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山下 香織のプロフィール

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山下 香織

山下 香織(やました かおり)

相談件数952件

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得意な相談

◆キャリア・生き方
◆病気と仕事の両立
◆進学、就職活動、退職、転職
◆仕事のモチベーション維持、職場での人間関係
◆子育て、親子関係、夫婦関係
◆恋愛、心の悩み
◆仕事と結婚、仕事と子育て、仕事と病気、仕事と介護
◆異文化コミュニケーション

メッセージ

【メッセージ】
 ようこそ!このページにお越し下さり、ありがとうございます。

毎日がんばっているけど達成感がない、モチベーションが上がらない、こんなはずじゃなかったと感じてしまう。
また、あまりにも忙しすぎて目の前のことをこなすだけで精一杯、ふと立ち止まり大きなため息をつき、
『自分の人生、本当にこれでいいの??』と不安になってしまうことはありませんか。

私は学校を卒業してからたくさんの仕事をしてきました。
最初の転職は「チャレンジ」でしたが、その後は結婚、出産、子育て、転勤、不況によるリストラ等々、
自分の意志というよりも環境や状況に応じた転職になりました。
仕事の内容も様々、その時代、その場所で必要とされることを何でもやってきました。
その中で自分に合っているなぁ、結構出来るんだなぁ、案外面白いなぁと感じること、目からウロコな仕事の極意も知りました。
そして、仕事を通して自分の強みや価値観、ライフワークも発見出来ました。

経験が多い分だけ、失敗もたくさんしていますので、困った時はどうしたらいいか、誰を頼ったらいいか、
今度同じ失敗を繰り返さないためにはどうしたらいいか、気持ちの整理をどうつけたらいいか。。。を
人より多く知っているかもしれません。

数年前から働きながらがん治療をしています。
ガン宣告のショック、今後の治療や生活に対する恐怖や不安を経験しました。
また、副作用による体調不良、治療による気分の落ち込みがあり、家族や職場でわかってもらえない歯がゆさを感じることもあります。
他方では、何気ない日常の有難さや普通に起こる当たり前の事柄が愛おしいと思うことも増えました。

 夜明け前が一番暗い
 でも
 明けない夜はありません

心のモヤモヤをクリアにして、これからのことを考えましょう。
安心して、リラックスして、気楽に話に来てください。
お待ちしています♪

経歴

【経歴】
◆大学卒業後、総合商社、専門商社、メーカーで経理、総務、人事、営業事務をしました。
その後、外資系金融、外資系メーカーで秘書業務を、そして大学、行政機関、NPOでカウンセラーを経験し、現在に至っています。
◆国内外で、日本人の他、欧米人、アジア人と就業し、異文化での意思疎通や仕事の進め方を学びました。
◆日系、外資系で16年間の秘書業務経験があります。組織で円滑に業務を進める方法、職場での人間関係作り、タイプが違う上司とスムーズにコミュニケーションを取る方法を身に着けました。
◆大学のキャリア・カウンセリング歴12年目、東日本大震災被災者の電話相談歴2年
◆「KokoroCafe10代ホットライン」でもオンラインカウンセラー・メールカウンセラーとして活動中です。

【資格】
◇株式会社JPA メールカウンセラー資格
◇国家資格 キャリアコンサルタント資格
◇一般財団法人生涯学習開発財団 認定コーチ資格
◇NPO法人傾聴グループ 受け手養成講座修了

資格

日本10代ホットライン メールカウンセラー

国家資格キャリアコンサルタント

(株)JPA エキサイトお悩み相談室が提携している「一般社団法人日本10代ホットライン協会」に所属するカウンセラーに、このロゴマークが表示されます。

最新のつぶやき

山下 香織カウンセラー
いつもありがとうございます。
電話システムの不調により待機が出来ずにおります。
復旧次第、待機を開始しますので、しばらくお待ちください。
ご迷惑をおかけして、申し訳ございません!
9月28日 (水) 12:59

得意な悩み・相談キーワード

口コミ

皆様からお寄せいただいた口コミから一部をお選びし掲載しています。

  • 先日は仕事の件で話を聞いてくださり、ありがとうございました。
    何をどうしたいのかごちゃごちゃになってたことを一つずつ整理してくださったおかげで、今は不安もなく毎日仕事に行っています。
    ありがとうございました。

    2024年3月30日 (46歳 女性)
  • ありがとうございました。
    なんだか昨日は、母のデイサービス先で母が倒れて呼ばれたりして、慌ただしい時間が続き、お礼のメッセージを送るのが、こんなに遅くなって、申し訳ありません。

