皆さまからお寄せいただいた悩み相談から一部をお選びし、カウンセラーがお答えします。

• 怒りと喪失感の中で

  警察事務として勤務していましたが、上司からのハラスメントに悩み、退職しました。 2人きりになるとミスを押し付けられたり、「あなたは喋れないのか」「株を始めたらどうか」など業務と関係のない発言をされました。さらに、私以外の前ではいい顔をし、貯金額や給与などの個人情報を他の職員に知らされたこともありました。 精神的に限界を感じ退職を選びましたが、本当は続けたかった仕事でした。 退職届受理後、人事から「今後新人が早期離職しないために話を聞かせてほしい」と言われ面談しましたが、私自身の気持ちは聞かれ... 続きを読む

  女性

  22歳

  2025年11月6日

  パワハラ 悩み相談したカウンセラー ／ Keiko

• アルバイトで出会った女性について

  現在21歳でコンビニで働いており、二歳年下の好きな女の子がいます。週に2~3回ほどシフトが同じで勤務する時間帯の都合上二人になる事が多いです、会話するのが苦手で話しかけられても直ぐに会話が終わってしまいます。趣味が同じなので共通の話題になると自然と話が弾みますがそれ以外はあまり…といった感じです。その好きな子は外交的な性格で誰に対しても笑顔で接し、思いやりもある素敵な方です。一応LINEは交換したのですが私がLINEを滅多に使わないのでどのようにアプローチしていいのかが分かりません。どうすれば良いでしょう... 続きを読む

  男性

  20歳

  2025年11月5日

  異性とのコミュニケーション 悩み相談したカウンセラー ／ 小林 俊博

• 定年後の夫婦関係の再構築

  現状 ・43年間の企業人生を終えて現在は、毎日、妻と一緒に生活してて息がつまる。 ・毎日、喧嘩が絶えない。妻の感情の浮き沈みが、激しい。 ・何が嫌な事あれば、全て私のせいにする。 ・過去の出来事、私の性格の事、親の事、全て嫌なことを永遠に言う。 ・お互いに愛がない。一緒に生活してて、安らげない。 ・施設に入ってる義母の面倒を見てくれない。悪口ばかり言う。私だけが面倒みてる。 ・離婚を切り出しても全く話に応じない。 将来 ・夫婦の生活を修復し、安らかな暮らしがしたい。どうすれば良いのか？ 続きを読む

  男性

  67歳

  2025年11月4日

  家庭・人間関係全般 悩み相談したカウンセラー ／ 佐藤　ゆうじ

• 大切な人とのお別れが辛いです。

  大切な人との別れに関しての相談です。 お互いの親も公認で相手と結婚する予定でした。 しかしプロポーズの準備の途中で別れを言われてしまい それから４年経過しましたけど、毎日にように相手の夢を見てしまい いまだに相手のことを思う気持ちは変わりません。 無理だとわかっていますけど自己研鑽で自己成長するために 相手からの連絡待って頑張っていますが その分自分が苦しんでます。 辛いです 続きを読む

  男性

  50歳

  2025年11月4日

  失恋 悩み相談したカウンセラー ／ まい

• SNSでの出会い。突然のブロックに気持ちの整理がつきません。

  昨年の夏頃にひとつ年下のSくんがDMにメッセージをくれたことから始まりました。 SくんとはThreadsで出会いました。 顔がタイプで一緒にいて楽しくて、可愛くて、かっこよくて、この人と付き合えたら幸せなんだろうなって思ってました。 メッセージをやり取りしている時も向こうから顔がわかんない人と連絡するの怖いですよねって言って写真送ってくれたり、向こうからご飯誘ってくれたり、緊張して話せないって言ったら俺が楽しませますって言ってくれたりしていました。 今思えば女の子に慣れてるからこそできた行動なんだ... 続きを読む

  女性

  21歳

  2025年10月27日

  恋愛・結婚全般 悩み相談したカウンセラー ／ 望田 せいら