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資格取得の勉強方法

こんなことを書くと、甘えるななどと怒られてしまうかもしれませんが、何か良い案がないかアドバイスをいただきたいのでよろしくお願いいたします。

私は、社会人です。
会社との面談で、今年の目標はitパスポートの取得です。
しかし、複数回受験をしましたが、残念な結果に終わっています。
そして、私は、最近だんだん勉強をやらなくなりました。「やらなくなりました」というより、勉強することが出来なくなってしまいました。
テキストを読んだり、単語を覚えたり、過去問を解いていると、「私は、一体何をやっているのだろう?」「何でこんなことをやっているのだろう?」と心からの本音がどんどん溢れてきてしまいます。
試験日まで、1ヶ月が経過してしまい、本当に勉強しないといけないのに、机に向かうことや、テキストを開くこと、通勤時間の間に無料でダウンロードしたアプリを開くことが出来ません。
何か、例え興味のないこと、つまらないことにも、やる気を出す方法はないでしょうか?

また、試験日まで1ヶ月過ぎなので、何を重点的に勉強すればいいでしょうか?
アドバイスをお願いします。
(ニックネーム: トマト)

女性

28歳

2017年10月6日

仁科 早由利

  • 心理カウンセラー NPO法人国民健康支援協会
  • メンタル経営カウンセラー NPO法人国民健康支援協会

経歴
大学卒業後、大手新聞社子会社に三年勤務。
その後家業の建設業・不動産業に従事。
結婚退職後は電話代行オペレーター、秘書代行サービス
大手清掃会社お客様係、大手食品会社受注オペレーター
その他 家庭教師、マネキン、料亭、クラブ
フリーライター、占い師など多種多様な業種を経験。


※電話カウンセリングはエキサイトお悩み相談室でのみ承っております。
他サイトには登録しておりません。

・私も毒親持ちでした。親子問題特に母親との関係では自分なりにある程度自己分析し、
 完結しておりますので、お役に立てると思います。

・占い依存については占い業界に長くいた経験から、依存する側・される側両方の心理についてもお話しできます。

・強迫性障害の経験があり、現在ある程度折り合いをつけ生活できるようになりました。

カウンセラーの回答

時間がないので

トマトさま

ひたすら過去問を繰り返しやること。
間違えたら何度も同じところを正解するまで。
もう時間がないのでこの方法しかありません。

興味がないことでも業務の一環であれば
やるしか選択肢はないのです。

何でこんなことをやっているのだろう、と考えたら
それにあなた自身が答えてください。
「仕事だから」
一体なにをやっているんだろう、と考えたら
「やるしかない勉強」
と、逃避しそうになる自分自身に向き合い、
やることを指示してください。

自分に問いかけて答えてください。

自分との対話
自問自答

答えが分かればそれに向かって突き進むだけです。
シンプルに考えてみましょう。

頑張ってください。

回答したカウンセラー

    • 退席中
    • 予約可
    • 電話相談297円/1分
    • LINEで友達登録・連携すると通知を受け取れます。

ご注意事項

お試し無料相談は、皆さまからご投稿いただいた中から一部をお選びし、カウンセラーが文面でお答えしたものです。
実際の電話相談は有料となりますので、ご了承ください。

仁科 早由利カウンセラーの口コミ

  • いつもありがとうございます。
    先生は本当に大きな存在です!
    先生に心配事などを話せば、その事は嘘のようにちっぽけになります。
    いつも冷静でどっしり構えていて論理的で納得できますし、楽しくてついついなんでもお話ししたくなってしまいます。
    もう憧れです!
    またジタバタお電話すると思いますが、よろしくお願いします!

    2025年4月15日 (43歳 女性)
  • 先程は、短い時間でしたがありがとうございました。
    先生とお話をしたら、気持ちが落ち着きました。
    焦らず自分のペースで過ごしたいです。
    ありがとうございました。

    2025年4月10日 (52歳 女性)
  • 行き詰まった悩みや愚痴を聞いてくださり随分と心が軽くなりました。
    背中を押してくだるような言葉掛けや心配ごとも跳ね除けてくださり行き詰まっていた気持ちやモヤモヤも吹っ飛びました。ありがとうございました。本も早速読み始めてます。気持ちに整理をつけたい時またよろしくお願い致します。

    2025年4月10日 (55歳 女性)
  • 突然でしたが気持ちの整理を手伝って頂きました。
    YouTubeやsnsも全てやりつくしてるというのも伝えて、その上で、相談してます!と伝えればよかったかな?と電話相談の難しさも少し感じましたが、面接みたいに緊張する事なく電話で少し気楽に話せて助かりました。ありがとうございました。

    2025年4月6日 (39歳 男性)
  • 先日はご相談させていただきありがとうございました。自分で立ち直るしかないのはわかっていますが、本当に苦しいです。また助けていただけたらと思います。ありがとうございました。

    2025年4月1日 (34歳 男性)

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    43歳

    2013年7月18日

  • 独立を目指しているが不安です

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    39歳

    2013年5月15日

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    42歳

    2013年5月10日

  • 夫が頼りない

    主人との関係で相談させてください。 結婚して7年になります。 二人子供がいます。 主人とは10年来の友人で、その後2年お付き合いし結婚しました。 人当たりも良く子煩悩な夫だと思います。 できる家事は手伝ってくれますし、良い夫だと思います...   続きを読む

    女性

    34歳

    2013年4月22日

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