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櫻麻 莉子のプロフィール

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櫻麻 莉子

櫻麻 莉子(さくま りこ)

相談件数2,445件

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得意な相談

◇恋愛悩み全般(相手の気持ち・浮気/不倫・婚活・失恋..etc.)
◇生きる意味、不安、寂しさ、依存
◇死別・離別による喪失感・グリーフケア/サポート
◇人間関係・コミュニケーション
◇夫婦関係・家族の悩み(不倫・再構築・育児...etc.)
◇誰にも言えない悩み
◇イメージチェンジ(好感度・美容・年齢など)
◇LINE・メールの返し方など

性別年齢問わず、些細なことでもお気軽に♪

メッセージ

誰にも言えない想い、心の奥で固まっていませんか?

心が苦しくて、不安でざわつく。
思考が絡まって、どうしたらいいかわからない。
そんなときはひとりで苦しさを抱え込まず、気持ちを言葉にしてみませんか?

私は編集者として四半世紀以上、これまで2000人以上の読者・タレント・文化人の方々から、その想いや本音を引き出すための取材を重ねてきました。
カウンセリングにおいても「否定せず共感してくれて話しやすかった」「誰にも言えなかったことが話せた」「向かうべき方向がわかった」などのご感想をいただき、とてもありがたく思っています。

何を話していいかわからない、思いがうまくまとまらなくても大丈夫!
あなたの気持ちに寄り添い、質問を重ねながら、問題解決のきっかけを探すお手伝いをいたします^ ^

恋愛企画や服飾・美容、婚活本や自己啓発・ビジネス系書籍、育児、医療監修記事、アダルト関連まで、様々な雑誌・書籍に関する企画制作、取材・執筆の経験から、ご相談内容に関しては、基本的にはどんなお悩みでも対応可能です。

特に、恋愛相談に関しては下記を中心に数多くの実績がございます。
身近な方には話せないようなことでお悩みの方でも、安心してお話しにいらしてくださいね♪

◇パートナーの浮気・不倫・再構築
◇不倫恋愛からの結婚・自立
◇婚活疲れ解消
◇失恋・離別の喪失感ケア
◇セフレ卒業
◇セックスレスの根源問題の解消
◇お相手の性格・気持ちの把握
◇共依存・モラハラからの自立 
〈もちろん恋愛以外のお悩みも対応可能です〉
◆死別・離別による喪失感・悲しみ・不安感などを抱えた方へ、グリーフ専門士として継続的グリーフ・サポートも行っております。

私がカウンセリングで心掛けていることは「一般的な誰か」ではなく「あなたという唯一無二の存在」のための【オーダーメイド型カウンセリング】。

悩まれている方の多くは問題解決のために努力していますし、頑張り過ぎているほど。
でも、それでも悩みが解消しないことってたくさんありますよね。

どうしたらあなたが望むゴールに近づけるのか。
一緒に考え、サポートさせていただきます。
この場所が、心に纏ってしまった重い鎧や仮面を脱ぎ、安心してありのままの気持ちを話せる拠り所になれたら、とても嬉しいです。

経歴

東京都出身。大学卒業後総合出版社に入社、女性のライフステージ全般に関わる雑誌編集(ギャル・赤文字・ストリート・ママ誌等)にてファッション・美容・恋愛・占い等を担当。
書籍の企画編集やメディア事業を経て、新規出版社のM&Aを機に退職、出版社取締役社長とグループ企業内の社長室広報を兼任。
独立後は本名名義にて編集ユニットを主宰、現在も出版プロデュース、編集・執筆等を継続中です。
多くの雑誌・書籍・メディアにおける幅広いテーマ(自己啓発/恋愛・婚活/美容/育児/タレント・著名人/アダルト/医療など)での企画や執筆に際し、これまでに数千人の取材を経験してきました。
多くの方の悩みや心身の不調に触れ「人の心が幸せな方向に動く瞬間に立ち会いたい」との思いから、心身両面に働きかけるメンタルサポートを志し、東洋医学やレイキ療法に加えて精神医科学、精神解剖生理学、カウンセリング技法等を学び、心理職として開業し7年になります。
恋愛&メンタルコーチング、グリーフサポート、セラピー等を含め個人カウンセリング実績多数。
とにかく「人が好き」で、その人ならではの魅力を引き出すのが得意です♪

