悩み相談・人生相談ならエキサイト【お悩み相談室】電話カウンセリング
  • 閲覧履歴
  • よくある質問
  • 使い方

お試し無料相談

HSPの彼女と復縁したい

私は39歳で職場の26歳の女性と3ヶ月付き合っていましたが4ヶ月目で別れました。復縁したいと思っています。
彼女は男性と付き合うのが初めてとのことで、人を好きになった経験もあまりないとのことでした。
好きかわからないけど、仲良くなりたいと思ってくれ付き合いましたが、結局距離を縮められないままわかれてしまいました。
彼女がHSPということで、人といること自体気疲れするタイプのようです。また連絡するのも苦手なようです。恋愛もそうですが、他の人とも仲良くなるのが苦手なようです。復縁するにはどうしたら良いでしょうか。
1ヶ月前にご飯に誘いましたが、「仕事が忙しくて余裕がないので、落ち着いたらにします。」と、返信がありました。実際仕事はあと1ヶ月くらいは忙しそうです。
(ニックネーム: あきと)

男性

39歳

2024年3月21日

貴井 杏

  • 上級心理カウンセラー
  • メンタル心理カウンセラー

大手運輸系企業で営業職を経験。
退職後は夜のお仕事(スナック、ラウンジ、キャバクラからメンズエステ、AVなどセクシー系のお仕事まで一通り経験しました。)で一流の接客について学ぶ。その後は女性アドバイザーとして夜の仕事の女性コンパニオンの悩みを聞いたり教育、指導にも携わる。
プライベートでは3度の離婚を経て自身の抱えてきた親子問題や心理学、癒しについて興味を持ち学ぶ。
某サイトにて心理カウンセラー、恋愛カウンセラーとして活動する。
NLP、人間関係をより良くする為の話し方、アンガーマネジメント、ソリューション・フォーカスト・アプローチ、カップルのためのアサーション、東洋医学の食養生を用いた健康法についても学ぶ。

カウンセラーの回答

彼女の良き理解者になることを目指すと良いと思います

あきと様、ご相談を頂きまして有難うございます。
恋愛カウンセラー貴井 杏です。
HSPの彼女と復縁したいとのことですね。
HSPの人は疲れやすく生きづらいことが多く環境を調整したりストレス対処法を身につけたりしながら自身をケアしていくことが非常に重要ですから、復縁を迫らず焦らせないというのが1番気をつけるべきポイントなのではと思います。
お付き合いをすると色んなことが起きてくるものですが、男性とのお付き合いが初めてとのことで、その刺激に対応することが、うまくできなかっただけなのかもしれません。別れをネガティブに捉えずに、今は繊細な彼女をそっとしておいてあげようという気持ちでいると良いように思います。
同じ職場内での恋愛は2人の関係がうまくいかない時などは互いにストレスを感じやすい為、適度な距離感は保ちながらが良いのではないでしょうか。
『結局距離を縮められないままわかれてしまいました。』とありましたが、もし復縁という流れになったとしても、その後のコミュニケーションがギクシャクしてしまうと、また別れてしまう可能性もある為、離れている今のうちに、HSPについて勉強するのが良いかもしれませんね。
連絡するのが苦手、他の人とも仲良くなるのが苦手と苦手が多い彼女はまだこれから色々と経験していく必要があるので、『彼氏彼女という形』を維持することよりも、そんな彼女の見守り役、応援役として、そっと側にいてあげる姿勢をとれると良いのではないでしょうか。そうしていくことで、いつしか彼女が『あきとさんは私の良き理解者』と思ってくれるようになるかもしれません。HSPの人の生きづらさは他人には理解され難いものですので、そのように思ってくれた時にはもう一度復縁も期待できるように思います。
1ヶ月前にご飯に誘いましたが、仕事が忙しくて余裕がないので、落ち着いたらにします。
と、返信がありましたとのことですので、向こうから連絡してきた時に色々彼女の話を聞いてあげると良いように思います。
お電話でお話をお聞きすることも可能ですので、もしお時間が合うようでしたらいつでもお声掛けお待ちしております。

