悩み相談・人生相談ならエキサイト【お悩み相談室】電話カウンセリング
  • 閲覧履歴
  • よくある質問
  • 使い方

櫻麻 莉子のプロフィール

  • 退席中
  • メール相談可
櫻麻 莉子

櫻麻 莉子(さくま りこ)

相談件数916件

  • 電話相談231円/1分
  • メール相談5,500円/1通  申込
  • LINEで友達登録・連携すると通知を受け取れます。

予約・待機スケジュール

予約したい日時をタップして次にお進みください。

※待機予定はお申込みの目安にしてください。
  • 予約可予約可
  • 予約済予約済
  • 待機予定待機予定
日付\時刻0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23

今日

                        

明日

                        

07/21
(日)

                        

07/22
(月)

                        

07/23
(火)

                        

07/24
(水)

                        

07/25
(木)

                        

07/26
(金)

                        

07/27
(土)

                        

07/28
(日)

                        

07/29
(月)

                        

07/30
(火)

                        

07/31
(水)

                        

08/01
(木)

                        

08/02
(金)

                        

08/03
(土)

                        

08/04
(日)

                        

08/05
(月)

                        

08/06
(火)

                        

08/07
(水)

                        

08/08
(木)

                        

08/09
(金)

                        

08/10
(土)

                        

08/11
(日)

                        

08/12
(月)

                        

08/13
(火)

                        

08/14
(水)

                        

08/15
(木)

                        

08/16
(金)

                        

08/17
(土)

                        

得意な相談

◇恋愛悩み全般(相手の気持ち・浮気/不倫・婚活・失恋..etc.)
◇生きる意味、不安、寂しさ、依存
◇死別・離別による喪失感・グリーフケア/サポート
◇人間関係・コミュニケーション
◇夫婦関係・家族の悩み(不倫・再構築・育児...etc.)
◇誰にも言えない悩み
◇イメージチェンジ(好感度・美容・年齢など)
◇LINE・メールの返し方など

性別年齢問わず、些細なことでもお気軽に♪

メッセージ

眠れない夜はありますか?

心が苦しくて、不安でざわつく。
思考が絡まって、どうしたらいいかわからない。
そんなときはひとりで苦しさを抱え込まず、気持ちを言葉にしてみませんか?

私は編集者として四半世紀以上、これまで2000人以上の読者・タレント・文化人の方々から、その想いや本音を引き出すための取材を重ねてきました。
カウンセリングにおいても「否定せず共感してくれて話しやすかった」「誰にも言えなかったことが話せた」「向かうべき方向がわかった」などのご感想をいただき、とてもありがたく思っています。

何を話していいかわからない、思いがうまくまとまらなくても大丈夫!
あなたの気持ちに寄り添い、質問を重ねながら、問題解決のきっかけを探すお手伝いをいたします^ ^

恋愛企画や服飾・美容、婚活本や自己啓発系書籍、育児、医療監修記事、アダルト関連まで、様々な雑誌・書籍に関する企画制作、取材・執筆の経験から、ご相談内容に関しては、基本的にはどんなお悩みでも対応可能です。

特に、恋愛相談に関しては下記を中心に数多くの実績がございます。
お友だちには話せないようなことでお悩みの方でも、安心してお話しにいらしてくださいね♪

◇パートナーの浮気・不倫・再構築
◇不倫恋愛からの結婚・自立
◇婚活疲れ解消
◇失恋・離別の喪失感ケア
◇セフレ卒業
◇セックスレスの根源問題の解消
◇お相手の性格・気持ちの把握
◇共依存・モラハラからの自立 
〈もちろん恋愛以外のお悩みも対応可能です〉
◆死別・離別による喪失感・悲しみ・不安感などを抱えた顧客さまへ、グリーフ専門士として継続的グリーフ・サポートも行っております。


私がカウンセリングで心掛けていることは「一般的な誰か」ではなく「あなたという唯一無二の存在」のための【オーダーメイド型カウンセリング】。

悩まれている方の多くは問題解決のために努力していますし、頑張り過ぎているほど。
でも、それでも悩みが解消しないことってたくさんありますよね。
そんなときのために、個人カウンセリングがあります。

