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得意な相談

生きづらさ・自己肯定感
・「自分なんてダメだと思ってしまう」
・「頑張っても満たされない」
・「周りと比べて落ち込んでしまう」

人間関係
・「他人にイライラしてしまう自分が嫌」
・「職場や家族とすれ違って孤独を感じる」
・「人と深く関わるのが苦手」

恋愛・パートナーシップ
・「愛したいのに、愛せない」
・「パートナーを本当に愛しているのかわからない」
・「浮気や不倫をしてしまう罪悪感で苦しい」

メッセージ

「誰にも言えない」
「分かってもらえない」
「ひとりぼっちみたい」

そんなふうに感じること、ありませんか？

また、周囲との違和感を強く感じ、生きづらさを抱えていませんか？

そんなお悩みを持つ方の力になりたいと考えています。

どんな気持ちも否定せず、あなたの想いを大切に受け止めます。

「こんなことを話してもいいのかな？」と思うことも、安心してお話しください。

〜相談するとどう変わるか〜

★心の中にある本音に気づき、「自分はどうしたいのか」を少しずつ見つけていくお手伝いをします。

★相談を通じて、「自分の気持ちを否定しなくていいんだ」と思えるようになり、誰にも話せなかった気持ちを吐き出すことで、心が軽くなっていきます。

★「こうするべき」と押し付けるのではなく、「あなたはどうしたいか？」という本当の声を大切にしながら、未来に向けて一緒に歩んでいきましょう。

辛い想いは、全部ここに置いていってください。

「自分の気持ちを否定しなくていい」そう思えるようになったとき、少しずつ「どうしたいか」が見えてきます。

〜相談で心がけていること・ゴール〜

★否定や評価をすることなく、あなたが“今ここ”で感じていることに丁寧に寄り添います。

★人と比べるのではなく、自分を受け入れられるようになり、「このままの自分でいいんだ」と思える瞬間がきっと訪れます。

★最終的には、自分自身をもっと優しく受け入れ、愛せるようになるように寄り添います。

＜ご相談事例＞
「自分のように苦しむ人を救いたい」と言葉にできた方（30代・女性）

不妊で悩んでいましたが、自分の想いにフタをしていた方が、私とのセッションで「自分はそれを本当にやりたいんだ」と言葉にした瞬間、涙を流し、心の整理ができたと話してくれました。実際に、SNSでの発信を始め、「小さなことでも自分にできることを続けていきたい」と前向きに人生を踏み出されました。

あなたの気持ちを大切にしながら、寄り添い、一緒に未来を考えていきます。

一人で抱え込まずに、どうか安心してご相談ください。

経歴

■カウンセリング実績
・7000件以上

■専門分野
・キャリア（転職・働き方・仕事の悩み）
・生きづらさ・自己肯定感の向上
・人間関係（家族・職場・友人関係の悩み）
・恋愛・パートナーシップ（浮気・不倫・愛に関する悩み）

■学んだ手法
・コーチング（目標設定・自己理解の支援）
・ストレングスファインダー（才能や強みを活かす手法）
・カウンセリング（傾聴・自己受容のサポート）

■これまでの経歴
・人事・組織開発の専門家として、働く人々の支援に携わる（2015年〜）
・企業の人事コンサルタントとして、キャリア・組織開発の支援を行う
・現在は、スピリチュアルな視点も取り入れたカウンセリングを提供

「自分を愛すること」「ありのままを受け入れること」を大切に、相談者をサポートします。