メンタルダウンした彼の私への気持ちは？

吉村　誠

• 産業カウンセラー
• 認定心理士

　経歴
国家公務員として法務関係業務，総務人事管理部門を歴任し，そうした中，職員の職場の人間関係や家族関係，
あるいは仕事についての悩みなどの相談業務の対応に当たりました。

　また，公務とは別にボランティアとして行ってきた心理相談や悩み相談を通して，自殺予防や犯罪被害者支援，
引きこもり，家庭内暴力・ＤＶなどの家族関係や高齢者介護問題等に関す相談対応や一部行政機関の電話相談など
を含み 約12年間にわたり従事しています。

　このような経験や知識を活かし，必要に応じて活用できる社会資源のご案内も可能と思います。

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カウンセラーの回答

暫くの間、静かにサポートして差し上げたらいかがでしょうか

この度は，エキサイトメール相談ありがとうございます。
カウンセラーの吉村です。

　メールの内容を拝見いたしました。
　４年間付き合っている彼がメンタル的な疾患となり，コミュニケーションも十分に取れず，心配や不安がおありですね。
　３月からメンタルクリニックに通院しているとのことですが，一般的に考えて、その前から心的な異常をご本人も感じていたと思います。
　ところで、何故メンタルダウンしたのか、また、診断による病名は何か分かりませんので、あくまでも推測ですが，彼から「放っておいて欲しい」，あるいは電話に出ないなどの言動から，仕事やその他の何等かの要因で「うつ状態」となっている可能性が考えられます。
うつ状態は，何事についてもやる気がなくなり、無気力となることが多く，また，他者との関わりを避けて，一人閉じこもることもあります。
　
　そして，主治医から「うつ病」と診断されれば，紛れもない病気ということで、自己の判断は病状に左右されることがあります。そのため，彼が貴方に対してメールに記載の内容の言動をしたことは，病気がそのような意思表示させていると考えることもでき、彼の精神状態が健全なときと，異なった意思表示をすることがあります。
　したがって，その意思表示を直ちに彼の本心と考えることはせず，今は，彼を静かに見守ってあげることが大切ではないかと思います。
　４年間お付き合いをしてきたその歴史から考えたら，突然にあなたを忌避することは考えにくいと思います。
　貴方にとって、暫くの間，疑心暗鬼になることもあるかと思いますが、当面彼を信じて，静かにサポートして差し上げたら如何でしょうか。
　以上、一般論的なことが多くなり，具体的な対処などに触れることができませんでしたが、多少なりとも参考となれば幸いです。
　ネコ様も心身とも穏やかに過ごされることを願っております。
　今回はありがとうございました。