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山下 香織のプロフィール

  • 山下 香織(やました かおり)

    (35)

    女性 ・B型 相談件数355件

    ※ 料金は通話料込み、別途消費税がかかります。

    • 電話相談190円/1分
    • メール相談3,000円/1通
(株)JPA エキサイトお悩み相談室が提携している「一般社団法人日本10代ホットライン協会」に所属するカウンセラーに、このロゴマークが表示されます。

最新のつぶやき

山下 香織カウンセラー
待機いたしました。
モヤモヤは今日のうちにスッキリしましょう。
11月18日 (月) 21:02

職種、キーワード

山下 香織からのメッセージ

【メッセージ】
 ようこそ!このページにお越し下さり、ありがとうございます。

毎日がんばっているけど達成感がない、モチベーションが上がらない、こんなはずじゃなかったと感じてしまう。
また、あまりにも忙しすぎて目の前のことをこなすだけで精一杯、ふと立ち止まり大きなため息をつき、
『自分の人生、本当にこれでいいの??』と不安になってしまうことはありませんか。

私は学校を卒業してからたくさんの仕事をしてきました。
最初の転職は「チャレンジ」でしたが、その後は結婚、出産、子育て、転勤、不況によるリストラ等々、
自分の意志というよりも環境や状況に応じた転職になりました。
仕事の内容も様々、その時代、その場所で必要とされることを何でもやってきました。
その中で自分に合っているなぁ、結構出来るんだなぁ、案外面白いなぁと感じること、目からウロコな仕事の極意も知りました。
そして、仕事を通して自分の強みや価値観、ライフワークも発見出来ました。

経験が多い分だけ、失敗もたくさんしていますので、困った時はどうしたらいいか、誰を頼ったらいいか、
今度同じ失敗を繰り返さないためにはどうしたらいいか、気持ちの整理をどうつけたらいいか。。。を
人より多く知っているかもしれません。

数年前から働きながらがん治療をしています。
ガン宣告のショック、今後の治療や生活に対する恐怖や不安を経験しました。
また、副作用による体調不良、治療による気分の落ち込みがあり、家族や職場でわかってもらえない歯がゆさを感じることもあります。
他方では、何気ない日常の有難さや普通に起こる当たり前の事柄が愛おしいと思うことも増えました。

 夜明け前が一番暗い
 でも
 明けない夜はありません

心のモヤモヤをクリアにして、これからのことを考えましょう。
安心して、リラックスして、気楽に話に来てください。
お待ちしています♪

経歴・資格

【経歴】
◆大学卒業後、総合商社、専門商社、メーカーで経理、総務、人事、営業事務をしました。
その後、外資系金融、外資系メーカーで秘書業務を、そして大学、行政機関、NPOでカウンセラーを経験し、現在に至っています。
◆国内外で、日本人の他、欧米人、アジア人と就業し、異文化での意思疎通や仕事の進め方を学びました。
◆日系、外資系で16年間の秘書業務経験があります。組織で円滑に業務を進める方法、職場での人間関係作り、タイプが違う上司とスムーズにコミュニケーションを取る方法を身に着けました。
◆大学のキャリア・カウンセリング歴8年目、東日本大震災被災者の電話相談歴2年
◆「KokoroCafe10代ホットライン」でもオンラインカウンセラー・メールカウンセラーとして活動中です。

【資格】
◇株式会社JPA メールカウンセラー資格
◇国家資格 キャリアコンサルタント資格
◇一般財団法人生涯学習開発財団 認定コーチ資格
◇NPO法人傾聴グループ 受け手養成講座修了

山下 香織の得意な相談

◆キャリア・生き方
◆病気と仕事の両立
◆進学、就職活動、退職、転職
◆仕事のモチベーション維持、職場での人間関係
◆子育て、親子関係、夫婦関係
◆恋愛、心の悩み
◆仕事と結婚、仕事と子育て、仕事と病気、仕事と介護
◆異文化コミュニケーション