    自分らしく生きる時間は必要ですね。
    でも、今の私は少し工夫しなければ、そういう時間を持つのが難しいかも知れません。
    一人の時間は持てても、母との時間を思い起こしてしまいます。
    情けない事に、昨日、母が倒れた時に、少し期待してしまった私もいました。
    でも、それと同時に、普段から、「母がいなかったらいいのに…」と思っていたので、罪悪感を感じてもいました。
    結局、母は、何でもなく、一緒に病院から戻って参りました。

    少し、自分の心を抱きしめて、「大丈夫だよ、お前は。何があっても大丈夫だよ。」と心を温めてあげられたらな…と思います。

    私のお話を聴いて下さって、本当にありがとうございました。

    2024年1月10日 (55歳 女性)
  • 昨日は話を聞いてくださりありがとうございました。転職したばかりで不安だった気持ちが少し楽になりました。

    2023年11月28日 (40歳 女性)
  • この度はお時間いただき、ありがとうございました。

    一人で処理できず溜め込んでしまっていたお話をきいてくださり
    山下様から見た視点もくださり

    そうそう!その言葉がぴったり!
    と自分の中ですっと肚落ちし、
    実は涙がでてしまった場面もありました。


    一人では触れられなかった心の壁を
    一緒に触れてくれるような、
    すくいとってくれるようなそんなあたたかい感覚です。

    また一人で悩んでしまった時は宜しくお願いいたします。

    2023年10月21日 (36歳 女性)
  • 山下先生、先ほどは有り難うございました。
    少しスッキリしました。
    人は人、自分は自分なんですよね〜
    落ち着いた声で対応して頂き、心地よかったです。私はまた明日も元気に使命感を持って、仕事に向かいます。有り難うございました(^^)

    2023年7月11日 (51歳 女性)
  • 丁寧に話しを聞いていただきありがとうございました。
    あせらずがんばっていこうと思います。

    2023年5月7日 (62歳 女性)
  • 山下先生、どうも有り難うございました。まとまりのない話から言いたい事を汲み取って下さって、心強いアドバイスを本当に感謝いたします。
    先生に教えていただいた方法で過ごすことにします。またどうぞよろしくお願いいたします。

    2022年9月29日 (27歳 女性)
  • はじめての利用で、緊張もありましたが、質問をしていただいて言葉を引き出してもらいました。ずっと泣いてばかりで申し訳なかったです。短い時間でも聞いていただけてよかったです。ありがとうございました。

    2022年6月8日 (34歳 女性)
  • こころがすっきりしました。
    ありがとうございました。

    2022年3月9日 (25歳 女性)
  • まだ話が終わってないのですが、とても真摯に聞いてくださったのは伝わりました、それだけでもとても嬉しく、助かります。
    またお願いしたいです。

    2022年3月7日 (33歳 女性)
  • 先生、充電切れで途中で切れてしまいました。
    大変申し訳ございませんでした。
    また改めてご相談をさせてください。

    2022年2月16日 (26歳 女性)
  • 先程はありがとうございました。
    支離滅裂ですみませんでした。
    相談が苦手ですが、お話して良かったです。
    実は山下先生に相談したのは2回目でしたが、今回もとても話しやすくて救われました。
    また相談させていただきたいと思っているので、良かったらまたよろしくお願いします。
    この度はありがとうございました。

    2021年8月16日 (29歳 女性)
  • 先生、先日はありがとうございました。体調を気遣ってくださりとても嬉しかったです。
    本当に苦しくて、次の日も実はドキドキで どうにかなりそうでしたが、
    「A I」と呪文を唱えて心をリラックスさせました。
    まだ完全に悩みから解放されたわけではないけど、
    またこんな時 どうしたらいいのかなと悩んだら またよろしくお願いします。
    ありがとうございました。

    2021年7月7日 (47歳 女性)
  • 先生、お話を聞いて頂きありがとうございました。お久しぶりの相談でしたが、覚えてくださっていてとても嬉しかったです。
    前のような状態に戻ったのに、自分の中では何かずっと違和感を感じて過ごしていました。その事に気づいているのになかなか抜け出せない自分に疲れてきていました。
    先生のアドバイスで、自分がどうすればいいのか少し分かったように思います。
    本当にありがとうございました。

