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資格取得の勉強方法

こんなことを書くと、甘えるななどと怒られてしまうかもしれませんが、何か良い案がないかアドバイスをいただきたいのでよろしくお願いいたします。

私は、社会人です。
会社との面談で、今年の目標はitパスポートの取得です。
しかし、複数回受験をしましたが、残念な結果に終わっています。
そして、私は、最近だんだん勉強をやらなくなりました。「やらなくなりました」というより、勉強することが出来なくなってしまいました。
テキストを読んだり、単語を覚えたり、過去問を解いていると、「私は、一体何をやっているのだろう?」「何でこんなことをやっているのだろう?」と心からの本音がどんどん溢れてきてしまいます。
試験日まで、1ヶ月が経過してしまい、本当に勉強しないといけないのに、机に向かうことや、テキストを開くこと、通勤時間の間に無料でダウンロードしたアプリを開くことが出来ません。
何か、例え興味のないこと、つまらないことにも、やる気を出す方法はないでしょうか?

また、試験日まで1ヶ月過ぎなので、何を重点的に勉強すればいいでしょうか?
アドバイスをお願いします。

女性

28歳

2017年10月6日

仁科 早由利

  • 心理カウンセラー NPO法人国民健康支援協会
  • メンタル経営カウンセラー NPO法人国民健康支援協会

経歴
大学卒業後、大手新聞社子会社に三年勤務。
その後家業の建設業・不動産業に従事。
結婚退職後は電話代行オペレーター、秘書代行サービス
大手清掃会社お客様係、大手食品会社受注オペレーター
その他 家庭教師、マネキン、料亭、クラブ
フリーライター、占い師など多種多様な業種を経験。


※電話カウンセリングはエキサイトお悩み相談室でのみ承っております。
他サイトには登録しておりません。

・私も毒親持ちでした。親子問題特に母親との関係では自分なりにある程度自己分析し、
 完結しておりますので、お役に立てると思います。

・占い依存については占い業界に長くいた経験から、依存する側・される側両方の心理についてもお話しできます。

・強迫性障害の経験があり、現在ある程度折り合いをつけ生活できるようになりました。

カウンセラーの回答

時間がないので

トマトさま

ひたすら過去問を繰り返しやること。
間違えたら何度も同じところを正解するまで。
もう時間がないのでこの方法しかありません。

興味がないことでも業務の一環であれば
やるしか選択肢はないのです。

何でこんなことをやっているのだろう、と考えたら
それにあなた自身が答えてください。
「仕事だから」
一体なにをやっているんだろう、と考えたら
「やるしかない勉強」
と、逃避しそうになる自分自身に向き合い、
やることを指示してください。

自分に問いかけて答えてください。

自分との対話
自問自答

答えが分かればそれに向かって突き進むだけです。
シンプルに考えてみましょう。

頑張ってください。

回答したカウンセラー

    • 退席中
    • 予約可
    • 電話相談297円/1分
    • LINEで友達登録・連携すると通知を受け取れます。

ご注意事項

お試し無料相談は、皆さまからご投稿いただいた中から一部をお選びし、カウンセラーが文面でお答えしたものです。
実際の電話相談は有料となりますので、ご了承ください。

仁科 早由利カウンセラーの口コミ

  • 話し方を合わせて頂いて話しやすく終われました!
    誰か1人(話しやすい人)に自己開示。1つ選択肢として持ちたいと思います!またそう言われると話やすい人・にくい人という考えがあったなと視野が広くなって気が楽になりました。
    過去は切り離す…。そう思えるように意識したいと思います!

    2024年4月17日 (36歳 男性)
  • いつも、朝から励ましていただきありがとうございます。ホルモンバランスが整って、あとは時間薬で早く元気になりたいです!
    でも先生の言葉にいつも大丈夫だ、ってホッとしています。ありがとうございます!

    2024年4月16日 (36歳 女性)
  • 昨夜は相談にのっていただきありがとうございました。適応障害という病気に理解を示してくれないことに対して、親に対して腹立たしさや悲しみを覚えてしまいます。別に好きでそうなってるわけじゃないのに。今朝、起きてみましたが少し横になった方がいいのかなって思い、休んでました。まだまだココロの疲れが取れてないのかなって感じたので休息を取っていきたいと思います。

    2024年4月13日 (28歳 男性)
  • ありがとうございました。話を聞いていただいて落ち着きました。否定せずに聞いてくださり、かつ具体的なアドバイスもいただけてありがたかったです。

    2024年4月11日 (37歳 女性)
  • 今日は相談にのっていただきありがとうございます。心療内科で起きた嫌なことや転職活動において不安だったことなど聞いてくださり、ご自身の直感を疑わず信じることが何より大事だと学びました。電話が終わった瞬間、不安や焦りがなくなり明日から頑張って行こうと思います。

    2024年4月9日 (28歳 男性)

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    男性

    43歳

    2013年7月18日

  • 独立を目指しているが不安です

    独立したいけれど  やりたいことがみつかり、独立するときめましたが、問題があります。 マッサージをやりたくて、リフレクソロジーといった類のことです。 家でやると決めており、開業したいということで、専門の場所で、技術を習得しにいっており...   続きを読む

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    39歳

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    夫が社内の若い女性と浮気していることがわかりました。 わたしは、 浮気相手に慰謝料請求、 会社の上司さんに浮気の事実を報告(それにより夫は子会社へ、女性は別部署へ異動)、 夫には離婚と毎月の養育費と1人娘の親権と慰謝料として現在の住居をくれ...   続きを読む

    女性

    42歳

    2013年5月10日

  • 夫が頼りない

    主人との関係で相談させてください。 結婚して7年になります。 二人子供がいます。 主人とは10年来の友人で、その後2年お付き合いし結婚しました。 人当たりも良く子煩悩な夫だと思います。 できる家事は手伝ってくれますし、良い夫だと思います...   続きを読む

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    34歳

    2013年4月22日

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