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11/24(日)                        
11/25(月)                        
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みなさまの口コミ

皆様からお寄せいただいた口コミから一部をお選びし掲載しています。

  • お話を聴いて頂き、スッキリしました。
    ありがとうございました。

    2019年9月28日 (40歳 女性)
  • 久々に先生に相談できてとてもとても気分が晴れました。ありがとうございます。

    2019年8月7日 (52歳 女性)
  • すごく迷ったけど電話して良かったです。的確なアドバイスありがとうございます^^*

    2019年7月29日 (54歳 女性)
  • 読みづらいメールだったのに丁寧に返信してくださり、ありがとうございます。
    『今まで信じて頑張っていたことが、一瞬にして消えてしまう』まさにその通りです。命削って頑張った見返りとして得られるものは、私にとってさほど欲しいものではなくなりました。
    心に嘘つくのを辞めるため、本気で行きたい一社以外の選考は辞退しました。
    その一社がダメでもまた探せばいいやと考えてます。
    また日常から離れたことをしてみるというアドバイスを受け、最近新しいものに触れてない、インプットが足らないと気づけました。まだ遠出する体力はないのですが、この夏は行ったことがないところに足を運んでみたいです。
    今まで「休みたい」「遊びたい」という感情を悪だと思っていたので、回答を読んで気が楽になりました。また何かあったら相談します。

    2019年7月24日 (23歳 女性)
  • 先生とのご相談で、不安ばかりの気持ちが落ち着きました。
    ありがとうございます。

    2019年7月20日 (34歳 女性)
  • 少し感情的になってしまいましたが、なんとか話を聞いて頂いて良かったです。

    2019年6月30日 (38歳 女性)
  • 感情的でまとまりのない愚痴でしたが、親身に聞いてくださりありがとうございました。
    モヤモヤした気分を誰にも相談できなかったので、今日話せてとてもスッキリしました。

    2019年6月4日 (23歳 女性)
  • 返信が遅くなり申し訳御座いません。
    とても懇切丁寧に今の状況をヒアリングして頂き、色々とアドバイス頂きました。誠に有難うございました。また是非相談させて頂きたく宜しくお願い申し上げます。

    2019年5月20日 (49歳 男性)
  • ありがとうございました。
    先生に肯定していただいて、気持ちが楽になりました。
    今まで、1人で悩むことが多かったのですが、また、ご相談したいと思いました。

    2019年5月14日 (43歳 女性)
  • 先生に相談してモヤモヤがスッキリしました。本当にありがとうございました。
    プロの目線から、的確なアドバイスを頂けました。
    一人で考えていると悪い方に悪い方に考えてしまい、イライラが止まらなくなって眠れなかったんですが、先生に相談して、今回の出来事を前向きにとらえることが出来るようになったと思います。

    2019年4月24日 (33歳 女性)
  • 朝早く、ありがとうございました。
    すっきりして、仕事に行けました。
    助かりました。

    2019年3月21日 (57歳 女性)
  • 親身になって話を聴いていただきありがとうございました。
    明日への活力が湧いてきました。
    雲がかかってどんよりとしていた空から日差しが少し見えた気がします。
    あとはどれだけ改善できるか分かりませんが、やれるだけのことはやってみようと思います。
    ありがとうございました。

    2019年3月11日 (44歳 男性)
  • 誰かに話を聞いてもらいたい!という張りつめた気持ちでお電話しましたが、丁寧に聞いてくださり、理解してくださり嬉しかったです。
    褒めていただいて救われました。
    ありがとうございました。

    2019年2月4日 (43歳 女性)
  • お話ありがとうございました。
    親身なやり取り感謝します。

    2019年1月27日 (49歳 男性)
  • ひたすら聞いてくださいました。
    ずっと一人で駆けぬけた2年間、持病のこと、過去のトラウマようやくはき出せました。ありがとうございました!