資格

内閣府認定 日本学術会議 LCMメンタル学術学会 メンタルケア心理士

内閣府認定 日本学術会議 LCMメンタル学術学会 メンタルケアカウンセラー

一般社団法人 日本グリーフ専門士協会認定 グリーフ専門士(MASTER)

厚生労働大臣認可 全国整体療法協同組合 認定整体師

一般社団法人 ITSA認定 整体トッププロエキスパートセラピスト/リンパリファインセラピスト/フットケアセラピスト/フェイス&ヘッドセラピスト

一般社団法人 日本レイキセラピスト協会認定 レイキティーチャー

著書

『不滅の愛を育てる サステナブル恋愛学』(LILITH BOOKS)

『櫻麻 莉子のメンタル・サプリ』(Audible)

最新のつぶやき

櫻麻 莉子カウンセラー
待機を開始いたしました^ ^
本日も18時までと、夜にまた待機再開予定です。
どなた様も、どんなことでも、お気軽にお話しにいらしてくださいね。
8月26日 (火) 14:06

得意な悩み・相談キーワード

口コミ

皆様からお寄せいただいた口コミから一部をお選びし掲載しています。

  • すごいご指摘でした。彼女が与えてくれてる愛と、自分が恋心のまま彼女に接していたこと。気がつけてよかったです。私の課題をズバズバと言い当ててくださり、相談した先生の中で一番信頼できました。今後は与える愛を意識して彼女と向き合います。

    2025年8月18日 (36歳 男性)
  • 先生に背中を押してもらったお陰で意中の女性との野球観戦デートを心の底から楽しめました。
    心の距離も以前より縮まったように感じます。
    デート中の仕草や行動や発言などに的確に助言を下さるので相手が恐らくこう考えているであろうと予想もしやすく、次のアプローチも勇気が湧いてきます。
    無理せずに焦らずゆっくり意中の女性との関係を深めれたらなと思います。
    また不安が強くなった時に相談させて頂きます
    ありがとうございました

    2025年8月17日 (28歳 男性)
  • いつも相談に乗ってもらい大変助かってます。
    周りの意見に振り回され続け、自分の気持ちを見失ってた部分を気づかせて貰えました。
    お陰様で毎回気持ちがスッキリします。
    恋愛はまず焦らず、ゆっくりとお互いの気持ちを高め合う事の重要性を改めて実感できました。
    次、相手と会う日がとても楽しみになりました。
    これから焦らず、尚且つお互いの魅力を確かめ合えるよう素敵な関係を築けて行ければと思います。
    ありがとうございました。
    また不安が強くなった時は相談させて頂きます

    2025年8月13日 (28歳 男性)
  • 毎度、相談に乗って下さり感謝致します。心のどこかで引っかかってたモヤモヤが先生に相談することで毎回晴れやかな気持ちになりスッキリします。
    今後の自分の為にもまずは相談をしてみます。
    デート当日、相手との関係も上手くいくように全力で楽しみたいと思います。
    またご相談させていただきます。
    ありがとうございました

    2025年8月3日 (28歳 男性)
  • 2日連続でお話聞いて頂き ありがとうございました
    お話を聞いて頂き 以前みたいな不安な気持ち強めで待つのが薄まりました
    ありがとうございました

    2025年7月31日 (40歳 女性)
  • お話を聞いていただきありがとうございました。またアドバイスもいただきありがとうございます。後悔のないようにしたいと思います。また何かありましたらよろしくお願いいたします。

    2025年7月28日 (34歳 男性)
  • 毎度、相談に乗って下さりありがとうございます
    今まで順調に行っており、前回の食事でいいムードを
    築けてたからこそ、相手の返答にショックを受けてしまったのですが、好きだからこそ相手を思う気持ちを
    忘れてました。
    相手に振り向いて貰える可能性もあるという風に
    堂々と構えておこうと思います。
    先生が仰ったように「今後予定が合えばラッキー」と
    割り切りながらこれまで通り日々を過ごせたらなと
    思います。
    正直、ほんの少しモヤモヤは残りますが先生という
    心強い味方のお陰でスッキリしました。
    また相談させていただきます。
    夜分遅くにありがとうございました

