■恋愛の不安
・相手の気持ち
・距離感
・連絡頻度
・依存やすれ違い

■気分の落ち込みや心の不調
・うつ状態や適応障害
・不安感
・将来への焦り
・日常生活で感じるストレスや生きづらさ

■人間関係
・人との距離感や接し方
・働き方、人生に関する迷い

焦らず、否定せず、
あなたのペースで気持ちを整理していきます。

はじめまして、ひなたです。

不安が止まらない
嫌われるのが怖い
我慢ばかりの恋愛をしてしまう
罪悪感で自分を責めてしまう

その苦しさ、ちゃんと理由があります。

累計7,000件以上のご相談の中で、
不安や恋愛のすれ違い、我慢し続けてきた心の回復に多く向き合ってきました。

恋愛の迷い、うつや適応障害といった病気の悩み、
将来の不安、人間関係の悩み、
どんな内容でも大丈夫です。

あなたの味方になります。

不安な気持ちや、誰にも言えずに抱えている思いを、
否定せず、ゆっくりと受け止める相談を大切にしています。

「こんなことを話していいのかな」
「うまく言葉にできないけど、苦しい」

どんな状態のままでも大丈夫です。

話のまとまりや正しさを気にせず、
今感じていることをそのままお話しください。


ご相談者さまからは、

「優しい言葉に救われた」
「否定されない安心感があった」
「気持ちが整理されて、落ち着けた」
「話しているうちに涙が出た」

そんなお声を多くいただいています。

無理に前向きになる必要も、すぐに答えを出す必要もありません。

あなたのペースを大切にしながら、
今の気持ちを一緒に気持ちの整理をさせていただきます。

「少し話してみようかな」
そう思えた今が、きっとタイミングです。

不安を減らすこと、
我慢し続けてきた心をゆるめること、
そして安心できる関係を築くこと、
そのサポートに本気で向き合っています。

安心だけで終わらせません。
あなたの心が軽くなるだけでなく、現実が少し前に進むところまで伴走します。

2021年よりカウンセラーとして活動を開始。
不安や人間関係、恋愛の悩みなど、気持ちに寄り添う相談を中心に継続的に相談対応を行ってきました。

某相談サービスでは、チャット・通話相談を通じて累計7,000件を超える相談対応を行い、
安心感のある対応や否定せずに話を聞く姿勢が評価され、男性カウンセラーとして相談件数1位を長期に渡り獲得。

2026年2月からエキサイトお悩み相談室カウンセラーとして業務を開始

JAAMP認定　メンタル心理ヘルスカウンセラー

JIA認定　メンタル心理インストラクター

JAAMP認定　行動心理カウンセラー

JIA認定　行動主義心理アドバイザー

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