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蒼野温子(あおのあつこ)

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得意な相談

10年間4,000人以上の相談実績
等身大のあなたを尊重し、心のケアから始めます

☆夫婦関係の改善
浮気、不倫
DV、モラハラ
家庭内別居
卒育世代の孤独感

☆親子関係の悩み
不登校
反抗期
引きこもり
交友関係
両親、親戚、義両親との関係

☆対人恐怖症
言いたいことが言えない
自信がない
自己否定、トラウマ

☆誰にも言えない悩み
心に秘めた悩み、不安、本音
相談できる相手がいない

メッセージ

こんにちは、蒼野温子（あおのあつこ）です。
プロフィールをご覧いただき、ありがとうございます。

カウンセリングスクールを主宰し、家庭や人間関係の悩みを抱える多くの方を、苦しい状況から脱却できるようサポートしてまいりました。

ありのままのあなたを受け止め、心に寄り添います。

私は話を聞く「カウンセラー」にとどまらず、あなたの人生に寄り添い、笑顔溢れる未来へ導くための「パートナー」でありたいと考えています。

★サポートが得意な分野★

☆家庭のお悩み
・子どもとの関係がぎくしゃくしていると感じるとき
・夫婦間で心の距離を感じるとき
・育児や家事、介護、仕事で「自分の時間がない…」と疲れてしまったとき

家庭を安心できる場所に！そこを整えるためのお手伝いをします。

☆人間関係のお悩み
・職場での対人ストレス
・ママ友との距離感に悩むとき
・自分の気持ちをどう表現したらよいかわからないとき

関係性の中で起きる「すれ違い」を解消し、自分らしくいられる心の持ち方を一緒に探します。

☆その他、心のケア
・自信を持ちたい
・どうしても前に進めない
・誰にも話せない感情を抱えている

これらは、私自身が悩んできたことでもあります。だからこそ、「わかる」と思える気持ちがあります。

★私の想い★

これまで波乱に満ちた私の人生ですが、その経験があるからこそ、同じように悩みや苦しみを抱える方々に寄り添い、支えになれるのではないかと思い、この仕事を使命として取り組んでいます。

現状を少し変えるだけで、1年後の人生が驚くほど変わることがあります。
逆に、何も変えなければ、未来は今と同じ延長線上に続いていきます。

ほんの少し視点を変えてみる、それだけで新しい道が開け、未来を大きく変えるきっかけになることもあるのです。

心が疲れたとき、誰にも言えない想いを抱えたとき、どうか、一人で抱え込まずに私を頼ってください。
温かく、丁寧に、そして親身にお話を伺います。

あなたの未来がより幸せで、笑顔が増えるものでありますように。
心を込めてサポートさせていただきます。

経歴

◆営業職を通じて「心のあり方」と「コミュニケーション」の重要性を学び、結婚・離婚・シングルマザーとしての経験を経て心理カウンセリングを学び始めました。

◆地域での家庭相談やオンラインカウンセリングを通じ、子育て、夫婦関係、人間関係の悩みに寄り添い、多くの方に「心が軽くなった」「自分らしく生きられるようになった」と喜ばれています。

◆現在はカウンセリングスクールを主宰し、卒育世代の女性を中心に心のケアと自己成長をサポートする講座やセミナーを提供しています。

【学んだ手法】
■心理カウンセリングの基本理論
■アダルトチルドレン
■選択理論
■インナーチャイルドセラピー
■共依存
■ジョハリの窓
■アサーティブコミュニケーション
■来談者中心療法
■ゲシュタルト療法
■交流分析療法自我分析

資格

NLPプラクティショナー

人間心理学センターピース公認講師

心屋認定カウンセラー

得意な悩み・相談キーワード

口コミ

皆様からお寄せいただいた口コミから一部をお選びし掲載しています。

先程は話を聞いて頂き､有難う御座いました｡私の気持ちに寄り添って頂き､とても嬉しかったです｡メッセージも有難う御座います｡
自分自身が泣く程ダメージを受けていたとは気付かず､気付けて良かったです｡

2025年4月1日 (37歳女性)
初めてのご相談でしたが、朝散歩など具体的なご提案を頂けまして誠に有難うございます。とても救われた気がいたします。すぐにとはいきませんが、何とか独り言を収めて前に向かって進んでゆきたいと思います。また宜しくお願い申し上げます。

2025年3月28日 (60歳男性)
自分の思いがごちゃごちゃになっていたのですが、話しているうちに自分が何を大切にしたいのかが見えてきました。穏やかに聞いてくださり、本当にありがとうございました。

2025年3月2日 (55歳女性)
初めて相談させていただきました。優しく話を聞いてくださっただけでなく、自分自身の傾向に気づくことができました。気持ちの整理もついたし、ほっとしました。先生からもらった宿題頑張って続けてみます。

2025年3月2日 (29歳女性)
話を聴いてくださり、前向きな気持ちになれました。
ありがとうございました！

2025年3月1日 (28歳無回答)
ご相談ありがとうございました。
たまたま学生時代のことを話した時に、その方には「ヤバいよ」と言われてしまったので、自分がおかしいんじゃないかと思い相談させていただきました。
色々な価値観があるのも普通だと思うので、そう受け止めます

2025年2月9日 (26歳女性)
蒼野温子先生、本当にありがとうございました。
私の気持ちを否定しないで、
「大丈夫。そうしたいと思うことを伝えることが大切ですよ」とおっしゃっていただけて、安心して本当にホッとしました。
すぐに電話相談ができて、優しい声を聞くことができました。とってもうれしかったです。

2025年2月3日 (62歳女性)