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山下 香織のプロフィール

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  • 山下 香織(やました かおり)

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     口コミ

    相談件数617件

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◆仕事のモチベーション維持、職場での人間関係
◆子育て、親子関係、夫婦関係
◆恋愛、心の悩み
◆仕事と結婚、仕事と子育て、仕事と病気、仕事と介護
◆異文化コミュニケーション

メッセージ

【メッセージ】
 ようこそ!このページにお越し下さり、ありがとうございます。

毎日がんばっているけど達成感がない、モチベーションが上がらない、こんなはずじゃなかったと感じてしまう。
また、あまりにも忙しすぎて目の前のことをこなすだけで精一杯、ふと立ち止まり大きなため息をつき、
『自分の人生、本当にこれでいいの??』と不安になってしまうことはありませんか。

私は学校を卒業してからたくさんの仕事をしてきました。
最初の転職は「チャレンジ」でしたが、その後は結婚、出産、子育て、転勤、不況によるリストラ等々、
自分の意志というよりも環境や状況に応じた転職になりました。
仕事の内容も様々、その時代、その場所で必要とされることを何でもやってきました。
その中で自分に合っているなぁ、結構出来るんだなぁ、案外面白いなぁと感じること、目からウロコな仕事の極意も知りました。
そして、仕事を通して自分の強みや価値観、ライフワークも発見出来ました。

経験が多い分だけ、失敗もたくさんしていますので、困った時はどうしたらいいか、誰を頼ったらいいか、
今度同じ失敗を繰り返さないためにはどうしたらいいか、気持ちの整理をどうつけたらいいか。。。を
人より多く知っているかもしれません。

数年前から働きながらがん治療をしています。
ガン宣告のショック、今後の治療や生活に対する恐怖や不安を経験しました。
また、副作用による体調不良、治療による気分の落ち込みがあり、家族や職場でわかってもらえない歯がゆさを感じることもあります。
他方では、何気ない日常の有難さや普通に起こる当たり前の事柄が愛おしいと思うことも増えました。

 夜明け前が一番暗い
 でも
 明けない夜はありません

心のモヤモヤをクリアにして、これからのことを考えましょう。
安心して、リラックスして、気楽に話に来てください。
お待ちしています♪

経歴・資格

【経歴】
◆大学卒業後、総合商社、専門商社、メーカーで経理、総務、人事、営業事務をしました。
その後、外資系金融、外資系メーカーで秘書業務を、そして大学、行政機関、NPOでカウンセラーを経験し、現在に至っています。
◆国内外で、日本人の他、欧米人、アジア人と就業し、異文化での意思疎通や仕事の進め方を学びました。
◆日系、外資系で16年間の秘書業務経験があります。組織で円滑に業務を進める方法、職場での人間関係作り、タイプが違う上司とスムーズにコミュニケーションを取る方法を身に着けました。
◆大学のキャリア・カウンセリング歴8年目、東日本大震災被災者の電話相談歴2年
◆「KokoroCafe10代ホットライン」でもオンラインカウンセラー・メールカウンセラーとして活動中です。

【資格】
◇株式会社JPA メールカウンセラー資格
◇国家資格 キャリアコンサルタント資格
◇一般財団法人生涯学習開発財団 認定コーチ資格
◇NPO法人傾聴グループ 受け手養成講座修了

(株)JPA エキサイトお悩み相談室が提携している「一般社団法人日本10代ホットライン協会」に所属するカウンセラーに、このロゴマークが表示されます。

最新のつぶやき

山下 香織カウンセラー
H様、待機リクエストをありがとうございました。22時まで待機しています。ご都合が合えばご連絡をお待ちしています。 8月19日 (水) 20:26

得意な悩み・相談キーワード

口コミ

皆様からお寄せいただいた口コミから一部をお選びし掲載しています。

  • 先生、お話を聞いて頂きありがとうございました。お久しぶりの相談でしたが、覚えてくださっていてとても嬉しかったです。
    前のような状態に戻ったのに、自分の中では何かずっと違和感を感じて過ごしていました。その事に気づいているのになかなか抜け出せない自分に疲れてきていました。
    先生のアドバイスで、自分がどうすればいいのか少し分かったように思います。
    本当にありがとうございました。

    2021年3月14日 (42歳 女性)
  • 不安な気持ちを丁寧に聞いていただいてありがとうございました。
    いいとこ取りが出来るようにラッキーだと思って過ごしてみようと思いました。
    出来ないことは出来ないので…これから出来るようになるんだと思えばいいんですよね。
    少し前向きになれました。ありがとうございました。

    2021年2月19日 (52歳 女性)
  • 自分の目指すところや、気持ちを周りに伝えて、段々と自分の進みたい道、やりたいことにエネルギーを主に注げるようにしていく。
    その方針で行こうと思います。
    ありがとうございました。
    気持ちがとても整理されました。

    2021年2月8日 (31歳 男性)
  • 先生、先程はありがとうございました。
    自分を真ん中に置いて考える…凄く考えさせられました。相手がこう返してくれたら嬉しいと思ってるのは自分が真ん中じゃないですね!頑張ってみます!
    私はずっと変わらずここにいるスタンスでちょっとやってみます。
    先生、いっぱい相談に乗っていただき、一緒に考えてくださり、ほんとにありがとうございました。お世話になりました。

    2021年1月11日 (42歳 女性)
  • 久しぶりに時間があいて少し不安になりました。初めにもかかわらず丁寧に対応していただきありがとうございました。

    2021年1月10日 (48歳 男性)
  • メール相談に続いて、電話相談までほんとにありがとうございました。
    とても気持ちが軽くなりました。
    自分の思いを声に出してみて、自分の気持ちが整理できたような気がします。
    自分の気持ちを伝えようと思います。
    ほんとにありがとうございます。

