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  • 性行為が怖い

    性行為に恐怖心を抱いてしまい、恋愛に一歩踏み込めません。

    もう結婚ラッシュの時期にかかっているので、周囲の知人が結婚している事もあり、婚活を最近始めています。
    恋人は一度だけいましたが続かず、それ以来ずっと恋愛から離れていました。

    というのも、付き合ってからの性行為に強い抵抗感を感じてしまい、逃げてしまうからです。
    いい大人なのに子供っぽい事言えない…とも思うのですが、どうしたら過剰に怖がらず恋愛に踏み込めるのでしょうか?

    女性
    27歳
    2021年1月6日
  • 安斎 勇介カウンセラーの回答

    ゆうりさんが、一歩を踏み出せる方法を考えてみました。

    はじめまして。

    カウンセラーの安斎勇介です。
    私は男性ですが、ゆうりさんの悩みに、男性の目からお役に立てればと思い連絡します。

    性行為に恐怖心を抱いているとのことですね。性行為をセックスとして考えさせていただきます。
    何らかの理由があるのか、ただ漠然と恐怖心があるのかが、このメールからでは分かりませんが
    結婚に向けて歩んでいくには、大きな壁になってしまっていると思います。

    恋愛や結婚にはあこがれがあっても、その前で立ちすくんでしまっているのではないでしょうか。
    恋愛や結婚を想像するたびに、セックスをしなければいけないという恐怖で一歩が踏み出せない、
    このままでは、恋愛も結婚もできないと悲しく思っていませんでしょうか。
    大変つらく、先の見えない、どうしようもない悲しさに包まれているゆうりさんを想像しています。

    さて、そんなゆうりさんが、一歩を踏み出せる方法を考えてみました。

    ゆうりさんと同じような恐怖を持っている女性は決して少なくないです。
    「いい大人なのに・・」と考える必要は全くありません。
    ネットで、「セックスが怖い」で検索すると、たくさん出てきますよ。
    自分だけが、恐怖にさいなまれているとは考えないほうがいいです。

    ネットでもかなりいろいろな意見が見られますが、悩みを打ち明けられる人は、周りにいますか。
    もしいらっしゃったら、勇気を出して話してみてください。
    「実は、わたしも・・・」という方がいらっしゃるかもしれません。その方に、どう対応したか、
    今は、どんな様子か、どんな工夫をしているのかを聞いてみるのがいいでしょう。

    女性には、セックスに嫌悪感を持っていらっしゃる方も相当数いらっしゃいます。以前、NHKの朝の番組で
    夫婦のセックスについて専門家を交えて話すというテーマを2,3回やったことがありました。
    その時、視聴者の声を紹介していましたが、セックスについてというテーマは見たくない、聞きたくない、
    不快であるという意見がありました。

    私は、男性ですが、中学から大学までの同級生の女子を見ていて、
    そんな感覚を持っている女性が一定数いるような感じを持っていました。
    ゆうりさんは、いかがでしょう。そもそも、セックスに嫌悪感を持っているのでしょうか。

    私は男性なので、その嫌悪感をどうすればなくせるのかについては、アイデアを持っていません。
    ネットで「セックス嫌悪感」で調べると意見が見られます。

    それで、それとは別の視点から提案します。

    もし、ゆうりさんに、好きな男性ができたら、その男性に、セックスに対する気持ちを正直に話してください。
    ゆうりさんがセックスに恐怖感を持っていること、セックスが予想されるときに逃げ出してしまうことを
    話してみてください。そして、しばらくはキスだけにしてもらうこと。それに慣れたら、体を触ってもらう
    ことまでにしてもらう(インサートはしない)ことを約束してもらってください。

    もし、その約束をしない、または守れない人だったら、その方とお付き合 いするのはあきらめましょう。
    そうしないと、今後、より恐怖感が強くなってしまいかねないと思います。

    何回も体を触ってもらうことを続けてもらうと、つまり彼がそれくらいゆうりさんを大切にしてくれる人なら、
    彼と一緒に、恐怖を乗り越える勇気がもらえるのではないかと思います。

    最近は、男性にもセックスをしたがらない人が増えていると聞いています。ゆうりさんの悩みは、女性のもの
    だけではないのかもしれません。

    どれくらいお役に立てたか分かりませんが、ゆうりさんが幸せになれることを願って回答しました。
    応援しています。

  • 回答したカウンセラー

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安斎 勇介カウンセラーの口コミ

  • いつもありがとうございます。
    きちんと言い切ってくださることに安心感をいただきたくて、ついご相談してしまいます。企業でお仕事をされていた経験の長さ故かなと思いますが、最小限の言葉で的確に伝えてくださり、話を引き延ばすことがない点も信頼する理由のひとつです。誠実さを感じます(そこが、勝手ながら誠実な夫と近しいような気もして、より説得力があるように感じてしまいます…)
    またもしかしたら、頼ってしまうかもしれませんが、そのときは、引き続きよろしくお願いいたします。

    2021年4月12日 (48歳 女性)
  • 今日は遅い時間に長い時間、お話して頂いて、ありがとうございました。何処に相談しても自分でどうにかしろと冷たくあしらわれて、ずっと、どうしていいか分からなくて本当に困って悩んでいました。問題山積で、八方塞がりですが教えて頂いた二カ所に相談に行こうと思います。それでも、また、どうにもならない時は相談させて下さい。よろしくお願いいたします。

    2021年4月7日 (51歳 女性)
  • ありがとうございました。

    世の中の仕組みが、得意なところも不得意なところもあっていい、得意なところを上手に生かしてやり方を工夫すればいい、不得意なことがあってもそれは人として劣るものではない、ということが浸透してくれれば、と思います。
    私は、何の引け目も感じずに仕事ができる存在だと思っています。
    しんどいけれど、そういう世の中になるよう、訴え続けていきたい、という気持ちになりました。
    期待しすぎているんでしょうか?

    2021年4月2日 (51歳 女性)
  • 話しやすかったです。
    ありがとうございました。

    2021年3月30日 (38歳 男性)
  • 夜分遅くにありがとうございました。
    HSPと神経症の話しをここまでわかっていただけたのはありがたく、また新しい気付きもたくさんいただき、何年も治らないままでしたので、非常に有益な時間でした。
    同じような方がカウンセラーさんにいて、とても勇気をいただいたので、私もめげずに頑張りたいです。ありがとうございます。

    2021年3月19日 (33歳 女性)

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