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15歳年下、新人君への恋心
職場の新人君が気になります。
仕事を指導しているうち、彼の優しさや気遣いを見ることができ、またフレッシュな雰囲気にも惹かれて、気付いたら目で追っています。
わたしは38歳、彼の15歳上です。
彼を食事などに誘ってみたいのですが、職員間の交流の少ないうちの職場の雰囲気からして、2人で出かけるのはなんか不自然で…。
彼女はいないと言っていたのですが、彼からしたらこんなオバサン、相手にしてくれませんよね。この恋、無理ありますか？- 女性
- 38歳
- 2012年9月20日
湯村 圭一郎カウンセラーの回答
自分のお気持ちを大切にしてみませんか？
萩の花様 ご相談、ありがとうございます。
カウンセラーの湯村と申します。
萩の花様が職場での指導という関わりのある中で、新人君の彼に惹かれ、気になっているのですね。
お手紙を読ませていただき、萩の花様はとっても素敵な女性だなと思いました。
それは、優しさや、気遣いを彼に感じられるのは、萩の花様がその感性を持っているからなのです。
今まで、お仕事での時間が過ぎていくなかで彼と一緒にいると”心地良い”感じが時折したのではないでしょうか？
だとすれば、食事などをしながらもっと彼と同じ時間を過ごしたいと思うのは当然のことだと思います。
その中で、萩の花様が気になさっている、『こんな自分は相手にしてくれない』という思いは、
自分を下に見ることでどうせダメだろうという考えにつながり彼を誘うという行動にブレーキをかけてしまいます。
『オバサン』というワードをご自分の中から取り払い、
『年上の女性』という萩の花様ならではの魅力的な女性に変化させてみませんか？
私の考えですが、この恋にご無理があるとは思っておりません。
１つの変化の方法として、アファメーション（affirmation)という言葉があります。
宣言や肯定するという意味なのですが、よく使われるのが『自分を否定せずに肯定的にとらえ、自分に優しく語りかける』というものがあります。
これは潜在意識に語りかけ少しずつ自分の中に取り入れていく方法です。
（プロスポーツ選手のイメージトレーニングのみたいなものだと考えるとわかりやすいかもしれません。）
よかったら、ご自分が考えられた肯定的な言葉で試してみて下さいね。
今までの否定的な考えから急に変えていくことは難しいかもしれませんが、少しずつ続けることで肯定的な自分を受け入れられる萩の花様なっていくと思われます。
また、自分のお気持ちを大切にすることで違ったものが見えてくるかもしれませんね。
これまで、萩の花様はとってもお仕事を頑張ってこられたと思います。本当にお疲れ様でした。
まだまだ暑い日が続きますので、体調に気をつけご無理せず自分に優しくしてあげて下さいね。
萩の花様の未来がよい方向へ向かうことを願っています。
カウンセラー 湯村 圭一郎回答したカウンセラー
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本日もありがとうございました。
1週間の内にいろいろとあり、説明が長くなりましたが、しっかりと聞いていただきありがとうございます。
今の、自分を大切にするということは、今まで先生と相談させていただき、行動してきたことの結果だと思いますので、とても感謝しています。
また、これからもよろしくお願い致します。2020年8月2日 (27歳 男性) -
湯村先生、今日は本当にありがとうございました。
自分のからだの心配、なぜこんなにこころの置き所がないのか、ずーっと考えていて凄いしんどかったのが、何とか次に踏み出してみようと思えるようになりました。
ずーっと私が一方的に話していましたが、丁寧に優しい声で聞いて頂いてすごく安心しました。
自分でも気づいていないことに的確なアドバイス頂きとても安心出来ました。
何とか一つ一つやってみようと思います。
先生に相談して本当に良かったです。
また不安になりましたら相談させて頂きますのて、よろしくお願いします。2020年8月2日 (60歳 女性) -
先生今日もありがとうございました。
昨日は一学期も終わりどっと疲れがでた気がします。
でも繊細であるが故の気にしてしまう気持ち。
世間でいう気にしすぎ。もっと図太くなれ。
それが出来ればもっと楽に生きれるよ！
先生はその気持ちに寄り添ってくれてホッとします。
客は無愛想でいい、顔をみなくていい。
自分を大切にできた事を褒めること。
目的を達成すれば、はなまる！
心がしんどい、モヤモヤする、
そんな時先生は共感してくださり的確なアドバイスをくださる。
一人味方が増えて自分の居場所、できた気がしてホッとします。
もちろん頻繁には無理ですが。。苦笑
また外食した際に練習だと思ってやってみます。
癒されました。ありがとうございました。2020年8月1日 (40歳 女性) -
親身にお話を聞いてくださりありがとうございました。
人には中々話せないような内容だったので、聴いてもらえて嬉しかったです。2020年8月1日 (29歳 女性)
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当方の話をよく聞いていただき丁寧に対応いただきました。非常に助かり気持ちが楽になりました。ありがとうございました。