    2018年12月24日 (46歳 女性)
  • 丁寧に話を聞いて頂きました。

    2018年12月14日 (35歳 女性)
  • 長い時間、私の愚痴、不満を聞いていただきありがとうございました。
    私の職場経歴が特殊なため、ご理解いただくのも大変だったと思いますが
    丁寧に話を聞いていただき、こちらも心の整理ができました。

    2018年11月18日 (55歳 女性)
  • 今回は本当にありがとうございます。
    本当に助かりました。
    1人で悩んでいましたので、相談できて良かったです。
    また何かありましたら、よろしくお願いします。
    本当にありがとうございました。

    2018年11月14日 (27歳 男性)
  • 優しく聞いてもらえて肩とか、気が軽くなりました。
    ありがとうございます。

    2018年11月4日 (28歳 女性)
  • ありがとうございました。命の電話とかよりずっと親身になっていただけました。またお願いします

    2018年10月1日 (38歳 女性)
  • 先程はと色々ありがとうございました。
    本来の問題である夫婦関係への気づきを与えて頂き、また違った視線から頑張ってみようと思います。

    2018年7月16日 (41歳 女性)
  • 前回の相談の時に優しく受け止めて下さって、心底嬉しく思ったのでリピートさせていただきました。
    仕事柄、守秘義務などがあり秘密を漏らせなかったりするので有難いです。
    お金を払ってまでご相談の価値のある先生です。
    感謝です。ありがとうございます。

    2018年5月29日 (46歳 女性)
  • 本日はありがとうございました。
    職場の先輩とのコミュニケーションの問題で悩んで不安で仕方ないので、ご相談致しました。
    私の悩みを一つ一つていねいに聞いて下さり、私の気持ちを確認してくださいました。話しやすく、理解していただいていると感じ、とても安心できました。
    そのあと、気持ちを確認して下さりながら助言をいただき、前向きに動いてみようと思えました。
    ご相談前は、不安に覆われて前が曇っていたような状態でしたから、お話したあと、霧が晴れて道が見えてきたように感じ、とても嬉しかったです。ありがとうございました。

    2018年3月31日 (38歳 女性)
  • 転職の悩みでご相談しました。
    インパクトが大きすぎることにとらわれて見えなくなっていた、自分の判断や価値観に気付かせていただけたのでその点は非常にありがたかったです。
    正直まだいろいろと怖いけど、なんとかなるさーと今は思おうとしています。
    ありがとうございました。

    2018年2月23日 (43歳 女性)
  • 仕事と育児の両方をよく聞いていただきました。愚痴だらけでマイナスなことしか言っていなかったのですが、肯定的に捉えていただいて、最後は希望を持つことができました。ありがとうございました。

    2018年2月20日 (44歳 女性)
  • この度は真摯にお話を聞いて下さって本当にありがとうございます。
    最後の方は涙が出てしまいました。
    (普段は殆ど泣かないのに)
    お導き下さったいくつかの方法をトライしてみて、ゆっくりと解決に向かえたらと思っています。

    2018年2月5日 (46歳 女性)
  • 不安が解消し、気分がすっきりしました。相談して良かったと思います。またよろしくお願いします。

    2018年1月9日 (52歳 男性)
  • 長時間に渡り小職の愚痴めいた相談内容にただただ傾聴してくださいました。
    カウンセラーとしての基本姿勢は満点だと感じます。

    2017年8月31日 (55歳 男性)
  • 返事が遅くなりごめんなさい。私が今まで頑張ってきたことがわかり、また認めてもらい気が楽になりました。会社が私を必要としているのか、確かめてみようと思います。そのための産業医面談です。私のまわりの同僚とは表面上うまく合わせ、やる気があることは言葉で示していこうと思います。会社にもっと気楽に行けるように努力します。私の心の苦しみについてはだれもわからないでしょう。それでも負けずに会社に生き続けます。ありがとうございました。

    2017年7月16日 (51歳 男性)
  • すごく迷っていたので決心がついてよかった。勇気を出さないと何も変わらないので頑張ろうと思いました。

    2017年5月25日 (31歳 女性)

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