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福永 もえのプロフィール

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福永 もえ

福永 もえ(ふくなが もえ)

相談件数727件

  • 電話相談220円/1分
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得意な相談

自己肯定感が低い、親子関係(毒親、虐待)、子育て、夫婦関係(DV、モラハラ)、不倫、カサンドラ症候群、職場の人間関係、ネガティブ思考、自己実現、性同一性障害(LGBTQ)

メッセージ

はじめまして。
【人生”幸転”カウンセラー】の福永もえです。

今このメッセージを見ているということは、苦しいけれど誰にも相談が出来ず、「助けて欲しい」「前に進むヒントが欲しい」と思っていらっしゃるのだと思います。

まずはそんな中、このページを開いてくださったこと、生まれて来てくれて、今日まで生きて来てくれて、こうして出逢ってくださったことに感謝させてください。
本当にありがとうございます。
一人でよく頑張って来られましたね。

初めての相談は少し勇気が要るかもしれませんが、きっとあなたの笑顔あふれる未来への大きな一歩になりますよ。

ひと足先に勇気を出してお電話くださったクライアント様からは
「うまく話せるか心配だったけど、もえ先生の明るい声のお陰で緊張せず話せました。」
「身近な人には言えないような相談をさせてもらいましたが、いっさい否定することなく丁寧かつ具体的なアドバイスをもらえて、すごく楽になりました。ありがとうございます。」
「周りの人のことなどを考えてしまって、自分を後回しにしていたことに気付けました。これからはもっと自分を大事にします。」
などと嬉しいご感想をいただいています。

これまで14年以上、対面・オンライン・電話・メール等でのカウンセリングをしてきて、延べ相談件数は1,500件超。
イメージワークを含めた具体的なワークの提案も得意です。
また、日本で唯一の心理系国家資格=公認心理師の資格も持っていますので、どうぞご安心ください^^

実は私自身も虐待、いじめ、非行、パワハラ、モラハラ、鬱、離婚・シングルマザー、失職など、友人からは「10冊は本が書けるね」と言われるほど波乱万丈な人生を歩んできました。

特に20代で離婚に悩んで鬱になったときは本当に苦しくて、毎日死という開放が訪れることを願って眠りについていたほどです。

でも、あるキッカケで【笑って生きる】と決めて、心理学などを学び始めたところから人生が好転。
今では毎日が楽しく笑ってばかりで、本当に幸せです。

こんな私の経験を、ぜひあなたの心と人生を笑顔にするために使わせてください。

大丈夫。
きっと笑顔になれますよ^^

*おねがい*
待機予定は目安で、直前の変更もありますので、ぜひ『お気に入り』登録をして待機開始のお知らせを受け取ってくださいね(^_-)

経歴

*経歴*
・国立大学の教育学部にて心理学・発達心理学・児童心理学等を学ぶ
・1996年 勤務先にて顧客満足度向上のためのカウンセリング研修を受ける
・2009年 オンラインサロンにてカウンセリング業務スタート
  潜在意識・脳科学(RAS)等について学ぶ
・2012年 地方自治体の自立支援相談専門員業務受託(2020年都合により退職)
・2017年 上級心理カウンセラー資格合格
・2021年 ヒプノセラピー(催眠療法)について学ぶ
・2022年 公認心理師(国家資格)試験合格
・2023年 アクティブ・リスニング(積極的傾聴)、コラージュ療法等を学ぶ
・現在もカウンセリングやコーチングを継続しながら、より多くの方のお役に立つため、エキサイトお悩み相談室でもデビュー

*実績*
・1997年 勤務先の社内コンクール『電話応対の部』全国優勝
・カウンセリング年数14年超
・延べ相談件数1,000件超

資格

公認心理師

小学校教諭一種免許、幼稚園教諭二種免許

上級心理カウンセラー

最新のつぶやき

福永 もえカウンセラー
風邪を引いたら温かくして、栄養と睡眠を取って元気になろうとするのに、どうして心の元気がない時は自分に優しくしてあげないの?
『心』って、目には見えないからちょっと気付いてあげにくいけど、体と同じく自分の一部のとっても大事な存在でしょ?
もっと気にかけて、優しくしてあげていいんだよ☆彡
12月3日 (火) 19:13

得意な悩み・相談キーワード

口コミ

皆様からお寄せいただいた口コミから一部をお選びし掲載しています。

  • 連日ありがとうございます。
    少しでも不安な気持ちになったり孤独で耐えられない状態に塞ぎ込まれてしまった時、いつでも逃げられる居場所にしたいと思いました。恐怖心が少しずつとれていくのが分かり、数時間で心がスッキリしました。