    2025年7月28日 (28歳 男性)
  • 櫻麻先生
    今日もお話聴いていただいてありがとうございました。またより一層自分の洞察が深まりました。先生は本当にとってもこちらの気持ちや状況や重要ポイントをすぐに正確に察知してくださいます。そして質問を投げかけたりフィードバックもくださるので、どんどん自分でもお話しているうちに整理が進みます。どんな話も引いたり、上からアドバイスみたいなこともされず、かつ依存させるような共感だけの聴き方もされないのでとてもありがたいカウンセラーの先生に出会えて感謝しています!

    2025年7月25日 (49歳 女性)
  • さっきはありがとうございました。
    最初から、問題となっていることをズバリと言っていただいてすごいと思いました。
    「なんでこうなんだろう、、」とひたすら落ち込んでいましたが、先生に整理して頂いて本当に楽になりました。
    お互いの傾向がわかったため、きっとこのままだと平行線になってくということもなんだか分かりました。
    実践にうつせるかが、すごく心配ですが、、呆れさせてしまうかもしれませんが、またよろしくお願い致します。

    2025年7月22日 (39歳 女性)
  • 長時間どうもありがとうございました。おかげさまで道筋ができました。またの際にはお願いいたします。

    2025年7月21日 (30歳 女性)
  • 初デート後に不安要素が増えてしまい、悩んでた所を
    再度相談に乗ってもらいました。
    先生に相談に乗ってもらう度に心がスッキリし、
    勇気が湧いてきます
    前向きにアプローチを頑張ろうと思います
    また辛くなった時、よろしくお願い致します

    2025年7月19日 (28歳 男性)
  • 実に6年ぶりの恋でデートのお誘いなど、スムーズに行ってるものの
    付き合えるかどうかやドタキャンされるかどうかなどのたくさんの不安要素から来る悩みの相談に乗って下さり気持ちが軽くなりました。かなり自信が湧いてきました。進捗があればまたご相談させてもらおうと思います。
    ありがとうございました。

    2025年7月16日 (27歳 男性)
  • 電話で声を聞いた瞬間からこの方で良かった!と感じました。もやもやした感情や状況を上手く言語化してくださり、スッキリしました。
    今後の展開が見えにくいものの、また何かあればご相談させていただきたく存じます。
    楽しい時間、そして丁寧なメッセージもありがとうございました。

    2025年7月3日 (29歳 女性)
  • 今回もありがとうございました。
    莉子先生がどうしたらもっと気持ちが軽くなれそうか?と聞いてくださって自分の言葉にして、私のやりたいことが何かが明確になったと思います。
    それに向けて少しずつ進んで行きます。
    温かいメッセージを読み返すと色々な思い出が蘇り、楽しかったことも辛かったことも全て夢ではなく、現実なんだなと実感します。
    いつも本当にありがとうございます。

    2025年6月28日 (41歳 女性)
  • 昨日は、ご相談にのって下さり、また、その後のとても丁寧なメッセージをありがとうございました。

    LINEのやり取りは、過去に深入りし過ぎて、失敗した事もあったので、慎重になっていました。
    でも、もしかしたら、今のLINE友達になってくれた女性は、心の触れ合う時間がほしくて、LINE交換したのかも知れませんね。
    もう少し考えて、関係を力強いものに変えていきたいです。
    先生にご相談させて頂いて、見方が変わりました。
    本当にありがとうございます。

    2025年6月17日 (57歳 女性)
  • お話しして悩みが軽くなりました。スッキリしました。ありがとうございます。

    2025年6月11日 (23歳 男性)
  • いつもご相談させていただきありがとうございます。
    出口の見えない時や辛い気持ちでも先生の声を聞くと、明るくホッとします。
    一緒に考えてくださり感謝です。

    2025年6月11日 (35歳 女性)
  • 長時間アドバイスを頂きありがとうございました!!
    お陰で彼女と会う事まで話しが進みそうです。
    自分自身、会うまでに気持ちの整理をして、会った時に今後の付き合い方を判断していきたいと思います。

