約束を破ってばかりの彼。どう気持ちを伝えたらいい？

KANA

• 産業カウンセラー
• 国家資格キャリアコンサルタント

■経歴
・関東出身、学生時代は関西で過ごす
・芸術系の学校で育つ

・2008年〜
　恋愛やパートナーシップを得意分野とする
　カウンセラー養成講座で学ぶ

・大学の心理学部で学びなおす傍ら、
　幼少期に刷り込んだセルフイメージの癒しや
　潜在意識を意識化する大切さ感じNLPを学ぶ

・一方で、過去と向き合うだけでなく、
　ビジョンや目標を描くことも、
　変化をサポートする上で必要だと感じ、
　コーチングやキャリアカウンセリングを学ぶ

・2018年〜
　独立しカウンセリングを提供開始

40代、既婚

続きを読む

カウンセラーの回答

そのままの気持ちを伝えて大丈夫ですよ

はじめまして。
このたびは無料相談にご相談いただきありがとうございました。

何度も約束を破られて、さぞ悲しい思いをされたことでしょう。

＞出来ないことを怒っても仕方ないとスルーしていました
確かに人はそうそう変えることができません。
「なんで約束を破るの？」と怒ってもいいようなところですが、
めぐみ様は冷静に物事を見て、感情的にならずに対応できる方なのですね。

＞本心は大事にされたいし、出来ないことを約束しないでほしい
そうですよね、そういう気持ちになって当然だと思います。
だって、付き合っている恋人同士なのですから。

＞周りに言われても全く怒りも湧いてきませんが
怒るというより、悲しいお気持ちなのでしょうかね？
これは「もしも」のお話ですが、
本当は怒りが心の奥底にあるように思うのでしたら、
抑圧せずに感じてしまっていいと思いますよ。
感情によい・わるいはありませんから。

また、自分の気持ちを素直に伝えて、
嫌われてしまったらどうしよう、
喧嘩になったらどうしようと思ってしまうのかもしれませんね。

ですが、めぐみ様は十分に、冷静にご自身のお気持ちを伝える
力がおありのようにお見受けしますよ。

・彼のことが好きなこと
・だからこそ、電話やデートがキャンセルされたり、断られると悲しいこと
・お互いに大切にしあいたいこと
・喧嘩はしたくないこと

そのまま素直に伝えてみたらどうでしょう？

一方的に「なんでこうしてくれないの？」と責めるわけではなく、
好きだからこそ関係をよくしていきたいという提案ですから、
めぐみ様のことを大切に思うなら、
彼もちゃんと聞いてくださるのではないかなと思います。

絆を深めていくためには、どちらか一方が我慢するのではなく、
本音をちゃんと伝え合って、向き合っていくのは大事ですよね。
そこを乗り越えたら、もっと関係が深まるのではないでしょうか。
ぜひ、勇気を出してみてくださいね。

＞お母さんになっちゃう
これは包容力のある、めぐみ様のいいところ、魅力ポイントですよ。
ただ、何事もバランスが大事。めぐみ様だって、
甘えたい時、大事にされたい時、受け入れられたい時もありますよね。

「与えること」「受け取ること」を上手にバランスをとって、
絆を深めていってくださいね。

もしそのバランスがうまくいかないなーと思われる時は、
いつでもご相談ください。

めぐみ様の幸せな恋愛を応援しています！
KANA