幸せで辛いと思う感情はどうしたらいい？

カウンセラーの回答

自立した時に、初めて本当の意味での幸せが分かるかもしれません

初めまして、婚活カウンセラーの三島光世です。

この度はご相談ありがとうございます。

幸せすぎると幸せなことに気づけないことが多いですね。

まず、悩みというのは、その人でないと分からないということです。

いくら周りが「あなたは恵まれてるわよ」と言ったとしても、
その環境にいる方は、それが当たり前なのだから、
そこからまた違う悩みがでてくるものですね。

まだ19歳という若い年齢です。
この時点では、幸せをそのまま感じ、受け入れていきましょう。

なぜなら、この先の長い人生、何があるか分からないからです。

今は幸せなだけです。

それは、まだ親がご健在だったり、守られている環境にあるからです。
人生は、後半部分を幸せに生きられるかが課題になってきます。
幼い時、学生の時、困っていれば、誰かが手を差し延べて下さることは多いです。

誰かに、経済的に守られている時は、それはありがたく受け取っておきましょう。

この先、自分で自立を始めた時に、様々なことが起こってきます。
自分が誰かを守る立場になった時に、色々なことに立ち向かわなければならなくなります。

＞将来社会に貢献できるほどできる人間ではありません。

今の時点で、将来社会貢献できるほど、なんてことも思わなくてもよいのです。
それは、これから数十年かけて、そういう人になれるかもしれませんし、
そういう人になろう思って努力をしていけばよいのです。

10代のうちに考えていたことが、その通りになる人はそんなに多くはないのですよ。

私は、幼い頃は、どうして貧乏なのだと自分の環境を不幸に感じ、
20代は自分の思い通りには人生が進まず挫折をして、
しゅみさん、みたいに幸せを感じることも少なかったですが、
30歳を過ぎたあたりから、育ってきた環境から自立ができたのか、
自分らしさをみつけ、幸せを感じられるようになってきました。

逆に言えば、しゅみさんには、これから苦労することがでてくるということもありえます。

だから、今、幸せということを、素直に受け入れて進めばよいのです。

もしかしたら、ある時に、不幸が襲ってくるでしょう。

それは、恋愛をして失恋をした、病気になった、怪我をした、
願って無くても訪れるものです。

それがまったくない人は、いないと思います。

不幸の量も、感じ方によって、捉え方によっても違ってくるのですが、
しゅみさんは、これから少しの不幸が、今まで幸せだった分、
すごく大変なことに感じるかもしれませんしね。

ただ「幸せ」という十字架を背負ってしまった人の悩みは、
その人にしかわからず、
いま思い悩んでいることは、しゅみさんに重くのしかかっていることでしょう。

傍からみれば「あの人、幸せだよね」と思われていても、
自分がそのように感じていなければ、不幸であり、
他人から見て「あの人、不幸だよね」と思われていても、
その人が幸せだと感じていれば、その人は幸せなのです。

これから自分が望んでいなくても、
自分以外の周りや環境が、様々なトラブルを運んできます。
経済的に自立した時、親から精神的に自立した時に、
本当の意味での幸せを感じられるかです。

沢山悩んで成長していけばよいのです。
悩むことは、人を成長させますし、幸せすぎてつらい、と感じられるのも、
いま成長過程だからだと思います。

成長をやめている人よりは、何かを感じ、
悩むことができていますし、成長しているのです。
いまは、家族を壊そうと思わず、受け入れて、
自立するまで、過ごしてみましょう。

もし、本当に家族を壊したい、離れたいと思うのでしたら、
社会にでたら、すぐに自立すればよいことです。
あと数年で自分次第で、環境は変えられますよね？
それまでは、自分の生まれを幸せに思うまでいかずとも、
受け入れて過ごす、という考えで進んでみてくださいね。

少しでも心の負担が軽くなればと思います。
ありがとうございました。