    2024年11月29日 (27歳 女性)
  • 限界にまで達していた精神状態で、お話の最中にも頭がパニックになってしまい泣き出したりしてしまいましたが、終始親身になって寄り添ってくださり初めてだったのに心が少し軽くなれました。完全に落ち着くまではまだまだ時間がかかりそうですが、それまで何度もお世話になりたいと思いました。ありがとうございました。

    2024年11月28日 (27歳 女性)
  • もえ先生

    今日もありがとうございました。
    進むべき道が見えてきたせいか、体調に気を付けて取り組んでいきたいです。
    栄養指導までありがとうございました
    まだまだ知らないもえ先生の引き出しの多さをまた教えて下さいね。

    2024年11月21日 (47歳 男性)
  • 優しく冷静に話を聞いていただきとても助かりました!
    お陰様でいい感じに別れることができ感謝しています。
    たくさん励ましていただき自信が持てました。
    本当にありがとうございました!

    2024年11月12日 (38歳 女性)
  • もえ先生

    昨日の電話で色々考えた事を今日はお伝えしました。心配な点など、自分では気が付いていない点も指摘されていただいて、明日以降やっていきたいと思います。
    ちなみにプロテインはホエイはでした。
    今日もありがとうございました^ ^

    2024年11月10日 (47歳 男性)
  • もえ先生

    いつも声を聞くだけで元気になります。
    今日は色々なことを教えてもらったので実践してみますね。

    2024年11月9日 (47歳 男性)
  • 昨日は、たくさんお話を聴いて下さり、また、ご相談にのって下さり、本当にありがとうございました。

    あれから、姉にラインで、ペースを保ちたい事を伝え、おかげさまで、わかって頂けたようです。ありがとうございます。

    いつも、様々なその時々の悩み事に応えて頂いて、ホッとしております。
    出来れば、もえ先生のように、笑顔で受け答えが出来るようになりたいです。
    でも、難しいかも…と思うので、いつも自分の心に正直に、素直に人の言葉を受け入れて消化していけたら良いなぁと思います。

    こうしている間も、猫のゆきは、凄い鳴き方をしているので、ゆきの為にも、なんとかしたいです。

    大きな事から、些細な事まで、ありがとうございます。
    おかげさまで、一人で引き摺らなくて、助かっています。

    本当にありがとうございます。

    2024年11月7日 (56歳 女性)
  • もえ先生

    久々にお話が出来て良かったです。
    また相談したいことがあった時には
    よろしくお願いします。
    (雑談も今度してくださいね)

    2024年10月23日 (47歳 男性)
  • 本当にすごくいい先生だと思います。

    とにかく話しやすい。
    気を使って言いたいことが言えない自分でも、どんなことでも思ったことが言える雰囲気にしてくださる事がとても嬉しいです。
    いつもありがとうございます!

    2024年10月14日 (32歳 女性)
  • すごく行き詰まっていて、気持ちに全く余裕がなく、泣きながらまとまらない話をしてしまいましたが、丁寧に聞いてくださりありがとうございました。
    八方塞がり、真っ暗なトンネルの中、そんな気持ちでいましたが、いろいろお話していくうちに全てのことが繋がり、本当に一筋の光が見えたように晴れやかな気持ちになれました。
    【自分が笑顔でいる為の決断をする】
    今まで自己犠牲な考え方だったので、難しいですが…でも休む勇気を持ちながら、実践していけるように、気持ちを強く持って生活していこうと思います。
    今日、お電話してよかったです。
    このご縁に本当に感謝です。
    ありがとうございました。

    2024年10月6日 (43歳 女性)
  • いくつもの不安な悩みを聴いて下さいまして、ありがとうございます。

    母の事も考えなきゃいけないかも知れないけど、先生の以前、仰られた「自分最優先」をもとに、自分のゆったりした気持ちを持てる時間を増やしたいです。
    その為には、このままの状態ではまずいと思うので、この辺が決め時かな…と考え始めました。
    このまま母の悩みを解消しないと、経済的にも辛くなる事もあるし、心が疲弊して、体にも良くない影響が出てくるかも知れないので、いろいろ改善出来そうな事はなんとかしたいです。
    おかげさまで、覚悟が出来そうです。
    本当にありがとうございます。

    2024年10月5日 (56歳 女性)
  • メッセージありがとうございます。
    一度自分の中で沸き起こった感情を誰かに出すのではなくて、一度自分と向き合う時間を作り自分を労わることをまずやってみようと思います。夜遅くにメッセージをくださりましたが、体調お気をつけてお過ごしください。

