大学に行けずにいる自分、親に迷惑をかけているので申し訳ない

カウンセラーの回答

今の自分を変えたいと思ったことは、大きな一歩です。

初めまして、カウンセラーの相作　桃香と申します。この度は無料カウンセリングにお問い合わせいただき、ありがとうございます。相談者様からの相談を読ませて頂きました。今回、ハンドルネームが苗字であるので、お名前は出さないようにしております。

大学2年生であり、大学に行けない自分がいて、親に大金を払ってもらっているので申し訳ないという気持ちがあり、学校に行くのですが、教室に入るのが怖く逃げ帰ってきてしまうということを悩まれており、自分を変えたいと思われているのですね。その原因を、ご自分なりに考えると元々、人が苦手であるのではと分析をされているようです。それらを考えると、自分が悲しくなり嫌になってしまうのですね。ネットでも自分なりに調べてみて、そこで言われている事は理解は出来るし、納得はするけれど、実行する事は無理、でも、そんな自分を変えたい、楽しく生きたいと切望されていることが分かりました。

駄文と、ご自分の文章のことを言われていますが、そのような事はありません。今のご自分の状況を簡潔に且つ分かりやすく書いていただいて、ありがとうございました。現在の辛さが、とても心に響く内容で、読んでいて私も、自分のことが嫌な時期が同じようにあったと思い出しました。

さて、ご自身でも書いていらっしゃるように、｢今の自分を変えたい｣と思ったことは、大きな一歩です。その為、自分の力を信じてみませんか？人に迷惑をかけるまいとして、ご自身に多大なプレッシャーを課しているように感じました。従いまして、自分の気持ちよりも、相手の気持ちを思いやる方のようで、その為、人と一緒にいると疲れてしまうのではないでしょうか。この２つを取りましても、自分軸で生きているのではなく、他人軸つまり、他人の気持ちを気にされて生きているようです。それでは、常に相手の気持ちに左右されてしまい、自分の気持ちを知る余裕もなくなり、自分を大事にすることが分からなくなってしまいます。その事は、ご自身で気がついていらっしゃいますか？

メールでの相談なので、こちらから色々と質問することが出来ず、一方的になってしまうのですが、今、考えられる方法は、大学の学生相談室や、大学の医療機関に、現在の状況を話してみたことは、ありますか？学生相談室にはプロのカウンセラーがいますし、大学の医療機関には専門家の医師が待機していますので、何かの「きっかけ」が掴めるかもしれません。例えばですが、もしかすると、ご自分では気付かれていない病気を抱えている可能性もありますし、自分と学部が合っていない可能性もありますし、又は、何か自分では気付かれていない何かを抱えているかもしれません。それを知る１つのきっかけとして使ってみては、いかがでしょうか。

きっかけが掴めると、それに対しての解決策が自ずと出てきます。今の状況では、ご自身で何が問題か分からないので色々な事が絡まって、それが整理されておらず、色々な問題を一人で抱えこんでいる状態のようです。親に迷惑をかけていると感じているようであれば、その気持ちを素直に親に伝えてみるというのは、どうでしょうか？親から返ってくる言葉は、相談者さんが心の中で思っていたことばかりでは無いと思います。

最後になりますが、相談者さんのような状況の方は、他にも少なからず、いらっしゃいます。その為、例えば、他の人に迷惑をかける心配をすることを考えるのは止めてみるのは、どうでしょう。それは、どのような社会であっても、一人で生きる事はできず、結果として誰もが支えあって生きていく社会です。従って、自分の調子があまり良くないときは、余り、他人に迷惑を・・等は考えないで、「今は、迷惑をかけるけど、後で必ず恩返しします。それまで少し待っていてね」というような気持ちで望まれたほうが、気持ちも楽になるかもしれませんし、気持ちに余裕が出てくるので、解決策も見つかる可能性も大きくなると思います。私自身は、過去そのようにして、１つ１つ自分の目の前のことをこなしていくうちに、失った自信や自己嫌悪から脱出した経験がありますので、参考にしてみてください。

さらなる質問や、今回の相談の答えに対する気持ちが不完全燃焼の場合、この件に関して、もっと話したい等思われましたら、その時は、メールまたは、ご連絡いただけます と、相談者さんの悩みの解決にもっと近づけるお手伝いが出来るかもしれません。応援しております。

相作　桃香