自由について

カウンセラーの回答

言葉に出すことが大切

“自由ってなんだ！”という言葉の中にはいろんな思いがつまっているように感じます。“自由には責任が伴う！”この言葉はどなたかへの、もしくは社会への怒りが込められているのでしょうか。

簡潔な言葉ですけれども、率直は気持ちが込められているように感じます。その気持ちをこのように言葉にして表現されたことがとても大切です。


怒りや納得できない気持ちを心の中に押しとどめておくと、イライラした気持ちが自分を攻撃する方向に向かったり、相手に向かって爆発してしまったり、不全な行動にでてしまいがちです。

このような安全な場所でどうぞ言いたいことを言う分には誰にも迷惑はかかりません。言いたいことは貯めずに安全な場所で吐き出していきましょう。


誰に向かって言っているのかな、どんな出来事があったのだろう、と想像しつつも、日々、同様な気持ちになっている自分にも気が付きました。まあ、責任逃れして言いたいことばかり言っている人の多いこと、多いこと。ニュースを見ても気が重くなることばかりです。

ため息をついているばかりでは、その現実を受け入れていることになってしまいます。時には、はっきり自分の気持ちを言うことはとても大切です。

ふーりがんさんがおっしゃるように、自由、それはとても「重たい」ことなんですね。