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上司からのお出かけのお誘いを気まずくならないように断りたい
上司にお出かけに誘われたが断り方が分からないです 気まずくならないよう断り方を教えて下さい。
(ニックネーム: うどん)
女性
22歳
2019年12月9日
ご注意事項
お試し無料相談は、皆さまからご投稿いただいた中から一部をお選びし、カウンセラーが文面でお答えしたものです。
実際の電話相談は有料となりますので、ご了承ください。
松田 たけおカウンセラーの口コミ
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丁寧に寄り添っていただき、安心することができました。
相手の気持ちを客観的にご指摘いただき、これからの私の行動すべきことをご指南いただきました。
まだまだ迷い続けると思いますが、今すぐできることを少しずつ取り組んでいきたいと思います。
ありがとうございました。
2024年10月4日 (42歳 女性) -
松田先生
コアアイデンティティ、サブアイデンティティは初めて聞きすごく腑に落ちました。朝からの相談乗ってくださり、マイナス思考をできるだけ取り除き1日を始められそうです。
ありがとうございました。
2024年10月4日 (40歳 女性) -
本日はありがとうございました。
私の現状を『まずは社長と会長どちらの方針に従うのか、と言う所か』と指摘して下さり、現状の良い答えだな思いました。
どちらか分からなければどっちに転んでも良い様厳しい方の方針に従おうと思いました。
そしてその方針に従うなら目の前の仕事をこれまで以上に頑張らねばならないと思いました。
また愚痴だらけのお電話になってしまいましたが『愚痴も言いたくなるね』と寄り添って下さったのもホッとしました。
自分に甘い自身の話と、厳しい職場は合わないのかも、とお伝えしたので『自己否定をしてまで勤めるよりは自分に合った職場、雇用形態を選ぶのも手だ』と逃げ道もアドバイス下さいましたが、悩みましたが、心を入れ替えてまだ今の場で頑張りたい時思った次第です。
先生とのお話で、自分の従うべき方針が見え、少しスッキリとした心地です。どうもありがとうございました。
2024年10月2日 (48歳 女性) -
カウンセリングありがとうございました。
夫婦関係の事だけではなく、子供達のことも含め、アドバイスが貰えてとても助かりました。また、自分自身わかって居たけど背を向けて居た自分の弱さもわかりました。
どうなるかはわからないけど、きちんと実践していきたいと思います。
2024年10月1日 (34歳 女性) -
おかげ様でだいぶスッキリできました。
いつもありがとうございます。
2024年9月26日 (38歳 男性)
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松田 たけお
商社・建築・金融機関情報センターにて法人・個人営業、ヘルプデスク、人事評価制度改革、新人教育、広報、新卒・中途採用、新規事業、経営管理の一部などのキャリアを歩み独立。現在は国家資格キャリアコンサルタント・2級キャリアコンサルティング技能士を取得し、上場企業において新卒採用コンテンツのアドバイザーや紹介並びに企業の福利厚生を一環とした結婚相談所（IBJ加盟）の運営といったキャリア関連の事業に関わりつつ、エキサイトお悩み相談室は2024年で12年目となります。
◆相談内容事例ベスト5
・キャリアの悩み（仕事・起業・転機）
・婚活相談（相手の気持ち・Line添削）
・転職相談（転職のタイミング・辞めたい）
・職場の人間関係（上司・同僚・部下）
・夫婦喧嘩（モラハラ、女性性・男性性）
◆メディア
・ウーマンエキサイト（心理テスト交流分析）
・2019年5月1日3日合併号 日本経済新聞社日経MJ
・2019年5月7日放送分 フジテレビ とくダネ！
◆アプローチ手法・技法
・システマチックアプローチ
・クライエントセンタードアプローチとコーチングの折衷技法
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カウンセラーの回答
上司からのお誘いを職場で気まずくならないよう断る方法
うどんさま、初めまして。
そしてご相談ありがとうございます。
カウンセラーの松田が回答いたします。
職場で気まずくならない断り方を知りたい。
上司にお出かけに誘われたが、断ると気まずくなりそうでお困りなのですね。
上司がどのような年代の方か不明ですが、
比較的年齢も近い方という前提で以下のように伝えてみましょう。
「ありがとうございます。（ここから残念そうに）せっかくお声がけいただいたのですが、今はご要望に沿うことができないのです。（ここから以下は明るく）お気持ちだけありがたく受け取らせてください。」
と最初は残念そうに、
後半は明るく断るのがコツです。
断りの後は、うどん様の気持ち次第です。
翌日からは、何事もなかったように振舞っていましょう。
よかったら試してくださいね。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
松田 たけお