夜分遅くにお話しを聞いてくださり、ありがとうございます。

気持ちを落ち着かせて過ごしていきます。

夜分遅くにありがとうございました。
号泣して気持ちを落ち着かせます。

なんとか、生きるためのコントロールをしていきます。

ありがとうございます。

ありがとうございます。
やはり、心の声に耳を傾けていきます。

自分の人生ですので、自分で守るしかないですから。
(周りには、深刻な現状が理解されてなくても)

治療を最優先に考えて過ごしていきます。

ありがとうございます。

夜分遅くに相談を聞いてくださり、ありがとうございます。
今日は、心の中の気持ちが溢れてしまい、号泣してました。

幼少期からのトラウマも含めてご相談をさせて頂きたいと思います。
(忘れようとしても忘れられない記憶)

気持ちを落ち着かせる為にまとめたりしてまして、読み返して、そろそろ誰かに聞いてもらいたい気持ちがあります。

今まで自分で解決することしか出来なかったので。
よろしくお願い致します。

本日は、ありがとうございました。

お話しを聞いてくださり、ありがとうございます。

身体のSOSに耳を傾けて逃げることにします。

自分で伝えても無理なものは、無理なので、専門家にお願いをします。

アドバイスをくださり、ありがとうございます。

時々、私は、いつまで我慢するべきなのか、感情が無いときがあり…。自分でも不安になることが多いです。

先生に相談をして、いつもしっかりとしたアドバイスをしてくださり、心の中の気持ちがスッと楽になります。

今は、塗り絵をして気分転換を心がけてます。
ありがとうございます。