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  • 死ぬ気で生きるとは、どんな生き方ですか?

    死ぬ気で生きるというのが、どんな生き方なのかこの歳になっても解らないのですが、真面目に生きるのはそんなに駄目なことなのでしょうか?

    すべての人と人間関係が上手くいかず、働いても働かなくても生活を変えられずどうすることも出来ません。甘いと言われればそれまでですが…私は心が、非常に折れやすい弱い人間です。

    すぐにやけっぱちになり、金なんかいらないから死んで全てを清算しこの世から消えて無くなろうかと毎日考えています。

    男性
    52歳
    2020年2月5日
  • 松田 たけおのプロフィール画像 松田 たけおカウンセラーの回答

    終わりを思い描いてセルフイメージをリフレームしよう

    ヒロ様、初めまして。
    そしてご相談ありがとうございます。
    今回のご相談にはカウンセラーの松田が回答します。

    ヒロ様は、他人の言葉を信頼できる、
    誠実で一生懸命な御方なのでしょうね。

    どなたか、
    またはどこかで死ぬ気で生きる、、、
    と耳(または目)にし、真摯に受け止められたのですね。

    仮に死ぬ気で生きる、、、
    このフレーズが喩えだったとして、
    もしよろしければ以下の喩えに対してイメージしてください。

    もしも、
    ヒロ様の寿命が、
    あと1年だとわかっていたら、
    お金も時間も、なんの制限もないとしたら、
    残りの1年を、どのような好きなことで日々を過ごしますか?

    もしも、
    ヒロ様の寿命が、
    あと半年だとわかっていたら、
    毎日が、どんな日々だったら悔いのない人生だったと言えますか。

    もしも、
    ヒロ様の命が明日で最後だとしたら、
    誰に会いに行きますか?誰に感謝を伝えたいですか?

    そして、仮にヒロ様が天寿を全うしたとします。
    明日の新聞の一面で、生前のヒロ様の特集がくまれるとしたら、どんな記事が書かれていると嬉しいですか?

    お釈迦様は説法で、喩えをよく使っていたそうです。

    死ぬ気でというフレーズに、
    今回の喩えが適切だったかどうかのジャッジはさておき。


    今回のお悩みは、ヒロ様のセルフイメージに関係がありそうです。

    メダリストが子供のころのインタビューで、
    「将来、金メダルをとる」と、
    夢を語っているのをご覧になったことはありませんか?

    彼・彼女たちは子供の頃から、
    金メダリストというセルフイメージが強かったと想像できます。


    ヒロ様は、ご自身のことを、

    すべての人と人間関係が上手くいかない。
    働いても働かなくても生活を変えられずどうすることもできない。
    私は心が、非常に折れやすい弱い人間です。
    すぐにやけっぱちになる。

    とおっしゃっています。

    これが、ヒロ様の現在のセルフイメージなわけです。
    もしかしたら弱みの裏に強みが隠れているかもしれないのに。

    例えば
    人間関係が上手くいかない→自分を大切にしている
    生活を変えられない→細かいことにこだわらない
    心が、非常に折れやすい→自分より周りを大切にする
    すぐにやけっぱちになる→感受性がゆたか
    なのかもしれません。

    まずはヒロ様にとって悔いのない人生ってどんな人生なのか?
    そのような人生にふさわしいセルフイメージと向き合う時間をとってみることをお勧めします。

    人生は100年時代へ突入しました。
    そう考えるとヒロ様はまだ人生の半分にさしかかったばかりです。

    お金がいらないというのが本気なら、
    ボランティアでもいいから、今から好きなことをなさってみることです。

    ヒロ様が生きている今日という日は、もっともっと生きたかった誰かの明日かもしれないのですから。

    ヒロ様にとっての人生の金メダルをあきらめるには、まだ早すぎると思いますよ。

    最後まで読んでいただきありがとうございました。

    松田たけお

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松田 たけおカウンセラーの口コミ

  • 娘は日本の学校にかよったことがないため、日本の情報に疎いところがありますので、今回のアドバイスは大変参考になりました。
    ありがとうございました。

    2022年8月10日 (60歳 女性)
  • 初めての先生でしたが、話にじっくりと耳を傾けてくださいました。
    自分を責めなくていいの言葉に、心が落ち着いていくのを感じました。

    2022年8月7日 (56歳 女性)
  • いつも相談に乗って下さってありがとうございます!今回も気持ちが前向きになりました。仕事も先生のアドバイスを活かして、どうにか頑張ってみます!

    2022年8月7日 (35歳 女性)
  • とても親身に相談に乗っていただきアドバイスもくださったためとても心が軽くなりました。

    2022年8月2日 (25歳 女性)
  • とても優しく話を聞いてくださって、心が軽くなりました。
    また、知識も豊富で、いま私に必要なことを色々教えてくださり、とっても勉強にもなりました。
    これからどうしていけばいいのかを具体的に教えてくださるので、自分のすべきことが明確化され、頭のなかも心もスッキリしました。
    先生、本当にありがとうございました!!

    2022年7月31日 (26歳 女性)

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