夫が平気で愛人の話をしてきます。でも、別れたくない！

かとう　あみ

• メンタルケア心理士
• ホームヘルパー（介護職員初任者）

・東京都生まれ

・大学で法律および心理学を学ぶ。
　新卒で、株式会社西武百貨店に就職。

・パニック障害（現局恐怖症）により、やむなく退職。

・自己流の認知行動療法にて、症状を緩和。

・大手企業の受付嬢として、多くの方と接し、
コミュニケーションノウハウを開拓。

・自由で豊かな、数多くの恋愛を経験！！

・結婚・出産。
　社会人の女の子2人の母。
　夫婦、育児、ママ友、嫁姑など、多くの悩みと向き合う。

・ナレーターとしても活動中！
　

★保有資格★
・内閣府認証「医療福祉情報実務能力協会」
　「メンタルケア心理士」
・「ホームヘルパー」（介護職員初任者）
・「ガイドヘルパー」（移動介護従事者）
・現役ナレーター


・「恋愛と性」「不倫と離婚」「不安軽減」など、
　カウンセリング歴は、1万件以上〜
その他、
・あがり症克服講座でのカウンセリング歴：7年〜
・特別養護老人ホームでのカウンセリング歴：5年〜


★その他の活動★
●ナレーター歴：20年〜　TVCM・通販向け動画・番組MC等
●ライター歴：10年〜　メンタル・健康に関わる記事
●歌手活動：15年以上〜

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カウンセラーの回答

「受け入れ」と「服従」はちがいます。自分をしっかり持っていていい！

サク様、
はじめまして。

この度はご相談いただき、ありがとうございます。
エキサイトお悩み相談室カウンセラーのかとうあみです。

サク様のお悩みが少しでも和らぎますよう、心を込めて対応させていただきます。

まずは、今の状況を整理してみますね。

・5年位前からセックスレス（自分が拒否）
・夫はレスになる前から、たまに風俗へ行っていた。
・19歳の新人女性が気に入ったようで、彼女の出勤時には必ず
行くようになった。
・月20万円で、外で会う契約を交わしたようだ。（契約書発見）
・「すべてお前が悪い」と言われ、受け入れるしかなかった。
・それからは、月に4回くらいの割合で会っている。

・ここ2か月くらい、外で会うとヘルスのようなことをしていたようだ。
・最近は彼女が娘のように思えてきたという。
・「お店に出ないで欲しい」と伝えたり、会っても話すだけの仲に変化しているようだ。
・娘のようだから彼女のことはほおっておけない、
でも、自分と別れるつもりはないと言う。
・彼女は夫に対して恋愛感情はない。

・夫のことが好きだから、別れたくない。
・夫が彼女と会ったり、メールをしている姿を見ると苦しい。
・夫は彼女との関係について、「嘘は言わない」と言い、何でも話してくれる。

・どう気持ちを切り替えたらいいのか、頭の中がぐちゃぐちゃになっている。


サク様、大好きな旦那様がほかの女性と仲良くしている姿を見せ付けられ、
何でも正直に話してくれるとは言え、胸が張り裂けそうになるお気持ち、
お察しいたします。
女として妻として、とてもつらい状況ですね。


19歳の女性は、いわば「公認愛人」のような存在でしょうか。
「不倫」「浮気」「風俗」等は、一般的に秘密で行われるものですが、
旦那様は正直に打ち明けることで、「事実を公化」し、
無意識に罪の意識を薄くしようとしているのかもしれません。

愛人ができた時に旦那様は「すべてお前が悪い」というような言い方をされたようですが、
「セックスレス」は女性側だけの問題でしょうか。

女性の性欲は、相手によって刺激され、成長し、どんどん開花していくものです。
サク様がなぜ夫とのセックスを拒否していたのかは分かりませんが、
そこには何らかの原因が存在したはずです。
それを一方的に責められ、「だから愛人を作ってもいい」と言うのであれば、
妻たちだって、慰めてくれる彼が欲しい…という心の声をあげていいということに
なってしまいます。



●今の現状は健康的ではない。このまま放置しない。

★自分がその立場に置かれ、それが毎日自然に行われると、
「これは良くないことである」という感覚が鈍くなり、だんだん
麻痺してきてしまいます。

すぐに状況が変えられなくとも、「状況を改善」するために
少しずつ行動を起こしましょう。

⇒王様でもないのに、愛人の話を堂々とするのはおかしい。
⇒愛人の話なんか聞きたくないは当たり前。（聞かなくていい）
⇒セックスレスは夫婦で向き合う問題。一方的に責められることではない。
⇒セックスレスだから愛人がOKなら、妻もイケメンを彼氏に
持っていいということになる。


★放置しないための行動：
・怒ったり、不機嫌になる態度を見せて、この状況には納得して
いないことをしっかり表現する。（物わかりの良い妻になる必要はない。）

・夫以外にも興味を持ち、自分の時間を持つ。
（交友関係・趣味・仕事など）
妻も自分の世界観を確立し、自立することで、夫に「どんなことを
しても自分から離れていかないだろう」という自惚れを捨ててもらう。

・夫にすがりつくのではなく、一人の人間として凛として生きる。



●「心の服従」と「寄り添い」はちがう。

「相手の心に寄り添うこと」「相手のために努力をすること」は、
「相手の言うことに全て従うこと」ではありません。

相手に愛されたいために「逆らえなくなってしまった心」は、
拠り所をなくし、とても不安定な状態のまま、下記のような
サイクルに入り込んでしまう可能性があります。

愛されたい　⇒　嫌われたくない　⇒　相手の言うことを聞かなければ
愛されないという思い込みが生まれる　⇒　
相手の言うことをすべて受け入れる　⇒　
間違っていると思っても、自分自身をごまかして従い続ける　⇒
自分自身というものがなくなる　⇒　心身が壊れてしまう　　　
　

★愛する相手を幸せにできるのは、自分という存在があってのこと。★
夫婦は、王様と召使の関係ではありません。
妻の生き方・考え・希望をおざなりにして夫に合わせるだけでは、
夫を幸せにする以前に、自分自身が破綻してしまいかねません。


「寄り添い（受け入れ）」と「服従」は、別物。
ここはしっかり区別をし、心を整理しながら、自分自身を守って
いってあげてください。


サク様、苦しくなった時はまたご相談くださいね。
心よりお待ちしております。


少しでもお役に立てましたら幸いです。
この度はご相談いただき、誠にありがとうございました。


かとうあみ