長野 美奈子のプロフィール
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得意な相談
【人間関係全般】親子関係、家族関係、夫婦関係、嫁姑問題、友人関係、ママ友関係、会社の人間関係等
【自己肯定感】 自己肯定感が低い、コミュニケーションスキル、マイナス思考、
【恋愛相談全般】 片思い、不倫関係、浮気
【子育て関係】育児がうまくいかない、孤独、
その他、ただ話を聞いてほしい、愚痴や、話し相手が欲しいな。等
お気軽にお話しを聴かせてくださいね。
メッセージ
はじめまして。ご訪問いただき、ありがとうございます♪
カウンセラーというより、友達、近所のおばちゃん、お母さん、お姉さんです(^^)/そのようなイメージで
お気軽にお話しをしてくださいね。
特に、人間関係、家庭のお悩みの方はご相談ください。共感と、肯定を大切に
お話しを伺っています。
家庭のお悩み
〇ワンオペ育児で疲れていたり、虐待してしまって苦しくなったり、そんなとき
電話でたくさん泣いたり、気持ちを吐き出してくださいね。
〇子どもの気持ちがわからない。
〇夫婦関係がうまくいかない。ご夫婦別々でお電話でご相談いただいて、
アドバイスをさせていただいています♪
その他、モラハラ、親子関係等、家庭、家族でお悩みの方は、ご相談くださいね。
人間関係
ママ友、職場、友人関係等の人間関係等、どのように考えたら、相手の心理など分析して
心が軽くなるお手伝いをさせていただいています。
その他、自己肯定感が低い、愚痴、なんだか寂しいから話し相手がほしい時もご利用くださいね♪
経歴
★コミュニケーションサービス代表
【学んだ手法】
■心理カウンセリングの基本理論
■アダルトチルドレン
■防衛機制
■家族療法
■共依存
■ジョハリの窓
■コミュニケーション法
■来談者中心療法
■積極的技法(会話技法)
■交流分析療法 自我分析
構造分析
対話分析
ゲーム分析
心理交渉術他
【経歴】
◆営業職に就き、コミュニケーションの大切さを学ぶ。結婚、育児にも疲れ果てカウンセラーの勉強を
始める。その後、議員事務所にて市政相談業務に従事。
ネット掲示板等で口コミになりエキサイトカウンセラー、10年、その他恋愛サイトでのカウンセラーとして
活動。
◆更生保護就労支援員活動後、現在は保護司として活動中。
資格
最新のつぶやき

まいりますので、引き続きよろしくお願いいたします(^^)よいお年をお迎えくださいね。
12月31日 (火) 21:34
得意な悩み・相談キーワード
- 出会い
- 片思い
- 婚活
- 恋人
- 相手の気持ち
- その他恋愛
- 恋愛テクニック
- 失恋
- 結婚
- 母娘関係
- 子育て
- ママ友
- いじめ
- 嫁姑問題
- 親子関係
- セクハラ・パワハラ
- 仕事の内容
- 自己肯定感
- 愚痴
- 自己表現
- イメージチェンジ
- 性格改善
- アダルトチルドレン
- 話し相手がほしい
- 誰にも言えない悩み
- 摂食障害
- 依存
口コミ
皆様からお寄せいただいた口コミから一部をお選びし掲載しています。
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ありがとうございました。相手から連絡がくるのを待とうと思います
2025年4月16日 (40歳 女性) -
ありがとうございました。また相談させてください
2025年4月16日 (40歳 女性) -
急な相談だったにも関わらず
ありがとうございました。
悩みを話してるうちに自然と泣いてて
泣きながらだったけど相談できて
気持ちが楽になりました。
本当にありがとうございました2025年4月14日 (26歳 女性) -
話を聞いてもらって落ち着きました。今は美味しいもの食べます。
2025年4月12日 (46歳 女性) -
誰にも相談出来ず不安になってばかりいましたが、明るく優しい雰囲気と的確なアドバイスに救われました。
主人への愛情を伝える為にも、一歩前に進みたいと思います。
ありがとうございました!2025年4月11日 (44歳 女性) -
まとまっていない話の中でも落ち着いて聞いてくださって認めてくださって嬉しかったです。
適宜質問をしてくださって自分の中の考えが整理出来ました。
ありがとうございます。2025年4月10日 (24歳 女性) -
とても落ち着いた優しさで接して頂いたので、安心しました。今後もよろしくお願いします。
2025年4月8日 (67歳 男性) -
欲しい言葉がいただけてよかったです。
2025年4月8日 (48歳 女性) -
先日は、夜分遅くに相談に乗ってくださり、ありがとうございました。
改めて考えたところ、考え込むのも悪い癖であると認識して、今後からはどのようなことでもまずは報告することが大事であると気付かされました。
長野先生の言葉を励みにしてこれからも思い詰めすぎないように勤めていきたいと思います。
ありがとうございました。2025年4月5日 (28歳 男性) -
とにかく優しく話を聞いていただき、共感もしていただき、泣いてしまったのですがとても心が落ち着きました。
さらに具体的なアドバイスもしていただき、相談前よりも少し前向きになれました。ありがとうございました。2025年4月3日 (26歳 女性) -
私の意見を聞いてくださって、ズバッと言っていただけて嬉しかったです。誰に相談していいのかも分からず頼ったところですが、またお願いしたいと思いました。ありがとうございました。
2025年4月3日 (29歳 女性) -
先ほどは、ご相談にのっていただき、ありがとうございました!
