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別居中の旦那との今後についてや今後の自分の方向性について

49歳看護師です。離婚について、今後の人生について悩んでいます。
夫とは妊娠をきっかけに26歳で結婚しました。が、もともとの性格の不一致もあり、結婚と同時に喧嘩が絶えず、
長女、次女とも、その夫婦喧嘩の毎日で育ててしまいました。
夫は多分ADHD気質で、神経質、完璧主義で、だいたいの性格の私と一から10まで生活の中のトラブルばかりでした。
子育てにおいてもそうで、次女がADHD気質があり、学校で問題ばかり起こして大変だったことに対しても、
全て喧嘩になり、あなたのせい、私のせい、みたいな相手のせいにしてお互いを傷つける生活でした。
そんな中、子どもが2人とも不登校になり、大変でしたが、私も心理学など学び対応していく中でなんとか2人とも社会人となりました。

2年前に大喧嘩で夫がアパート借りでていき、別居しています。。
私は子どもたちのためにもと修復も試みたのですが、私の実家との折り合いも悪く、もうお前の一族には関わりたくないと。。

子どもの事に関しては、引っ越しとか協力してできているのですが、じゃあここからどうしたら??っていうのが悩みです。
今年50歳ですが、「このまま1人で年を取ってく」と思ったら、離婚して新たに誰かいないかしら??とかも思ったりするけれど、
子どもたちには、「もしも離婚して新しい人ができたとしても会わんよ」と言われているので、
今の子供達と修復してきた関係も崩れるかと思うと、私から、家族という枠を手放す事で全てを失ってしまいそうで怖いです。。

色んなSNSをみて、「いつからでも諦めなくていい」」ってみたりするけど、
そこを選ぶことは親としての自分を捨てて自分中心ってことなのか。。

どの様に考えますか??
アドバイスいただけますと幸いです
(ニックネーム: ゆふ)

女性

49歳

2025年5月13日

貴井 杏

  • 上級心理カウンセラー
  • メンタル心理カウンセラー

大手運輸系企業で営業職を経験。
退職後は夜のお仕事(スナック、ラウンジ、キャバクラからメンズエステ、AVなどセクシー系のお仕事まで一通り経験しました。)で一流の接客について学ぶ。その後は女性アドバイザーとして夜の仕事の女性コンパニオンの悩みを聞いたり教育、指導にも携わる。
プライベートでは3度の離婚を経て自身の抱えてきた親子問題や心理学、癒しについて興味を持ち学ぶ。
某サイトにて心理カウンセラー、恋愛カウンセラーとして活動する。
NLP、人間関係をより良くする為の話し方、アンガーマネジメント、ソリューション・フォーカスト・アプローチ、カップルのためのアサーション、東洋医学の食養生を用いた健康法についても学ぶ。

カウンセラーの回答

旦那様とは現状維持、自分が魅力的でいるための努力をし居場所の確保をする

この度はご相談いただきまして有難う御座います。
恋愛カウンセラーの貴井 杏です。
様々な考え方があって良いと思いますので、私の申し上げますことは、いち意見として参考にしていただければと思います。

旦那様のような気質を持っている方というのは、とてもエネルギッシュな一面も持っていると予想されるため、
一緒にいることにより、相談者様ご自身が消耗しすぎてしまうのではという心配があります。

離婚をしてしまうと、つながりを持っておくことが困難になる可能性もあるように思いますので、現状維持の別居が良いように思います。

さみしいという気持ちは、別居中で離れている旦那様には理解してもらえないこともあるかもしれませんので、そのような時の居場所の確保としてコミュニティに参加をしてみたり、何か自分が輝けると思える趣味やご自身の強みになるような趣味を見つけるのも良いように思います。

今後に不安があるとのことですが、旦那様と修復を考えていたり、お子様との関係もあると思いましたので、誰か他にパートナーというのは焦らない方が良いように思いました。

貴井 杏

回答したカウンセラー

    • 退席中
    • 予約可
  • 相談件数4,968件

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貴井 杏カウンセラーの口コミ

  • モヤモヤした気持ちが少し楽になりました。
    また相談させていただく時が来ましたらよろしくお願い致します。

    2026年1月16日 (38歳 男性)
  • 幼少の頃のトラウマから嫌な気分になっていることと、その際に解消しようとしてることに対して強迫観念があることに気づきました。解消しようとするためのことは自然であり、嫌悪感を持たずに無理せず発散させるのも大事だと気づかせていただきました。そうすることで機会損失を防いでやりたかった体験を増やして行きたいと思いました。

    2026年1月12日 (30歳 男性)
  • 美容のことなども教えていただきありがとうございました。

    2026年1月7日 (27歳 女性)
  • いつもお世話になっています。
    今回は、親のことと仕事のことについて相談しました。
    貴井先生のご経験も交えながらお話を聞いてくださり、心が軽くなりました。
    「家族のレベルの低い会話に合わせる必要はない」「あなたはおかしくない」「仕事のストレスの影響はないので、仕事はセーブしなくて大丈夫」とアドバイスをいただき夜は良く眠れました。
    ずっと、しんどい思いをしてきたので、精神的に楽になりました。
    ありがとうございます。

    2025年12月28日 (41歳 女性)
  • 私の長々と分かりづらい話を傾聴していただき気持ちが軽くなりました。また、的確なアドバイスもいただきありがとうございました。

    2025年12月18日 (32歳 男性)

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