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増田 好美のプロフィール

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増田 好美

増田 好美(ますだ よしみ)

相談件数1,476件

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得意な相談

■人間関係
  職場(上司、部下、同僚)
  恋愛・結婚(進行形・失恋・過去・将来・マイノリティの恋)
  周囲(友人・知人・迷惑な人・許せない人・憧れる人)

■ライフイベント
  仕事(キャリア・転職・フリーランス・退職)
  結婚・恋愛(経済・子育て・義理の家族)
  勉強(趣味・学びなおし・将来)

■その他
  価値観、周囲、時事、過去、将来

メッセージ

私が得意としている相談は、
人生で起るライフイベントへの「不安」と、
人間関係に関する「悩み」です。

これまで、1200件以上の相談に対応し、
負のスパイラルからの脱出をサポートしてきました。

主な内容としては、
・弱音がはけないキャリア中間層
・職場での孤立、疎外感
・社会人の学び直し
・ミドル層独身女性を取り巻く不安や悩み
・「更年期」にまつわる症状
といった相談を多く受けてきました。

産業カウンセラーとしても
様々な職種・立場の方の
迷い、孤独、不安、悲しみ、辛さ、怒りに触れてきました。

たとえ周囲から満たされていると思われていても、
多くの人は、その心の内には、
人に言えない「何か」を抱えています。

悩みのない人生はないかもしれません。
でも、心身に影響を及ぼし、生きづらさを感じてしまうのは苦しいものです。 

あなたの「悩み」に寄り添い、「軽く」するために私がいます。

共にお話する時間の中で、新たな気づきや癒しがきっと見つかるはず。
一歩ずつ、ゆっくりと、あなたのペースですすめていきましょう。
一期一会の出会いを大切に、あなたに寄り添ってまいります。

あなたの心が軽やかな笑顔で満たされるよう、
お手伝いさせて頂けたらと思っています。

あなたの心、受け止め、寄り添い、守ります。

経歴

20代
・自殺予防電話相談員
・企業の寮住まい従業員の生活指導とメンタルフォロー
上記経験からメンタルヘルスをライフワークとする勉強を開始。

30代
・自動車部品メーカーでエンジニア職に従事
離婚を選択。生活を立て直しながら心理学・メンタルケアの自己研鑽を励む。

40代
・自動車部品メーカーで専門職のエンジニアとして従事。チームリーダー就任。
・某協会:メンタルケアスペシャリスト取得
・一般社団法人産業カウンセラー協会:産業カウンセラー取得
・一般社団法人産業カウンセラー協会:協会講師の認定を受ける
・自己研鑽の拡大:コーチング、キャリアアドバイザー
エンジニア従事の傍ら、中堅社員の人材育成、メンタルフォローに関わる。

50代〜
・自動車部品メーカーで専門職のエンジニアとして従事。チームリーダー兼任
・自社内異動で、キャリアサポート・メンタルフォローの任に就く
・県職員のハラスメント研修に携わる
中間層へのフォローが不足していると感じて独立。
経営支援の研究会に所属。共著による専門職雑誌が2024年4月、9月に出版予定。

これまでのカウンセリング件数は1200件以上。

資格

産業カウンセラー

産業カウンセラー認定講師

メンタルケアスペシャリスト

最新のつぶやき

増田 好美カウンセラー
待機開始いたしました。
 
心の応援が得意です。お仕事のこと、恋愛のこと、家族のこと、
モヤっとすることお話してみませんか
2月13日 (木) 19:58

得意な悩み・相談キーワード

口コミ

皆様からお寄せいただいた口コミから一部をお選びし掲載しています。

  • 私の抱える時間管理の問題につきまして、詳しく具体的な対応のアドバイスを頂戴し、有難うございました。色々なことが重なり、自分の中でイベントや時間の整理がつかず悩んでおりました。先生のお蔭で少し光が見えてきたように思えます。女性問題も悩みますが、またどうか宜しくお願い申し上げます。

    2025年2月12日 (60歳 男性)
  • 昨夜は遅い時間にお話聞いて下さりありがとうございました。少しずつ体調の回復と対話を進めてみます。また機会がありましたらよろしくお願いします。

    2025年2月11日 (38歳 女性)
  • 以前も相談させていただきましたが、前回とは違う内容の相談をさせていただきました。
    私のぐるぐるした話を受け止めてくれ、本当にありがとうございます。
    優しく聞いてくださり、丁寧なメッセージもありがたいです。

