お試し無料相談
誰が一番好きなのか自分の気持ちがわからない
すぐ人を好きになってしまいます。
なので至るところに好きな人がいるんです。
職場・サークル・学生時代の友達・飲み会で会った友達…。
現在は4人います。
どれも告白はしてません。誰が一番好きかわからないので…。
でも、本当は誰を好きなのか、本当は好きじゃないのかわからなくなってきました。
自分の気持ちがわかりません。
(ニックネーム: ゆみゆみ)
女性
26歳
2012年9月21日
ご注意事項
お試し無料相談は、皆さまからご投稿いただいた中から一部をお選びし、カウンセラーが文面でお答えしたものです。
実際の電話相談は有料となりますので、ご了承ください。
湯村 圭一郎カウンセラーの口コミ
-
私の気持ちを汲んで一緒に怒ってくれたり、私が常識的にどうなのかを確認した際、きちんと答えてくれて気持ちが少し楽になりました
2026年2月14日 (54歳 女性) -
湯村先生にお話できて良かったです。恋愛の話だけでなく、ウイスキーの話もしてとても楽しかったです。ありがとうございました。これからも頑張っていきます。
2026年1月13日 (39歳 女性) -
湯村さんにお世話になり始めて約三年の月日が経ちましたが、お陰様で夫婦関係も更に絆が深くなり、夫婦で協力して試練を乗り越えられるようになりました。沢山の試練が訪れても自分で対処する力、自分で考察していく力がとても身に付いたと感じています。繰り返される人間関係の問題は同じような原因が多く、湯村さんのアドバイスを思い出し冷静に対処し、その事で悩む時間もとても減りました。本当にありがとうございます。
これからもどうぞ宜しくお願いいたします。
2026年1月9日 (33歳 女性) -
説明下手な私の相談をよく聞いて汲み取っていただき有難うございました。
彼のことを失礼なやつだ！と本気（？）でお怒りだったときはうれしかったし、頼もしさを感じました。
私は自分の負の感情と思うところを隠しがちです。昔勤めたところでのパワハラに気づかず、精神的に病んでから姉や周りの人からなんでもっと早くその時に言わなかったの？と叱られたことがありました。
今回の彼についての相談でも同じことをしてたと思い出して気づかせていただきました。
自分が悪いんだと責めず決めつけないで過ごせるように無理しない努力をしてみます。
彼に会えたら自分たちの価値観をすり合わせして続けられたら嬉しいですが、難しかったら無理せず切り替えてまずは仕事頑張ろうかな笑
2026年1月5日 (40歳 女性) -
湯村先生のカウンセリングを受けて温かい気持ちになりました。楽しい休日を過ごせそうです。ありがとうございました。
2025年12月26日 (41歳 女性)
湯村 圭一郎カウンセラーの他の相談
-
職場の彼に告白をしたいと思っ...
同じ職場ですが科が別の先輩（27歳）を好きになりました。 少し子供ぽくて、自己中心的な考えで癖のある人ですが、遊びに誘 えば都合をつけて一緒に遊んでくれたり、車の購入にも一緒にきて くれて頼りがいがある人です。 私の家に泊まったこともあ... 続きを読む
女性
22歳
2012年10月29日
-
どうしたら自分の感情をうまく...
こんにちは。 私の悩みは、恋人と会えないときに、怒りをコントロールできないことです。 たとえば今週、金曜日と土曜日に会う約束をしていました。 月曜日から木曜日まで、お互い仕事やほかの約束との関係であえないので、「金曜日と土曜日は一緒に... 続きを読む
女性
25歳
2012年10月21日
-
誰が一番好きなのか自分の気持...