    2024年9月25日 (37歳 女性)
  • 最初の方は上手く話せなくても、急かさず優しく聞いてくださりありがとうございました。
    一緒にやってくださったワークでは、自分でもまだモヤモヤを抱えていたんだなとびっくりしました。ただ、ワーク後の疲労感が大きく日常生活を上手く送れる自信がなくなりそうなので、できるペースでやっていきたいと思います。またお電話できるように少しずつ自分に向き合っていけたらなって思います。

    2024年9月24日 (28歳 女性)
  • 先生、忙しいところご相談ありがとうございました。他の人から見れば情けなくて馬鹿みたいな相談だったかもしれませんが、最後まで丁寧に聞いてくださって本当に助かりました。ご相談、またよろしくお願いします。

    2024年9月23日 (29歳 男性)
  • 福永先生と久々にお話できて、よかったです。
    いつもありがとうございます!
    時々思い出してしまう人のことで、カウンセリングを定期的に受けられるのが嬉しいです◎

    2024年9月19日 (36歳 女性)
  • 騙された事が続いたりして、最初は泣きそうになりながら、悲壮な思いでお電話しました。
    話し方や声が優しくて、癒されて…
    どんどん話していくうちに…
    いつの間にか爆笑へ…笑

    あれ?何で泣きそうなぐらい悩んでたんだっけ?と思ったぐらいです。

    こんな新感覚のカウンセラーさんには出会った事が無かったので、めちゃめちゃ良いカウンセラーさんを見つけた〜♪って、とても嬉しかったです!!

    自分に合ったカウンセラーさん診断で、出て来て下さってありがとうございます?
    救われました。また必ず報告致しますね^^
    本当にありがとうございました!

    2024年9月18日 (45歳 女性)
  • 先日も、いつもありがとうございます。
    「自分最優先」の言葉、スマホの待ち受けに、入力致しまして、毎日、毎回、目にしております。

    相変わらず、母の為に動く日々ではありますが、それでも、自分のために、姉と話したくない時は、その気持ちを優先させたり、母がデイサービスに行っている今は、のんびり、だらけています。これを許せるようになったのは、「自分最優先」の文字を見る事が多いおかげだなと思います。
    今夜は、十五夜なので、自分のためにお月見団子を味わって食べます。
    私が機嫌良くなれば、母にも良い影響があればいいなと期待します。

    先生とお話させて頂くと、本当に、特別なお時間を戴いている気がします。
    本当にありがとうございます。

    2024年9月17日 (56歳 女性)
  • 相談にのってくださりありがとうございました。自己嫌悪と不安でボロボロで、相談中にも号泣してしまいました(すみません...)。しかし先生は私の気持ちを受け止めてくださり、その上で先生のご意見や提案、励ましをしてくださり少しずつ前が見えてきました。また先生自身の辛かったであろうご経験も笑い話のようにお話ししてくださり、先生の明るい笑い声につられて、号泣していた私もつい笑ってしまいました。先生とお話しして、気持ちが軽くなっただけでなく、とても楽しかったです。ありがとうございました。またご相談させて頂くかもしれませんが、その時はよろしくお願いします。

    2024年9月9日 (25歳 女性)
  • モヤモヤしていた婚活の悩みと怖かった事を聞いていただきました。ご自身の経験からのアドバイスで安心をさせていただき、本当に気持ちが楽になりました。
    ありがとうございます。
    明るく元気なお言葉で私も元気になりました。

    2024年9月8日 (38歳 女性)
  • ただ話を聞いてほしい、共感はしてほしいだけの予定でしたが、まとまりのない話でも最後までしっかり耳を傾けて、第三者、中立的な意見を聞くことですごく安心しました。
    それだけでなく、このやり場のない気持ちをどう解消するかを丁寧に教えていただき、
    おわった時にはスッキリして笑顔になっていた自分に驚き、心の底から福永さんに相談してよかった...!と思いました。

    本当にありがとうございました。

    2024年9月8日 (29歳 女性)
  • たくさんいるカウンセラーの中で決めた理由は優しげな声でした。
    辛かったことを話すと、きついことを言ってしまうけれども自分が虐待を受けた認識はありますか?と尋ねられました。
    ただ、辛かったねと言われるだけじゃなく、その言葉を聞いて安心できました。
    きっと誰かに言ってもらいたかった言葉だっただんだなあと気づかされました。
    きちんと現実と向き合おうとする時にも、優しさもあり頼りになる先生だと思います!

