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  • 数年おきに変わる職場環境から、精神的に極限状態

    約30年間今の会社で働いてきましたが、職場が数年おきに変わり、そのたびに新しいことを覚えなければなりませんでした。
    今の職場には2年前に異動しましたが、さすがに50を過ぎて、全く新しい職場となったことからなじめず、なかなか覚えられません。自分が配属される半年くらい前に入った新人にこき使われ、屈辱的な暴言も浴びて、精神的に極限状態です。
    先日も休日に飲食店で商品注文で店員に質問していたら、後ろの若者から「早くしろ爺」と言われカッとなって口論となり、警察沙汰となりました。
    このままだと恐ろしいこと「殺人事件」等にならないか大変心配です。

    男性
    54歳
    2021年3月9日
  • KANAカウンセラーの回答

    ご自身を大切になさってください

    このたびは無料メール相談にご相談いただきありがとうございました。

    30年間も一つの会社で勤め上げ、貢献されてきたのですね。
    その間、数年おきに新しいことを覚えてこられたなんて、本当に大変だったのではないかと思います。

    今まで長い間そのように努力されて来られたのにもかかわらず、
    新人の方に暴言を浴びせられたら、怒りの感情や悲しみの感情が湧いてきて当然なのではないでしょうか。

    私だったら、同じように怒ると思います・・・。

    また、年齢とともに環境変化への適応が大変になってくるのは、人間なら誰もがそうですよね。

    2つご提案がありますので、もし、ご参考になればと思い書かせていただきます。

    ひとつは、
    >このままだと恐ろしいこと「殺人事件」等にならないか大変心配です。
    このお言葉から、zen様の中に、消化しきれていない抑圧した感情がおありなのだなと思いました。
    そこまでのお気持ちを抱えていらっしゃるのは、さぞお辛いことと思います。

    ただ、感情がわいてくるのは当たり前のことなので、
    それを無理に抑え込むことは逆効果で、あまりおすすめできません。

    何か、別の方法で、感情を感じて解放させてあげられる代替方法を見つけてみるのはいかがでしょうか。
    例えば、発散できるスポーツや、ご趣味など。
    カウンセリングでお話しいただくのもよいかもしれません。

    2つめは、
    職場の環境を、例えば一つのところに定着できるよう掛け合ってみるですとか、
    その新人さんとのことを会社に相談されるなどは可能なのでしょうか?

    環境的な要因が大きいように感じますので、
    zen様が心地よくいられることを、環境面・心理面、両方から試みていただけたらと思いました。

    どうか、ご自身を大切になさってくださいませ。
    ご自身が辛いなら、それは何かがちがうということですから・・・

    ここから先、zen様が、心が落ち着いて穏やかに心地よく過ごせる、
    そんな選択をなさっていただけるよう応援しております。

  • 回答したカウンセラー

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       口コミ

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KANAカウンセラーの口コミ

  • KANA先生
    優しくて、でも力強いアドバイスをくださり、本当にありがとうございました。
    わかって頂ける事にこんなに安心できるなんて、初めてかもしれません。
    私が職場の人に仕事に対する想いを伝えてもピンときてもらえなかったり、同感してもらえなかったり、挙句には「資格、経験のない私に言ってくるなんてイヤミ?」といった態度で返されてくる悲しみ、って毎日の生活では本当に重いものでした。
    人って、自分の生きてきた道に失敗も成功もあって、それは平等で、それぞれが違った道を進んできても敬意をはらえば関心って起きるものだ、って私は思っていたのです。
    それなのに…。

    先生のアドバイスを読んで、もう少し人との関わりやお付き合いを職場だけではなく、別の場所まで幅を広げてみようかと思いました。
    私にはそれができるかな?と少し思えました。
    先生、ありがとうございました。
    また、よろしくお願いします。

    2021年11月6日 (49歳 女性)
  • 自分では出てこなかった案をだしてもらえたのでとてもよかったです!話を聞いてくれただけで心が落ち着きました。もう一踏ん張り頑張っていこうとおもいます。本当にありがとうございました。

    2021年8月2日 (29歳 男性)
  • 先日はお話を聞いて下さりありがとうございました。

    とてもためになる話ばかりで、最近と色々な出来事があり自己肯定感がとても低く感じていました。

    お話を聞いて下さり孤独感が癒されました。

    ありがとうございました。

    2021年7月30日 (39歳 男性)
  • モヤモヤしてたことが話すことで整理されました。
    寄り添って聞いていただきありがとうございました。

    2021年7月17日 (26歳 女性)
  • モチベーションを無理に上げようと成功者の動画などを観て辛くなっていました。そんなことしなくてもいいと言っていただけて、涙が出そうになり、気が楽になりました。ありがとうございました。

    2021年7月15日 (38歳 女性)

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    2021年3月9日
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