    2021年3月13日 (42歳 女性)
  • 不安な気持ちを丁寧に聞いていただいてありがとうございました。
    いいとこ取りが出来るようにラッキーだと思って過ごしてみようと思いました。
    出来ないことは出来ないので…これから出来るようになるんだと思えばいいんですよね。
    少し前向きになれました。ありがとうございました。

    2021年2月18日 (52歳 女性)
  • 自分の目指すところや、気持ちを周りに伝えて、段々と自分の進みたい道、やりたいことにエネルギーを主に注げるようにしていく。
    その方針で行こうと思います。
    ありがとうございました。
    気持ちがとても整理されました。

    2021年2月7日 (31歳 男性)
  • 先生、先程はありがとうございました。
    自分を真ん中に置いて考える…凄く考えさせられました。相手がこう返してくれたら嬉しいと思ってるのは自分が真ん中じゃないですね!頑張ってみます!
    私はずっと変わらずここにいるスタンスでちょっとやってみます。
    先生、いっぱい相談に乗っていただき、一緒に考えてくださり、ほんとにありがとうございました。お世話になりました。

    2021年1月11日 (42歳 女性)
  • 久しぶりに時間があいて少し不安になりました。初めにもかかわらず丁寧に対応していただきありがとうございました。

    2021年1月9日 (48歳 男性)
  • メール相談に続いて、電話相談までほんとにありがとうございました。
    とても気持ちが軽くなりました。
    自分の思いを声に出してみて、自分の気持ちが整理できたような気がします。
    自分の気持ちを伝えようと思います。
    ほんとにありがとうございます。

    2021年1月5日 (42歳 女性)
  • 先生、ありがとうございました。
    とても丁寧にとてもわかりやすく回答していただき、Bさんの思いが少しわかったように思います。先生が回答に書いていただいた内容が全部当てはまります。びっくりしました。電話相談でまたゆっくり聞いてください。

    2021年1月5日 (42歳 女性)
  • 本日は朝からありがとうございました。悩みすぎて決断できずにいましたが、お話を聞いていただいたことで、確認すべきことが明確になり行動に移せました。そして、無事に退職届を提出することができました。ホッとしました。拙い話し方をしてしまいましたが、真剣に聞いてくださったこと、私が迷い悩んで選択したことを肯定してくださったこともとてもありがたかったです。この度はありがとうございました。

    2020年12月25日 (28歳 女性)
  • お話を聞いてくださって助かりました。ありがとうございました。

    2020年12月22日 (41歳 女性)
  • ありがとうございます。
    今の時点では,逆に考えがまとまっていませんが。
    元々自分で考えて行動が苦手なので。

    2020年12月19日 (36歳 男性)
  • 相談して良かったです!まずは、行動すること!が大切だと感じました。一つずつ、クリアしていこうと思います。

    2020年12月4日 (26歳 女性)
  • 昨日の朝は、ありがとうございました。おかげさまで無事に職場まで行けました。先生に教えていただいた『1日の中の一つでも何か楽しみを見つけること』、大事ですね。これからも不安定な時は小さな幸せに想いを巡らせるようにしたいです。

    2020年11月21日 (38歳 女性)
  • 物腰の柔らかい先生でした。
    お話聞いて頂いてありがとうございました。
    少し涙がでてしまった。
    自分を我慢させるのは良くないと思い切替の一歩に電話して良かったです。

    2020年11月20日 (52歳 女性)
  • ありがとうございました。話す前はモヤモヤしていたのですが、話してみたらシンプルな悩みで言い方、伝え方を工夫すれば良いのかなと。日々、気苦労の連続ですが(^_^;)又明日から頑張ろうと思います??

    2020年10月8日 (52歳 女性)
  • 転職活動していて、今の仕事に対してモチベーションが入らなくなって休んでしまったことに対して罪悪感もある中、相談しました。休んだ日を有意義に使おうと思います。ありがとうございました。

    2020年10月5日 (30歳 男性)
  • しっかり話を聞いていただけて、自分にない視点からもアドバイスいただけとても参考になりました。ありがとうございます!

    2020年8月31日 (35歳 女性)
  • とても丁寧に話を聞いて下さって、的確なアドバイスも頂き、本当に相談して良かったと思いました。
    また是非悩んだ時は、相談させていただきたいです。

    2020年8月1日 (48歳 女性)

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※ 料金は消費税込みです。

直近の待機予定:本日22:00〜翌0:00 他

直近の待機予定:未定

直近の待機予定:本日18:00〜翌0:00 他

直近の待機予定:5/25 15:00〜17:00 他

直近の待機予定:未定