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佐藤 栄子のプロフィール

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佐藤 栄子

佐藤 栄子(さとう えいこ)

相談件数1,434件

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得意な相談

人間関係全般の悩み(恋愛や結婚、職場、育児、親含む家族)で、相手にどう対応していいかわからないといった内容が得意な相談です。共依存やモラハラのご相談も多いです。
最近は「トラブルや逆境から早く抜け出したい」といったサバイバル系や「自分がどう生きたいかわからない」という、悩みが特定されていないモヤっとしたご相談も増えています。
もちろん「ただ聞いてほしいだけ」というお話でも大丈夫ですよ。

メッセージ

私は約20年、某社で主に秘書の仕事をしていましたが、衛生管理者の資格を取得して社員のヘルスケアも担当することになってから個人的な相談を多く受けるようになりました。
そんな中、人の思いや悩みをより理解できるようになりたいと思い、心理学を学んだことがカウンセラーの道につながりました。

自分の人生においても不妊治療や仕事と家事育児の両立、夫の起業、親の介護や実家整理、相続などで様々な出来事がありました。
「人生には上り坂、下り坂、まさかの3つの坂がある」と言われますが、「まさか」は本当によく起こりました。
驚きや葛藤、不安で眠れないときもありました。
「なんで私ばかり…」と悶々とすることもありました。
そして不安になったとき、一人で気持ちを抱えきれないと思ったとき、心理学や本を読んで学んだことを実践してみると多くの気づきがありました。

今、振り返って思うことは「大丈夫。最後は一番いい形におさまる」です。
失敗しても、休んでも、逃げても、寝込んでも、時にズルしてもいい。
自分の黒歴史を上書きしながらも目の前の事一つ一つに取り組み、積み重ねていく先に光があります。

あなたが今、モヤモヤした気持ちや辛い思いを抱えているなら、まず「自分の気持ちを出す」ことから始めてみてください。
「こんなこと話していいのかな」なんて思うことはありません。
どんな内容でも大丈夫です。むしろなかなか周りに相談しづらいようなことこそぜひお話しください。

あなたにとってベストな道は何なのか、一緒に考えていきましょう。

経歴

大学卒業後約20年、ディベロッパー会社で主に役員秘書業務や計数管理を担当
第二種衛生管理者試験合格後、職場のヘルスケアも担当、心理学全般を学ぶ

2008年12月より当サイトで約550件の相談を受けた後休養、2012年7月に復帰し現在に至ります

<記事掲載>
・セブン&アイ出版「saita」2009年8月号「嫁姑関係に悩んだら実用レスキュー110番」
・社団法人日本秘書協会機関誌 「秘書」2011年8/9月号「人の悩みに向き合う」
・離れて暮らす親のための情報ブログサイト「親子ネクト」にてコラム掲載(https://anshinnavi.jp/)
・全国賃貸住宅新聞社発行情報誌「地主と家主」にてコラム掲載

<心理テスト提供>
・2019年3月12日放送 テレビ朝日「ソノサキ」出演、ダメ男チェック監修
・2019年9月9日放送 ABCテレビ「なるみ・岡村の過ぎるTV」ケチ度診断テスト監修
・2020年11月1日放送 広島テレビ「子育て応援団すこやか」子供の将来適正診断テスト作成

<セミナー実施>
2024年8月6日・7日「賃貸住宅フェア2024」にて「争続を避ける親子の会話術」

資格

実務技能検定協会 秘書検定1級

国際秘書検定(Certified Bilingual Secretary)タイトルホルダー

第二種衛生管理者 

宅地建物取引士

全国心理業連合会 上級プロフェッショナル心理カウンセラー(現在退会)

最新のつぶやき

佐藤 栄子カウンセラー
S様待機リクエストありがとうございました。予定が合わず申し訳ありません。ご都合合いましたらまたよろしくお願いいたします。 8月17日 (土) 16:41

得意な悩み・相談キーワード

口コミ

皆様からお寄せいただいた口コミから一部をお選びし掲載しています。

  • 小さな事でモヤモヤしていましたが、それが他の事での価値観や人への理解にも共通する事があると教えて頂きとても勉強になりました!自分では気付かない事でも客観的視点からのアドバイスで新たに気付く事ができました。ありがとうございました!

