失恋し、臆病になっています。

カウンセラーの回答

大丈夫！何度でも素敵な恋ができます。

ともかさん様

はじめまして
美月一乃と申します。
お悩みを拝見いたしました。
お辛い胸の内を打ち明けて下さってありがとうございます。
自身の恋愛経験を思い出し、ともかさんの思いを受け止め
返信させていただくことにいたしました。

100％自分に非があるなんて、そんな風に自分を責めないでくださいね。
何がいけなかったか自分自身で考え、反省して将来に生かそうと、
まず、自分自身を幸せにしようと思えた自分を
褒めてあげてください。優しい言葉をかけねぎらってあげてください。

出会いがあれば、別れも訪れます。
別れは、つらく悲しい終わりを告げるものではなく、
新しい出会いの始まりです。

今は、元カレのことが恋しくても、時が傷ついた心を癒してくれます。
どんなに傷ついても、また新しい恋ができます。
そして、振り返ってみた時に、楽しかった思い出がよみがえってくる
そんな将来が訪れることを楽しみに、今は充電をしましょう。

何も手につかず、泣いてばかりの毎日でも
必ず、乗り越えられます。
何度でも、「これが最後の恋」と思えるような素敵な恋ができます。
傷ついて、自分と向き合い、人として成長していけたなら・・・、
臆病にならずに、前向きに歩んで行けたなら・・・、
人としての成長に伴い、もっともっと素敵な人に出会える時が訪れます。

辛くてどうしようもない時は、思いっきり泣いても大丈夫。
家から出たくない日があっても大丈夫。
お誘いがあっても気乗りしなければ、無理に行かなくても大丈夫です。
ただ、少しでも悩んでいるなら行ってみたらいかがでしょうか？
自分の中の何かが変わるかもしれません。
あの時、行けばよかったな！と後悔しないように行動してみるのもよいと思います。

何が正解か、ずっと後にならないとわからない。
その時、その時の自分の気持ちを大切に　選択をしていく
立ち止まったり、後戻りしたりしながら、少しずつ前に進んでいく
間違えても、失敗しても大丈夫
間違いや、失敗から学んだことは、自分の生涯の宝物になる
だから、臆病にならないで
どんな選択も、良い方向へ向かって進んでいくための通過点に過ぎないから
何も心配はいりませんよ。
自分を信じてあげて
きっと大丈夫！

この返信が、ともかさんの心に届きますように・・・
ともかさんのお気持ちが、ほんの少しでも軽くなりますように願っております。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　美月一乃