どうしたらあなたが望むゴールに近づけるのか。
あなたのメンタルのかかりつけとして一緒に考え、サポートさせていただきます。
この場所が、心に纏ってしまった重い鎧や仮面を脱ぎ、安心してありのままの気持ちを話せる拠り所になれたら、とても嬉しいです。

経歴

東京都出身。大学卒業後総合出版社に入社、女性のライフステージ全般に関わる雑誌編集(ギャル・赤文字・ストリート・ママ誌等)にてファッション・美容・恋愛・占い等を担当。
書籍の企画編集やメディア事業を経て、新規出版社のM&Aを機に退職、出版社取締役社長とグループ企業内の社長室広報を兼任。
独立後は本名名義にて編集ユニットを主宰、現在も出版プロデュース、編集・執筆等を継続中です。
多くの雑誌・書籍・メディアにおける幅広いテーマ(自己啓発/恋愛・婚活/美容/育児/タレント・著名人/アダルト/医療など)での企画や執筆に際し、これまでに数千人の取材を経験してきました。
多くの方の悩みや心身の不調に触れ「人の心が幸せな方向に動く瞬間に立ち会いたい」との思いから、心身両面に働きかけるメンタルサポートを志し、東洋医学やレイキ療法に加えて精神医科学、精神解剖生理学、カウンセリング技法等を学び、心理職としてカウンセリングサロンを開業し6年になります。
恋愛&メンタルコーチング、グリーフサポート、セラピー等を含め個人カウンセリング実績多数。
とにかく「人が好き」で、その人ならではの魅力を引き出すのが得意です♪

資格

内閣府認定 日本学術会議 LCMメンタル学術学会 メンタルケア心理士

内閣府認定 日本学術会議 LCMメンタル学術学会 メンタルケアカウンセラー

一般社団法人 日本グリーフ専門士協会認定 グリーフ専門士

厚生労働大臣認可 全国整体療法協同組合 認定整体師

一般社団法人 ITSA認定 整体トッププロエキスパートセラピスト/リンパリファインセラピスト/フットケアセラピスト/フェイス&ヘッドセラピスト

一般社団法人 日本レイキセラピスト協会認定 レイキティーチャー

著書

『不滅の愛を育てる サステナブル恋愛学』(LILITH BOOKS)

『櫻麻 莉子のメンタル・サプリ』(Audible)

最新のつぶやき

櫻麻 莉子カウンセラー
みなさま、連日猛暑が続きますが、体調など崩されていませんか?
水分補給と塩分、睡眠をしっかりとって、お身体大事になさってくださいね^ ^

Hさま、待機リクエストをいただきありがとうございました。
本日、夕方まで待機予定ですので、ご都合あえばお話しにいらしてください☆
お待ちしております。
7月7日 (日) 13:45

得意な悩み・相談キーワード

口コミ

皆様からお寄せいただいた口コミから一部をお選びし掲載しています。

  • 昨日は長時間ありがとうございました。やっと自分を取り戻せそうです。俗にいう婚活疲れしていて、根本的な原因が何かもよくわかりました。私は長年の悩みがあって他社でも電話相談のサービスを何回も利用したことがあるのですが、櫻麻先生は相手の本音を聞き取る能力が大変高い方だと感じました。相談者の抱えている問題の本質を深掘りすることで共に見つけてくれます。なかなかそういった先生と出会えなかったので、解決できないお悩みがある方には本当にオススメの先生です。どんな過去があっても明日には少しの希望を持って生きるべきなのだと思えました。

    2024年7月12日 (28歳 女性)
  • 先日もありがとうございました。当初恋愛相談をしていたのですが、奥底に家庭環境による「呪い」ともいうべき洗脳に苦しめられていたことがよくわかりました。なかなか呪いは解くのが難しく、信頼している友人すら「いつか裏切るのでは」と疑心暗鬼になったり、職場の人から少し冷たい言い方をされると「私のことが嫌いなのでは」と思い恋愛どころではありませんでした。でも櫻麻先生と出会ってから、いつもよりは「まあこんな日もあるよね」とか「もしかしてこれって単なる相手の都合?」と思えるようにもなりました。ありがとうございます。本当の意味で自分の人生を生きられるようになった時に本当の意味で恋愛が始まると思います。