    2025年2月4日 (24歳 女性)
  • 今朝もありがとうございました。おかげさまで道が見えてきました。健やかに働けるよう、色々動いてみようと思います。またお電話させてください。

    2025年2月4日 (45歳 男性)
  • 今日はありがとうございました!
    過去のこと、今日上手くいかなかったこと、PMSのこと等たくさん話しましたが、
    ひとつひとつ丁寧に共感してくださったので心がとても軽くなりました。
    これからもぜひご相談させていただきたいです。
    カウンセリングを受けて、こんなに一気に心が軽くなったのは初めてです。

    2025年1月24日 (25歳 女性)
  • 今日もありがとうございました。周りの皆さんに頼りつつ、何とかこなしていければなと思います。増田先生にも頼らせていただきます。1週間という短いスパンで考えつつ、たぶん乗り越えられるのではないかという気はしています。しかし同時に、多分「もう休んでいいよ」と言われたいだけなんじゃないかと思っています。ひとまず薬の効果がどうなるか、様子を見てみます。ありがとうございました。またお電話します。

    2025年1月24日 (45歳 男性)
  • 今日はどうしようもない話を親身に聞いていただきありがとうございました。
    誰にも相談できないような内容で、「それは辛いと思う」と優しく共感していただきありがたかったです。少しずつ頑張っていきます。

    2025年1月23日 (45歳 女性)
  • とても親身になってお話を聞いて下さいました。本当にありがとうございます!明るい声と優しい喋り方をしておられるので、お電話を終えた後はスッキリと心が軽くなりました。また心が折れかけた時はよろしくお願い致します。

    2025年1月22日 (37歳 女性)
  • 今日もありがとうございました。とりとめのない話をしてしまいました。増田先生は心の支えです。今後ともよろしくお願いします。

    2025年1月22日 (45歳 男性)
  • 本日はありがとうございました。一方的にベラベラ喋りましたが、一生懸命に聞いてくださり、嬉しかったです。ここに味方がいるなら頑張ろうという気になれました。また愚痴を聞いてください。よろしくお願いします。

    2025年1月17日 (60歳 女性)
  • 仕事での悩みについて、会社、友人、家族にも上手く相談することができず悩んでいたところ、こちらのサービスを見つけて初めて利用させて頂きました。増田先生には、大変寄り添ってお話を聞いていただき、素直に心から思う事をお話することができました。また、事の運び方について私の希望を把握した上で、アドバイスをくださり、今後自分のマインドの持ち方や仕事の取り組み方について新しい視点を頂けたことを大変感謝しています。

    2025年1月16日 (25歳 女性)
  • 昨晩はありがとうございました。とにかく、まずはうつ状態を薬で何とかしたいと思います。またよろしくお願いいたします。

    2025年1月16日 (45歳 男性)
  • ゆうべは、夜遅くありがとうございます。
    今朝は、一人と猫一匹で、おかげさまで、思うまま、ゆったりした時間を過ごさせて頂いております。
    色々、後から、まとめて頂き、ありがとうございます。
    ひとつひとつ、解決していこうと思っております。
    他の方とは、やり方やペースが違っても、私の納得のいく方法で進みたいです。
    出来れば、間違いたくないですが、たとえ間違っても、そこは素直に認め、何度でも出直し続けます。
    (わざと間違える事はしないですが…)
    その都度、出来ましたら、また、先生にヒントやアドバイスを戴けたら、幸いです。
    本当にありがとうございました。

    2025年1月14日 (56歳 女性)
  • 夜分遅くに失礼しました。
    結論出すの結構な時間が必要ですが、自分自身向き合うチャンスがようやく来てると自覚してるので、今後どうしたいかを視野に入れて行動していきたいと思っています。

    2025年1月11日 (33歳 女性)
  • 色々話を聞いて頂きありがとうございました。

    本当に助かりました。

    2025年1月10日 (27歳 女性)
  • 新年早々から私の複雑にしてやくたいもないお話にお付き合いいただき、有難うございます。先生の厳しくも温かいお言葉のお蔭で、焦りと寂しさの中で悩んでいる気持ちに少しずつ光明が差してきているように感じます。また宜しくお願い申し上げます。まだまだ寒いので、お自愛ください。

    2025年1月10日 (60歳 男性)
  • また何かあれば相談に乗って欲しいです。

    2025年1月9日 (33歳 女性)
  • 昨晩もお話を聞いてくださりありがとうございました!

