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中川 香澄のプロフィール

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中川 香澄

中川 香澄(なかがわ かすみ)

相談件数2,574件

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得意な相談

・人間関係全般(職場、親子、義父母、夫婦、恋愛、友人など)
・【思考の癖】の修正
・対人コミュニケーション(過緊張、対人恐怖・視線恐怖などの社交不安障害、上がり症、人見知り、引っ込み思案、口下手など)
・人に気を遣い過ぎて対人関係が苦痛
・アダルトチルドレンによる諸症状
・自信が持てない、自己肯定感が低い
・ネガティブ思考

*「気持ちを吐き出したい」「愚痴を聞いてほしい」という方もお気軽にどうぞ

メッセージ

初めまして。心理カウンセラーの中川香澄と申します。
メッセージ欄をご覧いただき、ありがとうございます。

20年に渡るご相談実績と豊富な人生経験を活かし、誰もが持っている【思考の癖】を自然な形で修正し、
ご自分では見つけにくい【思考の盲点】への気付きを促し、
実生活での行動を具体的にどのように変化させていけば良いのかというところまで丁寧にサポートさせていただきます。

生きていればいろいろなことがありますし、「悩まない」というのは無理なことなのでしょうが、
思考の癖を把握し「上手に悩む」ことができるようになれば、答えを早く見つけられるようになります。

「悩む」ということは自分の心と向き合っていかなければならないことなので、時に非常な痛みを伴うことがありますね。
自分一人で乗り越えていくのが辛かったり行き詰ったりした時は、私にお手伝いさせてください。

心の中を打ち明けるのは最初は勇気がいると思いますが、まずはお話してみてください。
「うまく伝えられないかも」などのご心配はいりません。あなたの心の中を整理していくことからお手伝いいたします。
気軽なお気持ちで「考え方のヒント」を見つけに来てください。

あなたが心穏やかな日々を取り戻していける手助けになれることを願っております。

経歴

≪経歴≫

商社での物流管理事務、経理事務、調剤薬局事務、大手百貨店での企画・仕入れ・販売、サービス業、自営業など多業種を経験。
平成13年よりNPOにて相談業務を行う。
平成17年よりセミナー講師としても活動の場を広げる。
平成20年に自身のカウンセリングルームを設立。
対面カウンセリングでも5000件以上の相談実績を持つ。


≪アプローチ≫

来談者中心療法、認知行動療法、論理療法、精神分析、交流分析、NLP、森田療法、ゲシュタルト療法、フォーカシング、コーチング

資格

日本応用カウンセリング審議会認定 心理カウンセラー

日本応用カウンセリング審議会認定 メンタルトレーナー

APC(朝日パーソナリティ)付属心理教育学院研究会会員

最新のつぶやき

中川 香澄カウンセラー
H様、待機リクエストをいただいていたのに、すぐに応答できず申し訳ございませんでした。
只今、待機に入りましたので、ご都合がよろしいようでしたらご連絡くださいませ。
12月2日 (土) 21:00

得意な悩み・相談キーワード

口コミ

皆様からお寄せいただいた口コミから一部をお選びし掲載しています。

  • 中川先生、昨夜はカウンセリングをありがとうございました。とても緊張しましたが、先生が優しく丁寧に対応してくださったので、自分でも気づかなかった問題の本質に気づくことができました。問題行動が求めていたものは何だったのか、認めてしまうと自分が壊れるような気がしました。でも認めたことについて褒めていただき、その問題行動の良し悪しをジャッジされることもなかったため、自分を必要以上に責めずにいられました。先生でなければ認めることは難しかったと思います。私にとって大きな一歩になりましたが、ここからがスタートなので、またカウンセリングをお願いします。

    2024年11月3日 (40歳 女性)
  • 中川先生、本日は本当にありがとうございました。とても優しい話し方をされる先生なので、初めての利用で不安もあったのですが、それはすぐになくなったように思います。寄り添って頂いたなぁと心から感謝しております。先生のお話から頂いた大切なものを幸せになるための力にできるようにしていきたいと思います。

    2024年10月16日 (55歳 女性)
  • 仕事が辛いという相談に答えていただきました。
    完璧主義とご指摘いただき、
    「まあいいか」
    「明日でもいいか」
    と思う心の余裕が大事と教えていただきました。

    たしかに、心の余裕がなくてミスにつながっていたので、まずは「自分はできる、時間をかけてゆっくりやればいい」と思って仕事に当たりたいと思います。
    ありがとうございました!

