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資格取得の勉強方法

こんなことを書くと、甘えるななどと怒られてしまうかもしれませんが、何か良い案がないかアドバイスをいただきたいのでよろしくお願いいたします。

私は、社会人です。
会社との面談で、今年の目標はitパスポートの取得です。
しかし、複数回受験をしましたが、残念な結果に終わっています。
そして、私は、最近だんだん勉強をやらなくなりました。「やらなくなりました」というより、勉強することが出来なくなってしまいました。
テキストを読んだり、単語を覚えたり、過去問を解いていると、「私は、一体何をやっているのだろう?」「何でこんなことをやっているのだろう?」と心からの本音がどんどん溢れてきてしまいます。
試験日まで、1ヶ月が経過してしまい、本当に勉強しないといけないのに、机に向かうことや、テキストを開くこと、通勤時間の間に無料でダウンロードしたアプリを開くことが出来ません。
何か、例え興味のないこと、つまらないことにも、やる気を出す方法はないでしょうか?

また、試験日まで1ヶ月過ぎなので、何を重点的に勉強すればいいでしょうか?
アドバイスをお願いします。
(ニックネーム: トマト)

女性

28歳

2017年10月6日

仁科 早由利

  • 心理カウンセラー NPO法人国民健康支援協会
  • メンタル経営カウンセラー NPO法人国民健康支援協会

経歴
大学卒業後、大手新聞社子会社に三年勤務。
その後家業の建設業・不動産業に従事。
結婚退職後は電話代行オペレーター、秘書代行サービス
大手清掃会社お客様係、大手食品会社受注オペレーター
その他 家庭教師、マネキン、料亭、クラブ
フリーライター、占い師など多種多様な業種を経験。


※電話カウンセリングはエキサイトお悩み相談室でのみ承っております。
他サイトには登録しておりません。

・私も毒親持ちでした。親子問題特に母親との関係では自分なりにある程度自己分析し、
 完結しておりますので、お役に立てると思います。

・占い依存については占い業界に長くいた経験から、依存する側・される側両方の心理についてもお話しできます。

・強迫性障害の経験があり、現在ある程度折り合いをつけ生活できるようになりました。

カウンセラーの回答

時間がないので

トマトさま

ひたすら過去問を繰り返しやること。
間違えたら何度も同じところを正解するまで。
もう時間がないのでこの方法しかありません。

興味がないことでも業務の一環であれば
やるしか選択肢はないのです。

何でこんなことをやっているのだろう、と考えたら
それにあなた自身が答えてください。
「仕事だから」
一体なにをやっているんだろう、と考えたら
「やるしかない勉強」
と、逃避しそうになる自分自身に向き合い、
やることを指示してください。

自分に問いかけて答えてください。

自分との対話
自問自答

答えが分かればそれに向かって突き進むだけです。
シンプルに考えてみましょう。

頑張ってください。

回答したカウンセラー

    • 相談中
    • 予約可
    • 電話相談297円/1分
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ご注意事項

お試し無料相談は、皆さまからご投稿いただいた中から一部をお選びし、カウンセラーが文面でお答えしたものです。
実際の電話相談は有料となりますので、ご了承ください。

仁科 早由利カウンセラーの口コミ

  • 流産したのは自分のせいではないか、不妊治療でもう妊娠できないかもしれないという相談にのっていただきました。
    流産は私のせいではないと断言していただき、心が軽くなりました。
    また、まだ可能性はあると言っていただき、励まされました。
    ありがとうございました。

    2024年12月5日 (37歳 女性)
  • 妊娠の悩みについて相談にのっていただきました。
    出産することで全てが変わってしまうことが怖いという相談に、みんなそうだけど、子供が欲しいという思いが上回って授かるのだと教えていただきました。
    ありがとうございました。

    2024年12月5日 (37歳 女性)
  • 仁科先生、本日もありがとうございました。変わらず心強いお言葉をいただき、安心しております。これまではなるべく自己を主張せず、波風立てないように生きてきたと思います。今回は自分のこれからの人生がかかっているので、しっかり言うべきことを主張いたします。勇気をいただきましたこと、深謝申し上げます。早くも師走、好天が続きますが朝晩は冷え込みが厳しくなっております。ご自愛ください。

    2024年12月2日 (56歳 男性)
  • あたたかく、身近で具体的な助言をいただき、できるところから1歩ずつ歩んでいこうと思いました。ありがとうございます。

    2024年11月25日 (45歳 女性)
  • 夜分遅くまでお付き合い頂きありがとうございました。仁科先生におっしゃっていただけると胸のモヤモヤが一気にスカッと爽快な気分になり、目にかかった曇りを取ってもらえた気になれます。
    今を暗くいたら未来も明るくはならない。顔を上げて明るく今を生きることで未来も明るくなる。自分の芯を信じていた頃は私も自然と思えていたことなのに、近頃の情報にのまれてすっかり忘れてしまってました。情報を知るのは必要だけど振り回されぬよう、自分なりに距離をとりながら考える力をつけていこうと思います。
    目の前の楽しみを心から楽しむ自分で良いんだと、ようやく許してあげられる気持ちになりました。未来に感じるいらない不安に埋め尽くされるのではなく、今を蔑ろにせず、この瞬間の自分こそ大事にしてあげることから始めようと思います。本当にありがとうございました!

    2024年11月23日 (31歳 女性)

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    28歳

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  • 二世帯同居・妻と母親の間に挟...

    半年前、二世帯リフォームが完成し、私たち夫婦と私の両親と同居しています。 先日、妻と息子が妻実家へ1週間里帰りしました。 近隣に妹家族が住んでいて、よく遊びにきますが、 妻の里帰り中もきて、退屈だったのか、 2階の私たち夫婦のリビングでう...   続きを読む

    男性

    43歳

    2013年7月18日

  • 独立を目指しているが不安です

    独立したいけれど  やりたいことがみつかり、独立するときめましたが、問題があります。 マッサージをやりたくて、リフレクソロジーといった類のことです。 家でやると決めており、開業したいということで、専門の場所で、技術を習得しにいっており...   続きを読む

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    39歳

    2013年5月15日

  • 浮気夫との離婚と義両親との今後

    夫が社内の若い女性と浮気していることがわかりました。 わたしは、 浮気相手に慰謝料請求、 会社の上司さんに浮気の事実を報告(それにより夫は子会社へ、女性は別部署へ異動)、 夫には離婚と毎月の養育費と1人娘の親権と慰謝料として現在の住居をくれ...   続きを読む

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    42歳

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  • 夫が頼りない

    主人との関係で相談させてください。 結婚して7年になります。 二人子供がいます。 主人とは10年来の友人で、その後2年お付き合いし結婚しました。 人当たりも良く子煩悩な夫だと思います。 できる家事は手伝ってくれますし、良い夫だと思います...   続きを読む

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    34歳

    2013年4月22日

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