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  • 数年おきに変わる職場環境から、精神的に極限状態

    約30年間今の会社で働いてきましたが、職場が数年おきに変わり、そのたびに新しいことを覚えなければなりませんでした。
    今の職場には2年前に異動しましたが、さすがに50を過ぎて、全く新しい職場となったことからなじめず、なかなか覚えられません。自分が配属される半年くらい前に入った新人にこき使われ、屈辱的な暴言も浴びて、精神的に極限状態です。
    先日も休日に飲食店で商品注文で店員に質問していたら、後ろの若者から「早くしろ爺」と言われカッとなって口論となり、警察沙汰となりました。
    このままだと恐ろしいこと「殺人事件」等にならないか大変心配です。

    男性
    54歳
    2021年3月9日
  • KANAカウンセラーの回答

    ご自身を大切になさってください

    このたびは無料メール相談にご相談いただきありがとうございました。

    30年間も一つの会社で勤め上げ、貢献されてきたのですね。
    その間、数年おきに新しいことを覚えてこられたなんて、本当に大変だったのではないかと思います。

    今まで長い間そのように努力されて来られたのにもかかわらず、
    新人の方に暴言を浴びせられたら、怒りの感情や悲しみの感情が湧いてきて当然なのではないでしょうか。

    私だったら、同じように怒ると思います・・・。

    また、年齢とともに環境変化への適応が大変になってくるのは、人間なら誰もがそうですよね。

    2つご提案がありますので、もし、ご参考になればと思い書かせていただきます。

    ひとつは、
    >このままだと恐ろしいこと「殺人事件」等にならないか大変心配です。
    このお言葉から、zen様の中に、消化しきれていない抑圧した感情がおありなのだなと思いました。
    そこまでのお気持ちを抱えていらっしゃるのは、さぞお辛いことと思います。

    ただ、感情がわいてくるのは当たり前のことなので、
    それを無理に抑え込むことは逆効果で、あまりおすすめできません。

    何か、別の方法で、感情を感じて解放させてあげられる代替方法を見つけてみるのはいかがでしょうか。
    例えば、発散できるスポーツや、ご趣味など。
    カウンセリングでお話しいただくのもよいかもしれません。

    2つめは、
    職場の環境を、例えば一つのところに定着できるよう掛け合ってみるですとか、
    その新人さんとのことを会社に相談されるなどは可能なのでしょうか?

    環境的な要因が大きいように感じますので、
    zen様が心地よくいられることを、環境面・心理面、両方から試みていただけたらと思いました。

    どうか、ご自身を大切になさってくださいませ。
    ご自身が辛いなら、それは何かがちがうということですから・・・

    ここから先、zen様が、心が落ち着いて穏やかに心地よく過ごせる、
    そんな選択をなさっていただけるよう応援しております。

  • 回答したカウンセラー

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       口コミ

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KANAカウンセラーの口コミ

  • 先日はありがとうございました。
    先生にお話しを聞いてもらい気持ちが凄く楽になりました。
    自分を大切にして出来る範囲で上手く付き合っていきます。
    ほんとうにありがとうございました。

    2021年4月14日 (42歳 女性)
  • 先生ありがとうございました。
    今は職場に行けるだけでもOK、気持ちが楽になりました。

    今はできることだけをしていけばいいんだという気持ちになりました。

    少しずつ少しずつ。時間が解決してしてくれると思ってます。

    また相談させてください。

    2021年4月12日 (39歳 男性)
  • すごく優しい先生で心が穏やになれました。ありがとうごさいます。また、次回気持ちに余裕がなくなったとき連絡させてもらいます。

    2021年4月3日 (43歳 女性)
  • 今日はほんとうにありがとうございます!
    初め、私のスマホの調子が悪く、1度切ってしまったのですが、再度電話した際、やさしく声をかけてくださってうれしかったです…
    ありがとうございます><
    相談もたくさん聞いてくださって、その上で私が幸せになるためにどうするべきかを諭してくださって、改めて自分のために頑張ろうと思いました!


    感想なのですが、
    声が落ち着いてて、すごく安心します…!
    それに、寄り添って話を聞いてくれるので、安心して相談できます。
    大学にいた関係で少ししか相談できなかったのですが、
    今度は落ち着いた場所で相談できるようにします!

    本日は本当にありがとうございました!!!

    2021年3月23日 (23歳 女性)
  • なかなか人に話せない事だったので、誰に話したらいいんだろうとどんどん悩みが増えてしまい、つらい時期だったので相談をして本当によかったです!ありがとうございました!

    2021年3月20日 (22歳 女性)

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