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夫が浮気をし、家庭崩壊。それでも子供は自分を責める。

3年前から旦那と別居していました。
旦那は浮気をしてました。結婚30年になりますが今まで家族思いで初めての浮気でした。
浮気がばれて家を出ていきましたが、自営業だったので仕事はともにしていました。

そのうちに旦那が鬱になり子供たち2人が手伝ってくれていましたが女性と別れず…。そんなのが嫌になり息子達も仕事に来なくなり、経営も病状も悪化。借金と浮気相手の女性と別れたこととで自殺して亡くなりました。

この3年間別居していた間も女性とは切れませんでした。それでも子供たちからは「お母さんもお父さんを浮気させた原因があるから俺たちを苦しめた」と言ってます。
どしても同罪というのが納得いかないのですがどうしたらいいんでしょうか?

私は夫が女性にお金を貢いで、会社が傾いていることに気づいていたから頑張って来ました。子供たちにも「こんなことになって申し訳ない」と何回も謝り、迷惑かけないようにと頑張ったつもりですがどうしても私が子供たちから責められます。もうどうしていいかわかりません。

浮気した旦那より私が悪いのでしょうか?

女性

51歳

2019年5月16日

かとう あみ

  • メンタルケア心理士
  • ホームヘルパー(介護職員初任者)

・東京都生まれ

・大学で法律および心理学を学ぶ。
 卒業後、株式会社西武百貨店に就職。

・パニック障害により退職。

・自己流の認知行動療法にて、症状を克服。

・大手企業の受付嬢として、多くの方と接し、
コミュニケーション ノウハウを開拓。

・自由で豊かな、数多くの恋愛を経験。

・結婚・出産。
 大学生2人の母。
 夫婦、育児、ママ友、性、嫁・姑など、多くの悩みと向き合う。

・カウンセラー業と並行して、ナレーターとしても活動中!
 

★保有資格★
・内閣府認証「医療福祉情報実務能力協会」
 「メンタルケア心理士」
・「ホームヘルパー」(介護職員初任者)
・「ガイドヘルパー」(移動介護従事者)
・現役ナレーター


・「恋愛と性」「不倫と離婚」「不安軽減」など、
 カウンセリング歴は、6000件以上〜
その他、
・あがり症克服講座でのカウンセリング歴:7年〜
・特別養護老人ホームでのカウンセリング歴:5年〜


★その他の活動★
●ナレーター歴:20年〜 TVCM・通販向け動画・番組MC等
●ライター歴:10年〜 メンタル・健康に関わる記事
●歌手活動:15年以上〜

カウンセラーの回答

善悪のジャッジをやめ、自分の素直な気持ちを子供に伝えてみましょう。

フミコ様、
はじめまして。
エキサイトお悩み相談室カウンセラーのかとうあみです。


この度はご相談いただき、ありがとうございました。
フミコ様のお気持ちが少しでも軽くなりますよう、
精一杯お応えしていきたいと存じます。


フミコ様の現状は、
●3年前から夫と別居していた。
●結婚30年目にして、夫は初めて浮気をした。
(今までずっと家族思いだった)
●浮気がバレて夫は家を出て行ったが、自営業のため、仕事はそのまま継続していた。

●そのうち夫がうつになった。
●子供たちが手伝ってくれていたが、女性と別れない夫を見て、
仕事に来なくなった。
●経営が悪化し、借金苦と女性との別れにより、夫が自殺。

●子供たちから「お母さんにもお父さんを浮気に走らせた原因があり、
俺たちを苦しめた」と言われた。
●「同罪」だというのか?納得できない。

●夫が女性に貢いでいる間も、会社を立て直そうとがんばってきた。
●子供たちにも「こんなことになって申し訳ない」と何度も謝り、
迷惑をかけないようにしてきたつもりだった。
●しかし、子供たちはどうしても自分を責める。
●浮気をした夫よりも、自分が悪いのか?
●どうしたらいいか、分からない。




家族思いだった夫が浮気をしてしまい、
その後も次々とショッキングな出来事が続き、
ここ数年は本当におつらかったでしょう。
フミコ様の苦しい状況をお察しいたします。

すぐに気持ちを切り替えることは難しいでしょうが、
前を向いて少しずつ歩いていくために、
一緒に適切な方法を見付け出していきましょう。




★「善悪」のジャッジをやめてみる


夫が浮気をし、家を出て行き、別居。
その後会社の経営は傾き、借金苦と女性との別れから夫は自殺。

その間、一生懸命会社を更生させようと、
ひたすらがんばってきたフミコ様。

これを聞いて誰が、「フミコ様が悪い」と言うでしょうか。
様々な事情が絡み合ったにせよ、
浮気も、女性に貢いだことによる借金も、
家族を裏切る行為であることは間違いありません。

夫は子供たちからの信頼も失い、手伝いをなくした結果、
会社の経営を悪化させたのですから、
すぐそばで見ていた子供たちに対して、
「お母さんの苦しみや苦労を全部分かって欲しい。味方になって欲しい。」
と願うのは、もっともなことです。

