お試し無料相談
-
なりたい自分を見失ってしまった。
いつも自分で自分の首をしめて苦しい状況を作り出してしまいます。
数年前理想の職場(ポジション)で派遣から正社員の話を頂いた(A社)のに、こんなに楽じゃダメだもっと頑張らなくてはと思い、自分にも周りにも嘘をついて無理矢理焦って転職→結果ブラック企業だったり、その後も派遣ぎりに→ご縁あってまたA社の違うポジションに採用。(当時は考えられる状況ではなく、ポジションで考えるよりA社に戻りたい!という気持ちだけだった)→気持ちを切り替え結婚相手を探そうと思ってた矢先社内恋愛がはじまる→順調にいっていたにも関わらず、このまま楽に幸せになっていいのかと思い始め、(今考えると)自分から関係性を壊しはじめ、結果フラレる→私の人生これで終わった、と鬱に。
仕事はとても暇なでやりがいや自分の存在価値を全く見いだせず、その上に仕事を先輩にとられ、過保護で過度な干渉をしてくる先輩と二人っきりでわたしは少しずつ自分をうしなっていきました。
鬱になり社内を巻き込み辞める辞めないの騒ぎを起こし、契約社員だったわたしは今回の契約で打ちきりになることになりました。
今までの人生は理想に向かって脇目もふらず前向きに生きてきたし、周りからも愛される人間だったし自分の意見もはっきりもっていたが今の先輩(産休復帰)と組んでから自立心を奪われ、おかしくなり心が死んでしまいました。上司に相談しても何もしてくれなかった。
これから転職活動しなくてはいけないのに今のわたしにはやりたいこともなく、自信も体力もなくなってしまい、これからの人生に希望を見いだせません。
今年32歳になり、彼氏もいない、実家くらし、仕事も(理想を求めていた結果的に)転々としてしまっています。
理想があったときはよかったのですが、夢を見る力がなくなった今、そして仕事を探さなければいけない今どう一歩を踏み出したらいいのか。心も死んでいてなにも感じないのです。契約満了になるのに焦りがない。生きることもめんどくさい。
支離滅裂で質問の仕方もまとまらず、申し訳ないのですがどのように再起していったらよいでしょうか、、、
どうしたらまた自分のやりたい、ことなりたい姿が見えてそこへ向かっていけるのでしょうか。。- 女性
- 31歳
- 2017年7月29日
遊佐 洋カウンセラーの回答
夏休みの季節
りんかさんへ
どうしたら自分のやりたいこと、なりたい姿が見えてそこに向かっていけるのか、と必死に前を向こうとしている今の貴方の姿に、素直に敬意を表します。
貴方には、2つのとても優れたところがあります。一つは目標を見失って、元気が出ない自分の現状を素直に表現できているところ。もう一つは、そんな自分を客観的に見ることも出来ているところ。
「心が死んで何も感じない、生きることもめんどくさい」と言われるあなたは、心の休養を必要としているのかもしれません。とっても大きな出来事(転職、失恋、職場の人間関係、などなど)が連続してあったのですから、心が疲れて休養を必要としても当然です。日本人は夏休みもろくに取らずに働きますが、ヨーロッパなら夏のバカンスに1ヶ月くらい休む人も珍しくありません。映画見て、音楽聴いて、好きなことして、これまで頑張って頑張ってきた自分の心に、「ご苦労様」と声をかけてください。
鏡に写る自分の顔に、「大変でしたね、ご苦労様でした。でも、貴方のお陰でここまで来れました。ありがとうございました。」と声をかけてください。貴方が鏡に「ご苦労様」と、声をかけると、鏡は「そう、私のことを分かってもらえてうれしいわ」と答えてくれるでしょう。前を向こうと頑張ってきた貴方の本当の苦労を分かってあげられるのは、貴方だけ。こんなことしていると、いつか貴方には笑顔が戻っていることでしょう。
遊佐 洋
回答したカウンセラー
- 退席中
お試し無料相談は、皆さまからご投稿いただいた中から一部をお選びし、カウンセラーが文面でお答えしたものです。
実際の電話相談は有料となりますので、ご了承ください。遊佐 洋カウンセラーの口コミ
-
同じ職種経験の大先輩として、お話を聞いて頂けました。
自己肯定感を何とか維持して行きたいと思います。2020年10月16日 (45歳 男性) -
今日は長い時間、話しを聞いて下さりありがとうございました。
気持ちが少し落ち着いて、また頑張っていこうと思えました。2020年9月29日 (50歳 女性) -
ご相談ありがとうございます。
すいません、時間がきてしまい勝手に切ってしまいました。
ただ、心は楽になりました。
また、相談させて下さい。
夜遅くありがとうございます2020年8月29日 (30歳 男性) -
話を聞いてアドバイスをして頂きありがとうございました。心が軽くなりました。
来週から上司と面接練習が始まりますが、少し頑張ってみようという気持ちになりました。
ありがとうございました。2020年6月20日 (30歳 女性)
遊佐 洋カウンセラーの他の相談
-
子供に優しくできない。
私には子供が2人います、とても可愛くて大切なんですが、たまにふとした時に長女を突き放したりしてしまいます。 泣いて抱っこをせがまれるのですが、何故か突き放してしまいます。 絶望的な姿を見て少ししたら抱きしめて後悔します。 いけないのですが、... 続きを読む
- 女性
- 31歳
- 2017年12月19日
-
頑張るよりは死にたい
今年31になるのですが、心が弱くて生活していけません。 今まで独学でイラストの勉強をし3年前にゲーム会社に正社員として入社したのですが、独学だったためスキルが全く歯に立たず半年くらいで事務方に回されてしまいました。はじめは頑張ろうとしたので... 続きを読む
- 男性
- 31歳
- 2017年11月29日
-
自分の性格を変えて、周囲とう...
今まではフリーターでバイトを転々としていましたがいい職場に巡り会えたのですが… 1年経ち、人間関係に悩んでいます。 全部思えば私のせいばかりで、 考えずにものを言ってしまったたり、自己中なところが出てしまったり、場の雰囲気を自分のせいで悪く... 続きを読む
- 女性
- 22歳
- 2017年11月21日
-
実社会でうまくやっていけるだ...
こんにちは、少し軽く相談したいことがあります。 それは自分は幸せになれないのではないかということです。 今は大学4年であり、部活動や就活も一段落し落ち着いた時期です。 しかし過去にあった嫌なことがフラッシュバックすることが最近多く、当時の... 続きを読む
- 男性
- 22歳
- 2017年11月19日
-
自分自身のことをどのように話...
自分自身の事がわからなくなり、そこから人間関係も上手く行かずに悩んでいます。 人からの質問に対して受け答えをしたら、「こういう意味で聞いたんですけど」と言われたことがあり、その時は相手の質問の意図が分からず、思いついた言葉を発してしまいま... 続きを読む
- 男性
- 26歳
- 2017年11月6日
似ている相談
-
2020年3月9日・31歳
2年前に言われた友人からの言葉にとても不安になっています。
-
2017年11月19日・22歳
実社会でうまくやっていけるだろうか。
-
2015年6月29日・41歳
仕事と人生の悩みについて
-
2017年4月10日・37歳
妻の怒りをコントロールさせるには?
-
2017年11月29日・31歳
頑張るよりは死にたい
お試し無料相談をお申込みするには無料登録が必要です。
言いたいことがまとまらずだらだらと電話してしまいましたが、最後まで優しく聞いて頂いてお話ししやすかったです。
ありがとうございました。