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伊藤 えりのプロフィール

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伊藤 えり

伊藤 えり(いとう えり)

相談件数159件

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  • メール相談3,300円/1通  申込
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得意な相談

◎対人関係全般
◎生きづらさ、自己否定感、孤独感
◎将来の不安、人生のこと
◎メンタルヘルスの不調(うつ、不安、依存症、トラウマ、パニック等)
◎適応障害、休職、復職
◎機能不全家族、毒親、アダルトチルドレン、愛着
◎発達障害とその疑い
◎ひきこもり、不登校
◎受験/学習に関するお悩み
※ご本人に限らず、ご家族、パートナーに関するお悩みも承ります。
※上記に限らず、どのようなお話もお聞きします。

メッセージ

★待機リクエスト歓迎★

初めまして。臨床心理士の伊藤えりです。

私のカウンセリングでは、どんなお話でもあなたを「問題のある人」とはみなしません。
「自分はなんてダメなんだ」
「何もできなかった」
「失敗した」
と思ってもそこには必ず、
困難な状況に必死に抵抗した、
あなたなりの輝く欠片があるものです。

ここでは、悩みの解消に向けて一緒に取り組むだけでなく、そのような隠れた想いや側面に目を向け、
気づきや可能性を見出すお手伝いもします。

「どう話したらよいか分からない」
「自分の話をすることに慣れていない」
と迷われている方も、ご安心ください。
胸の内を、自分のペースで語ることのできる場所にご案内します。

辛い夜が明けるまで、
希望ある道が見えてくるまで、
伴走者としてご一緒します。

どうぞお気軽に、お電話ください。

【専門とする心理療法】
★ナラティヴ・セラピー
ご自身のことや人生体験を否定的に感じることがあっても、その陰にはまた別の、多様で豊かなストーリーがあるといわれています。
ナラティヴ・セラピーではそんな気づかれなかった側面を見つめ、最善のご自身とこれから進めそうな道を見つけるお手伝いをします。
人を問題視する言い方から離れられるので、
ご自身や誰かが責められる心配をせずに語れることも特徴です。

★家族療法
家族やパートナーとの関係性を扱い、問題を解消し、より豊かな気づきを得る心理療法です。
近しい人との関係性に難しさを感じている方、
複雑な生い立ちからくる葛藤を解消したい方、
子ども時代の辛い記憶が思い出される方、
幸せな家族関係を築きたいと願っている方、
にも有効なアプローチです。

経歴

臨床心理士。東京大学大学院 教育学研究科臨床心理学コース 修士課程修了。

大学卒業後、中高生とそのご家族の受験相談にのる仕事へ。
学習のみならず、家庭環境や自分自身、人間関係に関する悩みまで聞くようになり、同時に仕事や恋愛の悩みからメンタルヘルスに不調をきたす同僚・友人らを間近で見るようになる。

そうした経験から、心のケアを生涯の仕事にすることを決意。大学院に入り直し、臨床心理士となる。

以来、カウンセリングルーム、複数の公的機関、民間の電話相談事業等に従事。

資格

臨床心理士

最新のつぶやき

伊藤 えりカウンセラー
待機を始めました。(15時過ぎまで)
Tさま、昨夜は待機リクエストをどうもありがとうございました。
ご都合よろしければ、ぜひご利用ください。
2月11日 (日) 12:32

得意な悩み・相談キーワード

口コミ

皆様からお寄せいただいた口コミから一部をお選びし掲載しています。

  • 娘の受験の結果待ちで、眠れなくなったり、仕事でケアレスミスをしたりするお話から、シングルマザーで自分なりに頑張ってきたお話や彼氏のことなど、多岐に渡る相談を丁寧に傾聴してくださり、アドバイスも頂きました。最後の方では笑顔がでるぐらいまで気持ちが軽くなりました。ありがとうございました。

    2024年2月27日 (48歳 女性)
  • 難関大学受験中の娘のことや、よく嘘をつく下の子との接し方についてアドバイスを頂きました。不安な気持ちが強い時はメディアから離れるのが良いことや、様々な愚痴なども丁寧に傾聴して頂き、とても気持ちが楽になりました。ありがとうございました。

    2024年2月21日 (48歳 女性)
  • 彼にどう伝えたら、いいか、アドバイスをくださり、彼に不満に思ってる事、悩んでいる事を話す事が、できた。

    2024年2月21日 (34歳 女性)
  • 職場でセクハラを受けているのか、違和感だけが残り、自分自身では判断ができず、先生にご相談させて頂きました。ご判断頂き、完全なセクハラと分かり、明日上司に話す勇気を先生から頂きました。穏やかで、熱心なお人柄や的確なアドバイスに励まされました。

    2024年2月15日 (48歳 女性)
  • 昨日はお話しありがとうございました。新しい視点や気づきがあり、お話をして良かったと思いました。次回は疑問点や対応などをご相談したいと思っているので、その際は宜しくお願いします。