それなのに子供たちは、
「お母さんにもお父さんを浮気に走らせた原因がある」というような
言い方をし、「俺たちを苦しめた」と言う。


ただひたすらに毎日を耐え抜いたのに、
大切な子供たちにこのようなことを言われては、
本当にどうしたらいいか分かりませんよね。
苦しい胸のうち、言葉にできぬほどだと思います。


ただ今後、子供たちと良好な関係を取り戻すためには、
どうしても心を整理していく必要があるのですが、
その際、
「どちらが正しかったか」「どちらに罪があるか」といった考え自体を、
一旦、保留にさせてしまった方が良さそうです。

それは「どちらが良くてどちらが悪かったか」にこだわると、
物事の本質が見えなくなってしまうことがあるからです。


もちろん、行動として「悪いのは夫」ですし、
この状況で自分が責められることに耐えられる女性はいないと思います。
すべてを受け止め、ただひたすら耐えて来たフミコ様の努力は、
子供たちの目にしっかりと焼き付いており、必ず報われますから、
安心して構えていていいのです。


ただ、繰り返しになりますが、
フミコ様がこの苦しみから抜け出し、
子供たちと今後良好な関係を築いていくためには、
一旦この事柄に「善悪」のジャッジメントを付けるのをやめてしまう方が、
解決が早まります。


大変難しいことではありますが、
「様々なことが重なり、起きてしまったアクシデント」という風にとらえ、
誰かを責めない・自分を責めないこと。
(心の中では責め続けてもいいんですよ!!
ただ、子供たちと前向きな話をしていく上では、ジャッジの部分へのこだわりは
なくしてしまいましょう。)




★子供たちと話してみる

子供たちにフミコ様の本当の気持ちが伝わっていない、
ということも考えられます。
家族とは言えど、誤解があったり、思い違いが生じている可能性も
否定できません。

近くに居すぎるからこそ、
分かってもらえていないこともあるのかもしれません。

フミコ様が、
「本当に苦しかったこと」
「本当にがんばったこと」
「もっとこうしたかったこと」
「どうしてもできなかったこと」
「夫 に対しての思い」
「同罪のように言われて胸が張り裂けそうなこと」
「子供たちを心から愛していること」
「これからの家族のこと」


心の底にある真実の思いを子供たちに伝え、
一度じっくり話をしてみてはいかがでしょうか。

フミコ様の懸命な思いは、
必ずや子供たちに届くと思います。

そして万一今届かなかったとしても、
焦ることはありません。
何年先になっても、必ず理解される時が来ますから。



フミコ様は妻として、母として、正真正銘まっすぐ努めてきました!!
自分が乗り越えて来たことの大きさをかみしめ、
子供たちに対しては、
大自然の母になったような気持ちで、
「ドーン」と広い心で構えていてください。



これからもずっと応援しております。
苦しくなった時は、いつでもご連絡くださいね。


少しでもフミコ様のお役に立てれば幸いです。
本日はありがとうございました。



かとうあみ

回答したカウンセラー

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お試し無料相談は、皆さまからご投稿いただいた中から一部をお選びし、カウンセラーが文面でお答えしたものです。
実際の電話相談は有料となりますので、ご了承ください。

かとう あみカウンセラーの口コミ

  • 親身になって話を聞いてくれた。これからも前向きに物事を考えていきたいと思う。
    ありがとうございました。

    2024年5月20日 (35歳 女性)
  • 先日は相談させていただきありがとうございました!

    昔から相手に気を使ったり、相手が良いと思うならそのように行動することが多かったように思います。なので自分の意志が二の次なことが当たり前に思っていたのかもしれません。先生のおかげで私が何を考えているのか、どう行動したいのかがわかりました。先生からの例文を自然な口調に変え送ったら引き下がってくれました。まずは普段から思っていることは口に出していこうと思います。

    本当にありがとうございました!!!!

    2024年5月17日 (22歳 女性)
  • 義母、夫のことで、抱えて来たストレスを聞いていただけて、気持ちが楽になりました。あみカウンセラーは、話しやすく、アドバイスも本当に納得できることばかりで、相談してよかったです。本当にありがとうございました。

    2024年5月13日 (34歳 女性)
  • 深夜に長時間お時間をいただきありがとうございました。
    私の悩み事をすべて聞いてくださり、その上でこちらが解決したいことについて一つ一つ的確なアドバイスをくださいました。
    また、自分では気づいていなかった考え方のクセを指摘してくださり、こう考えると楽になるよと教えてもらえたことに感動しました。
    フレンドリーで優しいお人柄にも癒されました。ありがとうございました!

    2024年5月13日 (28歳 女性)
  • 今回も、たくさんアドバイスをくださって、ありがとうございました。
    「こうであってほしい」という願望があっても、ありのままを受け入れられるように心掛けようと思います。
    また、悩み事が出てきたら、相談にのっていただきたいです。
    本当にありがとうございました!

    2024年5月13日 (31歳 女性)

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