お試し無料相談
上司からのお出かけのお誘いを気まずくならないように断りたい
上司にお出かけに誘われたが断り方が分からないです 気まずくならないよう断り方を教えて下さい。
(ニックネーム: うどん)
女性
22歳
2019年12月9日
回答したカウンセラー
- 退席中
- 予約可
ご注意事項
お試し無料相談は、皆さまからご投稿いただいた中から一部をお選びし、カウンセラーが文面でお答えしたものです。
実際の電話相談は有料となりますので、ご了承ください。
松田 たけおカウンセラーの口コミ
-
松田先生
本日はお時間をいただきありがとうございました。
私の現状、今のキャリアについての悩みを先生に聞いていただいて心の整理が進みました。
昔からの癖で周りの反応をどうしても恐れ入りしまうので、まず行動に移すように頑張ろうと思います。
2025年1月13日 (30歳 男性) -
松田さん、毎度私の相談に乗ってくださってありがとうございます。
松田さんは毎回ご相談に乗ってくださった後、温かいお言葉のメッセージをいただけるので実は毎回楽しみにしています。
相談し、松田さんからのメッセージを見て癒されており、明日からも仕事頑張ろう！と言う気持ちにさせていただけます。
またこれからもよろしくお願いいたします。
2025年1月13日 (35歳 女性) -
朝早くからお話を聞いて頂きどうもありがとうございました。職場のパワーバランスや相手の立ち位置、背景などがわかるが故に自身の感情を置き去りにしていたところがあったのかなと感じた次第です。
まずは自分のメンタルと身体を第一に次のステップを考察したいと思います。
2025年1月13日 (50歳 女性) -
たくさん励ましていただき、沈んでいた気持ちが楽になりました。先生の明るく朗らかなカウンセリングに癒されました。自信があると思い込んで頑張ります。ありがとうございました。
2025年1月3日 (50歳 女性) -
アドバイスありがとうございます。チャレンジしてみようかな！と思えました。
メッセージもありがとうございました！
2024年12月29日 (57歳 女性)
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松田 たけお
商社・建築・金融機関情報センターにて法人・個人営業、ヘルプデスク、人事評価制度改革、新人教育、広報、新卒・中途採用、新規事業、経営管理の一部などのキャリアを歩み独立。現在は国家資格キャリアコンサルタント・2級キャリアコンサルティング技能士を取得し、上場企業において新卒採用コンテンツのアドバイザーや紹介並びに企業の福利厚生を一環とした結婚相談所（IBJ加盟）の運営といったキャリア関連の事業に関わりつつ、エキサイトお悩み相談室は2024年で12年目となります。
◆相談内容事例ベスト5
・キャリアの悩み（仕事・起業・転機）
・婚活相談（相手の気持ち・Line添削）
・転職相談（転職のタイミング・辞めたい）
・職場の人間関係（上司・同僚・部下）
・夫婦喧嘩（モラハラ、女性性・男性性）
◆メディア
・ウーマンエキサイト（心理テスト交流分析）
・2019年5月1日3日合併号 日本経済新聞社日経MJ
・2019年5月7日放送分 フジテレビ とくダネ！
◆アプローチ手法・技法
・システマチックアプローチ
・クライエントセンタードアプローチとコーチングの折衷技法
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カウンセラーの回答
上司からのお誘いを職場で気まずくならないよう断る方法
うどんさま、初めまして。
そしてご相談ありがとうございます。
カウンセラーの松田が回答いたします。
職場で気まずくならない断り方を知りたい。
上司にお出かけに誘われたが、断ると気まずくなりそうでお困りなのですね。
上司がどのような年代の方か不明ですが、
比較的年齢も近い方という前提で以下のように伝えてみましょう。
「ありがとうございます。（ここから残念そうに）せっかくお声がけいただいたのですが、今はご要望に沿うことができないのです。（ここから以下は明るく）お気持ちだけありがたく受け取らせてください。」
と最初は残念そうに、
後半は明るく断るのがコツです。
断りの後は、うどん様の気持ち次第です。
翌日からは、何事もなかったように振舞っていましょう。
よかったら試してくださいね。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
松田 たけお