はじめてお話をさせていただきましたが、こちらの話をじっくり聞いてくださり、また、思いや感じていることを理解し共感してくださり、とても嬉しかったです。先生の明るくお優しいお声を聞くだけでもとても元気になれましたし、心に響く数々のお言葉をかけていただきました。
先生にご相談にのっていただいたおかげで、モヤモヤを抱える原因となった今回の出来事に対しても、「何事も経験だな〜」とか、「試したからこそ分かったことがあったな〜」とか、得られたいくつかの収穫の方に目を向けられるように意識が変わり、抱えていたモヤモヤした思いも消化できて、悩みがスッキリ解決しました。
先生にお電話をさせていただいて、ほんとうに良かったです。また自分では解決できないことが出てきた時には、ぜひご相談をさせていただきたいです。本日はありがとうございました!2025年4月2日 (44歳 女性) -
いつもありがとうございます。
「はーい!今日はどうしました?」の明るい最初の一言と先生のお声が大好きで、自分に自信が無くなったときに聴きたくなる声です。
それでも、「今日あったこと」を子供のように聴いてもらいたいとも思える先生です。2025年4月1日 (41歳 男性) -
昨日はありがとうございました。
子育ての相談で気持ちが楽になり自分だけではないと少し安心しました。
子どものイヤイヤ期なんとか乗り越える為に頑張ります。
本当に話を聞いていただきありがとうございました。2025年3月28日 (42歳 女性) -
コメントを拝見してお話ししたくなったのですが、その通りの方でした。私の気持ちに寄り添って話を聴いてくださった後、とても優しい、そしてとても言って欲しかった言葉を沢山くださいました。とても救われた気持ちです。ありがとうございました。楽しみます!人生は思ったより短いから。
2025年3月27日 (60歳 女性) -
いつも寄り添ってくださり有難うございます。話を聞いて頂けると心も頭も整理されます。もう少し頑張ってみようと思います。有難うございました。
2025年3月27日 (61歳 女性) -
彼とのことで我慢ができず長野先生にお電話しました。優しく寄り添ってアドバイスもしていただき、気持ちが軽くなりました。感謝でいっぱいです。ありがとうございました。
2025年3月26日 (20歳 女性) -
相談に乗っていただきありがとうございました!
