お試し無料相談
上司からのお出かけのお誘いを気まずくならないように断りたい
上司にお出かけに誘われたが断り方が分からないです 気まずくならないよう断り方を教えて下さい。
(ニックネーム: うどん)
女性
22歳
2019年12月9日
ご注意事項
お試し無料相談は、皆さまからご投稿いただいた中から一部をお選びし、カウンセラーが文面でお答えしたものです。
実際の電話相談は有料となりますので、ご了承ください。
松田 たけおカウンセラーの口コミ
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松田先生有り難うございました。
今回の事は前向きに捉えて、自分の人生と向き合いたいと思います。
冷静に考えて結論を出そうと思います。
2024年11月15日 (52歳 女性) -
今回も丁寧にお話を聞いて下さってありがとうございました。穏やかな相槌に荒んでいた心が癒されました。これからは自分なりのやり方で、また最初から頑張ってみます！
2024年11月14日 (37歳 女性) -
先ほどは、わかりにくい話を丁寧にお聞き頂きありがとうございます。
先生が、とても分かり易く私の話を整理してくださり、不安な気持ちに共感してくださったこと、また、年齢的な難しさをご指摘してくださったことにとても納得がいき、決断を後押ししていただけました。
ありがとうございます。
2024年11月12日 (51歳 女性) -
先日は、お世話になりました。
ほっとしました。
2024年11月8日 (49歳 男性) -
今日は遅い時間にありがとうございました。即効性のある方法と少しずつ癖をつけていく方法、どちらも早速試してみたいと思います。本当に思い悩んで辛い期間が長かったのですが、今の状態から改善する方法があると思えるだけで少しだけ気持ちが軽くなった気がしました。靴のお話を思い出して継続してみます。またぜひご相談させてください。
2024年11月7日 (34歳 女性)
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松田 たけお
商社・建築・金融機関情報センターにて法人・個人営業、ヘルプデスク、人事評価制度改革、新人教育、広報、新卒・中途採用、新規事業、経営管理の一部などのキャリアを歩み独立。現在は国家資格キャリアコンサルタント・2級キャリアコンサルティング技能士を取得し、上場企業において新卒採用コンテンツのアドバイザーや紹介並びに企業の福利厚生を一環とした結婚相談所（IBJ加盟）の運営といったキャリア関連の事業に関わりつつ、エキサイトお悩み相談室は2024年で12年目となります。
◆相談内容事例ベスト5
・キャリアの悩み（仕事・起業・転機）
・婚活相談（相手の気持ち・Line添削）
・転職相談（転職のタイミング・辞めたい）
・職場の人間関係（上司・同僚・部下）
・夫婦喧嘩（モラハラ、女性性・男性性）
◆メディア
・ウーマンエキサイト（心理テスト交流分析）
・2019年5月1日3日合併号 日本経済新聞社日経MJ
・2019年5月7日放送分 フジテレビ とくダネ！
◆アプローチ手法・技法
・システマチックアプローチ
・クライエントセンタードアプローチとコーチングの折衷技法
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カウンセラーの回答
上司からのお誘いを職場で気まずくならないよう断る方法
うどんさま、初めまして。
そしてご相談ありがとうございます。
カウンセラーの松田が回答いたします。
職場で気まずくならない断り方を知りたい。
上司にお出かけに誘われたが、断ると気まずくなりそうでお困りなのですね。
上司がどのような年代の方か不明ですが、
比較的年齢も近い方という前提で以下のように伝えてみましょう。
「ありがとうございます。（ここから残念そうに）せっかくお声がけいただいたのですが、今はご要望に沿うことができないのです。（ここから以下は明るく）お気持ちだけありがたく受け取らせてください。」
と最初は残念そうに、
後半は明るく断るのがコツです。
断りの後は、うどん様の気持ち次第です。
翌日からは、何事もなかったように振舞っていましょう。
よかったら試してくださいね。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
松田 たけお