    2024年10月6日 (37歳 女性)
  • ありがとうございました
    また宜しくお願いいたします

    2024年10月4日 (44歳 女性)
  • 辛くて辛くて食事も喉をとおらず頭が真っ白な時に話を聞いて頂きました。
    ありがとうございました

    2024年9月30日 (44歳 女性)
  • ありがとうございました!

    またお願いします!

    2024年9月27日 (44歳 女性)
  • 不安でいっぱいで電話してたくさんお話を聞いて頂きありがとうございました。
    また来月に相談しに行くと思います。
    心強いです

    2024年9月24日 (44歳 女性)
  • アドバイスをありがとうございました!
    気持ちが落ち込んでいたのですが、前向きなお言葉や対応方法をわかりやすく説明して頂きありがたかったです。
    また、宜しくお願い致します

    2024年9月20日 (44歳 女性)
  • その後、会社の方が私の状況を察してかやり方がかわりました。
    社員さんが徹底して指導にまわるやり方になりました。
    私は自分の仕事に集中できる環境になり、ストレスはなくなりました。

    私は感情的になりやすく、それを自制することが難しいのが悩みでしたし、感情的になることはいけないこととされていますが、マネージメントが優れていれば、感情的にならないんだなと思いました。

    まず、そのことに気づけたのは中川さんが私の感情に寄り添ってくださったからです。
    ありがとうございました。


    2024年9月6日 (46歳 女性)
  • 中川先生、昨日は夜遅い時間帯に長時間お付き合いくださりありがとうございました。
    初めての利用でまとまりのない私の話を親身に聞いていただき、冷静に分析してわかりやすく説明していただけたおかげで、腑に落ちるものがあり心がすーっと軽くなりました。
    まさか自分ではなく、パートナーの問題かもとは考えた事がなかったので意外でした。
    先生のお言葉を思い出しながら今までの出来事を振り返った時に点と点が1本の線でつながったような気がしました。
    昨日まで自分を責めて泣いていた自分が別人と思えるくらいです。
    とても優しく話しやすい先生なので安心してお話ができました。
    ありがとうございました。
    また何かあった際はご相談させていただきたいと思いますので、よろしくお願い致します。

    2024年8月27日 (39歳 女性)
  • 今のまま何とか頑張ります。
    離婚は決断が出来たらします。
    ありがとうございました。

    2024年8月27日 (49歳 女性)
  • 途中できれてすみません。やっぱり私は行動と思考を一致させないとって思ってるところがあるみたいです。その辺がもう少し柔軟になったら楽だろうなぁと思います。
    今日もありがとうございました。

    2024年6月28日 (40歳 女性)
  • 先生いつもありがとうございます。とりあえずは話しが上手くいき、今は正直ほっとしています。次からは余り肩肘張らずに少し力を抜いてアクセル全開ではなくスローなスタンスで生きます。

    2024年6月15日 (58歳 男性)
  • 本日はありがとうございました。自分の体のこと、治療の恐怖心を受け止めてくださり、また夫との関係性についてお話を聞いてくださり、押しつぶされそうな程の不安が和らぎました。明後日からの治療もがんばってきます。またお電話させていただいた際には、どうぞよろしくお願いします。

    2024年5月12日 (39歳 女性)
  • 先生ありがとうございました。少しずつ上昇カーブを描いていたんですが、また自律神経失調症が再発し体調もよくない中で益々仕事が嫌になりまた心身共に疲れ果ててました。そんな中で何とか角を立てずに収める策はないかと模索してました。先生の嘘も方便ってアドバイスに安心しました。何とかあと半年しのげたらなと思っています

    2024年4月28日 (57歳 男性)
  • この度はありがとうございました。
    私の思いを尊重しつつ、欲しかった第三者からの目線でのアドバイスをいただけました。
    自分が幸せになるための決断したいと思います。
    最後、考えこんでしまい、きちんとお礼が言えなかったことが申し訳なかったです。
    本当にありがとうございました。

    2024年4月27日 (28歳 女性)
  • 家族や友人に話しても晴れなかった悩みが、専門的な知見からアドバイスをいただいてスッキリしました。優しく丁寧でありながらも、大事なことはストレートに伝えてくださり、今後どう行動したらいいかも具体的に示してくださいました。とても良かったです。

