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小林俊博(こばやしとしひろ)

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得意な相談

・誰かに話を聴いてもらいたい
・自分らしい日々を送りたい
・人との付き合い方
・気持ちの整え方、捉え方
・ストレスマネジメント

・職場でのハラスメント
・職場での人間関係　
・仕事が辛い・うまくいかない・自信がない
・孤立感
・自己肯定感・劣等感とのつきあい方
・転職やキャリアの迷い（学生〜セカンドキャリア）

・子育て、介護など
・家庭と仕事の両立　
・仕事と治療の両立

メッセージ

はじめまして。小林俊博です。

私はこれまで20年以上、企業の相談室や精神保健の現場、さらに精神科病院での勤務など、長年にわたり働く人やご家族のこころを支えてきました。

また、ラジオ番組のパーソナリティとして、子どもや若者に向けて「生きること」「心を大切にすること」を伝えてきました。

現場の相談だけでなく、声を通して多くの方とつながり、日々の不安や悩みに耳を傾け続けてきたことは、私にとって大切な経験です。

「仕事が辛い」
「人間関係に疲れた」
「家族や将来のことで悩んでいる」

そんな声を、たくさんお聴きしてきました。

ご相談では、まず“そのままの気持ち”を安心して話せることを大切にしています。

「心が軽くなった」
「前に進めそう」

と感じてもらえる瞬間をご一緒できることが、私にとって何よりの喜びです。

相談を通じ、その「瞬間」を共有できたらと思っています。

寄り添いと肯定を大切にし、ハラスメント・復職・育児・キャリア・家庭のことまで、10代からシニア世代まで、幅広く様々な世代・テーマの悩みにも柔軟に対応できることが強みです。

私の原点は、若い頃に旅をしたドイツの小さな街で出会った「地域の人によるこころの支援活動」にあります。

「そこに行けば誰かがいて、親身になって話を聴いてくれる」その街の若者の言葉が心に残り、今も私の相談活動の軸になっています。

深刻な悩みから日常の小さな迷いまで「ひとりで抱え込まなくてもいい」と感じてもらえる居場所でありたいと思っています。

これまでの経験と知見を社会に還元しながら、あなたが「自分らしく日々を過ごせるよう」全力でサポートしてまいります。

あなたが「あなたらしく日々を過ごしていけるよう」

私と一緒に考えていきましょう。

経歴

職歴
20年余にわたり事業場の産業保健・精神保健部署に所属
定年退職後、医療法人（精神科病院）に4年間勤務
ラジオ番組では、若者に「いのち」と「こころ」のメッセージを伝える。

現在
企業における産業保健に関する研修講師及び相談業務
学生に対する「ストレスマネジメント、キャリアデザイン」講師
こども・若者を対象とする相談支援者に対するアドバイザー