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長野 美奈子のプロフィール

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長野 美奈子

長野 美奈子(ながの みなこ)

相談件数12,212件

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得意な相談

【人間関係全般】親子関係、家族関係、夫婦関係、嫁姑問題、友人関係、ママ友関係、会社の人間関係等
【自己肯定感】 自己肯定感が低い、コミュニケーションスキル、マイナス思考、
【恋愛相談全般】 片思い、不倫関係、浮気
【子育て関係】育児がうまくいかない、孤独、
その他、ただ話を聞いてほしい、愚痴や、話し相手が欲しいな。等
お気軽にお話しを聴かせてくださいね。

メッセージ

はじめまして。ご訪問いただき、ありがとうございます♪

カウンセラーというより、友達、近所のおばちゃん、お母さん、お姉さんです(^^)/そのようなイメージで
お気軽にお話しをしてくださいね。


特に、人間関係、家庭のお悩みの方はご相談ください。共感と、肯定を大切に
お話しを伺っています。


家庭のお悩み

〇ワンオペ育児で疲れていたり、虐待してしまって苦しくなったり、そんなとき
 電話でたくさん泣いたり、気持ちを吐き出してくださいね。

〇子どもの気持ちがわからない。

〇夫婦関係がうまくいかない。ご夫婦別々でお電話でご相談いただいて、
 アドバイスをさせていただいています♪

その他、モラハラ、親子関係等、家庭、家族でお悩みの方は、ご相談くださいね。



人間関係

ママ友、職場、友人関係等の人間関係等、どのように考えたら、相手の心理など分析して
心が軽くなるお手伝いをさせていただいています。




その他、自己肯定感が低い、愚痴、なんだか寂しいから話し相手がほしい時もご利用くださいね♪

経歴

★コミュニケーションサービス代表

【学んだ手法】
■心理カウンセリングの基本理論
■アダルトチルドレン
■防衛機制
■家族療法
■共依存
■ジョハリの窓
■コミュニケーション法
■来談者中心療法
■積極的技法(会話技法)
■交流分析療法 自我分析
構造分析
対話分析
ゲーム分析
心理交渉術他

【経歴】
◆営業職に就き、コミュニケーションの大切さを学ぶ。結婚、育児にも疲れ果てカウンセラーの勉強を
始める。その後、議員事務所にて市政相談業務に従事。
ネット掲示板等で口コミになりエキサイトカウンセラー、10年、その他恋愛サイトでのカウンセラーとして
活動。

◆更生保護就労支援員活動後、現在は保護司として活動中。

資格

認定カウンセラー

保護司

心理交渉術スペシャリスト

婚活アドバイザー

最新のつぶやき

長野 美奈子カウンセラー
今年もご相談をいただきまして、本当にありがとうございました。ご相談者の皆さまのお役に立てるように来年も頑張って
まいりますので、引き続きよろしくお願いいたします(^^)よいお年をお迎えくださいね。
12月31日 (火) 21:34

得意な悩み・相談キーワード

口コミ

皆様からお寄せいただいた口コミから一部をお選びし掲載しています。

  • 先日は相談に乗っていただき
    ありがとうございました。
    長野先生の明るくなにを話しても真摯に
    対応してくれる人柄にいつも助けられています。
    今回のカウンセリングで
    誰もが一度は経験する辛い経験を
    乗り越えていけそうです。
    いつもありがとうございます。
    またお願いします。

    2025年2月13日 (29歳 男性)
  • 先日突然情緒が不安定になり
    涙が止まらず心の疲れに気付き
    初めてこちらを利用させていただきました。
    美奈子先生は私が泣いていても
    その事には触れず、私の辛い気持ちを全て聞き出して下さいました。

    全部聞いた後に、私は悪くない
    親のせいにしてもいいんだよ。十分頑張っていますよと誰にも言われたことのない言葉を
    かけて下さいました。

    美奈子先生のその言葉ですごく気持ちが楽になりました。

    また不安になった時は
    先生にお話を聞いていただきたいと
    思いました。(もうすでに電話したいです)

    先生に出会えたこと感謝します。

    2025年2月12日 (28歳 女性)
  • 今回も相談に乗っていただきありがとうございます。
    ここ最近いろいろなことが起きその度に
    長野先生には親身に相談に乗っていただいてもらっています。
    その度に安心や勇気新しい視点を
    もらっています。
    いつもみのりのある時間をありがとうございます。
    また相談に乗っていただけると嬉しいです。

    2025年2月7日 (29歳 男性)
  • 今日もありがとうございました。
    今できていることを褒めてくださり、トラウマに対して更なる対策もご教授いただき、今回も大変勉強になりました。
    長期戦になると思いますが、休職期間を利用して引き続き自分と向き合ってすごしていきたいです。
    またよろしくお願いします。

