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小川 みずきのプロフィール

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小川 みずき

小川 みずき(おがわ みずき)

相談件数573件

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得意な相談

対人関係 … 仕事 友人 恋愛 ご近所付合い
ご夫婦 … 不仲 浮気 不倫 離婚 嫁姑問題 DV モラルハラスメント 性の問題
お子様の … 親子関係 不登校 いじめ 引きこもり 発達障害
気持ち … やる気が起きない 不安 抑うつ状態 涙が止まらない 孤独感 落ち着かない 攻撃的
コミュニケーション … 思ったことが言えない 人と接することが苦手
環境 … 就活支援 転職支援 メンタルサポート

メッセージ

はじめまして。小川みずきです。

10年間のOL生活の中で、職場内のメンタルヘルスケアの必要性に気付き、
心理カウンセリングの勉強を始めたのが、この世界に入るきっかけでした。
カウンセラーとしての経験は13年になります。
学校での心理相談員、セミナー講師などにも従事しました。

私自身の職場内や夫婦関係での問題解決の経験も活かし、
クライエント様の現状を的確に理解し、お気持ちに寄り添いながら、
問題の解決をご一緒に考えていくことを心掛けています。

また私自身、コミュニケーション支援について考える中で、
地域福祉にも興味を持ち、2年ほど前から手話の勉強を始めるとともに、
登録要約筆記者(聞こえづらい方などへの文字通訳)としての活動もしております。

どんなお悩みでも構いません。
家庭環境や職場環境、心の病気やご自身の性格傾向など、
身の回りのさまざまなことから生じてくる問題を何でもお話しください。
将来のご自分がよりよい状態でいられるよう、
おひとりで抱え込むことなくご一緒に考えてまいりましょう。


<恋愛問題・不倫問題>
いつも、不幸な恋愛ばかりしてしまう。
既婚者との恋愛を繰り返してしまう。
同じことが原因でけんかしてしまう。

…そんな傾向はありませんか?

ご自身の傾向を、一緒に分析してみましょう。
上手なお気持ちの伝え方や、相手のお気持ちの理解の仕方など、
少しのコツで、ぐんと幸せに近づけるはずです。


<コミュニケーション>
学校や職場で、どうも孤立してしまう。
夫婦の間での会話が、どんどん減ってきた。

我慢できることかもしれませんが、
できれば円滑に過ごしたいものですよね。

どのように会話を進めたらいいのか、
何を話したらみんなが楽しくなるのか、
ご一緒に考えてまいりましょう。


☆プライベートを充実させましょう☆

あなたは、ご自分だけのための時間をお持ちですか?
趣味でも、ボランティアでも構いません。
自分自身に集中する時間を作ること、
すなわち、プライベートを充実させることは、
ストレスの軽減はもちろん、
達成感や自己肯定感の向上にもつながります。

ちなみに私の趣味は、大型バイクでのソロツーリング。
煮詰まったときは、早朝に走りに出ます。

プライベートの時間を充実させることが、
適度な自信と、よりよい明日へとつながっていくはずです。

経歴

<所持資格>
JAICO認定 産業カウンセラー
AEAJ認定 アロマテラピーアドバイザー

資格

産業カウンセラー

アロマテラピーアドバイザー

最新のつぶやき

小川 みずきカウンセラー
Y様、お電話つながらず、申し訳ございません。よろしければ何度かトライしていただければと思います。お待ちしております。 12月12日 (日) 20:42

得意な悩み・相談キーワード

口コミ

皆様からお寄せいただいた口コミから一部をお選びし掲載しています。

  • 少しずつ、確実に変わっていきたいです。

    2022年5月8日 (20歳 男性)
  • 突然のお電話でも相談に乗っていただきありがとうございました。
    仕事で本当はどんなことがしたかったのか、自分の中で整理できました。あんまり凝り固まらずに、やってみたい仕事を見つけていこうと思います。また何かあったら相談させてください。よろしくお願いします!

