いつも口だけになってしまう…振られたくないです

カウンセラーの回答

生活管理

まいさん、こんにちは、答えはそれほど難しいことではないかもしれません。

人の信用は「有限実行」「言行一致」です。それを基準に自分の生活を整えることだと思います。
以下生活を整えるポイントを箇条書きにしますのでそれに沿って生活を整えてみてください。
　・寝る時間（24時前）、起床時間を決める。睡眠時間は7時間をキープ。
　・寝る前の時間はスマホを見る時間を決める。
　・三食きちんと食べる
　・職場へは早めに出社して明るく元気に挨拶をする
　・期待されている仕事はそれ以上の成果を出す
　・報告連絡相談はきちんと行う。早めに行う。忘れずに行う。
　・身だしなみをキチンとする。
　・約束を守る
　・整理整頓清掃清潔につとめる
　・仕事のオンとオフをきちんと分けてメリハリ着ける
　・目標持ってイキイキ仕事をする等

どうでしょう。こうした内容を実践するだけで他人の評価は上がっていきます。振られたくない、と思うなら自分の行動を変えましょう。性格を変えるのは大変ですので、日常の行動をひとつずつ変えてみてください。でも実践するかしないかはまいさん自身の問題となります。やるかやらないか自分の意思を明確にしましょう。