    2024年2月14日 (51歳 女性)
  • 彼氏のラインのメッセージや様々な写真を送ってくる心理が分からず、ご相談させて頂きました。色んな理解の仕方を一生懸命に考えて下さり、相手も自分も大切にする事など色々学びました。また恋愛に困ったら先生を頼りたいです。ありがとうございました。

    2024年2月12日 (48歳 女性)
  • 長女の中学受験から大学受験までの話や、次女の性格など、色々楽しくお話させて頂きました。先生は受験も専門分野でいらっしゃるので、母親として、色々と励まされました。また結果が出ましたら先生に聞いて頂きたいです。ありがとうございました。

    2024年2月8日 (48歳 女性)
  • 友人のことで相談しました。もやもやしていたことに答えを導いていただいたように思います。自分なりにできることをやってみます。ありがとうございました!

    2024年1月21日 (34歳 女性)
  • 娘の受験の事、仕事の人間関係、好きなロックスターが亡くなった悲しみなど、色々とご相談させて頂きました。どの相談も、丁寧に傾聴してくださり、アドバイスも頂きありがとうございました。支払いの関係でお電話が切れてしまったようで申し訳ございません。また宜しくお願い致します。

    2024年1月19日 (47歳 女性)
  • 難関大学合格を目指している娘に対して、親としてどう振る舞えば良いのか、疲労や不安が募り、話がまとまらないまま、お電話したのですが、丁寧に傾聴してくださり、とても気持ちが楽になりました。頂いたアドバイスをいかし、娘のサポートを頑張ります。本当にありがとうございました。

    2024年1月14日 (47歳 女性)
  • 大変良かったです

    2024年1月8日 (30歳 男性)
  • 先生のお人柄や、ソフトな雰囲気や、熱心にお話を聞いて、しっかりとアドバイスしてくださるところにいつも助けられています。本当にありがとうございます。

    2024年1月4日 (47歳 女性)
  • 先生の待機時間と私の相談したい時間が合わず、初めてメールでご相談させて頂きましたが、先生のお人柄やカウセリング力の素晴らしさが伝わってくるメッセージを頂けました。本当にありがとうございました。

    2024年1月4日 (47歳 女性)
  • 母との関係に悩み、ご相談させて頂きました。いつも丁寧に傾聴してくださり、次にいかせるアドバイスも沢山頂きました。また困った時には、先生を頼りたいと思います。ありがとうございました。

    2024年1月1日 (47歳 女性)
  • 今日は過去の辛い体験をご相談させて頂きました。とても丁寧に傾聴してくださり、時々先生から質問も頂いて、自分の気持ちを話し、そうする事によって、気持ちが整理され、随分楽になりました。本当にありがとうございます。

    2023年12月21日 (47歳 女性)
  • 母との関係、太ってしまったこと、離婚、子供たちのこと、足を痛めていること、彼氏のことなど、色んなお話をしてしまったのですが、きちんと聞いてくださり、それぞれの悩み事に、細やかなアドバイスを頂き、自分を卑下することはないことに気が付きました。とてもすっきりとした気持ちになりました。また悩んでしまったら、先生にご相談したいです。

    2023年12月15日 (47歳 女性)
  • 母から言われた言葉で傷ついた話しを、丁寧に優しく聞いてくださり、気持ちがすっきりしました。太ってしまった体型をとても気にして、マイナス思考になっている自分に気が付き、先生と話した後には、直ぐに宅トレができるぐらいプラス思考になっていました。また困った時は先生にご相談させて頂きたいです。

    2023年12月13日 (47歳 女性)
  • よく傾聴していただけ、率直にお話いただけたことでとても信頼と安心感があると感じました。またお話ししていると自分がまだ言語化できていない気持ちの整理を進めることができました。また相談させていただきたいと思いました。ありがとうございます。

    2023年12月7日 (50歳 男性)
  • 親切にありがとうございます。隠さず、正直な男になってきたとおもいます。先生の有難さがわかります。これからも指導してくれると思うと、うれしいです。いつまでも、いつまでも、宜しくお願い致します。

    2023年12月7日 (67歳 男性)
  • 先生と話せてとても楽しく明るい気持ちになれました。支払いの関係で切れてしまったようで、また後日かけ直させてください。母と上手くやる方法のアドバイスありがとうございました。何よりも先生の優しさや穏やかな雰囲気にいやされました。

    2023年12月6日 (47歳 女性)

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※ 料金は消費税込みです。

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【多い相談】ストレス/誰にも言えない悩み/心の悩み/仕事の内容/相手の気持ち/

直近の待機予定:本日3:00〜4:00 他

【多い相談】相手の気持ち/不倫・浮気/婚活/失恋/職場の人間関係/

直近の待機予定:本日3:00〜8:00 他

【多い相談】相手の気持ち/職場の人間関係/仕事の内容/寂しさ/夫婦関係/

直近の待機予定:本日3:00〜5:00 他

【多い相談】心の悩み/相手の気持ち/誰にも言えない悩み/恋愛テクニック/トラウマ/