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  • 死ぬ気で生きるとは、どんな生き方ですか?

    死ぬ気で生きるというのが、どんな生き方なのかこの歳になっても解らないのですが、真面目に生きるのはそんなに駄目なことなのでしょうか?

    すべての人と人間関係が上手くいかず、働いても働かなくても生活を変えられずどうすることも出来ません。甘いと言われればそれまでですが…私は心が、非常に折れやすい弱い人間です。

    すぐにやけっぱちになり、金なんかいらないから死んで全てを清算しこの世から消えて無くなろうかと毎日考えています。

    男性
    52歳
    2020年2月5日
  • 松田 たけおカウンセラーの回答

    終わりを思い描いてセルフイメージをリフレームしよう

    ヒロ様、初めまして。
    そしてご相談ありがとうございます。
    今回のご相談にはカウンセラーの松田が回答します。

    ヒロ様は、他人の言葉を信頼できる、
    誠実で一生懸命な御方なのでしょうね。

    どなたか、
    またはどこかで死ぬ気で生きる、、、
    と耳(または目)にし、真摯に受け止められたのですね。

    仮に死ぬ気で生きる、、、
    このフレーズが喩えだったとして、
    もしよろしければ以下の喩えに対してイメージしてください。

    もしも、
    ヒロ様の寿命が、
    あと1年だとわかっていたら、
    お金も時間も、なんの制限もないとしたら、
    残りの1年を、どのような好きなことで日々を過ごしますか?

    もしも、
    ヒロ様の寿命が、
    あと半年だとわかっていたら、
    毎日が、どんな日々だったら悔いのない人生だったと言えますか。

    もしも、
    ヒロ様の命が明日で最後だとしたら、
    誰に会いに行きますか?誰に感謝を伝えたいですか?

    そして、仮にヒロ様が天寿を全うしたとします。
    明日の新聞の一面で、生前のヒロ様の特集がくまれるとしたら、どんな記事が書かれていると嬉しいですか?

    お釈迦様は説法で、喩えをよく使っていたそうです。

    死ぬ気でというフレーズに、
    今回の喩えが適切だったかどうかのジャッジはさておき。


    今回のお悩みは、ヒロ様のセルフイメージに関係がありそうです。

    メダリストが子供のころのインタビューで、
    「将来、金メダルをとる」と、
    夢を語っているのをご覧になったことはありませんか?

    彼・彼女たちは子供の頃から、
    金メダリストというセルフイメージが強かったと想像できます。


    ヒロ様は、ご自身のことを、

    すべての人と人間関係が上手くいかない。
    働いても働かなくても生活を変えられずどうすることもできない。
    私は心が、非常に折れやすい弱い人間です。
    すぐにやけっぱちになる。

    とおっしゃっています。

    これが、ヒロ様の現在のセルフイメージなわけです。
    もしかしたら弱みの裏に強みが隠れているかもしれないのに。

    例えば
    人間関係が上手くいかない→自分を大切にしている
    生活を変えられない→細かいことにこだわらない
    心が、非常に折れやすい→自分より周りを大切にする
    すぐにやけっぱちになる→感受性がゆたか
    なのかもしれません。

    まずはヒロ様にとって悔いのない人生ってどんな人生なのか?
    そのような人生にふさわしいセルフイメージと向き合う時間をとってみることをお勧めします。

    人生は100年時代へ突入しました。
    そう考えるとヒロ様はまだ人生の半分にさしかかったばかりです。

    お金がいらないというのが本気なら、
    ボランティアでもいいから、今から好きなことをなさってみることです。

    ヒロ様が生きている今日という日は、もっともっと生きたかった誰かの明日かもしれないのですから。

    ヒロ様にとっての人生の金メダルをあきらめるには、まだ早すぎると思いますよ。

    最後まで読んでいただきありがとうございました。

    松田たけお

  • 回答したカウンセラー

    • (286)

      男性 ・53才 相談件数4740件

      ※ 料金は通話料込み、別途消費税がかかります。

      • 電話相談220円/1分
  • お試し無料相談は、皆さまからご投稿いただいた中から一部をお選びし、カウンセラーが文面でお答えしたものです。
    実際の電話相談は有料となりますので、ご了承ください。

松田 たけおカウンセラーの口コミ

  • お話しを聞いていただき、ありがとうございました。話してみると、頭で考えてたよりも、色んなことに気がつき、悲しい気持ちを消化できたような感じがします。ありがとうございました!

    2020年5月26日 (36歳 女性)
  • 新しい部署で中々仕事で成果を出せず、1年近く誰にも相談できず悩んでて、初めてカウンセリング相談をしました。松田先生は泣きながら話す私をゆっくり待ってくれて、共感してくれるだけじゃなくて、松田先生自身の経験を笑い話として教えてくれて、明るい気持ちになれました。泣いてたはずなのに自然と笑ってる自分もいました。拙い私の話から気持ちや状況を読み取ってくれて、凄くスムーズにお話しできました。ありがとうございました。

    2020年5月23日 (28歳 女性)
  • 自分の知らない自分に出会えました。どんな仕事をしている方が自分にとってストレスフリーなのか分かりました。適職診断の結果はとても意外で、でもどこか(かなり?)腑に落ちるところがあって。自分結構無理してたんだなぁと思いました。確かに幼少期と思春期振り返ってもどちらかというと内向的で地味な遊びが好きな人間だったなぁと。それに自分でも少し気付いていたのに仕事を探す時は見ないふりをしていたかもしれません。こうして利害関係のない人に伝えてもらわないときっとこの先も無理していましたね。思い切って相談してみて良かったです。ありがとうございました。

    2020年5月17日 (27歳 女性)
  • 精神的に辛かったのですが、真摯に悩みを聞いてくださって、とても楽になりました。話を聞いてもらえるだけかと思っていたのですが、押し付けにならないようなレベルで建設的な提案もしてくださって、有り難かったです。また相談したいと思いました。

    2020年5月17日 (32歳 男性)
  • 先程はありがとうございました。

    人生が行き詰まっていましたが、先生のお話で視界が広がりました。
    アドバイスはもちろん嬉しかったですし、先生から大丈夫だよって言ってもらえた言葉に、本当に救われました。

    具体的な解決策を教えて頂いた事も救いになりました。
    本当にお話できて良かったです。
    また相談させてください。

    2020年5月16日 (30歳 男性)

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