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上司からのお出かけのお誘いを気まずくならないように断りたい

上司にお出かけに誘われたが断り方が分からないです 気まずくならないよう断り方を教えて下さい。

女性

22歳

2019年12月9日

松田 たけお

  • 国家資格キャリアコンサルタント
  • 2級キャリアコンサルティング技能士

商社・建築・金融機関情報センターにて法人・個人営業、ヘルプデスク、人事評価制度改革、新人教育、広報、新卒・中途採用、新規事業、経営管理の一部などのキャリアを歩み独立。現在は国家資格キャリアコンサルタント・2級キャリアコンサルティング技能士を取得し、上場企業において新卒採用コンテンツのアドバイザーや紹介並びに企業の福利厚生を一環とした結婚相談所(IBJ加盟)の運営といったキャリア関連の事業に関わりつつ、エキサイトお悩み相談室は2024年で12年目となります。

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・システマチックアプローチ
・クライエントセンタードアプローチとコーチングの折衷技法

カウンセラーの回答

上司からのお誘いを職場で気まずくならないよう断る方法

うどんさま、初めまして。
そしてご相談ありがとうございます。
カウンセラーの松田が回答いたします。

職場で気まずくならない断り方を知りたい。
上司にお出かけに誘われたが、断ると気まずくなりそうでお困りなのですね。

上司がどのような年代の方か不明ですが、
比較的年齢も近い方という前提で以下のように伝えてみましょう。
「ありがとうございます。(ここから残念そうに)せっかくお声がけいただいたのですが、今はご要望に沿うことができないのです。(ここから以下は明るく)お気持ちだけありがたく受け取らせてください。」

と最初は残念そうに、
後半は明るく断るのがコツです。

断りの後は、うどん様の気持ち次第です。
翌日からは、何事もなかったように振舞っていましょう。

よかったら試してくださいね。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

松田 たけお

回答したカウンセラー

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松田 たけおカウンセラーの口コミ

  • 励ましのメッセージありがとうございます!

    松田先生にお話を聞いてもらってだいぶ落ち着いたので、自分の仕事に集中したいと思います(笑)

    ありがとうございました♪

    2024年6月18日 (38歳 女性)
  • 昨晩は、お世話になりました。よく眠れました。

    2024年6月16日 (48歳 男性)
  • 今回は、お話聞いて頂きありがとうございます。

    別れた後も、相手が変な人なんだ!と、いや私に魅力がなかったから遊ばれたんだをずっとぐるぐるしていましたが、今回とてもわかりやすく的確なお話を聞けて整理がつきました。優しく、元気も出ました♪

    また何かありましたら、宜しくお願いします^ ^

    2024年6月15日 (30歳 女性)
  • 先日は、長い長い相談を丁寧に聞いていただき、ありがとうございました。
    一生懸命に家庭を守っていたつもりでしたが、蓋を開けるとこんな事になっており、気持ちが落ち着かない日々が続いています。
    先生は優しく、私にゆっくりお話しをさせてくださるので、色々吐き出す事ができました。
    まだまだ戦いが続きますが、しっかり戦った後、また吐き出しに来させてください。
    よろしくお願い致します。

    2024年6月13日 (51歳 女性)
  • いつもお話を聞いていただきありがとうございます。先生とお話をすると気持ちがとても前向きになります。
    早くいい結果がでればと思いますが、焦らずにいきます。
    また進展がありましたらご報告させていただきます。よろしくお願いします。

    2024年6月6日 (44歳 女性)

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