    2024年11月26日 (46歳 女性)
  • 先生に自分の気持ちと少しモヤモヤしたものを話したらとても軽くなりました!先生に話を聞いて頂いて、客観的意見やそれで大丈夫!って言って頂けると本当に安心できます。これで良いんだと自信にもつながります。今日もありがとうございました。

    2024年11月20日 (46歳 女性)
  • 先生がお話して下さったように時間が解決してくれるという事を実感できました。何回も同じ様な話を聞いて頂いて、寄り添って頂いたおかげです。本当にありがとうございました!これからもよろしくお願いします。

    2024年11月12日 (46歳 女性)
  • ネガティブになり沈んでいたところ、先生にご相談し、励ましていただいたおかげで前向きな気持ちになれました。ありがとうございました。

    2024年11月12日 (33歳 女性)
  • 的確なアドバイスを頂き助かりました。ありがとうございました。

    2024年10月19日 (55歳 男性)
  • 以前と大して変わらないような話の内容でも優しく寄り添って聞いて頂きありがとうございます。そんな先生のお陰で自分の素直な気持ちを出すことができて、出した後は気持ちが軽くなって、また明るく前をみて進んで行こうと思えます。本日もありがとうございました。

    2024年10月10日 (46歳 女性)
  • 先生の客観的視点からのお話で、今の自分の気持ちに気づく事ができました。自分の気持ちや出来事を話せてまた心がスッキリ軽くなりました。本日もありがとうございました!

    2024年10月2日 (46歳 女性)
  • 自分の気持ちが少し落ちてもそれを受け入れて、それでも良いと言って頂いて本当に気持ちが楽になりました!優しい励ましのメッセージもありがとうございました。またよろしくお願いします。

    2024年9月29日 (46歳 女性)
  • 先生に自分の気持ちを話すと、少し心に溜まっていたものを出せてとても心がスッキリします!!些細な事でもいつも優しく聞いて頂いてありがとうございます。またよろしくお願いします。

    2024年9月26日 (46歳 女性)
  • 大した変化がない話でも、いつも親身になって寄り添って聞いていただけるので、自分の気持ちが素直に話せました。ありがとうございました。自分の気持ちを出せた事でまた気持ちがまた軽くなりました。先生のお話や励ましのお陰で自分が本当に良い経験が出来たと思えるようになりました。本日もありがとうございました。

    2024年8月31日 (46歳 女性)
  • 先日はありがとうございました。
    メッセージまでいただきありがとうございます。
    先生からのメッセージがとても腑に落ちました。元々自分を肯定する力は弱かったのですが、もっと癒されて肯定してこられたものだと思っていました。年齢の分だけ戦ってきてしまったので、まだまだ時間はかかると思いますが、認めたくない自分を認められるようにしていきたいと思います。気づけてよかったです。ありがとうございました。

    2024年8月24日 (41歳 女性)
  • 頭では分かっていてもなかなかその通りにできなかったり、自分の計画通りに行かなくてモヤモヤしてました。けれど、先生にお話を聞いて頂いて、共感して頂いて、そんな自分もいて良いのだと肯定して頂いて本当に気持ちが軽くなりました。先生に思いを話す事で、色々な事も学ばせて貰ってます。本日もありがとうございました。

    2024年8月13日 (46歳 女性)
  • 本日もありがとうございました!先生のお陰でとても良い経験、思い出にできました。先生に聞いて頂くことで少しずつ納得して整理していきたいです。良きカウンセラーとしてだけでなく1人の大人として大変尊敬してます!

    2024年8月8日 (46歳 女性)
  • 仕事でいっぱいいっぱいになって電話しました。先生と会話し、客観的な意見を聞けて冷静さを取り戻せ、楽になりました。
    翌日からまた会社に通えています。
    初めて先生のカウンセリングを受けたのですが30分くらいの会話で過去のトラウマについて指摘され、ハッとしました。
    さすがプロは違うなと思いました。

    2024年7月22日 (35歳 女性)
  • 本日もありがとうございました!先生とお話しすると本当に気持ちが軽くなります。先生のお話しから気付かされる事や納得することも沢山ありました。ありがとうございました。また思いを話したくなった時はよろしくお願いします。

    2024年7月20日 (46歳 女性)
  • 先生から頂くアドバイスやお話しは意味が深く、新しく知る事も多く、しっかり自分の心に入りました。先生に共感や肯定をして頂くと本当に心が軽くなり、嬉しく思います。少しずつ整理していけたらと思います。本日もありがとうございました。

    2024年7月3日 (46歳 女性)
  • 本日はお忙しい中待機リクエストに応えて下さりありがとうございました。先生に今の自分の気持ちを肯定して頂いて本当に心が軽くなりました。いつも相手の気持ちに寄り添い、心に入る的確なアドバイスや話をしてくださってありがとうございます。またよろしくお願いします。