    2025年2月6日 (33歳 女性)
  • 初めての相談で、最初は緊張したのですが、とても温かく話を聞いていただいて感謝でいっぱいです!毎日1人で思い悩んでいたので、気持ちが楽になりました!本当にありがとうございます。

    2025年2月3日 (37歳 女性)
  • 仕事で立て続けにミスを連発してしまい、すごく落ち込んでつらかったんですが、ただひたすら話を聞いていただき、僕自身の新たな可能性を導き出してくださいました。本当に心が軽くなりました。ありがとうございました。

    2025年1月26日 (56歳 男性)
  • 先日もありがとうございました!
    誰にも言えないことをたくさん吐き出してしまいました...
    優しく聞いていただきありがとうございました。

    こんな感じで疲れますが、誰でも何かしら抱えていると思うので、自分の心持ち次第でうまく付き合っていこうと思います。

    またお話聞いてください!

    2025年1月25日 (43歳 女性)
  • 短い時間でしたが、私を肯定してくれる明るい言葉に、モヤモヤがはれて、前を向けました。
    ありがとうございます。
    またなにかあればよろしくお願いします。

    2025年1月23日 (30歳 女性)
  • 本日は相談を聞いてくださりありがとうございました。長野先生のスッキリする様な声と優しい励ましを頂き元気をもらいました。まだまだ多分泣いてしまうと思いますがクヨクヨする事は辞めます。私なりに一生懸命やってきたと思っておりますので自信に変えて見守っていきます。また辛い時は力を貸してください。それでは失礼いたします。

    2025年1月16日 (58歳 女性)
  • ちょっとしたハプニングが起きて、消えたくなるくらい動揺していましたが、話しているうちに少し和らぎました。自分を受け入れることに一歩近づいた感じがします。明るくてフレンドリーな方でした!ありがとうございました。

    2025年1月16日 (31歳 女性)
  • 大丈夫!となんどもいってくれてすごく気持ちが楽になりました。気休めではなく、実際にご自身で起こったことも含め良いアドバイスをいただきました。
    元気がでました。
    ありがとうございました。

    2025年1月14日 (49歳 男性)
  • 生きる自信が少し見えました。またよろしくお願いします。

    2025年1月12日 (35歳 男性)
  • いつも辛い時に頼ってしまいます。気持ちが落ち着くまで話を聞いくださるので、相談後はとても元気になれます。また頑張ってみようと思えました。挫けた時はまた宜しくお願いいたします。

    2025年1月12日 (60歳 女性)
  • 初めての電話カウンセリングでした。
    長野さんで本当よかったです!
    終始泣きっぱなしの私に優しく寄り添ってお話しを聞いて頂いたり、アドバイスを頂き本当に心が軽くなりました。自分を追い詰めて視野が狭く、自分の悪い所しか見えなくなっている事や、自分が思うほど他人は自分の事を悪く思っていない事に気づけました。最後に私を応援してくださる言葉をかけてくださり、また泣いてしまいました。沢山寄り添って話しを聞いてもらい、沢山アドバイスしてもらい、沢山泣いてスッキリしました!

    また相談したいと思います。
    本当にありがとうございました!!!

    2025年1月10日 (23歳 女性)
  • 昨夜も丁寧にお話を聞いて下さり、誠にありがとうございます。明るく傾聴しつつも、鋭い分析力で的確なアドバイスをして下さるので大変助かっております。本当にありがとうございます。

    2025年1月10日 (38歳 女性)
  • 先日は相談に乗っていただきありがとうございました。
    いつも長野先生には親身になって悩みを聞いてもらいそのたびに的確な助言と励ましの言葉をいただいて相談した後はとても気持ちが楽になります。
    また相談にのっていただけると嬉しいです。
    いつもありがとうございます。

    2025年1月7日 (29歳 男性)
  • 今日もまとまらない話を聞いてくださってありがとうございました。
    頭の中では切り替えて前に進まなければと思いつつも、ムカムカしたり何か仕返しをしてやりたいという気持ちもあってすごくモヤモヤしますが、それが当たり前と言ってもらえて、先生に話して良かったと思いました。
    長野先生に相談したお陰で、他人を傷つけたり蹴落とすのではなく、自分自身の人生をより良いものにしていきたいと思っているのだと気付くことができました。本日もお忙しいところありがとうございました。心よりお礼申し上げます。

    2025年1月7日 (32歳 男性)
  • 丁寧なアドバイスありがとうございました。婚活で、素敵な方に選ばれるためにも改めて服装含めてブラッシュアップしていきます。
    またご相談させてください