    とあることをきっかけに普段感じていたモヤモヤが心の中を支配しているような感じになり、それを発散したく、お電話しました。
    電話を終えるとそのモヤモヤがきれいになくなっていました。

    考えても仕方のないことは考えすぎず、前向きに考えていこうと思います。

    また何かあればお電話させていただきますので、よろしくお願い致します。

    2025年1月2日 (28歳 男性)
  • 増田先生、今年もありがとうございました。
    増田先生のおかげで他の人に話せないことを沢山お話することができました。
    どんなお話も快く聞いてくれて感謝しております。
    いつも明るい増田先生と出会えてよかったです。
    また来年もよろしくお願いいたします。

    2024年12月29日 (30歳 女性)
  • すごく明るくお話を聞いてくれて最初に泣いていた暗い気持ちがなくなり、私がしている事も否定せず、救われました。ありがとうございます。

    2024年12月26日 (38歳 女性)
  • 聖夜にお付き合いいただきまして誠に有難うございます。思い出に残る素晴らしい一夜を過ごすことができました。また前に向かって進んでゆきたいと思います。また宜しくお願い申し上げます。素敵なクリスマスを♪

    2024年12月25日 (60歳 男性)
  • いつもながらはきはきと分かり易く軽やかな気持ちにさせて下さるアドバイスで気持ちが良かったです。

    2024年12月19日 (60歳 男性)
  • 昨晩はありがとうございました。増田先生のおかげで、成長できた気がします。ありがとうございました。

    2024年12月11日 (45歳 男性)
  • 今の状況をより客観視することができた。
    専門家に今の状況を分析いただけて、
    新しい考え方に触れることができた。
    また利用させていただきたい。
    ありがとうございました。

    2024年12月10日 (31歳 女性)
  • 遅い時間にご対応いただき有難うございました。

    過去のトラウマは肉付けであって本当の原因はもっとシンプルな話、という言葉にはっとしました。
    それだけでも相談して良かったと思いました。

    2024年12月8日 (36歳 女性)
  • 増田さん、今回も背中押しの言葉ありがとうございます!今の会社へ契約日より早く自ら辞める事を伝える事にとても戸惑いはありましたが、やりがいを感じる仕事をして、自分が自分らしくいれる仕事がやりたいってやっぱり思うので、この決断は先走りしてないかな?って思うところもありましたが、間違いではないと言ってもらい、自分の選んだ道を信じて振り向かないで頑張ろうって思えました。本当にありがとうございます!!無理は禁物ですが、不安に負けない強い気持ちを大切にこれからも頑張ります!!
    本当にありがとうございました!!またよろしくお願いします!!

    2024年12月7日 (35歳 女性)
  • 今日はありがとうございました。
    的確なアドバイスを頂き、癒しの言葉と明日からまた頑張ろうと思えるようなエールを頂いた気がします。お声を通して、たくさんの方と向き合って来られた経験を感じることができました。また困った時はよろしくお願いします

    2024年12月6日 (60歳 女性)
  • ご相談ご対応いただきありがとうございました。
    正直、コロナ後遺症から1年半。自分が戻っているような正気か自信が少し無いような状態な気がしています。
    本日旧友との忘年会あり、本会にて不適切な発言をする前にお話聞いていただき大変感謝しております。後遺症発症から2年を経過しましたが、多分なんとかおそらく抜け出した感があります。
    今後もあり、本日旧友との忘年会の前にいわゆるガス抜き出来、今晩の会合にて不適切な発言は抑制出来るかと思います。
    ありがとうございました。

    2024年12月6日 (53歳 男性)
  • いつも有難うございます。新しい問題も起きており、心身のバランスをとるのは難しくなっています。お話を聴いて下さると気持ちの整理もついて救われる気がいたします。また宜しくお願い申し上げます。

    2024年12月6日 (60歳 男性)
  • 増田先生ありがとうございました。メッセージでのご相談で文字制限もあり伝えきれないかったこともたくさんあった中、細かなところを察してアドバイスをくださったことに感謝の気持ちでいっぱいです。先生にお願いして本当に良かったです。何度も何度もメッセージを読み返して心に刻みました。いただいたアドバイスを大切に、仲間たちと足並みをそろえて、前を向いて楽しんでいきたいと思います。

    2024年12月5日 (30歳 女性)

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