感情的になって不安になってたのですが、話してみると落ち着いてきました。
また何かありましたらよろしくお願いします。2025年3月26日 (33歳 男性) -
本日はお話聞いていただきありがとうございました。誰にも相談できず、自分で考え続けても上手く気持ちが整理できなかったことを長野さんに聞いていただくと不思議と言語化できました。優しいお声とひたすら聞いてくださる姿勢にとても癒されました。
まだまだ辛い気持ちとは付き合っていかなければならないかもしれませんが、少なくとも辛いことを認めてあげられるようになった気がします。
また、どうしたら良いか分からなくなった時ぜひ長野さんのお声を聞きたいなと思います。
本当に救われました。ありがとうございました。2025年3月20日 (26歳 女性) -
この度は相談に乗って頂きありがとうございました。
親身に聞いて頂き、夫の気持ちが私にあること、私に伝えてくれている言葉は嘘じゃないと伝えて下さって嬉しかったです。不安や辛い時は、「ご主人の気持ちは○○さんにあるから、ご主人の言葉を信じて大丈夫だよって私も言ってたこと思い出してね」と言われて救われました。ここ最近夫を信じたいけど信じきれず不安で嘔吐したり、泣き続けてしまっておりどうしていいかわからなかったのですが、久しぶりに笑顔で過ごすことが出来ました。夫婦で話し合うだけでなく第三者からもらう言葉はこんなにも勇気や自信に変わることを知りました。夫にも伝え、「自分の言葉が○○(私)に届いてよかった。他の人が後押ししてくれるだけでこんなにも思いが伝わるんだね」と感謝していました。またフラッシュバックすると思いますが、その時はすぐに相談させてください。
本当にありがとうございました。2025年3月20日 (32歳 女性) -
今日は初めてお話を聞いてくださりどうもありがとうございました。
気持ちの切り替えは難しいですが、長野様のアドバイスで気持ちが少し楽になり家族とも気持ち新たに接する事ができそうです。
これからもアドバイス頂いた事を胸に頑張ってみます。
また何かありましたら相談させていただきますので宜しくお願いします。
今日はありがとうございました。2025年3月20日 (42歳 女性) -
長野美奈子先生
昨日は1時間もお話を聞いて下さってありがとうございましたm(_ _)m
先生とお話するうちに、「自分は何をそんなに恐れているんだろう?」「誰かに何か言われたわけでもないのに、なぜ人からの評価をこんなに気にしてしまうんだろう?」と自分でも自分のことが不思議になりました。それは、お話していく中で自分の頭と胸の中のモヤモヤが少しずつ整理されたからだと思います。
数ヶ月に1回は陥ってしまう強いネガティブ思考を、否定せずに認められる自分になりたいです。
また、「課題の分離」についてはYouTubeなどで学んでみます。
先生は否定することなくずっと優しく私の言葉を聞き逃さずに耳を傾けて下さったので、
本心とともに涙までボロボロと流れました。またネガティブ思考のドツボにはまったときは相談させて下さい。今日は元気に仕事へ行って1日過ごせました!本当にありがとうございました。2025年3月19日 (26歳 女性) -
夜遅くにもかかわらず話をきいていただきありがとうございました!
報告できたことで気持ちもより明るくなった気がします。
今後大きな変化が訪れると思うので、その時はまた報告させてください!よろしくお願いします。2025年3月9日 (31歳 女性) -
ご理解と良いアドバイスをありがとうございました。
自信を持って仕事に取り組めそうです。2025年3月7日 (43歳 女性) -
いつも相談に乗っていただき、ありがとうございます。
職場の人間関係での悩みで体調を崩してしまい、「人生は長いので焦らず行こう」と言っていただき、心に少しずつではありますが余裕が生まれてきました。
真正面から困難を乗り越えようするからしんどいし、身の回りにズルばかりしてうまく逃げる人がいると「ああなれたら楽なのかも」と比べてしまいます。
でも本当にそれは虚しい人生ではないのかとか、今さえよければ良いやで生きてきた人が完全にオバさんオジさんと言われる年齢になった時にどうなるのか?改めて職場を見渡してみたいと思います。2025年3月7日 (29歳 女性) -
自分が置かれている状況(立場は逆ですが)と同じを経験されていて、とても参考になりました。
2025年3月4日 (40歳 男性) -
本日はお話を聞いて頂きありがとうございました。1年間ずっとモヤモヤとしたり、不安になったり思い詰めたりしていましたが、明るく、優しく、私の話に耳を傾けて下さり、
私の気持ちにも寄り添って下さいました。悩みも消えたように思います!心がスーッとしました。ありがとうございました。2025年3月4日 (37歳 女性) -
一昨日に続き話を聞いていただいてありがとうござました!
同居を続けてる元夫に対して理解してあげようと努めてきましたが、先生が元夫のことを無責任だとかそういう人は同じことを繰り返すなどおっしゃったとき、わたしをかばってくれた気がしてどこか嬉しかったです。
夫婦としての修復を頑張ってきましたが、それ自体依存だったり世間体のためだったのかもしれません。
価値観や過去のことはもうどうしようもないので、新しい人生で活かしていきます。
子どもの問題もありますが、自分の幸せにも目を向けていきたいです!さっそく婚活サイトで無料体験のアポ取り付けました笑
また進展がありましたら相談させてください。2025年3月1日 (31歳 女性) -
話を聞いてくださってありがとうございました。
相手に嫌われていない理由もわかりホッとしました。
また話せるタイミングの時に、連絡先交換したいと思います。
相手の機嫌が悪い時は落ち込みますが、なんとか平常心で頑張りたいと思います。2025年2月28日 (50歳 女性)
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※ 料金は消費税込みです。
初めての利用でしたが明るくハキハキした話し方で話しやすかったです。まとまりの無い相談でしたが、寄り添って聞いて下さりすっきりしました。