お試し無料相談
誰が一番好きなのか自分の気持ちがわからない
すぐ人を好きになってしまいます。
なので至るところに好きな人がいるんです。
職場・サークル・学生時代の友達・飲み会で会った友達…。
現在は4人います。
どれも告白はしてません。誰が一番好きかわからないので…。
でも、本当は誰を好きなのか、本当は好きじゃないのかわからなくなってきました。
自分の気持ちがわかりません。
(ニックネーム: ゆみゆみ)
女性
26歳
2012年9月21日
回答したカウンセラー
- 退席中
- 予約可
ご注意事項
お試し無料相談は、皆さまからご投稿いただいた中から一部をお選びし、カウンセラーが文面でお答えしたものです。
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湯村 圭一郎カウンセラーの口コミ
-
湯村先生のカウンセリングを受けて温かい気持ちになりました。楽しい休日を過ごせそうです。ありがとうございました。
2025年12月26日 (41歳 女性) -
客観的に見た冷静なご意見を頂きました。私がラクに過ごせるアドバイスなどもありがとうございます。今回の出来事で一回り成長した気になってます。ありがとうございました！
2025年12月23日 (41歳 女性) -
特殊な質問にもかかわらず答えて頂きありがとうございました。
2025年12月23日 (32歳 男性) -
湯村先生本日もありがとうございました。
2025年12月15日 (26歳 男性) -
精神的なトラブルでとても悩んでいた時期に、親身になって話を聞いてくださり、本当に助けていただきました。自分ではどうしていいか分からず不安でいっぱいだった中、先生の落ち着いた対応と的確な言葉に何度も救われました。無理に答えを押し付けることはなく、私の気持ちを尊重しながら寄り添ってくださるので、安心して心の内を話すことができました。
どんな内容でも否定せずに受け止めてくださるため、毎回安定して相談することができています。優しく温かいお人柄が伝わってきて、話しているだけで気持ちが少しずつ軽くなっていくのを感じます。信頼できる先生に出会えたことを、とてもありがたく思っています。
これからも迷いや不安を感じた時には、ぜひ相談させていただきたいです。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
2025年12月14日 (44歳 無回答)
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湯村 圭一郎
■経歴（添削案）
卒業後、大手企業にてプロジェクト業務に携わりました。
業務を進める中で、尊敬していた上司が激務により過労でうつ状態となったことをきっかけに、「うつ」は誰にでも起こりうる身近な問題であること、そして復職までの道のりがどれほど大変かを痛感しました。
また、回復には職場環境や周囲・家族の理解が大きく影響することも学び、
**「早期発見・早期理解・早期治療」**が回復への近道であることを、実体験として深く理解するに至りました。
■加入団体
メンタルレスキュー協会 正会員
（社）日本産業カウンセラー協会 会員
中央労働災害防止協会 会員
認知行動療法サポーター 会員
犯罪被害者支援センター 会員
自閉症協会 会員
■現在（活動）
メンタルトレーナー
心理カウンセリング
カレッジにてアディクション（依存症）講師
傾聴・聞き方講座 講師
警察署管内 メンタルヘルス／ストレスケア講座 講師
公安委員会 犯罪被害者支援員
元 NHK学園 傾聴講座 講師
ご相談者さまの状況を丁寧に整理し、無理のない一歩から現実的な改善につなげます。
続きを読む
カウンセラーの回答
少しずつ、自分の気持ちを整理してみませんか？
ゆみゆみ様
メール相談ありがとうございます。 カウンセラーの湯村と申します。
身近な周辺で４人の男性を好きになり、ご自分の気持ちが、ゆれ動く中で誰のことが好きなのかどうかわからなくなってしまい、本当の自分の気持ちが見えなくなってしまったのですね。
メールを読む中で、ゆみゆみ様は周りの方達の良い所、魅力的な部分を見つけるのがとっても上手な方なのではないかと思いました。
それは、その方達を好きと感じられる男性の良いところ探しをしているからだと思います。
私は、そのようなゆみゆみ様は素敵な女性だなと思いますし、いろんな方を好きになることは決して悪いことではないと思っています。
ゆみゆみ様は、今の好きになった方達のどんなところに好意を持つことが出来ましたか？
思いやり？優しい所？容姿？会話術？自分と似通った部分？清潔感？センス？行動力？趣味？等などまだまだ他にもたくさんのゆみゆみ様が好意として感じられるところがあると思います。
１つの方法として
それぞれの方達のゆみゆみ様が好きになったところを紙に書いてみては、いかがでしょうか？
例えばAさんとすれば、
外見では、背が高いところ。服のセンス。髪型。清潔感。内面では、面白い会話。気が利く。優しい
という風に始めは、思いつく所から書き、段々と少しずつ具体的に書き入れていけば、自分は、もしかしたらこの人といれば自分を大事にしてくれて、居心地が良く安心が出来るかも知れない『好きの境界線』が見えてくるかもしれません。
これから、ゆみゆみ様ならではの恋愛術を磨いてみて下さいね。
今は、心が少し疲れていて十分な判断が出来ないと思いますので、ご自分を大切に優しく出来るようにしていただけたらと願っています。
ご相談ありがとうございました。湯村 圭一郎