    2024年4月27日 (34歳 女性)
  • 先日は、親身にお話を聞いて下さり
    ありがとうございました。
    とても勇気をもらえました。
    また、ご相談させて下さい。

    2024年4月25日 (58歳 女性)
  • 本当にありがとうございました。
    自分の悩みを否定せずに聞いていただいたことが嬉しかったです。そこから的確な解決方法とその方法がうまくいかなかった次の案までご教示いただき、心が非常に軽くなりました。
    本来考えないといけない仕事のことに、やっと目を向けられそうです。

    2024年4月14日 (30歳 女性)
  • 先生、昨日もありがとうございました。
    体調も回復しました。
    夫が、周りが、と人のせいではなく、まずは自分が自分のことを大切に幸せにしたいと思います。幸せにしてもらうじゃなくて幸せになります!
    子育てをはじめてから自信がなくなって、夫にも遠慮して変に気を使っていました。
    周りにどう思われようと私は私、相手よりまずは自分はどう思うかそれを大切に行動にうつしていこうと思います。
    まわりとの関係性はそのあとに自然についてくると信じて…
    ありがとうございました。

    2024年3月9日 (40歳 女性)
  • 先生いつもありがとうございます。前回ご相談頂いた件はやはり先生のアドバイス通りかと時間が経ってから考えれました。目前の人参に飛びつくような考え方は良くないですね。ありがとうございました

    2024年2月28日 (57歳 男性)
  • 先生いつもお話し聞いて下さりありがとうございます。不採用だった事に対して思いは断ち切れそうな気がします。ただまだまだ感謝が日替わり定食みたいに目まぐるしく変わるので考え込んでしまい視野が狭くなってしまったようですね…助言頂いたようにつまらないプライドは捨てます。周りに頼ってみます。ありがとうございました。

    2024年2月24日 (57歳 男性)
  • 先生いつもありがとうございます。今回の結果は残念で悔しいです…でも最初は起き上がることも出来ず、風呂にも入れず歯も磨けずテレビを見る元気もなかったことを思えばここまで来れたのは先生のおかげです。この先まだどうして行ったらいいのかわかりませんがこれからも助けてください

    2024年2月21日 (57歳 男性)
  • 先生、昨晩は遅くまでお付き合いくださいまして、ありがとうございました。
    少々悩みましたが、抱えているのも嫌だったので、結局今朝行動に移しました。
    スッキリしました。
    どんなお返事が来るのかはわかりませんが、私は一人でもやってみせます。
    というか、一人でいいです。
    でも先生、今後もご相談させていただくと思います。
    よろしくお願いいたします。

    2024年2月8日 (55歳 女性)
  • 本日は親身に相談にのって頂き
    ありがとうございました
    モヤモヤした気持ちが晴れました
    転職を考えていますが、頑張っていきたいと
    思います

    2024年1月20日 (60歳 女性)
  • 長い時間お話を聞いてくださってありがとうございました。
    母との関係で、今まで自分が悪いと思って過ごして来たのですが、客観的な意見をいただいてスッキリしました。
    本当にありがとうございました。

    2023年12月20日 (21歳 女性)
  • 中川先生、先程はありがとうございました。頭の中が整理できて心の持ち方のコツも理解できました。そして、行動する勇気をいただけました。とはいえ、自分にとってハードルであることは間違いないと思うので、また何かあればすぐに相談させていただきます!この度は本当にありがとうございました。

    2023年11月28日 (28歳 女性)
  • さっきまで辛かったんですけど、私のペースに合わせて話を聞いてくれたりしてくれたので、気持ちが落ち着きました。ありがとうございました!

    2023年10月12日 (22歳 女性)
  • こちらの危機と、いただいたアドバイスの差がありました。
    アドバイス自体はすごく勉強になり、すぐに取り入れてみようと思います。

    2023年9月3日 (46歳 男性)
  • やさしく話を聞いてくださり、言うべきところは言ってくださいました。おかげでためらっていたことへの決心がつきました。大変ですが頑張ります。また愚痴らせていただくときはよろしくお願いします。

    2023年8月17日 (33歳 女性)

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※ 料金は消費税込みです。

直近の待機予定:明日15:00〜17:00 他

直近の待機予定:明日9:00〜13:00 他

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