遠距離恋愛の彼氏の気持ちについて

KANA

• 産業カウンセラー
• 国家資格キャリアコンサルタント

■経歴
・関東出身、学生時代は関西で過ごす
・芸術系の学校で育つ

・2008年〜
　恋愛やパートナーシップを得意分野とする
　カウンセラー養成講座で学ぶ

・大学の心理学部で学びなおす傍ら、
　幼少期に刷り込んだセルフイメージの癒しや
　潜在意識を意識化する大切さ感じNLPを学ぶ

・一方で、過去と向き合うだけでなく、
　ビジョンや目標を描くことも、
　変化をサポートする上で必要だと感じ、
　コーチングやキャリアカウンセリングを学ぶ

・2018年〜
　独立しカウンセリングを提供開始

40代、既婚

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カウンセラーの回答

不安から、「どうしたいか」に焦点を変えてみませんか？

このたびは無料メール相談にご相談いただきありがとうございます。

４年間も遠距離恋愛を頑張って来られたのですね。
離れていると、いろいろなご不安が多くなるのは当然ですよね。

＞もしかしたら彼氏はもう私の事を好きじゃないのかもと思いました。
上記から、そのような遠距離の中、美音さまはずっと彼氏のことを好きでいらっしゃったのかな？と感じました。
人を好きになる気持ちはとっても素敵ですね。

＞「次に会えるのはいつ？」
と聞いてくれるとのこと、もし美音さまに会いたくなかったらこのようなセリフは出て来ないし、恋人繋ぎもしてくれないのではないでしょうか？

男性は、LINEは気持ちを伝え合うものというよりは、単なる連絡手段（業務連絡のような）と捉えている方も多いので、連絡の頻度や、彼から先に連絡があるかどうかなどは気にしなくてよいのではないかな、と思います。
５年もお付き合いしていたら、付き合い初めのラブラブな感じではなくなるのは、どのカップルもそうですよね。
もしかしたら、美音さまへの安心・信頼があるからこそなのかもしれません。
実際に会っている時の行動を見て差し上げてくださいね。

さて、もしお電話のご相談でしたら、私は美音さまに、彼氏のことは今どう思っていますか？これから関係をどうしていきたいと思っていますか？とお聞きすると思います。

遠距離でご不安も多いでしょうが、もしかしたら、彼氏も同じことを思っているかもしれませんね。
遠距離で、美音さんは自分のことどう思っているのかな？もし気持ちが離れていってしまったら・・・と。

もし美音さまが、彼氏のことが好きで、これからもお付き合いを続けていきたいと思われていらっしゃるなら、これはご提案なのですが、美音さまのほうから、そのお気持ちを表現してみるのはいかがでしょうか。

彼氏が恋人繋ぎをしてくれたら「恋人繋ぎをしてくれてうれしい」と言ってもいいし、
「次に会えるのはいつ？」と聞いてくれたらうれしい表情をするなどでもよいかもしれませんね。
また、LINEで会いたい気持ちを伝えてみるなど。

彼氏も安心してもっと愛情表現してくれる可能性もあります。
しかし大事なのは、反応を期待してするのではなく、美音さまがしたいことを、したいからしてくださいね。

＞普段は、LINEで連絡を取ってはいますが、お互いに連絡不精なのでそこまで多くは連絡していません。
とのことですから、美音さまがちょっと表現したくらいで、重く感じたりはしないのではないでしょうか。

不安なお気持ちがベースでコミュニケーションをとると、とかくマイナスな方向に出てしまいがちです。
誰かを好きになって、長くお付き合いを続け、遠距離も乗り越えて来られた美音さまなら、きっと幸せな恋愛をつくっていけると思います。

ご自身の不安にフォーカスしそうになったら「この関係をどうしていきたいか」に焦点を変えてみてくださいね。
そこから出てきたコミュニケーションや行動の積み重ねが、きっと、この恋愛を美音さんの望む 方向に動かしていってくれると思いますよ。

迷うことがあれば、お気軽にご相談くださいね。

美音さまの幸せを心から応援しています。
ありがとうございました。