悩み別
自分自身の悩みの相談
自分自身のことで悩んだ時、電話やメールでいつでも相談できます。
自分自身の悩み抱え込んでいませんか？
「自分はどういう人間なのか」「なぜこんなに生きづらいのか」。自分自身に対する疑問や違和感を、誰にも打ち明けられずにいませんか。
- 自分の性格や考え方に悩んでいるが、何が問題かわからない
- 周囲に馴染めず、自分だけが浮いている気がする
- 自分に自信が持てず、何をしても満足できない
- 漠然とした生きづらさを感じているが、原因が特定できない
自分自身への悩みを放置すると、自己否定の慢性化や対人関係全般への消極性につながりかねません。
自分自身の悩みの相談では、あなたの内面を丁寧に掘り下げながら、自分との付き合い方や生き方の方向性をカウンセラーが一緒に探ります。
答えはあなたの中にあります。カウンセラーがそれを引き出すお手伝いをします。
自分自身の悩みの相談得意なカウンセラー
相談件数が多く、長くお客様に選ばれているカウンセラーです
※料金は消費税込みです。
直近の待機予定：明日8:00〜12:00 他
【多い相談】話し相手がほしい/職場の人間関係/相手の気持ち/キャリア・生き方/親子関係
直近の待機予定：本日21:00〜23:00 他
【多い相談】人間関係/出会い/考え方・性格を変えたい/母娘関係/心の悩み
みんなの口コミ
-
相談したカウンセラー
みなもと みえ
本日は夜遅い時間に貴重なお時間をいただきありがとうございました。また、長いご相談にもご対応いただき感謝いたします。
退職の仕方というのはなかなか難しいものだと感じております。
背中を押していただきましたので、当初より検討していた方法を試すことにいたしました。
早速本日試しましたが、少しだけ心持ちが楽になったようでございます。
実際、どのように退職をするかは決めかねておりますが、切り札を得られたと考えております。
じっくりとお話を聞いてくださる姿勢にとても安心いたしましたし、褒めていただいたきとても嬉しかったです。
優しく聞いてくださったので、心地良い時間を過ごす事ができました。
改めて本日はありがとうございました。
また何かございましたらご相談させていただきます。32歳 女性
-
相談したカウンセラー
美波 ゆう
ゆう先生、いつも本当にありがとうございます(*^^*)
ずっと寄り添ってきてくださって、
いつも嬉しいアドバイスをしてきてくださったおかげで今の私がいると思っています。
今までの私だったらしなかった選択肢を選んできたからこそだと思います。
何ができるとかではなく、「自分に自信を持つこと」それがなによりも大切なのだと、学ばせていただきました。
私に自信を持つことを教えてくださり、感謝の気持ちを心から伝えたいです。
これからも、毎日何が起きるのかな？とワクワクした気持ちを忘れずに人生を楽しんでいこうと思います！！！
ゆう先生と出会えて心から良かったです(*^^*)32歳 女性
-
相談したカウンセラー
竹内 ゆり
先生、先日もご相談に乗っていただきありがとうございました！
あのあと彼と改めて話しました。
『禁止すればするほどやりたくなる』という話は彼も納得してくれましたし、設定を『自分のすでに叶っている状態』にすることも理解はしてくれているようでした(^^)
実践して、彼がより自分を責めずに過ごせるよう、そばに居られたらと思います。
いつも本当にありがとうございます(*^^*)44歳 女性
-
相談したカウンセラー
福士 夢乃
福士先生、先日は私の話を聞いてくださりありがとうございました。
離婚には準備が必要ということを教えていただきました。
とても有意義なお時間をありがとうございました。
今後ともよろしくお願い致します。53歳 女性
-
相談したカウンセラー
今井 ひとみ
久しぶりに相談させていただきました。彼の言ってきたことは本心だと信じたいと思います。LINEしたけど、やはり私のためにこのまま付き合うのは良くないと返事でした。会って話が聞ける状態になると願うばかりです。
40歳 女性
-
相談したカウンセラー
みなもと みえ
みなもと先生がいらっしゃらなかったら、自暴自棄になっていたかもしれません。先生には感謝です。
ありがとうございます！また、結論がでましたら、宜しくお願いします
先生は恩人です（本当に大袈裟ではありません）過去に最悪な行動をとり周りに迷惑をかけてしまいました。それがない状況が先生の励ましだからです
救われました50歳 男性
-
相談したカウンセラー
かとう あみ
あみ先生、2回も聞いていただいてありがとうございます。