    2022年1月17日 (28歳 女性)
  • とても話しやすい先生で、共感していただき、嬉しかったです。ほっとした部分が多かったです。本当にありがとうございました。

    2021年11月20日 (32歳 女性)
  • いつも客観的にアドバイスありがとうございます。

    2021年8月14日 (43歳 男性)
  • 今日もありがとうございました
    思考の整理も行えます
    客観的に冷静になれる言葉を、いつも多く頂けます

    2021年3月21日 (43歳 男性)
  • 的確なアドバイスいつもありがとうございます
    励まし、共感、元気づけと素晴らしい先生です

    2021年3月20日 (43歳 男性)
  • 辛い気持ちを理解してくださり、気持ちが随分楽になりました。
    自分自身で追い込んでいたんだなぁと改めて気づきました。ありがとうございました。

    2020年11月30日 (52歳 女性)
  • 小川先生、ありがとうございました!
    あなたはこのままで良いよ、と背中を押された気分です。これは仕事だと思えば、積極的に相手と会話を楽しめそうな気がしてきました…本当に不思議です笑 なぜなんでしょう??笑
    いつか私のためになる、と信じてポジティブな我慢をしてみます。
    また悩んだら電話しますね!
    ありがとうございました。

    2020年11月23日 (24歳 女性)
  • 小川先生たびたび相談をしてしまいもうしわけありません。
    自分の今の状態が少しよくなったかなと思うと次の問題にぶちあたり、仕事に行けなくなったり彼ともうまくいかなくなったりで、それで自分を責めて辛くなるの繰り返しです。毎回親身になってお話を聞いて戴き、ありがとうございます。先生のアドバイス実行してみようと思います。

    2020年10月26日 (27歳 女性)
  • 先程は本当にありがとうございました!
    聞き取りにくい言葉もあったと思いますが、それでも返してくれたのはとても嬉しかったです。
    また、道はどれだけでもあるから大丈夫と思えることもできました。
    頼れるものはしっかり頼っていこうと思います。

    2020年8月12日 (24歳 男性)
  • とても話しやすかったです。悩みについてもどうすれば良いのか的確に教えていただきました。

    2020年8月10日 (31歳 女性)
  • 今日は、本当にありがとうございました。
    これからは、彼の言葉に一喜一憂しないで受け流せる様にしてみようと思います。
    先生がおっしゃってくれた様に楽しめる様に頑張ります。

    2020年8月8日 (48歳 女性)
  • 気にかかっていたけれど中々人には相談できていなかった悩みを、今回しっかり聞いていただけて気持ちが楽になりました。教えていただいたことを今後少しずつ実践していきたいと思います。本当にありがとうございました。

    2020年7月23日 (24歳 女性)
  • 今日は、ありがとうございます。
    自分が感じた事を思い切って言う勇気を貰えました。
    頑張って、言ってみます。

    2020年6月5日 (48歳 女性)
  • モラハラだった元彼の呪縛で肯定感が低くなってしまい、そのせいで今の彼とギクシャクしてしまったため、この度ご相談させていただきました。丁寧に聞いてくださり嬉しかったです。肯定感はすぐに上がるものではないですが、言われた事を実践して変わっていきたいです!

    2020年5月31日 (28歳 女性)
  • モラハラ・DVの原因は私にあるのではないか、と、今更ながら不安になっていましたが、そうではない、と言っていただき、安心しました。
    夫からは人格を否定され、両親からも長所は何もないと言われ続けてきて、自己肯定感が凄く低いと自覚しています。自分の長所、探せるかな・・・。
    気負いすぎすに、やってみます。
    今日は、ありがとうございました。

    2020年5月16日 (48歳 女性)
  • ありがとうございました!