    勇気を出してLINEを送って良かったです。
    勇気を下さりありがとうございました。

    2025年6月9日 (38歳 男性)
  • ありがとうございます。わたしが育てなければ私立の高校、大学、大学院に行けれなかったと言う言葉、嬉しかったです。

    2025年6月7日 (62歳 女性)
  • 先生、先日はありがとうございました。今自分が取り組んでいる事は利益は生まなくても立派な社会貢献だと言って頂き少し気持ちが楽になりました。いつも優しい口調でお話しを頂きありがとうございます。今は休む事が仕事って事をまだ自分の中で割り切れてはいませんが、休みながら結果を待ちたいと思います

    2025年6月6日 (59歳 男性)
  • 本日もありがとうございました
    とても良いアドバイスをいただき本当に感謝してます
    モヤモヤしてるのが取れて
    今はもうスッキリしてます
    また次回もよろしくお願いします

    2025年5月29日 (53歳 男性)
  • ありがとうございました
    本当に相談してよかったです
    電話しようかとかなり迷ったのですが
    今は電話する前と後ではかなり
    スッキリしました
    また近いうちにご相談のお電話をするので
    よろしくお願いします

    2025年5月28日 (53歳 男性)
  • 人間関係でご相談しました。はっきり言葉にできない気持ちまでくみとっていただき、いろんなパターンで私が表現するためのアドバイスをくださいました。
    チャレンジしてみようと思います。
    本当にありがとうございました。

    2025年5月11日 (57歳 女性)
  • 先ほどはありがとうございました。
    先生からいただくメッセージは、わかりやすく丁寧で、心がほっとします。
    また、自分の仕事を考えても、先生の文章の表現から学ばせていただくことが多いです。

    前回のメッセージもそうでしたが、時折見返させていただき、頂いたご助言を活かせるようにしていきます。

    まだ勇気がなく彼になにも送れていないのですが、勇気が出たら送りますので、またよろしくお願い致します。

    2025年5月2日 (39歳 女性)
  • 先日はありがとうございました。
    話を聴いてくださり的確なアドバイスをいただけて早速実践しています。
    カウンセリングの後すぐにメッセージでカウンセリング内容を文面で送っていただき、カウンセリング後も何度も見返して頑張ることが出来ています。
    ありがとうございました。

    2025年4月24日 (27歳 女性)
  • 暖かくお話を聴いて下さり、ありがとうございました。女性と喪失不安、経済問題、ADHDと色々な問題が積み重なって苦しいですが、何とか良い解決に向けて頑張ってゆきたいと思います。また宜しくお願い申し上げます。

    2025年4月20日 (60歳 男性)
  • まだ幼かった頃の辛かった出来事の話を聞いてくださるのが心強かったです。
    また悩みや話したい事があれば利用させて頂きます。

    2025年4月18日 (35歳 女性)
  • 先日はお話を聞いてくださり、ありがとうございました。先生の仰る通り、自分が昔からずっと抱えていた思いを、先生とお話することで形にすることができたように思います。今後とも、よろしくお願いいたします。

    2025年4月15日 (32歳 男性)
  • 昨日はありがとうございました。
    良い報告もさせてもらえて良かったです。

    自分の思考の癖から、メンタル面が落ちた時など抜け出せなくなっていました。
    悩んでいた部分をパッと言語化してくださり、具体的な対策も立てていただき、大変ありがたかったです。
    また、恋愛やファッションのこともご相談しやすく素敵なカウンセラーさんです。

    お話を終えて私自身が楽しんでいるか、という点が一番ハッとしたので、まずはその辺りから振り返って、今後はどうしたいか考えてみたいなと思いました。
    カウンセリング後のメッセージもいつも楽しみにしており、毎回丁寧に振り返りができています。

    2025年4月13日 (34歳 女性)
  • 本日もご相談有難うございます!

    いつも勉強になって助かります!

    なかなか上手くいかない事も多いですが焦らずに諦めず頑張っていこうと思います!!

    またご相談にのってくださいね!!!

    本日は誠に有難うございました!

    2025年4月12日 (43歳 男性)

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※ 料金は消費税込みです。

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【多い相談】心の悩み/キャリア・生き方/相手の気持ち/ストレス/片思い/

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