お試し無料相談
上司からのお出かけのお誘いを気まずくならないように断りたい
上司にお出かけに誘われたが断り方が分からないです 気まずくならないよう断り方を教えて下さい。
(ニックネーム: うどん)
女性
22歳
2019年12月9日
回答したカウンセラー
- 退席中
- 予約可
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松田 たけおカウンセラーの口コミ
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私の話をしっかり聞いてくださり、また丁寧な対応ありがとうございました。
色んなアドバイスの中で今は無理な事でも、選択肢の一つとして出来る時に一つでもしていきたいと思っています。
どうもありがとうございました。
2025年4月2日 (46歳 男性) -
今回もご相談に乗っていただき、ありがとうございました。
松田先生の温かいお言葉、メッセージにいつも心救われています。
いつも悩んでいる気持ちを申し上げると寄り添ってくださり、かつ、励ましてくださるのが私にとって本当にありがたいですし、「もう少し頑張ろう！」という気持ちにさせてくださいます。
まだまだ未熟者の私で、またご相談させていただくことになると思いますが、どうぞよろしくお願いします。
2025年3月31日 (35歳 女性) -
先ほどはお話を聞いていただきありがとうございました。そしてメッセージありがとうございます。温かいお言葉をいただきとても救われました。正直戸惑いや不安があります。けれど間違ったことはしていないし後悔もしていない。自分を信じていこうと思っています。
必ずいい結果になると信じて。
2025年3月26日 (45歳 女性) -
いつもありがとうございます。毎度同じような相談ですが、真摯に聞いて下さり感謝の気持ちでいっぱいです。とても前向きな気持ちになります。また頑張って次を見つけたいと思います。
2025年3月18日 (45歳 女性) -
優しくフレンドリーに、かつ的確にお話ししていただきありがとうございました。そもそもなぜ転職したいのかといった転職の軸も改めて思い直せました。長々と話してしまいましたが、「たくさん聞けた方が良いですから」と言ってくださり、安心して話せました。お話を聞いてまずは派遣でチャレンジしてみようと思えましたので、まずは面接を頑張ります。
2025年3月13日 (25歳 女性)
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松田 たけお
商社・建築・金融機関情報センターにて法人・個人営業、ヘルプデスク、人事評価制度改革、新人教育、広報、新卒・中途採用、新規事業、経営管理の一部などのキャリアを歩み独立。現在は国家資格キャリアコンサルタント・2級キャリアコンサルティング技能士を取得し、上場企業において新卒採用コンテンツのアドバイザーや紹介並びに企業の福利厚生を一環とした結婚相談所（IBJ加盟）の運営といったキャリア関連の事業に関わりつつ、エキサイトお悩み相談室は2025年で13年目となります。
◆相談内容事例ベスト5
・キャリアの悩み（仕事・起業・転機）
・婚活相談（相手の気持ち・Line添削）
・転職相談（転職のタイミング・辞めたい）
・職場の人間関係（上司・同僚・部下）
・夫婦喧嘩（モラハラ、女性性・男性性）
◆メディア
・ウーマンエキサイト（心理テスト交流分析）
・2019年5月1日3日合併号 日本経済新聞社日経MJ
・2019年5月7日放送分 フジテレビ とくダネ！
◆アプローチ手法・技法
・システマチックアプローチ
・クライエントセンタードアプローチとコーチングの折衷技法
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カウンセラーの回答
上司からのお誘いを職場で気まずくならないよう断る方法
うどんさま、初めまして。
そしてご相談ありがとうございます。
カウンセラーの松田が回答いたします。
職場で気まずくならない断り方を知りたい。
上司にお出かけに誘われたが、断ると気まずくなりそうでお困りなのですね。
上司がどのような年代の方か不明ですが、
比較的年齢も近い方という前提で以下のように伝えてみましょう。
「ありがとうございます。（ここから残念そうに）せっかくお声がけいただいたのですが、今はご要望に沿うことができないのです。（ここから以下は明るく）お気持ちだけありがたく受け取らせてください。」
と最初は残念そうに、
後半は明るく断るのがコツです。
断りの後は、うどん様の気持ち次第です。
翌日からは、何事もなかったように振舞っていましょう。
よかったら試してくださいね。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
松田 たけお