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お付き合いする前に体の関係を持ってしまった
職場で気になっていた人に、付き合っていないのに体を許してしまいました。
良くないことだとは分かっていたのですが、そのときは深く考えず相手の家に行ってしまいました。
相手からその日の何日か前にご飯に誘われていて、予定では家ではなくお店でデートをする予定でした。
これからどう接したら良いでしょうか？
(ニックネーム: もも)
女性
23歳
2026年7月8日
回答したカウンセラー
- 退席中
- メール相談可
ご注意事項
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望田 せいらカウンセラーの口コミ
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たまっていたものを吐き出せたので少し気持ちが落ち着きました。ありがとうございました。
2026年4月6日 (29歳 男性) -
話しづらい悩みだったが丁寧にきいてもらえた。
ありがとうございます
2026年3月29日 (34歳 男性) -
私の話をとても親身に聞いてくださる方でした。私の言い分をありのまま受け止めてくださり否定をせず励みになる言葉を頂きました。長い時間お話を聞いてくださって誠にありがとうございました。
2026年3月26日 (29歳 男性) -
長い時間お話を聞いて頂きありがとうございました。
間食をしても良い、もっと自分を褒めて良いと言って頂き心がスッとしました。
少しずつ自分と向き合っていきたいと思います。
2026年3月25日 (35歳 女性) -
いつもありがとうございます。今日は仕事をやることが多いのにできる気がしないから行きたくない、だから仕事に行ければよし、という最低レベルで臨んだわけですが、思った以上に部長はじめ周囲の方が気にかけてくれた気がします。まあ仕事の量やレベルは、若葉ではどうにもならないものでした。サクサクいくわけがない。でもよちよちレベルでも見捨てなかった。超勤になっても咎められず、作業が終わった後は労いの言葉をかけてくれた。それが救いでした。まだ全然終わってないので、続きは週明け、でも少し前に進めた。
若葉マークの先の見えない作業は続きますが、逃げ出したくなるような、見えない作業に取り組む勇気をくれてありがとう。まだ問題は山積みなので、ご相談させていただきます。
2026年3月19日 (50歳 女性)
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望田 せいら
カウンセリング歴５年
幼少期から厳しい環境の中で人間関係に悩み、心のバランスを崩した時期もありました。
その経験を通して心理学を学び、少しずつ自分の気持ちを受け止めながら、
「ありのままの自分でいても大丈夫」と感じられるようになり、前向きに人生を歩めるようになりました。
現在はこれまでの経験を活かし、親子関係・家庭・学校・職場などの人間関係に関するご相談を中心にサポートを行っています。
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カウンセラーの回答
「本当はどうしたいのか？」自分自身の気持ちと向き合ってみましょう。
もも 様
この度はご相談をいただきありがとうございます。
心理カウンセラー 望田せいらと申します。
ご相談内容を拝見し、気になっていた職場の彼との出来事に対して不安や戸惑いの中、
「これから彼とどのように接していけば良いのか」と、とても複雑な思いでいらっしゃるのではないでしょうか。
付き合っていないのに関係を進めてしまった、良くないことだと分かっていたのにとご自身を責めてしまうお気持ちもとてもよく分かります。
ですが、事前に彼から食事に誘われ、テートの約束もあったのですから「彼ともっと仲良くなりたい」「一緒に過ごしたい」というお気持ちがあったからこそ状況を受け入れられたのだと思います。
その気持ちは決してネガティブなものではありませんし、恋愛では相手に好意があるからこそ、時に冷静な判断が難しくなることもあります。
「彼とこれからどのように接していけば良いのか？」については今回の出来事をきっかけに、
ももさんご自身があらためてこれから彼とどのような関係を築いていきたいのか？見つめ直す機会にしていただけたらと思います。
もし、ももさんが彼とお付き合いを望んでいらっしゃるのであれば、もう少しお互いを知る時間を増やしたり、お互いの気持ちを確認しながらあらためて彼との関係をゆっくり進めていくことは可能です。
そのためには、今回と同じような状況にならないためにも家ではなく外で会うようにするなど、ご自身の中で境界線やルールを決めておくことで彼との適切な距離感や、ももさんの心身を守ることにつながります。
焦らず、「私は本当はどうしたいのか」というお気持ちを大切にしながら、ももさんが安心して笑顔で過ごせる選択をしていけますよう、心から願っています。