    2024年7月4日 (28歳 女性)
  • 先生相談聞いてくださり、ありがとうございました。電話ももちろんですが、終わってからのメッセージにも私のことを考えてくれた内容ですごく救われました。ありがとうございます。

    2024年7月4日 (28歳 女性)
  • この度はお話を聞いて頂きありがとうございました。お食事して楽しかったですね、とまで言ってくれた片思いの女性の心変わりに非常にショックを受け落胆していましたが
    僕のお話しにも不明な点は質問して下さり
    明確に彼女の精神状況を先生なりに助言頂き
    とても参考になりました。
    あまりくよくよせず明るか前向きに生きて行こうと思いスッキリしました。50を過ぎての恋ですので不安は残りますがまた明日から肩の力を抜いて頑張ってみます。
    ありがとうございました。

    2024年7月3日 (54歳 男性)
  • 短い時間の質問出したが丁寧に回答して貰えて好感を持ちました。
    また、何かあったら相談したいです。

    2024年7月1日 (53歳 男性)
  • 昨日はお話を聞いて下さりありがとうございました。ここ何日か頭の中がぐるぐるとずっとしていてずっと苦しかったのですが、先生がお話を聞いてくださって自分の気持ちを整理することができました。完全にネガティブ思考になっていたので誰の話も信じられなかったのですが先生の仰ることはスッと入ってきて納得できました。私や彼のことを否定しないでくれてありがとうございます。わからないことだらけで色々な憶測をしていたのですが先生が“自分で謎にしてる、シンプルに考えて。彼と一緒にいる時の気持ちが答え”と言ってくれて、まだ怖いけど彼と一緒にいた時の私と彼のことをもう一度信じたいと思うことができました。予定よりも相談時間が長くなってしまいましたが最後まで丁寧に聞いてくださりありがとうございました。また気持ちが混乱した時は先生に相談したいです。

    2024年6月27日 (31歳 女性)
  • いつも丁寧なメッセージありがとうございます。「被害者ビジネス仕掛けてくる人」の正体がよく分かってとても腑に落ちました。カチンとくる発言してきた派遣さんに関してはしばらく塩対応→察しろよ!ちょっとは考えろ!でいいやと思ってます。もし本人が直接聞いてきたらその時の気分で教えればいいし。私だって人間なんだから傷つくしその発言は一般的に考えてもカチンとくる人多いよっていうことを言っているのは彼女だから。。。。自分の気持ちを大切に、も自分を好きになる一歩かなと思いました。

    2024年6月27日 (28歳 女性)
  • 久しぶりのご相談でした。でも私の過去のことも覚えていてくださり、心の整理もできました!ありがとうございます!

    2024年6月19日 (59歳 男性)
  • 以前から「なぜかマウント取ってくる人」については相談させてもらってましたが、課題の分離がだいじだとほんとに思いました。
    彼女たちは人を傷つけたいと言う気持ちよりは自分が注目されたい、満たされたいでやっていて、でもこちらからすると「こっちは普通にしてるのになんでや…」になるんだなと。笑
    ネットの婚活アドバイザーの方から人格否定されて落ち込んだ件も、あくまでそれはその方の意見なのであって、会ったこともないのだから、参考程度に流していいと感じました。
    自分で自分に呪いをかける必要はないですよね。お金を払って傷付くだけとか、非現実的だったり実行できないアドバイスされても無意味ですもん。
    いつもメッセージもありがとうございます!

    2024年6月19日 (28歳 女性)
  • 先生、先程はありがとうございました。今回の件に当たり沢山のアドバイスを頂きまたご心配を頂きありがとうございます。とりあえずは一件落着かなと思います。もう少しだけ休養を頂き良いリスタートが切れるように備えます。

    2024年6月15日 (58歳 男性)
  • 以前から、電話で直接お話させていただきたいと思っていましたので、実現できて良かったです。先生は、想像通りの優しくきれいな声の方でした。
    メッセージもありがとうございます。こちらのメッセージは、挫けそうになった時の自分のお守りにさせていただきたいと思います。
    これから色々なことがあるとは思いますが、いただいた言葉を胸に子どもと彼と頑張っていきたいと思います。
    本当にありがとうございました!

