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彼との復縁について
1年間付き合った元カレとの恋愛が彼の職場にバレて別れてしまいました！私がつい喋ってしまいました…。もう一度好きになりたい付き合いたい
(ニックネーム: 駕田千鶴)
女性
32歳
2025年3月4日
回答したカウンセラー
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蒼野 温子カウンセラーの口コミ
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どんどんエネルギーを吸い取られていくように気持ちも暗くて小さくなっていくように感じた時に、蒼野先生の声を聞きたい！お話したいと心から思いました。
私の気持ちが落ち着くようにする、
思うことが1番良いこと、そして、それは悪いことではない‥と教えていただきました。
それなら「私の人生、今までの私も悪くなかったんだ」と心強く思いました。
どうもありがとうございました。
2025年5月12日 (62歳 女性) -
違う視点で説明いただきありがとうございます。辛さ続くけどまた相談します。
2025年4月15日 (55歳 男性) -
ありがとうございました。
気持ちを抑えずに泣く事ができて
不安なことや悩みも全部話す事ができて
本当に良かったです。
蒼野さんの優しい声を聞いて安心して
相談できました。
2025年4月15日 (26歳 女性) -
蒼野先生、さきほどはありがとうございました。私が感じていたモヤモヤをズバッと言葉にしていただき、それだけで心が軽くなりました。相手方への言い回しもアドバイスいただき、まさに言語化が苦手な私にとって、大変ありがたかったです。今のままの私でよい、私中心でよい、とおっしゃっていただき、自己肯定感アップの方法も教えていただきました。明日またがんばってみます！ありがとうございました。
2025年4月14日 (49歳 女性) -
蒼野先生、先ほどはありがとうございました。
私自身、どうしたらいいのか分からない状態で
お電話させて頂いたのですが、
先生は親身に聞いて下さっただけでなく、気付きをたくさん私に与えて下さいました。
先生にお話させて頂いたように、言葉にした自分の気持ちに忠実にやっていこうと思います。
頑張れる力を下さり、ありがとうございました。
2025年4月9日 (56歳 女性)
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蒼野 温子
◆営業職を通じて「心のあり方」と「コミュニケーション」の重要性を学び、結婚・離婚・シングルマザーとしての経験を経て心理カウンセリングを学び始めました。
◆地域での家庭相談やオンラインカウンセリングを通じ、子育て、夫婦関係、人間関係の悩みに寄り添い、多くの方に「心が軽くなった」「自分らしく生きられるようになった」と喜ばれています。
◆現在はカウンセリングスクールを主宰し、卒育世代の女性を中心に心のケアと自己成長をサポートする講座やセミナーを提供しています。
【学んだ手法】
■心理カウンセリングの基本理論
■アダルトチルドレン
■選択理論
■インナーチャイルドセラピー
■共依存
■ジョハリの窓
■アサーティブコミュニケーション
■来談者中心療法
■ゲシュタルト療法
■交流分析療法 自我分析
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カウンセラーの回答
お気持ちの整理とこれから
ご相談いただきまして、ありがとうございます。
1年間お付き合いしていた大切な方とのお別れは、とても辛いですよね…。
職場に知られてしまったことで関係が変わってしまったことに対しても、
もしかするとご自身を責めるお気持ちがあるのではないでしょうか？
「もう一度好きになりたい」「また付き合いたい」という気持ち
本当に素直で素敵だと感じました。
ただ、大切なのは彼の気持ちと状況などを含めて、どう進めるのが最善なのかを整理することかもしれません。
まずは、ご自身が「どうしてまた付き合いたいのか？」をもう一度じっくり考えてみることから始めてはいかがでしょうか？
「寂しいから」なのか、「彼じゃないとダメだ」と思うのか、「本当にもう一度一緒に未来を作りたいのか？」
そして、彼との関係を修復するために、今できることを少しずつ整えていきませんか？
焦らず、彼に負担をかけず、まずは信頼を取り戻すことが大切かもしれません。
もし、どうしたらいいか迷ったときなど、お力になれそうなことがありましたら、いつでもお話しくださいね。
応援しています！
蒼野温子