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じゅりあのプロフィール

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じゅりあ

じゅりあ(じゅりあ)

相談件数6,448件

  • 電話相談231円/1分
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得意な相談

★メンタル&キャリアドック ※予約(30分〜最適です)
定期的なカウンセリングで、振り返り・現状把握・整理
未来へのキャリア(生き方)形成の構築に向けて、随時ご自身の心をメンテナンス

★SST 社会性やコミュニケーションのトレーニング
アセスメント後、自己理解、言葉の理解、関係性の構築など、個に応じた支援
就職・転職に向け、定期的に支援

●初回はお気軽に。気持ちを言葉にすることがスタートです。

メッセージ

初めまして。

公認心理師の「じゅりあ」と申します。
メッセージをご覧いただき、ありがとうございます。

★私は、皆様の心の声をお聴きするためにここにいます。

日々の生活の中で、お仕事の人間関係や、家族関係・友人関係、恋愛など、
多くのコミュニケーション場面がありますが、思いやりがあり、自分を後回しにして気遣える人ほど、
ご自身の心の声をため込んでしまうことも多いのではないでしょうか。

●そんな時は、是非一度お声掛けくださいませんか?

★あなたの秘密を守り、心の声をお聴ききしながら、あなたが本当に感じ、考え、進みたい方向など、
あなたご自身が気づき、答えを見つけるサポートをさせていただけたらと思っております。

【多くいただくご相談】
●職場の人間関係・生き方キャリア・メンタルヘルス不調・ストレス
●人間関係全般、コミュニケーションの課題・教育相談(子育て・お子様の発達)
●恋愛・相手の気持ち・親子関係、夫婦問題(不妊・妊活)
●体や性の悩み・介護・愚痴
●「ただ、話を聞いてほしい」そんなご相談でも大丈夫です。


★下記は私の人生の一部としてご紹介します。

「幼少期は転勤が多く4回も転校し、友達関係やコミュニケーションの取り方もよくわからず
時が過ぎていったような気がします。
 思春期では母に対する抵抗や、性に対する疑問感とも戦いながら時を過ごし、
生まれ故郷の北海道を出て、東京で大学生活を過ごし、氷河期を乗り越え就職し、
総合職営業として7年間勤務しました。

大学時代は10種を超えるバイト生活で社会体験はしましたが、就職し、女性総合職1代目であったので
安心して相談できる人もおらず、苦しい日々も沢山ありました。

結婚後退職し、新たに大学に編入して心理学を学び始めました。
その間は派遣社員、パート、単発での契約の仕事を、医療・福祉・産業・教育などの分野で経験しました。

心理学や他の多くの分野を今も学び続けていますが、沢山の発見と自分自身の気づきがありました。
今は子育てもしながら、カウンセラーとして活動し15年になります。

自分は自分でいいのだ、と自分自身を認め、社会の中で私にできる心の支援をさせていただきながら、
これからも成長し続けていきたい、それが私の生きがいであり生涯の目標です。」


★いつでもお声掛けください。心からお待ちしております。

経歴

経歴

政経学部経済学科卒業後、建設資材メーカーの総合職にて7年間勤務
結婚後、編入学にて教養学部(心理学を専攻)を卒業。

●教育関係の相談員、スクールカウンセラー(現職)
 ※10年間での保護者への面談対応は約4000件
 ※教職員向け教育相談研修
 ※児童・生徒向け「メンタルヘルス講話」「中一ギャップ講話」等

●教養施設での心理カウンセラーとしてカウンセリング面談を中心にサポート支援(現職)

●公的機関への「メンタルヘルス」・「パワーハラスメント」等 研修講師経験有

●15年間での対面カウンセリング件数は5000件以上、現在も活動中
●15年間公的機関での電話相談(メール相談)にも従事

●電話カウンセリング件数は、7000件以上(公的機関・エキサイト合計)現在も更新中


加入学会・協会
●日本公認心理師協会
●日本産業カウンセラー協会
●日本カウンセリング学会

資格

公認心理師

産業カウンセラー

認定心理士

心理相談員

最新のつぶやき

じゅりあカウンセラー
A 様

待機リクエストをありがとうございます。
10分ほど待機いたしますので、お時間が合うようでしたら是非お声掛け下さい。
心からお待ちしております。
4月25日 (金) 01:09

得意な悩み・相談キーワード

口コミ

皆様からお寄せいただいた口コミから一部をお選びし掲載しています。

  • 先生のお声を聞いて何だかホッとしました。
    優しく丁寧に話を聞いていただき、包みこまれるような気持ちになりました。
    話しているうちにモヤモヤしていたものがスッキリして、
    「よし、これで行こう」
    と決断できました。
    本当にありがとうございました!