    2021年1月6日 (42歳 女性)
  • 先生、ありがとうございました。
    とても丁寧にとてもわかりやすく回答していただき、Bさんの思いが少しわかったように思います。先生が回答に書いていただいた内容が全部当てはまります。びっくりしました。電話相談でまたゆっくり聞いてください。

    2021年1月6日 (42歳 女性)
  • 本日は朝からありがとうございました。悩みすぎて決断できずにいましたが、お話を聞いていただいたことで、確認すべきことが明確になり行動に移せました。そして、無事に退職届を提出することができました。ホッとしました。拙い話し方をしてしまいましたが、真剣に聞いてくださったこと、私が迷い悩んで選択したことを肯定してくださったこともとてもありがたかったです。この度はありがとうございました。

    2020年12月26日 (28歳 女性)
  • お話を聞いてくださって助かりました。ありがとうございました。

    2020年12月22日 (41歳 女性)
  • ありがとうございます。
    今の時点では,逆に考えがまとまっていませんが。
    元々自分で考えて行動が苦手なので。

    2020年12月20日 (36歳 男性)
  • 相談して良かったです!まずは、行動すること!が大切だと感じました。一つずつ、クリアしていこうと思います。

    2020年12月5日 (26歳 女性)
  • 昨日の朝は、ありがとうございました。おかげさまで無事に職場まで行けました。先生に教えていただいた『1日の中の一つでも何か楽しみを見つけること』、大事ですね。これからも不安定な時は小さな幸せに想いを巡らせるようにしたいです。

    2020年11月22日 (38歳 女性)
  • 物腰の柔らかい先生でした。
    お話聞いて頂いてありがとうございました。
    少し涙がでてしまった。
    自分を我慢させるのは良くないと思い切替の一歩に電話して良かったです。

    2020年11月20日 (52歳 女性)
  • ありがとうございました。話す前はモヤモヤしていたのですが、話してみたらシンプルな悩みで言い方、伝え方を工夫すれば良いのかなと。日々、気苦労の連続ですが(^_^;)又明日から頑張ろうと思います??

    2020年10月9日 (52歳 女性)
  • 転職活動していて、今の仕事に対してモチベーションが入らなくなって休んでしまったことに対して罪悪感もある中、相談しました。休んだ日を有意義に使おうと思います。ありがとうございました。

    2020年10月5日 (30歳 男性)
  • しっかり話を聞いていただけて、自分にない視点からもアドバイスいただけとても参考になりました。ありがとうございます!

    2020年9月1日 (35歳 女性)
  • とても丁寧に話を聞いて下さって、的確なアドバイスも頂き、本当に相談して良かったと思いました。
    また是非悩んだ時は、相談させていただきたいです。

    2020年8月2日 (48歳 女性)
  • 口コミが遅くなり申し訳ありません。
    大変丁寧な返信をいただきました。
    ありがとうございました。

    2020年6月16日 (41歳 女性)
  • 脳梗塞からの回復途上で失っている自分の価値について丁寧にお話しを聞いてくださってありがとうございました。
    おかげさまでほっとしました。

    2020年5月10日 (52歳 男性)
  • おたがいに頑張りましょう。

    2020年5月9日 (56歳 男性)
  • いろいろとお話しを聞いていただきありがとうございました。

    2020年5月9日 (59歳 男性)
  • はじめての相談で緊張しましたが、ずっと親身に聞いて下さり、心が少し落ち着きました。ずっと誰かに聞いてもらいたかったんだと思います。
    とりあえず、話してみようと思います。

    2020年4月13日 (27歳 女性)
  • 職場の人間関係で、言いたいことが言えなかった(言い返せなかった)ことにモヤモヤしていました。
    山下さんに自分の意見を聞いてもらって、言わなかったことが正解だったと思うと肯定的な言葉を頂いて気持ちがすごく軽くなりました。
    仕事行きたくない気持ちが消えて、次も頑張れそうです。
    本当にありがとうございました!

    2020年3月21日 (23歳 女性)
  • 悩みの対象を、例えば・・・と思えば、気分も変わるのでは?という言葉に少し救われました。
    ありがとうございました。

    2020年1月30日 (45歳 女性)
  • 優しく、かつ鋭い視点でのアドバイスをいただき、今後に生かしていこうと思えました。そして、自分の芯を取り戻した気分です。
    全て聞いてくださり、受け止めてくださり、とてもありがたいです。
    またお願いします。
    今日は出勤しました!

    2020年1月29日 (44歳 女性)
  • ありがとうございます。自分でも何が問題かよくわからないけれど、ストレスで夜に症状が出ているような状態だったので、丁寧に私の今の状況や苦しいところ・希望を持てるところを聴き出してくださって、とても落ち着き、明日の仕事への気力が湧いてきました。感謝します。

    2020年1月18日 (36歳 女性)
  • まとまりのない内容をじっくり聞いていただけて助かりました。
    結局不安とモヤモヤは続きそうですが、自分のせいかなと思いました。
    とにかく思ってる事を全て先生に伝えたらすごくスッキリしました。

    彼のことを少しは信じつつ、もうちょっと暇な時間を減らして不安にならないようにするしかないのかなと思いました。

    聞いてくれて本当にありがとうございました。
    優しい先生でよかったです。

    2020年1月13日 (34歳 女性)
  • とっても心が軽くなりました。安心して涙がボロボロ出てきました。ありがとうございました。

    2020年1月6日 (49歳 女性)
  • お話を聴いて頂き、スッキリしました。
    ありがとうございました。

    2019年9月28日 (40歳 女性)
  • 久々に先生に相談できてとてもとても気分が晴れました。ありがとうございます。

    2019年8月7日 (52歳 女性)

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