ありがとうございました。

2021年7月5日 (22歳 女性)

星先生、今回は優しさ溢れるメッセージをありがとうございました。

気持ちが凄く楽になりました。

アドバイスの通り、気が付いた時に4秒吸って8秒吐くをしています。
不思議と落ち着きますね。

また「今ここ」を、いつも意識して、過去にも未来にも囚われず、今を楽しむ喜ぶに気持ちを切り替えています。

誰にも話せない１人で抱えていた苦しみを、世界で１人でも私の重荷をわかり、話しを聞き共感してくれる人がいると言う事。
こんなにも前を向いて歩けるんですね。

彼とのこれからは、どうなるかわかりませんが、今は行儀の良い他人として、共に仕事をしていこうと思っています。

沢山のアドバイスをありがとうございました。

2021年7月2日 (57歳 女性)

夜分遅くに話を聞いていただきありがとうございました

2021年6月23日 (38歳 男性)

遅い時間にありがとうございました。
まずは思いを吐き出すことができてすっきりしました。今後のアドバイスもしてくださりありがとうございました。

2021年6月1日 (24歳 男性)

残念ながらサポステは来年にならないと利用できないようです。
とにかく本心を見失わずに、周りや、ひとつのことに囚われず、頑張りたいと思います。
ありがとうございました。

2021年5月29日 (21歳 女性)

時間帯が朝方に近い夜中だったのですが、話させていただきありがとうございました
何か今の状態を話したくてモヤモヤした気持ちをズルズルと話させていただきました
なかなか自分のモヤモヤした話しばかりを聞いてもらうことなどないですし、話すことで何かが楽になればという感じで電話させていただきました
脳をリセットするための呼吸方法をまず教えていただきました。固くならず穏やかな気分でいられるように、負の状態に持ち込み過ぎないように、改善できていけたらいいなと思います
変な時間帯で電話して長く話していて大丈夫かな？とか内心心配になってしまったりしましたが、最後の 味方でいてくれるという言葉になにかがスッキリした気がしました。
自分が本当はどうしたいのかがハッキリしないため、何をどうすればという周りに対する考えのモヤモヤは置いておいて、まずは呼吸でリセット、それからなのかなと思いました。

2021年5月29日 (39歳 女性)

今日、先生に話せるだけ話して少し楽になりました。
有難う御座います。
教えていただいたことを早速取り入れていこうと思いました。
また、話をきいてもらうことがあるかと思いますが、宜しく御願いします。

2021年5月25日 (29歳 男性)

今日はかなり長くお話しできました。今日もありがとうございました。主張が極端と言われることがありますが、本音なので仕方ありません。またテーマ別に話せればと思います。いつもありがとうございます。

2021年5月23日 (39歳 男性)

短時間のお電話で失礼致しました。星先生のアドバイスで元気になれたことを報告出来て良かったです。また、お電話させてください。ありがとうございます。

2021年5月22日 (47歳 女性)

具体的に過敏になってしまった脳の思考を変えるやり方を教わり、実践したら少し楽になりありがたかったです。親身になってくださり、思わず涙がでてしまいました。これからももしかしたら依頼させていただくかもしれません。

2021年5月22日 (42歳 女性)

悩み相談のご回答、ありがとうございました。
呼吸や、考え方は早速、実践してみます。また、私は悪くないということと、欲求を我慢するべきではないと教えていただき、かなり心が軽くなりました。
このたびはありがとうございました。

2021年5月13日 (33歳 女性)

普通にお話をしていただき、立ち入ったことまでお答えいただきありごとうございました。辛いのは自分だけでないと改めて理解しました。
先生もお辛い経験をされていたのにありがとうございました。

2021年5月2日 (57歳 女性)

とても具体的なアドバイス、自分にかける言葉、教えていただきとても有意義な時間でした。全てメモしました、繰り返し復習します。思い切って電話して良かったです。ありがとうございました。

2021年4月25日 (24歳 女性)

今日もありがとうございました。最後ご挨拶が中途半端で大変申し訳ございませんでした。今度はコインをある程度用意してご相談させていただきます。先生のおかげでかなり気持ちが楽になります。いつもありがとうございます。8月の社労士試験頑張ります。

2021年4月19日 (39歳 男性)

誰にも言えなくて毎日、考え悩んでいたこと。思い切って、相談させて頂きました。何十年も前の後悔をせめることなく、きいて下さり、そして過去の罪を過去の私も、現在の私もせめることなく、
カウンセリングして頂きました。誰にも言えなかったことを｢私に下ろしたつもりで」といって下さりました。カウンセリングの後に安心したためか眠気がおそい眠ってしまいました。過去にしてしまったことは、なくせませんがこれからは、学んだ対処ほうで同じことを繰り返さないように毎日を過ごして行こうと思いました。ありがとうございました。

2021年4月19日 (50歳 女性)

本日は、朝方にありがとうございました。
うつの経験もお持ちで、うつの辛さも解って頂けて、アドバイス頂けるのは本当に有難いです。
教えて頂いた方法、早速実践します！
本当にありがとうございました。
またよろしくお願いします。

2021年4月16日 (38歳 女性)

真摯に聞いて頂き沢山のアドバイスをありがとうございました。
途中泣きそうになってしまいました。
この度は改めてありがとうございました。

2021年4月10日 (35歳 女性)

まだまだお話ししたいことはあるので、またご相談させていただきます。今日もありがとうございました。

2021年4月10日 (39歳 男性)

とても良かったです。先生のおっしゃる一字一句を逃すまいとして、走り書きで、聞きながら、必死にメモを取りました。そして、何度も何度もそれを読み返しながら、大事なことを書き留める手帳に丁寧に書き写しました。特に大事と思われることは、赤字などで色分けして、何度も反芻しました。心が落ち着きました。本当にありがとうございました。

2021年4月8日 (54歳 女性)

昨日はありがとうございました。前回とてもよ良かったので、辛くなってきたので、再度お電話させて頂きました。前回とは違って、今回はどちらかというと、先生は聞き役。先生にも一日の出来事、不安なこと、相談など出来る人がいればいいですね、可哀想です、と言われました。私には誰もいないので、その言葉がとても響きました。恐らく、傾聴が大事だなと御判断されたのでしょう。前回(初回)の時に言って頂いた言葉も少しだけ言われました。前回は一回で、とても良く効き、手帳にもまとめて書いた程で反芻しております。しかしまだ、私は不安で、独りぼっちです。独りぼっちを痛感します。また、御相談させて頂きたいと思います。よろしくお願い申し上げます。

2021年4月6日 (54歳 女性)