    2024年6月21日 (46歳 女性)
  • 今回もありがとうございました。先生に思いを話したら気持ちが軽くなり、少しずつですが整理もできました。先生に良い形の経験と言って頂いてとても嬉しく思います。良い経験ができたので、これからより良い思い出にしていきたいです。

    2024年6月12日 (45歳 女性)
  • 本日も本当にありがとうございました。時間ができたことで、思い出す時間が増えて戸惑ってましたが先生からのアドバイスでまた心が軽くなりました!寄り添いながらも、客観的な視点からのアドバイスや励ましにいつも救われます。ありがとうございました。

    2024年5月29日 (45歳 女性)
  • 本日もありがとうございました。先生に相談させて頂いてまた心がとても軽くなりました!自分に争わず、思い出や気持ちを反芻しながら良い思い出にしていきたいです。

    2024年5月23日 (45歳 女性)
  • 待機リクエストにご対応頂きありがとうございました。考えてもなかなかスッキリせずモヤモヤしてましたが、先生に相談してとてもスッキリしました!自分だけでは自信なくても先生に肯定してもらえると、そうなんだと思えました。優しいサポートとお言葉ありがとうございました。

    2024年5月11日 (45歳 女性)
  • 先生の客観的視点からのアドバイスやご意見を頂き今回も気持ちがとても軽くなりました。自分では気づかなかった事なども教えて頂きました。いつも私の気持ちに寄り添って話して頂き本当にありがとうございます。無理はせず時間の流れと自分の気持ちに任せていこうと思います。本日もありがとうございました。

    2024年5月8日 (45歳 女性)
  • 本日もありがとうございました。先生と感想を共有できて良かったです。相手や周りを想いやれる大人になっていきたいです。環境的にも思い出してしまうことはありますが、その感情も受け止めつつ焦らずゆっくりと行きたいです。

    2024年5月1日 (45歳 女性)
  • 本日もありがとうございました。先生の優しいお言葉やアドバイス、励ましのお陰でまた心が軽くなりました。相手の気持ちに寄り添いながら、客観的な視点からのアドバイスに気付かされる事がとても多いです。ありがとうございました。またよろしくお願いします。

    2024年4月26日 (45歳 女性)
  • 感想、大変遅くなってしまって、申し訳ありません。
    あたたかく受け止めて頂きまして、本当にありがとうございます。

    私を責めないように致します。
    どんな方だって、イライラする事もあるとお伺いし、物凄く安心致しました。
    ありがとうございます。

    一人で背負うのではなく、分け合って母のお世話をしたいです。

    あの後から、おかげさまで、自分を追い込まないでいられております。
    今のところ、ですが…。

    これからも、気持ちに余裕を持ち、少し自己嫌悪になっても、自分も他の方も、許していきたいです。

    本当にありがとうございます。

    2024年4月25日 (55歳 女性)
  • 本日もありがとうございました。先生のお話のお陰でまた心が軽くなりました。少し無理して切り替えようとしてましたが、焦らず時間の流れに身を任せて行こうと思います。いつもありがとうございます。またよろしくお願いします。

    2024年4月19日 (45歳 女性)
  • 本日もありがとうございました。先生への相談がなかったらとても1人では対処できなかったと思います。先生のお陰で良い経験ができ思い出を作る事ができました。カウンセリングがこんなにも人の気持ちを助け、支えになると初めて実感しました。大変なお仕事だと思いますが、先生もお身体には気を付けて頑張って下さい。先生のお言葉で救われる人が沢山います。また何かありましたらよろしくお願いします!ありがとうございました。

    2024年4月16日 (45歳 女性)
  • 待機リクエストに対応して頂きありがとうございました!昨夜からモヤモヤしていたのものがかなりスッキリしました。先生にお話を聞いて頂くといつも心が軽くなります。今日後でちょっと連絡してみて、また明日相談させて頂きます。今日もありがとうございました。

    2024年4月15日 (45歳 女性)
  • チャットにて失恋しました。
    話を何度も聞いてくれ、なんども励ましてくれ、とても助かっています。
    忘れられるまで何度も同じ質問をするかと思いますが、またお電話かチャットでお話させてください。
    本当に助かっています。ありがとうございます。

    2024年4月12日 (36歳 女性)
  • 本日はお電話にてありがとうございました。
    ゆっくりと時間をかけてお話いただけ、少し楽になりました。まだまだ落ち込みは続くと思うので(笑)また電話かチャットで相談させてください。
    宜しくお願い致します。

    2024年4月7日 (36歳 女性)

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