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資格取得の勉強方法

こんなことを書くと、甘えるななどと怒られてしまうかもしれませんが、何か良い案がないかアドバイスをいただきたいのでよろしくお願いいたします。

私は、社会人です。
会社との面談で、今年の目標はitパスポートの取得です。
しかし、複数回受験をしましたが、残念な結果に終わっています。
そして、私は、最近だんだん勉強をやらなくなりました。「やらなくなりました」というより、勉強することが出来なくなってしまいました。
テキストを読んだり、単語を覚えたり、過去問を解いていると、「私は、一体何をやっているのだろう?」「何でこんなことをやっているのだろう?」と心からの本音がどんどん溢れてきてしまいます。
試験日まで、1ヶ月が経過してしまい、本当に勉強しないといけないのに、机に向かうことや、テキストを開くこと、通勤時間の間に無料でダウンロードしたアプリを開くことが出来ません。
何か、例え興味のないこと、つまらないことにも、やる気を出す方法はないでしょうか?

また、試験日まで1ヶ月過ぎなので、何を重点的に勉強すればいいでしょうか?
アドバイスをお願いします。
(ニックネーム: トマト)

女性

28歳

2017年10月6日

仁科 早由利

  • 心理カウンセラー NPO法人国民健康支援協会
  • メンタル経営カウンセラー NPO法人国民健康支援協会

経歴
大学卒業後、大手新聞社子会社に三年勤務。
その後家業の建設業・不動産業に従事。
結婚退職後は電話代行オペレーター、秘書代行サービス
大手清掃会社お客様係、大手食品会社受注オペレーター
その他 家庭教師、マネキン、料亭、クラブ
フリーライター、占い師など多種多様な業種を経験。


※電話カウンセリングはエキサイトお悩み相談室でのみ承っております。
他サイトには登録しておりません。

・私も毒親持ちでした。親子問題特に母親との関係では自分なりにある程度自己分析し、
 完結しておりますので、お役に立てると思います。

・占い依存については占い業界に長くいた経験から、依存する側・される側両方の心理についてもお話しできます。

・強迫性障害の経験があり、現在ある程度折り合いをつけ生活できるようになりました。

カウンセラーの回答

時間がないので

トマトさま

ひたすら過去問を繰り返しやること。
間違えたら何度も同じところを正解するまで。
もう時間がないのでこの方法しかありません。

興味がないことでも業務の一環であれば
やるしか選択肢はないのです。

何でこんなことをやっているのだろう、と考えたら
それにあなた自身が答えてください。
「仕事だから」
一体なにをやっているんだろう、と考えたら
「やるしかない勉強」
と、逃避しそうになる自分自身に向き合い、
やることを指示してください。

自分に問いかけて答えてください。

自分との対話
自問自答

答えが分かればそれに向かって突き進むだけです。
シンプルに考えてみましょう。

頑張ってください。

回答したカウンセラー

    • 相談中
    • 予約可
    • 電話相談297円/1分
    • LINEで友達登録・連携すると通知を受け取れます。

ご注意事項

お試し無料相談は、皆さまからご投稿いただいた中から一部をお選びし、カウンセラーが文面でお答えしたものです。
実際の電話相談は有料となりますので、ご了承ください。

仁科 早由利カウンセラーの口コミ

  • 初回でしたが長時間にわたり親身なお話をしてくださり、また私の複雑な話に耳を傾けて下さり、ありがとうございました。心が少し軽くなった気がいたします。またどうか宜しくお願い申し上げます。

    2025年12月28日 (61歳 男性)
  • 先程はありがとうございました!
    親娘関係について、相談にのっていただきました。
    ご自身も壮絶な体験をなされてる中で
    アドバイスいただきました。
    いったん自分が母に求めていることを諦めようと思います。

    母にモンスター扱いされて納得がいかなかったのですが、すこしすっきりしました。

    ありがとうございました。

    2025年12月3日 (38歳 女性)
  • 仁科先生、本日も誠にありがとうございました。本当に気分の落ち込みが厳しく、誰かに「正解」を言って欲しく、ご相談した次第です。背中を押していただいた気持ちです。ありがとうございました。いよいよ本格的な冬になります。寒暖差が激しいのでご自愛ください。

    2025年11月27日 (57歳 男性)
  • 親身になってお話を聞いていただき、共感もしていただき、非常に心がすっきりしました。また、具体的な解決策も教えていただく事ができ、感謝しています。今後、実践していきます。

    2025年11月18日 (34歳 女性)
  • 聞いてくださりありがとうございました!
    スッキリしました。

    2025年11月10日 (35歳 女性)

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    28歳

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  • 二世帯同居・妻と母親の間に挟...

    半年前、二世帯リフォームが完成し、私たち夫婦と私の両親と同居しています。 先日、妻と息子が妻実家へ1週間里帰りしました。 近隣に妹家族が住んでいて、よく遊びにきますが、 妻の里帰り中もきて、退屈だったのか、 2階の私たち夫婦のリビングでう...   続きを読む

    男性

    43歳

    2013年7月18日

  • 独立を目指しているが不安です

    独立したいけれど  やりたいことがみつかり、独立するときめましたが、問題があります。 マッサージをやりたくて、リフレクソロジーといった類のことです。 家でやると決めており、開業したいということで、専門の場所で、技術を習得しにいっており...   続きを読む

    女性

    39歳

    2013年5月15日

  • 浮気夫との離婚と義両親との今後

    夫が社内の若い女性と浮気していることがわかりました。 わたしは、 浮気相手に慰謝料請求、 会社の上司さんに浮気の事実を報告(それにより夫は子会社へ、女性は別部署へ異動)、 夫には離婚と毎月の養育費と1人娘の親権と慰謝料として現在の住居をくれ...   続きを読む

    女性

    42歳

    2013年5月10日

  • 夫が頼りない

    主人との関係で相談させてください。 結婚して7年になります。 二人子供がいます。 主人とは10年来の友人で、その後2年お付き合いし結婚しました。 人当たりも良く子煩悩な夫だと思います。 できる家事は手伝ってくれますし、良い夫だと思います...   続きを読む

    女性

    34歳

    2013年4月22日

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