    2024年6月14日 (38歳 女性)
  • いつも相談に乗っていただきありがとうございます。今回はキャリアについても相談に乗ってもらいました。櫻麻先生に教えていただいた通り複数の転職口コミサイトに登録してじっくり読んだのですが、やはり転職を検討している職場も今とそこまで大きく変わることはない様子でした…嫌なお局様や仕事をしない人はどこにでもいるんだなと感じました。本当に運だし、今の職場に色んな意味で未練があることからもまだやれることはあるかもしれないと感じました。一応面接だけ気軽に受けてみて、今の職場も課長の一存で私を異動させるとかはできないだろうから、そこまで不安にならなくてもいいと思いました。ありがとうございました。

    2024年6月9日 (28歳 女性)
  • 自分の本音に気づかせてもらいました。
    長年の親からの洗脳(私が周りから嫌われているという説)のせいで少し想定と違ったことが起きると「自分が悪いのかも」と思ってしまい、しなくていい反省をしていたことに気がつきました。
    優しいのに話す言葉は確信をついていて、こういったサービスを使う時ですらいつも親に似た、私に対するダメ出しが多いカウンセラーさんを選んでしまいがちだったのですが、そもそもどうせお金を払うのなら自分が楽に生きられるようなアドバイスをしてくれる人を最初から選ぶべきでした、笑
    こういうとこなんだよな!と自分に思いました。でも気づかせてくれてありがとうございました!

    2024年6月5日 (28歳 女性)
  • いつも丁寧なメッセージもありがとうございます!
    ネガティブ思考の私にはとても優しさが刺さります(涙)
    でもわざわざ悪い方に考えることはないんだよな、とも思います。

    2024年6月5日 (28歳 女性)
  • 莉子先生悩みを聞いて下さってありがとうございました悩みまだまだ有りますのでまたお願いします

    2024年6月4日 (22歳 男性)
  • 夫婦関係の相談をしました。
    夫の性格や私の性格の分析力も高く、私の気持ちも理解してくださった上で良好な夫婦関係を築くための具体的なアドバイスをしていただきました。
    漠然とこうした方が良いというのは分かってはいたのですが、嫌味な感じにならないような伝え方などを教えていただいたのでぜひ実行してみようと思います。
    ありがとうございました。

    2024年6月3日 (36歳 女性)
  • りこ先生にお電話してみて本っ当に良かったです!!
    そもそも誰にも話しにくい内容なのに、勇気出して本音で相談してもまたわかってもらえなかったら辛いなあと思ってました。
    贅沢な悩みというものに世間一般では分類されるのかもしれませんが、人のネガティブな感情のサンドバッグにされるのはとても嫌な気持ちですし。
    それを深く共感理解いただけて、活かせるアドバイスもいただけてちょっと泣きそうに嬉しかったです、感謝いっぱいです。
    先生のお話口調も時々ユーモラスに言っていただいてそこも優しさを感じました。
    丁寧なメッセージまで下さりありがとうございました。
    早速スクショして保存しました!
    自分の身につくまで常々見直しながら上達したいと思います。
    仏でスルーは最高峰の目標ですが、その一段下のワードや態度も教えていただけたのも助かります。
    ありがとうございました(*^^*)

    2024年5月28日 (48歳 女性)
  • 今回もありがとうございました。
    また何かありましたら、ご相談させてください

    2024年5月28日 (35歳 男性)
  • 先生いつも励まして頂きありがとうございます。八方塞がりの状況から少しだけ光が見えたような気がしました。まだまだ色々な事を自分では判断できないのでまたアドバイスよろしくお願いします

    2024年5月27日 (57歳 男性)
  • 先日はお話を聞いていただきありがとうございました。
    職場のストレスからきた体調不良に悩まされていて、そこから派生して色々な不安に苦しめられていたので、お話しすることで楽になれました。
    また辛い時お願いします!

    2024年5月25日 (28歳 女性)
  • 櫻麻先生

    昨夜はありがとうございました。

    お話しさせていただくことで自分の考えが纏まるとともに、先生にも努力を認めていただけたことで自信にも繋がりました。

    初めて相談させていただいてからまだ10日しか経っていないことにも驚きました。それだけ濃密な時間を過ごしていたんだなと思えました。

    メッセージをいただけて嬉しかったです^ ^

    またよろしくお願いします!

