遊佐　洋カウンセラーの回答

責任感は大事だけど、抱え込むことは考え直そう。

くるくる　さんへ
「部活動も就活も一段落し」とありますから、まずは、就職内定おめでとう。
部活動では主務をされたとのこと。主務（マネジャー）は、日程管理・用具の管理・会計など細かいとも言えますが、表の活動を支える責任重大なポストです。その主務を任されたのは、実務能力や責任感などを総合的に認められてのことであるはずです。大任を果たされたこと、ご苦労様でした。
しかし、貴方は、主務の仕事をして自分の責任範囲以上のことまで要求され、（特に監督から？）叱られ役にさせられたようです。その嫌なことが、フラッシュバックして少し落ち込んでいるようです。「生真面目で、責任感が強い」ことはプラスポイントですが、「抱え込んで」損してしまった様です。特に、車の事故は、経済的にも大変だったでしょう。
でも、貴方は重要なことを書いています。それは、フラッシュバックすることが部活動関連だけ、と言うことです。これは、それだけ部活動に打ち込んで、集中して取り組んだと言うことでもありますが、それ以外の分野では楽しめたと言うことでもあります。一つでも楽しめることがあるのは重要なことです。
監督に何かを叱責されたときに、言葉で反論するのは難しい場面が多々あった事と思います。日本の、特に運動部などの上下関係の厳しい社会では、正当な主張でさえ、主張しにくい雰囲気のところもあります。貴方がいた部活が、そのような世界であったとすれば、もしかすると貴方は上手にそれをやり過ごしたのかもしれません。貴方以外の人が同じポジションにいたとしたらどうだったのでしょうか？
もし、他の人がうまくやっていたとしたら、そのうまくやっている人をよく観察して、盗みましょう。どの社会でも、お手本を見つけて、それをまねすることが上達の近道です。
最後に、仕事や情報を抱え込む癖があったら、それは再考しましょう。自分を積極的に理解してもらうには、情報を発信することが重要です。「自分はこれ以上は出来ません。協力してください。」と言うのも重要な情報です。「協力をお願いします。」と頭を下げると、「俺を頼ってきたか。しょうがない、助けてやるか」と言う人が出てくることもあります。　「実るほど、頭を下げる稲穂かな」
実社会に出る前に重要な仕事を任され、大事なところに気づいた貴方は、のんびりしていた同級生より確実に一歩先に行っています。