ラブレターの返事ができなかった彼女に謝りたい！

かとう　あみ

• メンタルケア心理士
• ホームヘルパー（介護職員初任者）

・東京都生まれ

・大学で法律および心理学を学ぶ。
　卒業後、株式会社西武百貨店に就職。

・パニック障害により退職。

・自己流の認知行動療法にて、症状を克服。

・大手企業の受付嬢として、多くの方と接し、
コミュニケーション ノウハウを開拓。

・自由で豊かな、数多くの恋愛を経験。

・結婚・出産。
　大学生2人の母。
　夫婦、育児、ママ友、性、嫁・姑など、多くの悩みと向き合う。

・カウンセラー業と並行して、ナレーターとしても活動中！
　

★保有資格★
・内閣府認証「医療福祉情報実務能力協会」
　「メンタルケア心理士」
・「ホームヘルパー」（介護職員初任者）
・「ガイドヘルパー」（移動介護従事者）
・現役ナレーター


・「恋愛と性」「不倫と離婚」「不安軽減」など、
　カウンセリング歴は、6000件以上〜
その他、
・あがり症克服講座でのカウンセリング歴：7年〜
・特別養護老人ホームでのカウンセリング歴：5年〜


★その他の活動★
●ナレーター歴：20年〜　TVCM・通販向け動画・番組MC等
●ライター歴：10年〜　メンタル・健康に関わる記事
●歌手活動：15年以上〜

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カウンセラーの回答

彼女のことが好きだったのであれば、打ち明けてもOK！

DD様、
本日はご相談いただき、ありがとうございました。
エキサイトお悩み相談室カウンセラーのかとうあみです。

この度は大切なお話を聞かせていただき、ありがとうございます。
DD様のお悩みが少しでも解決へ向かいますよう、お力添えをさせていただきますね。



それでは、現状をまとめてみましょう。
●DD様は、現在25歳。
●今から約13年前、中学の時にある女性からラブレターをもらった。
しかし、若さゆえ動揺してしまい、返事ができなかった。
（結果的に無視をしてしまう形になった。）

●中学を卒業後、その女性と話すことはなかったが、後悔と申し訳ない気持ちを
ずっと持ち続けていた。
●昨年友達の結婚式で偶然その女性と会い、軽く会話を交わし、
より一層きちんと謝りたいと思うようになった。

●出来るならその女性に直接会って謝りたいと思っている。
●でも、今更謝っても逆に迷惑かな？とも思ってしまう。
●連絡先は以前交換したことがあるので、連絡を取ることはできる。
●しかし、行動に移せず年月だけが経ってしまった。
●自分はどうすべきなのか。



切ない中学生の時の思い出。
ずっと忘れられず、胸の中に残っているのですね。
少しずつ心の紐を解いて、答えを見付けていきましょう。




★自分への問いかけ「本当はどんな返事がしたかった？」

このメールから、DD様が彼女に謝りたいという気持ちは十分伝わって来ますが、
下記の2つの点には触れられていないようです。

●当時、本当はどう対応したかったのか？
●彼女のことを好きだという気持ちがあったのか？（今はどうか？）


当時は若さゆえ動揺し、返事ができなかったとありますが、
もしも素直に自分を表現することができたら、どんな行動を取ったのでしょうか。


「自分も気になっている」あるいは「自分も好きです」、
そのような内容のお返事を書いたでしょうか。

それとも「残念ながら好きという対象ではない」、
もしくは「好きも嫌いも分からない」「そこまで親しくないので何とも言えない」
といった内容の返答をしたでしょうか。




★話に「良いオチ」があれば、彼女は笑って聞ける！！

もしもDD様が当時彼女のことを好きで、本当は「僕も好きです」と伝えたかった
のだとしたら、今の彼女にそのことを打ち明けたら、きっとほっこりできる
ステキなエピソードとして嬉しく受け取ってもらえるでしょう。

若さゆえ返事ができなかった　⇒　無視する形になってしまった　⇒　長い間、
本当に後悔していたんだ〜　⇒　ごめんね　⇒　本当はあの時「僕も好きです」
って返事を書きたかったのに、書けなかったんだ…！！


彼女の方も、せっかく書いたラブレターにお返事がもらえなかったことは、
今でも覚えているかもしれませんね。でも、その話にはオチがあり、何年も後になって
彼から「本当はあの時好きだったんだ！！」と打ち明けられた…


ドラマのようにピュアで初々しい、切ない恋のワンシーンですよね。
これなら、彼女も真実を教えてもらう甲斐があるというものです。

彼女としては「勇気を持って自分からお手紙を渡した」わけですから、
DD様も彼女を思っていたということが分かれば、「なんだ、片思いじゃなかったんだ！」
と、ホッと一息つけるというところかもしれません。




★相手に無感情：形式的なお詫びならやめておく

ただ、彼女に対して愛情的な感情はなく、ただただ「無視してしまったこと」を
お詫びしたいだけであれば、あえてその話には触れない方がいいかもしれません。

彼女には「自分から手紙を渡した」「お返事はなかった」という記憶だけが残って
います。これまでDD様の気持ちを知る機会は一度もなかったわけですから、
だいぶ昔のこととは言え、まだ若いので、気恥ずかしさも残っているかもしれません。


DD様のお気遣いとは言え、彼女に対して特別な感情を持っていたのでなければ、
改まった形式的なお詫びは、やめておいた方が良さそうです。
⇒「自分が謝ってスッキリしたい」という気持ちが先行しないようにする。

彼女も突然謝られても、話にオチがあるわけでもないため、その後どう反応していいか
分からなくなってしまう可能性もあります。

（●どうしても謝りたい！！という場合は、重々しくならないように、
話の中でサラッと話す程度に留めておきましょう。）



★これからの彼女との付き合い

再会後の彼女に関心があり、アタックしてみたい！！という気持ちがあるのであれば、
このエピソードは距離を 縮めるのには大変有効です。
（メールには、DD様の彼女に対する恋愛感情については触れられていないため、
今回はここまでとさせていただきますね。）





いかがでしたか。

メールの内容からだけになりますので、すべてにお答えすることはできませんが、
少しでも参考になれば幸いです。

DD様の今後を心から応援しております。
それでも苦しくなった時は、いつでもお電話ください。


本日はご相談いただき、ありがとうございました。
かとうあみ