悩み相談・オンラインカウンセリングならエキサイトお悩み相談室

皆さまからお寄せいただいた悩み相談から一部をお選びし、カウンセラーがお答えします。

• 彼氏さんに距離を置かれている間、すごく不安です。

  彼氏と喧嘩しました 原因は私の嫉妬です 私生理前で情緒不安定なんですが この間彼氏が義理の妹と顔合わせで出かけると言っていたのですがあまりに恋人かのようなデートコースみたいでオシャレもしてすごくモヤモヤしてしまい 彼氏に対して浮気しないでの何度もおちゃらけて言ってしまったのですがそれが引き金になり彼氏を不機嫌にさせてしまいました その後私も嫉妬と不安爆発で言わなくていい事をたくさん言ってしまい別れると言ったりしましたがすぐ謝りました でも…彼氏の地雷疑われるという事をしてしまい 距離を置きたいと... 続きを読む

  女性

  25歳

  2026年8月8日

  ケンカ 悩み相談したカウンセラー ／ まい

• 結婚生活の将来へのご不安について

  怒られてピリついてばかりの結婚生活に、今後将来的に不安を抱いています。かなり酷い結婚生活です。 自分と妻の二人暮らしで、妻の実家が徒歩圏内であり、平日の夕食をはじめとして喧嘩になった際の仲裁など、日頃迷惑ばかりかけています。 自分は物事の理解力がなく、相手の言ったことに対して回答がズレることがあり、会話が噛み合わないと妻をイラつかせてばかりいます(妻は頭の回転が早く、物事の呑み込みが早いです)。 ※変な言い訳をすると怒りを助長させることもあればとにかく自分が原因で喧嘩になることが多いので、... 続きを読む

  男性

  31歳

  2026年7月27日

  結婚 悩み相談したカウンセラー ／ まい

• 上司との関わりについての相談

  自分に対する当たりが強い上司への対処に困ってます。市役所勤務です。 その人は仕事ができる人で、上の人からの評判がよく、的確な判断をする係長です。役所一、二を争う激務な部署で、書類の管理も今までは雑多だったのが、その人が来たことで職場環境が理路整然とするようになりました。 決裁でも普通の人が気にしないところや見逃すところも気づき、根拠条例や規則についての他の人が知りもしない細かい指摘がきます(もちろん正しいです)。 そのため能力的に尊敬するところがある一方で、あまり人を寄せ付けないというか... 続きを読む

  男性

  30歳

  2026年7月9日

  人間関係 悩み相談したカウンセラー ／ 小林 俊博

• お付き合いする前に体の関係を持ってしまった

  職場で気になっていた人に、付き合っていないのに体を許してしまいました。 良くないことだとは分かっていたのですが、そのときは深く考えず相手の家に行ってしまいました。 相手からその日の何日か前にご飯に誘われていて、予定では家ではなくお店でデートをする予定でした。 これからどう接したら良いでしょうか？ 続きを読む

  女性

  23歳

  2026年7月8日

  恋愛・結婚全般 悩み相談したカウンセラー ／ 望田 せいら

• 今の喪失感をどう乗り越えればいいのか整理がつきません。

  2年付き合った彼女と先日別れました。覚悟はしていたものの、想像以上の喪失感に苦しんでいます。 別れの原因は、4月から激務になった彼女と、これまで通りの交流を求めた私との温度差です。自分なりに彼女を支えたくて毎週車で迎えに行っていましたが、週に数十分しか会えず、私の「話したい」という思いが強くなってしまいました。 別れる一週間前には、彼女の負担を顧みず「業務的な送り迎えのようで会っている意味がない」と心ない言葉をぶつけてしまいました。当時、私は怪我で休業中でお金に余裕がなく、彼女に美味しい食事を... 続きを読む

  男性

  26歳

  2026年7月6日

  失恋 悩み相談したカウンセラー ／ まい