    2020年5月14日 (40歳 男性)
  • 今回は長くなりましたがお話できて本当によかったです。いらいらやストレスが溜まりすぎて、でもだれにも言えないでいたので話せて楽になりました。また何かあったら相談させていただくかもしれません。ありがとうございました。

    2020年5月3日 (26歳 女性)
  • あれからいろいろ調べて読んでみました。出来るだけ理解してあげて支えてあげたいとは思いますけど、自分も仕事として彼女と接するわけじゃないんで、どこまで自分を押し殺して付き合っていけるか分かりませんが前向きに考えるように努力してみます。ありがとうございました。

    2020年4月7日 (44歳 男性)
  • 先日はありがとうございました。
    少しの間でしたが、先生に事後報告できたこととても嬉しかったです。
    また、元カレの悩みも「そんなに気にしないで、まずは自分自身を落ち着かせよう」と私のことを心配してくれているのが凄く伝わりました。
    お薬の効き方など、専門的なことまで教えていただいてありがとうございました。
    また、何かトラブったらよろしくお願いします。

    2020年3月19日 (28歳 女性)
  • 短い間でしたが、ありがとうございました。
    長い間彼氏に振り回されて、解放された頃にはもう精神ボロボロでした。
    終いにはカウンセラーさんのことまで信用できずにいて、電話相談するのも億劫でした。

    でも小川先生は「本当に今すぐ行って対面でお話したい」
    その言葉に凄く救われ、後押しされました。
    「ここは24時間だし、緊急時は利用してくれればいいけどもうその状態はちゃんと対面でお話しなきゃ。」

    とっても信頼できる先生だと思いました。
    先生のおかげで「ちゃんと病院行こう」って思えるようになりました。
    本当にありがとうございました。

    2020年3月15日 (28歳 女性)
  • 穏やかな雰囲気でお話を聞いて頂けたので、とてもリラックスして悩みを相談できました。ゆっくりでも、自分のペースで頑張ります!ありがとうございました。

    2020年3月10日 (32歳 女性)
  • 小川先生、長時間の纏まらない愚痴のような相談にも、優しく丁寧に聞いて、共感下さったり、優しく慰めてくださったり、とても納得出来るアドバイスをくださって、本当にありがとうございました。
    先生に相談出来るということ自体が大きな支えになっております。
    他の誰にも言えないような悩みを、聞いて、ジャッジせず、支えてくださる、先生に頂いた言葉に物凄く救われています。また是非よろしくお願い致します。

    2019年12月8日 (40歳 女性)
  • 自分の仕事の思いを伝えさせていただき、安心することができました。気持ちが重かったですが、とても楽になりました。ありがとうございます。

    2019年11月23日 (43歳 男性)
  • 仕事へのやる気が感じられずご相談しました。

    優しいお言葉としゃべりやすい雰囲気でとてもリラックスしてお話できました。
    自分では思いつかないような気付きもあり、
    お話できたことに心から感謝です!

    2019年9月1日 (40歳 女性)
  • とても良く話を聞いてくれました
    ありがとうございます

    2019年2月23日 (50歳 男性)
  • 自分の弱くて認めたくない部分が、先生の一言で【強み】に変わりました。

    自分を責める事なんてない、素晴らしい部分だと。

    私自身、そうだ、このままでいいんだと消化・変換でき、心から納得できたので、自信を持って前に進む事が出来そうです。

    そして例えカウンセラーと言えど、言えない、言いにくい事ってあります。

    でも先生はどんな事も、まるでお姉ちゃんの様に真摯に受け止めて、真剣に答えて下さったのがよくわかりました。
    お姉ちゃんが居たら、こんな感じだったのかな、と伝えたい事が言えた気がします。
    前向きになれました。

    ありがとうございました!

    2019年2月16日 (38歳 女性)
  • 敬愛してやまない愛する先生。くだらない愚痴をきいてくださり本当にありがとうございました。お話をきいていただきカンカンのプンプンもおさまり心より御礼申し上げます。また何卒よろしくお願い申し上げます。感謝いたしております。

    2019年1月30日 (51歳 女性)
  • しっかりお話を聞いてくださりありがとうございました。的確なアドバイスのお陰で元気になれました。頑張って彼と話し合ってみようと思います。

    2019年1月22日 (31歳 女性)
  • ほんとうにありがとうございました。
    自分自身を信じて、先生にアドバイスして頂いたように素敵な男性を目指して目標に向かって頑張ります!!

    2018年9月23日 (36歳 男性)

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