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  • 死ぬ気で生きるとは、どんな生き方ですか?

    死ぬ気で生きるというのが、どんな生き方なのかこの歳になっても解らないのですが、真面目に生きるのはそんなに駄目なことなのでしょうか?

    すべての人と人間関係が上手くいかず、働いても働かなくても生活を変えられずどうすることも出来ません。甘いと言われればそれまでですが…私は心が、非常に折れやすい弱い人間です。

    すぐにやけっぱちになり、金なんかいらないから死んで全てを清算しこの世から消えて無くなろうかと毎日考えています。

    男性
    52歳
    2020年2月5日
  • 松田 たけおカウンセラーの回答

    終わりを思い描いてセルフイメージをリフレームしよう

    ヒロ様、初めまして。
    そしてご相談ありがとうございます。
    今回のご相談にはカウンセラーの松田が回答します。

    ヒロ様は、他人の言葉を信頼できる、
    誠実で一生懸命な御方なのでしょうね。

    どなたか、
    またはどこかで死ぬ気で生きる、、、
    と耳(または目)にし、真摯に受け止められたのですね。

    仮に死ぬ気で生きる、、、
    このフレーズが喩えだったとして、
    もしよろしければ以下の喩えに対してイメージしてください。

    もしも、
    ヒロ様の寿命が、
    あと1年だとわかっていたら、
    お金も時間も、なんの制限もないとしたら、
    残りの1年を、どのような好きなことで日々を過ごしますか?

    もしも、
    ヒロ様の寿命が、
    あと半年だとわかっていたら、
    毎日が、どんな日々だったら悔いのない人生だったと言えますか。

    もしも、
    ヒロ様の命が明日で最後だとしたら、
    誰に会いに行きますか?誰に感謝を伝えたいですか?

    そして、仮にヒロ様が天寿を全うしたとします。
    明日の新聞の一面で、生前のヒロ様の特集がくまれるとしたら、どんな記事が書かれていると嬉しいですか?

    お釈迦様は説法で、喩えをよく使っていたそうです。

    死ぬ気でというフレーズに、
    今回の喩えが適切だったかどうかのジャッジはさておき。


    今回のお悩みは、ヒロ様のセルフイメージに関係がありそうです。

    メダリストが子供のころのインタビューで、
    「将来、金メダルをとる」と、
    夢を語っているのをご覧になったことはありませんか?

    彼・彼女たちは子供の頃から、
    金メダリストというセルフイメージが強かったと想像できます。


    ヒロ様は、ご自身のことを、

    すべての人と人間関係が上手くいかない。
    働いても働かなくても生活を変えられずどうすることもできない。
    私は心が、非常に折れやすい弱い人間です。
    すぐにやけっぱちになる。

    とおっしゃっています。

    これが、ヒロ様の現在のセルフイメージなわけです。
    もしかしたら弱みの裏に強みが隠れているかもしれないのに。

    例えば
    人間関係が上手くいかない→自分を大切にしている
    生活を変えられない→細かいことにこだわらない
    心が、非常に折れやすい→自分より周りを大切にする
    すぐにやけっぱちになる→感受性がゆたか
    なのかもしれません。

    まずはヒロ様にとって悔いのない人生ってどんな人生なのか?
    そのような人生にふさわしいセルフイメージと向き合う時間をとってみることをお勧めします。

    人生は100年時代へ突入しました。
    そう考えるとヒロ様はまだ人生の半分にさしかかったばかりです。

    お金がいらないというのが本気なら、
    ボランティアでもいいから、今から好きなことをなさってみることです。

    ヒロ様が生きている今日という日は、もっともっと生きたかった誰かの明日かもしれないのですから。

    ヒロ様にとっての人生の金メダルをあきらめるには、まだ早すぎると思いますよ。

    最後まで読んでいただきありがとうございました。

    松田たけお

  • 回答したカウンセラー

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       口コミ

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松田 たけおカウンセラーの口コミ

  • 先程はお電話にてありがとうございました。
    登録したばかりでここの使い方は良くわからない点もあるのですが、先生はとても親切明朗な感じがして、お話を聞いていただきスッキリとしました。
    また電話した際には何卒宜しくお願い致します。

    2021年1月20日 (38歳 女性)
  • ここ数年大変お世話になっております。

    ずっと自分の気持ちの温度を下げずに頑張って行く為に松田先生にご相談させて頂いていたのだと気が付きました。

    コロナでの生活が変わってもマイナスにならない様に。身内が命を全うしてこれからは、自分個人を磨く事で強く生きれると分かりました。

    色々為になるお話やアドバイスなどありがとうございました!

    2021年1月17日 (41歳 女性)
  • 松田先生、昨日はありがとうございました。

    先生に話を聞いていただいて気持ちが楽になりました。
    自分の欲は少し押さえて、彼女の気持ちに寄り添い、足並みを揃えていこうと思います。
    いい方向に向かうことを願い、頑張ってみようと思います。

    2021年1月17日 (43歳 男性)
  • 私の話を全て聴き取り、適確なアドバイス、ありがとうございました。

    2021年1月15日 (32歳 男性)
  • いつも大変お世話になっております。

    母の死別という重い内容ですが、何度も色々とお話を聞いて頂いて救われました。
    夢なのかと思いたいのですが、現実なのでこれから自分がどう頑張って生きていくかしっかり向き合いたいと思います。

    カウンセラーの方に聞いてもらえる事で病院では遺族のケアはやってられないので助かりました。
    健康な精神と身体で大きく飛躍できる様にと願い頑張りたいと思います。昨年もありがとうございました。

    2021年1月4日 (41歳 女性)

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