    2024年5月24日 (21歳 男性)
  • お礼が遅くなってしまいましたが、先日は色々とお話を聞いていただき、ありがとうございました。
    いつもどんな内容でも優しく受け止めてくださるので、相談がある時はもちろん、誰かとどうしても話がしたい時や、自分の気持ちを整理したい時にもつい頼ってしまいます。
    先生に励ましていただいたことで、前向きに頑張ろうと思えました。
    またぜひよろしくお願いします。

    2024年5月22日 (36歳 女性)
  • 昨日は遅い時間にも関わらず、お話を聞いてくださりありがとうございました。

    もう若くもなくなった上に、なにもかも失敗して、人生の敗北者でしかない以上、全て終わりだとしか思えないことが続くので、それでも希望があると毎回のように声をかけてくださるのが、本当に不思議なくらいです。

    2024年5月21日 (35歳 男性)
  • 先生、先日はありがとうございました。先生のおっしゃられた通り今週は何も考えずに静養したいと思います

    2024年5月15日 (57歳 男性)
  • 丁寧なお返事を下さいまして、ありがとうございます。まずお返事を拝見して思ったことは、先生に相談させていただいて良かった、ということです。
    母との共依存、彼が「主導権がこちらに渡った、やった!」と考えるような男性ではないこと、彼が真剣に自分を大切に思ってくれていること、そして「冒険に出る前に縋り付くよりも、笑顔で颯爽と送り出し彼の成長を願う」女性こそが彼の理想とする女性であること、、、。ご助言くださった言葉全てがその通りで、私の心に深く刻み込まれました。
    きっと、先生こそが優しくて強い女性でいらっしゃるのではないでしょうか。私もそんな先生をロールモデルとして母、彼、そして子ども達(とりわけ特性のある長女)と向き合って行きたいと思います。まずは、母とは距離を取りつつ、ちょうど良い関係になることを目指していきます。
    また何かありましたら、ご相談させて頂きます。ありがとうございました。

    2024年5月14日 (38歳 女性)
  • アドバイスありがとうございました。6月に復帰することを前提にしていますが、以前より気分の落ち込みが強いのに大丈夫なのか、復帰しても周囲からスキルが高いと認められるよう、やらなければならいないことがあるのに、全然意欲がわかない。焦りばかりが先立ち結局何もできずまたより落ち込むといった悪循環で毎日が辛いです。復職時期は未定とし、じっくりモチベーションを上げていきたいと思います。

    2024年5月12日 (51歳 男性)
  • 先日はありがとうございました。
    1人の空間を作ってもまだ色々囚われがちですが、いただいたメッセージを見てると楽になれます。
    自分軸には徐々にシフトできそうなので、また相談させていただきます。
    気持ちを外に出すのが苦手ですが、また会話で練習させていただければ。
    ありがとうございました。

    2024年5月12日 (36歳 男性)
  • 先生、いつもありがとうございます。私も正直ほっとしました。あとは事後処理を角を立てる事なくスムーズにできればと思います

    2024年5月11日 (57歳 男性)
  • 先生、今日もありがとうございました。色んなことが動き出して自分自身がついていけなくて…順序付けして頂き助かりました。

    2024年5月8日 (57歳 男性)
  • 先生、今日もありがとうございました。どんどん毎日が苦しくなって来ます…早く現状から抜け出したいです

    2024年5月7日 (57歳 男性)

あなたにおすすめのカウンセラー

※ 料金は消費税込みです。

直近の待機予定:未定

【多い相談】片思い/復縁/相手の気持ち/恋人/失恋/

直近の待機予定:本日9:00〜10:00 他

【多い相談】片思い/不倫・浮気/恋人/相手の気持ち/婚活/

直近の待機予定:本日9:00〜13:00 他

【多い相談】相手の気持ち/職場の人間関係/キャリア・生き方/夫婦関係/婚活/

直近の待機予定:本日10:00〜14:00 他

【多い相談】片思い/復縁/性の悩み/恋人/心の悩み/

直近の待機予定:本日9:00〜18:00 他

【多い相談】ストレス/誰にも言えない悩み/心の悩み/仕事の内容/職場の人間関係/