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  • 人間関係に悩んでいる。

    人間関係に悩んでいます。元々ワガママで気に入らないとはっきり相手に言ってしまう性格で孤立してしまいました。自分が悪いのはわかっているんですが今更どうしていいかわかりません。

    修復するにはどうしたら良いでしょうか

    女性
    29歳
    2014年2月14日
  • エキサイトカウンセラーの回答

    カウンセラーの現です。よろしくお願いいたします。
    “元々ワガママで気に入らないとはっきり相手に言ってしまう性格で孤立してしまった”とのことですが、自分のことを冷静にとらえることのできる方ですね。自分のことを“わがまま”と言えるのは、わがままではない自分を知っているからだと思います。
    それにしてもついつい行動してしまう“癖”のような自動運動にはみかさんだけではなくかなりの人が悩ましく思っていることです。
    修復するためには、ついついやっている行動が“ここでは本当に役に立っていない”と気付かないと何回も繰り返すことになります。
    今はこの行動は必要ないと意識できるようなトレーニンやレクチャー、カウンセリングや本を読む、などが必要かと思います。
    親しい友人知人に相談してみるのもいいかもしれません。

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