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  • 過度な締め付けにストレスが溜まっています。

    私は両親が病死し、祖母に育てられています。祖母は、私のことを、「何も出来ない子」と言ってきます。私は今大学4年で、来年から社会人です。祖母は、「あんたはどうせ1人で生きていけない。」と言ったりします。祖母とは一緒には住んでいません。しかし、私が毎日家にいるか、かかさずチェックしに来たり、私の亡くなった父親の悪口を言います。「あいつみたいにはなるな。あいつを教訓にしろ。」と言ってきます。友達と遊びに行くだけでも、「またそうやって出かける。家で予習、復習をしなさい。」など言ってきて、正直ストレスが溜まっています。
    毎日こんなこと言われ続け、縛られ、もう辛いです。だれか助けてください。

    女性
    22歳
    2018年10月26日
  • 荘司 正則カウンセラーの回答

    今、これから出来ることを考え、増やしていきましょう。

    haruさま、

    はじめまして。カウンセラーの荘司正則と申します。よろしくお願いします。

    祖母から、「何もできない子」とか、「どうせ一人で生きていけない」と決めつけられたり、「あいつみたいになるな」と父親の悪口を言われ、自分を否定されているように感じているのではないでしょうか。同時に、まるで未来を制限されているようにも感じたりして、押さえつけ、締め付けによる息苦しさを感じている様子が相談内容から伝わってきます。

    少しでも、haruさまの心が晴れるように、今、これから出来ることを考えていきましょう。

    まず、何に対しても否定的な人はいます。祖母がharuさまに否定的なことばかり言うようですが、ところで、今haruさまは、祖母に対してどのような感情を持っているでしょうか。もしかして、若干でも否定的な感情をお持ちなら致し方ない部分もありますが、少なくとも「育ててくれている」ことに関しては、今、これから、日々感謝していきませんか。

    今はまだ、家族を養う、あるいは育てるということは経験がないと思うのでわかりにくいと思いますが、いつの日かその大変さや尊さが分かる日がやってきて、その時、感謝の意味が「分かる」のかもしれません。

    さて、祖母の過度な管理というか支配に対して、ストレスを感じているようですが、これまでは学生で祖母の管理下に置かれていたため、抜け出すことが出来なかったのは当たり前といえば当たり前のことだったと思います。
    そして、来年の春に卒業したら、その支配から抜け出せる可能性は大きく広がる訳です。祖母による決めつけも未来への制限も、「あなたが受け入れない限り」、それは変えられることです。

    もしかしたら、祖母であるおばあさんは、寂しいのかも知れません。あなたが自立してしまったら、自分の影響の及ぶ範囲外に行ってしまう。だからこそ引き留めておきたい。繋ぎとめておきたい。だからといって、過度な支配が正当化できる理由にはなりません。

    ですから、社会人になって、自立出来る環境を整えていく準備を、少しずつはじめていく。そして、祖母の管理、過干渉、影響の及ぶ範囲から抜け出す準備をしていく。
    今すぐには無理でも、そして、自立することに対して不安もあると思いますが、検討の余地はあると思います。しかし、自立には責任もついてまわります。

    「予習、復習をしなさい」そう口うるさく言うのも、祖母であるおばあさんが、あなたのお父さん、お母さんに代わって育てる責任があるからこそ、出てくる言葉なのかもしれません。

    やがて、いつの日か「分かる」日が来るまで、育ててくれていることに感謝と、制限や否定決めつけを受け入れない。そして、自立に向けて少しずつ準備をしていく。

    今これから出来ることを書かせて頂きました。

    haruさまが、自分の未来を制限せずに、切り開いていけるよう、心から応援しています。

  • 回答したカウンセラー

    • (65)

      男性 ・O型 ・54才 相談件数544件

      ※ 料金は通話料込み、別途消費税がかかります。

      • 電話相談200円/1分
      • メール相談5,000円/1通
    株式会社エンファクトリー エキサイトお悩み相談室が提携している「株式会社エンファクトリー」に所属するカウンセラーに、このロゴマークが表示されます。
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荘司 正則カウンセラーの口コミ

  • 先日はとってもお優しく、また具体的なワークや気持ちの伝え方を教えていただきましてありがとうございました。

    じっくり時間をかけて、自分を大切にし嫌な気持ちを手放すワークを日々行っていきたいと思います!

    自分の意見を言うこと、気持ちを伝えること、完璧を目指さずに少しずつできるようになっていきたいです。

    また、悩みができたときは相談させていただきますね!
    ありがとうございました。

    2020年5月15日 (28歳 女性)
  • 仕事のことで、考え方ややり方を変えたいと思い、荘司先生にお電話しました。今のもやもやを見える化していただき、また前向きになれる、自分に有意義になれる考え方や進め方を教えてくださいました。相談後、自分の考えを整理でき、これから取り入れたり実践していきたいと思います。

    2020年5月6日 (36歳 女性)
  • 本日はお話聞いて下さり、ありがとうございました。荒んできていた心がきれいになりそうです。具体的な考えや行動など教えて頂いて、自分がステップアップできそうな気がします。

    2020年4月14日 (35歳 女性)
  • 非常に楽になりました。やっぱりプロのカウンセラーの人は違うなと思いました。

    2020年3月10日 (31歳 男性)
  • 自己実現的な頑張りにうんざりしていて、気づかせてくださりありがとうございました。今日できたことを記録する、というのはたまにしていましたが、一番必要なのは自分で選択したことを評価して正解にしていくということかも。できる、できないじゃなく、そのままの自分を受け入れられたら、人とも繋がれるんだと希望が湧きました。少しずつ楽しみながら取り組んでいきますね。よろしくお願いします。傲慢さも次第に消えていけたら嬉しいなあと思います。ワクワクしてきました。いつもありがとうございます。

    2020年3月2日 (41歳 女性)

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