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お金はないけど、どうしても働きたくない。仕事を探すのもイヤ…

どうしても働きたくない悩み

お金は無いけれどどうしても働きたくない。具体的なアドバイスや支援が欲しい..。そんな方からお寄せいただいた悩み相談にカウンセラーがお応えします。

お金があと数万しかなくて、困っています。でもどうしても働きたくありません。
しんどくて、仕事を探すのも嫌です。
心療内科にいっても、「お金がないなら、働いて稼ぐ必要がありますね。働きましょうか」とばかり繰り返します。そんなのわかってるのにできないから相談してるのに。
他に相談しても、ハローワークに流すばかりです。
ハローワークに相談しても、求人票を見て「じゃあ応募しますか?」としか言われず、相談するような窓口ではありませんでした。
若者サポートステーションにも行ったけど当たり障りのないことをいうだけでなにも具体的な支援やアドバイス、情報提供はまったくなかったし、職業訓練も受けたけど仕事につながるどころか、また心の傷を増やすだけでした。
どうすればいいでしょうか。

男性

28歳

2018年8月21日

かとう あみ

  • メンタルケア心理士
  • ホームヘルパー(介護職員初任者)

・東京都生まれ

・大学で法律および心理学を学ぶ。
 卒業後、株式会社西武百貨店に就職。

・パニック障害により退職。

・自己流の認知行動療法にて、症状を克服。

・大手企業の受付嬢として、多くの方と接し、
コミュニケーション ノウハウを開拓。

・自由で豊かな、数多くの恋愛を経験。

・結婚・出産。
 大学生2人の母。
 夫婦、育児、ママ友、性、嫁・姑など、多くの悩みと向き合う。

・カウンセラー業と並行して、ナレーターとしても活動中!
 

★保有資格★
・内閣府認証「医療福祉情報実務能力協会」
 「メンタルケア心理士」
・「ホームヘルパー」(介護職員初任者)
・「ガイドヘルパー」(移動介護従事者)
・現役ナレーター


・「恋愛と性」「不倫と離婚」「不安軽減」など、
 カウンセリング歴は、6000件以上〜
その他、
・あがり症克服講座でのカウンセリング歴:7年〜
・特別養護老人ホームでのカウンセリング歴:5年〜


★その他の活動★
●ナレーター歴:20年〜 TVCM・通販向け動画・番組MC等
●ライター歴:10年〜 メンタル・健康に関わる記事
●歌手活動:15年以上〜

カウンセラーの回答

どうして「働きたくない」と思うのか、その原因を探すところから始めましょう!

くらた様、
この度はご相談いただき、ありがとうございます。
エキサイトお悩み相談室のカウンセラー、かとうあみです。

大切なお話を聞かせていただきましたこと、
心より感謝いたします。
くらた様のお悩みが少しでも軽くなりますよう、
精一杯答えていきたいと思います。

現在のお悩みをまとめてみますと、以下のようになりますでしょうか。


●お金があと数万円しかない
●どうしても働きたくない
●しんどいので、仕事を探すのも嫌だ

●心療内科に行っても「働いて稼ぐ必要がある」「働きましょうか」
と言われるばかり
●そんなことは分かっているが、できないから相談している

●ほかに相談に行っても、ハローワークに流すばかり
●ハローワークでも「応募しますか」と言われるだけで、相談はできない

●若者サポートステーションにも行ったが、当たり障りのないことを
言われるだけで、具体的な支援・アドバイス・情報提供は全くなかった
●職業訓練も受けたが、仕事につながるどころか、
心の傷を増やすだけであった


ご相談をいただいてから少し時間が経っておりますが、
お金の問題はどうなったでしょうか。
この暑さですので、お体なども心配です。

短い文章からだけですので、すべての状況を把握することは
できませんが、いただいた内容から、少しでもくらた様の
心に寄り添えますよう、サポートさせていただきます。


これからくらた様に、いくつか質問をさせていただきます。
電話相談ではないので、私はくらた様の回答を知ることは
できませんが、可能であれば、ご自身の答えを空欄部分に
書き込んでいってください。


★「どうしても働きたくない」その理由は何か?

(体力的な問題か・病気などの影響か・メンタルか・
人間関係が不安か・コミュニケーションが苦手か・仕事能力に
不安があるか・自己肯定感が低いか・通勤などパニックの恐れ
があるか・社会から逃げたいか・働くこと自体が面倒か、など。)


★心療内科や相談機関で、具体的にどんなアドバイスを受けたいか?
どんなアドバイスなら今の自分に役立つと思うか?