    2024年9月2日 (29歳 女性)
  • もえ先生

    もえ先生との出会いは4月でした。
    辛くて、誰かに話を聞いて欲しくて電話をしても、気が付いたら声を出して笑ってました。
    いつも笑顔にしてくれてありがとうございます。
    色んなアドバイスもいただき、自分がちゃんと理解出来ないこともありましたが、お話したことはどれも自分の救いになり、力になりました。
    カウンセラーの方とは相性もあると思いますが、私はもえ先生に出会えて心から本当に良かったと思っています。
    通話後のお礼メールも、カウンセリングでもらった以上に力になり、励ましになり、希望になりました。
    これが最後ではありませんが、今まで本当にありがとうございました。
    次は良い報告が出来るように、心からの笑顔でお話出来るように頑張ってきます。
    もえ先生の心の片隅で忘れられないことを祈ってます。大好きです。
    本当にありがとうございました。

    2024年8月25日 (47歳 男性)
  • 先生とお話をさせて頂いていると、すごく元気になれます。
    今、私は、疲れている事を自覚します。
    そんな時は、判断を間違えやすいと、以前、本で読んだ事があります。

    なので、先生にご相談させて頂きました。
    今日のモヤモヤは、納得いかなかったので、お話出来て、良かったです。

    どう転んでも、良き未来へと向かうようにしたいです。
    一番嫌なのは、つまらない、我慢するだけの自分にはなりたくないです。
    自分の心を大事にしてくれる方を優先に大事にしたいです。

    今日のうちにお話出来て、良かったです。
    いつもありがとうございます。

    2024年8月23日 (56歳 女性)
  • アドバイスありがとうございました。明日から参考にがんばってみます。

    2024年8月19日 (51歳 女性)
  • もえ先生

    もえ先生はどんなに落ち込んでいる時も笑顔にしてくれます。その笑顔にすごく救われています。これからも自分だけじゃなく、みんなを笑顔にしてあげて下さいね♪
    もえ先生に出会えて本当に良かったです。

    2024年8月15日 (47歳 男性)
  • もえ先生
    前半は話を聞いてくださってありがとうございました。
    自分でもどうしようって思ったとき、頼りになるのはもえ先生でした。
    始めは気持ちが沈んだ声ですが、もえ先生のユーモアで最後は元気になれました。
    教えてもらったこと、まだちゃんと出来ておらず、落とし穴にもはまってしまいましたが、今日からやってみます。
    今日は本当にありがとうございました。

    2024年8月13日 (47歳 男性)
  • もえ先生、とても丁寧なメッセージ、ありがとうございます。

    おかげさまで、母が先週の木曜日に、退院致しました。
    最初は、母の足元がおぼつかなかったので、歩くのも介助していたのですが、3日めからは、全く一人で歩いています。 

    最初のうちは、疲れましたが、今は、少し慣れました。
    姉は、それを解ってくれて、先生の仰るように、優しい赤鬼さんなんだよな…と思います。
    ダメ出しは、されますが…。

    好きな方に、良く思われれば、所謂どうでもいい人にどう思われても、構わないと思う事に致します。
    母が退院して、3,4日経った今、今度は、ご近所の方の目が気になり出していましたが、そう考えると、楽になれます。
    いつも本当にありがとうございます。

    先生、暑いので御身体ご自愛なさって下さいね。

    ありがとうございます。

    2024年8月12日 (56歳 女性)
  • 2回目の相談、ありがとうございました。
    先生は一緒に怒ってくれて、ワークなどの気持ちが軽くなる方法を具体的に提示してくださいました。わたしの場合に当てはめて教えてくださったのでとてもわかりやすかったです。
    早速昨晩からはじめました!やはり朝悪夢で目が覚めましたが、いつもより動悸も少なく、すぐ回復できました。
    また進めたら、迷ったら聞いてください。
    ありがとうございました!

    2024年8月12日 (41歳 女性)
  • 途中で切れてすみません。時間的に折り返しが出来なく、また近々続きのお電話させて下さい。自分の中で整理がついてよかったです。まだ何も解決してませんが、後悔がないように進めそうです。なかなか泣けなかったので、泣けてスッキリしました。

    2024年8月2日 (54歳 女性)
  • 先日はありがとうございました。今までしっくりこなかった部分に対して、先生に丁寧に説明いただいたことで、今まで感じてた葛藤がなくなったと思います。まずは教えていただいたストレス発散法で、クリアにして、少しずつ周りにも思いやりの言葉を心掛けて接していけたらと思います。ありがとうございました。

    2024年8月1日 (37歳 女性)

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