    2025年4月22日 (47歳 女性)
  • 夜中に電話したのにじゅりあ先生に話を親身になっていただき、思わず涙が出てしまいました。言っていただいたことを実行できるようやってみます!またご相談させてください!ありがとうございました。

    2025年4月20日 (45歳 女性)
  • じゅりあ先生、今日はありがとうございました。たくさん話しを聞いていただき本当に感謝しかありません。優しいお声は私の荒れた心に染み入りました。
    先生からポジティブとか行動的とか前向きになる言葉をいただきました。とても嬉しく思いました。自信になります。私の宝物にします。また具体的なアドバイスはこれからの私の人生をより良くするために実践していきたいと思いました。また何か迷った時は相談させてくださいね。

    2025年4月19日 (64歳 女性)
  • 本日もありがとうございました。
    息子のこと四六時中考えなくてもよいとおっしゃってくださり、ほんとだ!と思いました。頭いっぱいになってしまっていたので。。受験のことは先生にお任せして、私は1人の時間や主人との時間を楽しむようにしたいと思います。ヨガのことは、むりせずに少しおやすみしておっしゃってくださっていたように、自宅でやってみようかなと思います。映画や本読んだりもしてみようと思います。
    いつも寄り添ってくださりホントにありがとうございます。また宜しくお願いいたします。

    2025年4月10日 (39歳 女性)
  • 私自身どうしたら良いかの悩みを、少しずつ解きほぐしてベストな方法を導いて下さりありがとうございました。行き詰まってもう会いたくないななど考えてましたが、見方を変えてみる事で私自身の言動も何か変わるかもしれないと気づかせて頂き、5月の帰省を何とか迎えれそうです。心が軽くなるようなアドバイスや相談にのってくださりありがとうございました。またよろしくお願い致します。

    2025年4月8日 (55歳 女性)
  • 夜分に私の話を聴いてくださり、共感していただき感謝申し上げます。
    久しぶりにじゅりあさんと話が出来て嬉しかったです。ありがとうございました。

    2025年4月7日 (55歳 無回答)
  • 勇気出して初めて利用しました。
    誰にも相談できないようなことで、誰かに聞いて欲しいと思って聞いてもらいました。
    気持ちが少し落ち着きました。
    ありがとうございます。
    また不安になったりどうしようもない時聞いて欲しいと思いました

    2025年3月20日 (29歳 女性)
  • 大丈夫って思えました!


    ジュリアさんに頼らないって決めたけどやっぱり自分がおかしいと不安になり電話しました。
    電話してよかった。


    また不安になったら電話します
    動物関係のお仕事、諦めずに調べてみます

    2025年3月18日 (33歳 女性)
  • お話を聴いてくださり、心が軽くなりました。
    これからの自分の方向性を整理する手助けをしてくださり、ありがたかったです。

    2025年3月17日 (28歳 無回答)
  • ありがとうございました。鉛筆を使って紙に書いて、忘れやすさをカバーしたいです。具体的にありがとうございました。

    2025年3月14日 (35歳 女性)
  • じゅりあ先生、わかりやすく分析して下さりありがとうございます!
    彼女に能力的な課題があることは確かですし、しかもこのような初歩的な問題は自身でクリアすることなので、はっきりいえば足手まといになってるかと思われます。しかし、さすがに本人にそこまで言えないため穏便に伝えようとしてさらにフラストレーションはたまりますね。
    ですが、おっしゃるように今まで通り自分のペースで真摯に取り組んで、リラクゼーションも意識していきます。丁寧にお答えいただき感謝いたします。

    2025年3月7日 (57歳 女性)
  • 昨日はありがとうございました。
    あれからちゃんと眠れました。

    2025年3月6日 (28歳 無回答)
  • 的確なアドバイス、ありがとうございました!

    2025年3月4日 (50歳 女性)
  • 本日はお話を聴いてくださり、ありがとうございました!