貴井 杏

回答したカウンセラー

    • 退席中
    • 予約可
  • 相談件数3,427件

    • 電話相談220円/1分
    • LINEで友達登録・連携すると通知を受け取れます。

株式会社エンファクトリー エキサイトお悩み相談室が提携している「株式会社エンファクトリー」に所属するカウンセラーに、このロゴマークが表示されます。

ご注意事項

お試し無料相談は、皆さまからご投稿いただいた中から一部をお選びし、カウンセラーが文面でお答えしたものです。
実際の電話相談は有料となりますので、ご了承ください。

貴井 杏カウンセラーの口コミ

  • 長い時間に渡りありがとうございました。貴井先生は押し付けたり決めつけたりせず、私が違う意見を言っても受け止めてくださりとても安心感があります。
    引き延ばしもなく安心して話せます。いつもありがとうございます。おかげさまで少し落ち着いてきました。

    2024年5月18日 (28歳 女性)
  • 先日は精神的に混乱している真っ只中に寄り添っていただき、ありがとうございました。話し方とか全然気にならなかったです!何回かお話に出てきた「自分を律していた」経験が多かったことや、どこかで「ありのままの自分は受け入れてもらえない」という思い込みが自分を苦しめているんだなと感じました。事実に基づかない悪い妄想はすべきではないし、過剰な努力も必要ないと思えば生きるのが楽になりますよね。長いお時間ありがとうございました!

    2024年5月14日 (28歳 女性)
  • 今日も私の不安の話を聞いてくださりありがとうございました。こちらの事情もお伝えしたらきちんと汲み取ってくださって、必要なぶんだけお話しして聞いてくださる優しいカウンセラーさんだと感じました。お話しすると本当にお電話して良かったなという気持ちになります。また辛い時に頼らせていただくと思います。どうぞよろしくお願いします。

    2024年5月9日 (28歳 女性)
  • 話しやすいですし、しっかり話を聞いてから
    アドバイスをいただきとてもありがたかったです。
    わたしのことも相手のことも言動からこういうタイプというのを教えてくださり勉強になりました。
    納得できることばかりでした!
    優しい方で良かったです。

    2024年5月7日 (35歳 女性)
  • テキパキ回答してくださり、頼りになりました。ありがとうございました。また困ったことがあったら相談したいです。

    2024年5月5日 (28歳 女性)

貴井 杏カウンセラーの他の相談

  • 他人から馬鹿にされるのは何故か

    今までの生きてきた中で、陰で噂にされやすいと言うか、何か私の変な行動をバカにされやすいです。あまり怒らないと思われているからだと思いますが、最近同僚や友人から雑に扱われていると感じます。私に対する言動がそう感じます。大人しくても馬鹿にさ...   続きを読む

    女性

    53歳

    2024年5月2日

  • 新社会人、一目惚れした女性と...

    今月から新社会人になったので恋愛も新たにしようと思っているのですが、同じ日に入った年齢も近い女性がいます。 その人のことが気になっていますが、中々声をかけることが出来ません。 如何すれば良いですか?   続きを読む

    男性

    21歳

    2024年4月24日

  • 1度告白した相手のことが忘れ...

    昨年の7月にバイト先で知り合った1つ年上の人を好きになりました。 誕プレを渡してアピールし、ご飯を誘ったところ、のってくれて向こうから花火大会誘われました。 でも、彼は帰省のため夏休みはバイトほとんど被らずで会えませんでした。インスタを交...   続きを読む

    女性

    19歳

    2024年4月24日

  • 不安感で悩んでいる

    不安が止まらない 「こうならなかったらどうしよう」と考えてしまい、出来なかった未来のことが頭の中でいっぱいになり、不安が止まりません。 人は皆「若いから大丈夫」「大丈夫だよ」と言ってくれますが、そんなに楽観的に考えてたらいざ失敗した...   続きを読む

    女性

    22歳

    2024年4月23日

  • 仕事に行きたくないが、どうし...

    仕事に行きたくない 自分でもなんで仕事に行きたくないのか分からなくて朝起きてから仕事までの時間で焦りと恐怖みたいなのがあって毎日涙が止まらない状況です。 アラームも時間迫ってる感じでどうしよう行かないといけないってなって仕事を休んでしま...   続きを読む

    女性

    19歳

    2024年4月23日

他のカウンセラーの回答を見る

お試し無料相談をお申込みするには会員登録が必要です。

悩み相談・教えてカウンセラー!