    2025年1月7日 (33歳 男性)
  • 今日は話を聞いていただいてありがとうございました。話して少しはすっきりした感じです。またお話させてください。

    2024年12月31日 (56歳 男性)
  • パニックに対してこうしてみるといいよと対処も教えてくれつつ、相談事の対応の仕方を教えて欲しいとお願いすると親身にアドバイスをくれました。電話する前は動悸と涙が止まらなかったのですがお話して少し安心出来ました。いつも訳が分からなくなって感情のままに動いてしまう自分なので、こうしようと教えてくれるのはすごく助かりました。友人に相談してもどこか他人事になりがちなのでサービスを利用してみて良かったなと思います。

    2024年12月30日 (28歳 女性)
  • この短期間で何度も相談に乗って頂きありがとうございました。
    長野先生が丁寧に話を聞いてくださることで自分も現状を受け入れることができました。やられたことに対してやり返したい気持ちも伝えましたが、先生からそれはやってはダメと、ただ話を聞いてくださるだけでなく、やってはいけないことはダメと毅然とご助言頂けて助かりました。嬉しかったです。
    本当に相談者の立場で考えてくださってるのだと実感しました。長野先生に相談できて良かったです。
    また、道に迷った時には相談させていただきたくどうぞよろしくお願いいたします

    2024年12月28日 (32歳 男性)
  • 昨日もありがとうございました!
    あのあと母に伝えることができまして、
    少し楽になりました。

    いつも少しの情報しか話してないのに、まるで長い付き合いかのように深く理解してくださり本当にありがたく感謝しています

    自分が楽な方で選択する
    母の選択なんだから背負いすぎなくていい
    子どもに自分の機嫌を取らせない

    心に刻みました!
    またお電話させてください。

    本当にいつもありがとうございます!

    2024年12月26日 (43歳 女性)
  • 一方的に話をさせていただきましたが、しっかりと聞いて頂き誠にありがとうございます。
    人間(仕事)関係は正解は無いと思いますが、自分が正しい「はず」と信じて邁進します。またお時間等合いましたら宜しくお願いします。

    2024年12月19日 (47歳 男性)
  • お世話になるのはこれで3回目ですが、いつもこちらの立場に立って心に寄り添って話を聞いてくださいます。決して否定語を使うことなく、意見やアドバイスをくださるので安心して話ができますし、信頼しています。「決定権はご自身にありますよ」との優しく心強い励ましに、また元気を頂きました。ありがとうございました。

    2024年12月17日 (60歳 女性)
  • こちらの事情で短い時間での相談でしたが、寄り添ってもらいながら話を聞いていただきました。いくつかの質問に答えていくうちに、自分の素直な気持ちを吐き出すことができました。寄り添うだけでなく、客観的なアドバイスをもらえたり、電話の後も要点をまとめたメッセージをいただけて、嬉しかったです。
    おかげさまで今は少し落ち着いて自分の気持ちに向き合えています。ありがとうございます。

    2024年12月9日 (35歳 女性)
  • しっかりと話を聞いてくださり、ありがとうございました。初めてなのにとても話しやすくて心が少しほぐれました。少しずつ自分を大切にすることを意識して過ごしつつ、自分がどうしたいのか答えを出せればと思いました。あと失いがちだった笑顔も心がけて過ごそうと思います。暖かいアドバイスをくださりありがとうございました。

    2024年11月25日 (26歳 女性)
  • 前回伝え足りなかったことをお話できてよかったです。先生とお話できて、自分に足りないものが改めてわかりましたし、具体的な行動や考え方のアドバイスもいただき本当に勉強になりました。「あ、今心の癖!」と立ち止まる方法も早速実践してみます。
    親身に話を聞いていただいて嬉しかったです、ありがとうございました。

    2024年11月23日 (33歳 女性)
  • 長野さん、初めてのカウンセリングありがとうございます!私自身の気持ちをあまり言わず流されてしまうことが多いことに困っていた中、私の本音を聞いてどうしたらいいか考えていただきありがとうございます。揉め事が嫌いですぐ意見を合わせてしまうところがありますが自分の気持ちをもっと出せるように頑張ります。

    2024年11月22日 (34歳 女性)
  • 本日もありがとうございました。先生の声を聞いて元気がでました!すぐ不安になりますが、良い面もあると思って、うまく付き合っていきたいと思います。またお話きいてください!

    2024年11月21日 (43歳 女性)
  • こちらの都合で短時間の相談であったにもかかわらず、メッセージまでいただきありがとうございました。
    私の話を聞く中で、度々先生から質問があり、それに答えるために自分で考え言語化する、ということができました。また、お電話でもメッセージでも具体的なアドバイスをいただき、自分を見つめなおすとともに、自分を認めてあげられるよう、考え方を変えるトレーニングをしてみようと思います。
    また機会がありましたらゆっくりお話させてください。

    2024年11月21日 (33歳 女性)

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