    優しいお言葉をかけていただき、気持ちが少し軽くなりました。明日からも無理せず仕事に行こうと思います。
    ありがとうございました。

    2025年3月3日 (28歳 無回答)
  • メッセージ、ありがとうございます!
    とても褒めていただいて嬉しかったです!
    ちょっとは自分に自信が持てました。
    アドバイスもありがとうございました。
    さっそく実行に移すことができました。
    コミュニケーション、取らないと何も始まらないとの言葉は自分が変われるチャンスだなと思いました。
    これからも一歩ずつ前に進んでいけたらなと思います。

    2025年2月26日 (50歳 女性)
  • じゅりあ先生
    カウンセリングをどうもありがとうございました。優しく対応してもらいとても落ち着きました。朝起きたらメッセージが届いていてすごく嬉しかったです。気分、心が安定しぐっすりと眠れました笑どうもお優しく対応して
    頂きありがとうございました。

    2025年2月25日 (46歳 女性)
  • 優しく聞いてくださって、的外れと感じるところがなく、ご相談して良かったと思える先生でした。助かりました。ありがとうございました。

    2025年2月17日 (33歳 女性)
  • じゅりあ先生、先ほどは長い時間ありがとうございました。
    かなり専門的な話しにまで親身になって聴いてくださり、たくさんの気づきがあり、今、周囲の曇りが晴れたような、とてもすっきりした気持ちでいます。
    「自分らしく」を忘れずにしっかり前を向いて一歩一歩進んでいこうと思います。また、、、グルグルしたら(笑)よろしくお願いします!
    本当にありがとうございました!

    2025年2月16日 (56歳 女性)
  • じゅりあ先生カウンセリングありがとうございました。自分の気持ちがあやふやで迷いが生じていましたがら先生とお話してる間に自分の気持ちも少しずつ見えてきた気がします。ありがとうございました。

    2025年1月29日 (73歳 女性)
  • 今日、はじめての利用で上手く話せるか不安でいっぱいでしたが、たった10分でも気持ちが楽になりました。優しく接していただき、ありがとうございました。

    2025年1月27日 (30歳 女性)
  • 先程はありがとうございました!
    自分にとって何が最善なのかあれこれ悩みすぎて、何をするのにも憂鬱でしたが、じゅりあさんに励ましていただいて、とりあえず頑張ってみようと思えました。
    ネガティブなことばかり考えず、いいことにも目を向けます!

    2025年1月22日 (29歳 無回答)
  • こちらが欲しいお言葉やアドバイスをかけて頂き、聡明で、心が楽になるホッとするカウンセラーの先生だと思います。ありがとうございました。

    2025年1月16日 (44歳 女性)
  • 穏やかで優しく、私の複雑な状況と気持ちに寄り添っていただきました。自ら気付けるようにお話してくださるのでとても心地良いです。ありがとうございました。また連絡させていただくかと存じます。

    2025年1月13日 (54歳 女性)
  • 本日もありがとうございました。
    なかなか身の回りの人に相談しづらい内容でしたし、自分の考えや今後もお話しすることで整理ができました。

    2025年1月9日 (38歳 男性)
  • 勇気をいただきました

    2025年1月9日 (27歳 男性)
  • この度は新年早々ありがとうございました。
    客観的な意見を聞きたかったので共感して頂きつつはっきりと仰ってくれるところは仰って頂き助かりました。

    2025年1月2日 (38歳 男性)
  • ありがとうございます

    2024年12月19日 (31歳 女性)
  • 先程はありがとうございました。
    私の考え方の硬いコリを取ってくださいました。多分、楽になるのではないかな。話して、初めて分かることも、あると思いました。また、相談したいです。

    2024年12月19日 (61歳 女性)
  • じゅりあ先生、ありがとうございました。勉強の疲れなんですね。疲れをとって、少しずつ、ゆっくりと進む。焦ることはいいことだ、前に進もうとしているのだから、とおっしゃってくださいました。安心いたしました。うまくいっていたのに、急にひどく落ち込んでしまって、自分でもどうしたものかと思っていました。先生のお声を聞いて、大丈夫、進んでいるのだからとおっしゃっていただいて、大げさに思うことはない、休み、休みやろうと思えました。助けていただいて、本当にありがとうございました。感謝いたします。

    2024年12月15日 (62歳 女性)
  • 朝早い時間にもかかわらず、私のネガティブな気持ちに優しく寄り添って話を聞いていただきました。先生とお話しできたおかげで、無事復職できました、本当にありがとうございます。
    人も自分も波がある、ということを意識して、自分を見つめ直そうと思います。

    2024年11月26日 (33歳 女性)

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