皆さまからお寄せいただいた悩み相談から一部をお選びし、カウンセラーがお答えします。

• 離婚による心の不安定さを抜け出したい。

  2023に元嫁に子供を連れて家を出て行かれ離婚をすると言われました。元々鬱病を持っており、激しい落ち込みの毎日になりました。話し合いをしよう連絡をするも取り合ってもらえませんでした。 向こうの親戚がいる時に話ができることになりました。しかし一方的に私1人が悪い様なことを言われました。私の意見は全て聞いてもらえず。子供を返して欲しいと訴えると元嫁の母親が私が見ますと一点張り。親でもない人間がそんなこと言うのかと愕然としました。また自営をしてたのですが鬱で体が動かせない状態も怠けてると言われました。我... 続きを読む

  男性

  51歳

  2026年2月9日

  離婚 悩み相談したカウンセラー ／ 堀川 翔平

• どうすれば後悔しない選択ができるでしょうか？

  就職活動をしている者です。 地元で友達とやってたパチスロがきっかけで生活と仕事が崩れてしまい、9月に退職してしまいました。それ以降も2ヶ月は毎日のようにパチスロに行ってしまい、就活もしてませんでした。 12月半ばで動くようになり、現在は都内に内定1社と県内は面接中であります。 都会に出れば地元との繋がりも減り、パチスロとも距離は取れそうですが、引越しする為の貯金も無く、パチスロ原因で借金も25万円背負ってます。 県内に残ったとしてもパチスロをこれからも行かないって意思・軸があればいいのですが、物理的... 続きを読む

  男性

  28歳

  2026年2月8日

  生き方 悩み相談したカウンセラー ／ 望田 せいら

• 彼との関係を続けられる？

  良いなって思う人と、まだ2週間とかしか話してないんですが電話もして、初めて会いました。 でも体の関係も重ねました。でも理由があって彼の家に行って私は付き合ってない人とはしないっていったけど、彼が初めて会って付き合うのもやだでしょ？気持ち次第じゃない？と言われ、私は好意があったので許しました。家で私の歯ブラシもまるで彼女のように付けて、うれしかったです。帰った後も次の予定も立てましたが、急に連絡頻度が遅いように感じます。インスタはいじってます。フォロー欄が増えてたので、私は好きになるのが早い性格... 続きを読む

  女性

  20歳

  2026年2月2日

  恋愛・結婚全般 悩み相談したカウンセラー ／ 堀川 翔平

• 距離感がつかめず、心ない言葉にしんどくなっている私について

  今の職場に就職してから、他職員から仕事に身が入ってないと言われたり、利用者に虚言を言う方がいるのだが他職員から言伝にあなたのこと言われてたよと言われたりと利用者や職員との距離感が掴めないことが多いです。こんな事で病むことはあんまりなかったがそう言われるとすごくしんどくなってる自分がいます、どうしたら良いですか？ 続きを読む

  女性

  26歳

  2026年1月30日

  ストレス 悩み相談したカウンセラー ／ 金城　哲夫

• 携帯に制限をかけられていて苦しいです。

  父親を殺したいです。 私の人生は守りたいです。 何かと我慢ばかりさせてきて、うざいです。 勝手に携帯に制限をかけてきます。 助けてください。 私、死にたいです。 続きを読む

  男性

  18歳

  2026年1月27日

  親子関係 悩み相談したカウンセラー ／ まい