お話ししながら自分の気持ちも自分でわかってきて、ゆっくりと進んでいければいいなあと思っています。
また、何か迷ったら聞いてくださいね。
先生の優しいアドバイスはとても心地良く安心します。61歳 女性
-
相談したカウンセラー
すみよし ひさこ
金曜日は、ありがとうございました。先生に義理母との関係性を絶ってもよいと言われ、ホッとしました。私が悪い訳ではなく、暴力から子供を守っており、それは当然の事だと言って下さり、心強かったです。また、私が長年抱いていた義理母に対する違和感を理解して下さった事も安心しました。今は、義理母や夫に専門の機関に受診するようにとは言えませんが、夫が理解を示してくれたら、夫や義理兄を通して対応してもらいます。
45歳 女性
-
相談したカウンセラー
長野 美奈子
何度も長野さんに相談していますが、友達への相談では得られないような納得感のある回答をいつも得られるので、安心して相談させていただいています。守備範囲もとても広いので、恋愛でお困りの方はまずは長野さんに相談されてみて損はないと思います。これからも頼らせていただけると嬉しいです！
35歳 男性
-
相談したカウンセラー
かとう あみ
先生、今夜もありがとうございました。それにメッセージもいただいて。
先生の書いている通りで、マナーとか気遣いはできない人ではないので、機会があったらお食事行ってみようかなとは思っています。今日は何も考えず寝ますね！
また話聞いてください！61歳 女性
自分自身の悩みの相談相談プログラム
カウンセリングの流れ
-
01無料会員登録
入力から登録まで1分で完了！もちろん登録料や年間費は無料です。
-
02カウンセラーを探す
悩み別やランキングなどからお探しいただけます。「相談受付中」のカウンセラーは予約なしで相談申し込み可能です。
-
03相談開始
「申し込み」から相談開始！電話の他に、メールでの相談も可能です。
カウンセリングの料金
相談料金は話した分だけ！
1分121円〜の料金で自分で話す時間・頻度を自由に決めることができます。
- ※カウンセラーにより料金が異なります
- ※最低通話分数は6分です
はじめての登録で、1週間は冒頭10分間の料金が割引になります。
初めてご利用されるお客様の不安を解消し、お客様に合ったカウンセラーを見つけていただくためのサポート制度です。
利用例
1分あたり297円のカウンセラーへ30分間初回相談した場合
通常
8,910円のところ
制度適用
2,970円分の割引
（1分297円x10分間）
自分自身の悩みの相談よくある質問
-
自分自身の悩みが漠然としていますが相談できますか？
もちろんです。悩みの輪郭がはっきりしない場合こそ、カウンセラーとの対話が有効です。自分自身に関する漠然とした違和感を、一緒に言葉にしていきます。
-
自分のことがよくわからないのですが、何を話せばいいですか？
話す内容を事前に決めておく必要はありません。カウンセラーが質問や対話を通じて、あなた自身も気づいていなかった思いや特徴を自然に引き出します。
-
自分の性格や考え方を変えることはできますか？
性格そのものを根本から変えるのは容易ではありませんが、考え方や行動のパターンを見直すことで、自分自身との付き合い方は大きく変わります。
-
自分自身の悩みと他の問題が絡み合っている気がします。
自分自身への悩みが対人関係や仕事の困難の根底にあるケースは珍しくありません。カウンセラーが包括的に状況を整理いたします。
-
自分の長所を見つけてもらえますか？
はい、カウンセラーが対話の中からあなたの良い面にも光を当て、自己肯定感を高めるサポートを行います。
-
メールでも相談できますか？
はい、メール相談にも対応しております。自分自身の悩みを文章でじっくり整理しながらお伝えいただけます。
エキサイトお悩み相談室が
選ばれる理由
-
お悩みのプロ170名以上在籍
審査を通過した実績豊富なお悩み専門カウンセラーのみが在籍。
あなたにあったカウンセラーがきっと見つかります！ -
24時間365日いつでも相談可能
あなたのタイミングでいつでもどこでもお悩み相談が可能です。
自分のライフスタイルに合わせてご利用ください。 -
サービス歴19年 安心の運営
エキサイトお悩み相談室は上場企業のエキサイトHDグループが運営しています。
もちろん完全匿名・秘密厳守なので、相談内容が外に漏れることはありません。 -
一人ひとり真摯に対応
どんなお悩みでもカウンセラーが一人ひとり真摯に向き合い、寄り添います。
お問い合わせ
メールでのお問い合わせ