すぐ人を好きになってしまいます。 なので至るところに好きな人がいるんです。 職場・サークル・学生時代の友達・飲み会で会った友達…。 現在は4人います。 どれも告白はしてません。誰が一番好きかわからないので…。 でも、本当は誰を好きなのか、本... 続きを読む
女性
26歳
2012年9月21日
-
15歳年下、新人君への恋心
職場の新人君が気になります。 仕事を指導しているうち、彼の優しさや気遣いを見ることができ、またフレッシュな雰囲気にも惹かれて、気付いたら目で追っています。 わたしは38歳、彼の15歳上です。 彼を食事などに誘ってみたいのですが、職員間の交流... 続きを読む
女性
38歳
2012年9月20日
-
父親からの暴力があって。。。
〜エキサイトお悩み相談室から〜 エキサイトお悩み相談室は18歳以上の方を対象としたサイトです。未成年の方のご利用には、保護者の同意が必要です。 ですが、同じ悩みを抱えている方や、お知り合いがいる方のご参考のため、今回は特別回答・公開とさ... 続きを読む
女性
13歳
2012年8月30日
お試し無料相談をお申込みするには会員登録が必要です。
お問い合わせ
メールでのお問い合わせ
湯村 圭一郎
■経歴（添削案）
卒業後、大手企業にてプロジェクト業務に携わりました。
業務を進める中で、尊敬していた上司が激務により過労でうつ状態となったことをきっかけに、「うつ」は誰にでも起こりうる身近な問題であること、そして復職までの道のりがどれほど大変かを痛感しました。
また、回復には職場環境や周囲・家族の理解が大きく影響することも学び、
**「早期発見・早期理解・早期治療」**が回復への近道であることを、実体験として深く理解するに至りました。
■加入団体
メンタルレスキュー協会 正会員
（社）日本産業カウンセラー協会 会員
中央労働災害防止協会 会員
認知行動療法サポーター 会員
犯罪被害者支援センター 会員
自閉症協会 会員
■現在（活動）
メンタルトレーナー
心理カウンセリング
カレッジにてアディクション（依存症）講師
傾聴・聞き方講座 講師
警察署管内 メンタルヘルス／ストレスケア講座 講師
公安委員会 犯罪被害者支援員
元 NHK学園 傾聴講座 講師
ご相談者さまの状況を丁寧に整理し、無理のない一歩から現実的な改善につなげます。
続きを読む
カウンセラーの回答
少しずつ、自分の気持ちを整理してみませんか？
ゆみゆみ様
メール相談ありがとうございます。 カウンセラーの湯村と申します。
身近な周辺で４人の男性を好きになり、ご自分の気持ちが、ゆれ動く中で誰のことが好きなのかどうかわからなくなってしまい、本当の自分の気持ちが見えなくなってしまったのですね。
メールを読む中で、ゆみゆみ様は周りの方達の良い所、魅力的な部分を見つけるのがとっても上手な方なのではないかと思いました。
それは、その方達を好きと感じられる男性の良いところ探しをしているからだと思います。
私は、そのようなゆみゆみ様は素敵な女性だなと思いますし、いろんな方を好きになることは決して悪いことではないと思っています。
ゆみゆみ様は、今の好きになった方達のどんなところに好意を持つことが出来ましたか？
思いやり？優しい所？容姿？会話術？自分と似通った部分？清潔感？センス？行動力？趣味？等などまだまだ他にもたくさんのゆみゆみ様が好意として感じられるところがあると思います。
１つの方法として
それぞれの方達のゆみゆみ様が好きになったところを紙に書いてみては、いかがでしょうか？
例えばAさんとすれば、
外見では、背が高いところ。服のセンス。髪型。清潔感。内面では、面白い会話。気が利く。優しい
という風に始めは、思いつく所から書き、段々と少しずつ具体的に書き入れていけば、自分は、もしかしたらこの人といれば自分を大事にしてくれて、居心地が良く安心が出来るかも知れない『好きの境界線』が見えてくるかもしれません。
これから、ゆみゆみ様ならではの恋愛術を磨いてみて下さいね。
今は、心が少し疲れていて十分な判断が出来ないと思いますので、ご自分を大切に優しく出来るようにしていただけたらと願っています。
ご相談ありがとうございました。湯村 圭一郎