何をしたいのか、何になりたいのか、何が好きなのか、わからない

カウンセラーの回答

あいまいさも選択肢に入れてみてはいかがでしょう

naoさん、はじめまして、こんにちは。伊吹知子と申します。
こちらにメールをいただき、ありがとうございます。

naoさんは今年高校３年生ということで、この先の進路で悩んでいらっしゃるのですね。自分が将来何をしたいのか、何になりたいのか、何が好きなのか、全然わからないとのことで、焦りや不安を感じているのですね。そんな焦りや不安から、何かを「決めなければいけない」あるいは「やらなければいけない」と更に自分を追い込んでしまう気持ち、痛いほどよく解ります。

naoさんは今、一生懸命に自分のことを探していらっしゃるのですね。だからこそ、こうして悩み、こちらにメールをいただけたのではないかと思います。その事実がまさに第一歩なのではないかと私は思うのです。

自分のことで真剣に悩むこと、これは本当に大切なことなのです。そして簡単に答えは出ないものです。だからこそ、誰かに相談したり、時間をかけること。そのことをnaoさんにお伝えしておきますね。

すぐに解れば楽ですし、なんでもパッパと決断できたらいいでしょうね。しかし、「〜しなければいけない」それは一体誰が決めたことなのでしょう。「やらなければいけない」本当にやらなければ「いけない」のでしょうか？

「」内の言葉を毎日のように自分に投げかけていたら、焦りや不安は募るばかりです。それでは見えていたものも、見失ってしまうかもしれませんね。

ならば、自分への問いかけの言葉を、ほんの少し変えてみましょう＾＾

そろそろ決断の時期なんだよな。。。解っているけど、今は決められないんだよね〜。何になりたいのか、今模索中なんだよね〜。

こんな風に、白でもない、黒でもない、「何色かわからない色」という、今の自分自身を大切にしてあげてください。無色透明という色をnaoさんの選択肢に入れてあげてください。

目に見えて変わるものがないと、自分や人は変化に気づきにくいものですね。しかし、無色透明のアンテナをnaoさんは自分自身で既に立てていらっしゃる。今はそれだけで充分なのではないかと私は思います。

今までと変わらぬ日常を過ごしても、きっと何かそのアンテナに引っかかるものがありますよ。気持ちに余裕が持てた時は、落ち着いてnaoさん自身の目で周りを見渡してみてください。

そして自分自身の五感を活用してください。あなたが見たもの、聞いたもの、触れたもの、嗅いだもの、味わったもの。。。その全てが真実です。

でっかい夢を持つことも、小さな希望の種を一つ一つ植えて育てていくことも、いつでも、いつからでもnaoさんが選べるのです☆何かアンテナにひっかかったら、育ててみてくださいね。

これからのnaoさんの未来が輝かしくあるよう、心から祈っています。

メールをありがとうございました。