・「ゆっくり休んでから考えればいいよ」
「心もしっかり休ませてあげないとね」
「心が健康になれば、働く意欲も出てくるよ」といった、
無理をせず、自然体でいいという言葉

・人生を前向きにとらえる思考法や、自分の考え方を変える方法、
もしくはコミュニケーション能力・社会への適応能力の向上など、
人間性を高める具体的なメソッド

・「この仕事に就きたいのであれば、この資格が必要だから、
ここの教育機関に申し込むといい」「この職種に就きたいの
であれば、ここの企業がお勧めである」といった、具体的な
働くための行動アドバイス



★働いた先には、何が待っていると思うか?

・お金のために働くのだから、理由なんかない。

・お金を稼ぐのもあるが、自分にピッタリな職場を見付け、
イキイキと仕事をするようになりたい。

・自宅で一人でできる仕事に就いて、他人とのかかわりは最小限にとどめ、
黙々と稼げるようになりたい。

・仕事をせず、毎日寝ながら過ごすことしか考えられない。
(自由回答ですから、それはそれで問題ありません!
大事なのは、自分の本音がどこにあるかを知ることなのです。)
など。

どのような答えが思い浮かんだでしょうか?


今、くらた様に必要なのは、
●働きたくない理由(原因)をハッキリさせること、
●何のために働くのか・働いてどうなりたいのか、その目的を明確にすること、
この2つです。
そうすることで、
「今後するべき行動」がしっかり浮かび上がって、見えて来ます。


生きるためにはお金が必要です。
そのためには働くしかないわけですから、本当はそこに目的や理由などなくても
いいのです。しかしながら人間は、「心」で生きる生物です。
心が整理され、「働くこと」にきちんと納得ができれば、
現実を受け入れて、前に進むことができます。
だからこそ、本音の自分と対話をし、理由と目的をハッキリさせる必要があるのです。


くらた様は、ご自身でハローワークへ行ったり、サポート
ステーションへ行ったり、職業訓練に通ったりと、実際、
お仕事に就くために具体的に行動されています。

働くことを完全に拒否している方は、このような行動は
決して取りませんので、くらた様の中に「働きたい」という
意欲があるのはまちがいありません。


自分の本当の気持ちは、自分では良く分かっているつもりでも、
実は見えなく なっていることがとても多いのです。

素直な「心の声」は、次なる方向性を見出すヒント!
次の行動の道しるべとなりますから、
今一度心を整理し、上に記した質問に回答しながら、
自分と向き合う時間を作ってみましょう。


苦しくなった時はいつでもご連絡ください。
くらた様のご活躍を心から応援しております。

本日はご相談いただき、
ありがとうございました。


かとうあみ

回答したカウンセラー

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ご注意事項

お試し無料相談は、皆さまからご投稿いただいた中から一部をお選びし、カウンセラーが文面でお答えしたものです。
実際の電話相談は有料となりますので、ご了承ください。

かとう あみカウンセラーの口コミ

  • 先日は相談させていただきありがとうございました!

    昔から相手に気を使ったり、相手が良いと思うならそのように行動することが多かったように思います。なので自分の意志が二の次なことが当たり前に思っていたのかもしれません。先生のおかげで私が何を考えているのか、どう行動したいのかがわかりました。先生からの例文を自然な口調に変え送ったら引き下がってくれました。まずは普段から思っていることは口に出していこうと思います。

    本当にありがとうございました!!!!

    2024年5月17日 (22歳 女性)
  • 義母、夫のことで、抱えて来たストレスを聞いていただけて、気持ちが楽になりました。あみカウンセラーは、話しやすく、アドバイスも本当に納得できることばかりで、相談してよかったです。本当にありがとうございました。

    2024年5月13日 (34歳 女性)
  • 深夜に長時間お時間をいただきありがとうございました。
    私の悩み事をすべて聞いてくださり、その上でこちらが解決したいことについて一つ一つ的確なアドバイスをくださいました。
    また、自分では気づいていなかった考え方のクセを指摘してくださり、こう考えると楽になるよと教えてもらえたことに感動しました。
    フレンドリーで優しいお人柄にも癒されました。ありがとうございました!

    2024年5月13日 (28歳 女性)
  • 今回も、たくさんアドバイスをくださって、ありがとうございました。
    「こうであってほしい」という願望があっても、ありのままを受け入れられるように心掛けようと思います。
    また、悩み事が出てきたら、相談にのっていただきたいです。
    本当にありがとうございました!

    2024年5月13日 (31歳 女性)
  • 今日はありがとうございます?
    前向きな気分になりました。
    1人になると不安になったり?しますが、止まない雨はないはないと信じたいと思います。

    2024年5月12日 (49歳 女性)

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