仕事を頑張りたいがしんどい。

桜子

• 公認心理師

☆子ども専門の医療機関心理職

☆スクールカウンセラー　

☆男女共同参画センターカウンセラー
　

公認心理師の資格取得。
お子様に関する相談から夫婦関係や恋愛関係、ご自身に関するさまざまなお悩みまで、相談経験20年、相談件数は延べ2000件以上になります。

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カウンセラーの回答

少し力を抜いても大丈夫！

こんにちは、カウンセラーの桜子と申します。
かずさん、無料メール相談にご投稿くださりありがとうございます。

まずは、ASDとADHDを併発しながらも、ご自分で対策を練りながら教員という大変なお仕事に携わってこられたかずさんに、心から敬意を表します。
教員という仕事は授業をするだけでなく、日々の事務仕事や様々な分掌、生徒指導や保護者対応など、知力体力が必要とされます。

ご自分では表情豊かに表現できないとのことですが、その特性からしても、かずさんには他の先生が思いつかないような発想力や集中力がおありだと思います。
また、ご自分が興味を持ったことには深く取り組まれ、面白みも感じておられるのではないでしょうか。

一方で、苦手なタスクが重なったときは、かなり疲労困憊するのではないかと心配もしています。
定型発達でもかなりパワーの要るお仕事ですから、発達障害のことを誰にも言わずに頑張ってこられたかずさんは、相当しんどい思いもされてきたであろうことは想像に難くありません。
受診され服薬していることに安心しましたが、相談せずに一人で重荷を背負っている状況はとても心配です。主任、教頭先生、校長先生など、話しやすい上司はいらっしゃいませんか？スクールカウンセラーでもいいですね。
また、学級崩壊の兆候が見られるとのことですが、それは相談できていますか？ひどくなってからでは、かずさん自身もダメージを受けてしまいます。
学校はチームでの仕事も基本ですから、相談することできっと力を貸して頂けると思いますし、問題に立ち向かおうとするかずさんの思いと不安を仲間と共有することで、有効な対応策も見つかってくると思います。
少し力を抜いて、安心感を持って、複数で対応していきましょう。
心から応援しています。